Mis on kubemelesta? Sümptomid, põhjused ja ravi

Kubemelesta on tavaline seeninfektsioon, mis mõjutab kubemepiirkonna, sisemise reie ja tuharate nahka. See sai oma nime seetõttu, et see mõjutab sageli palju higistavaid sportlasi, kuid seda ebamugavat sügelust võivad saada kõik.

Kubemelesta meditsiiniline termin on tinea cruris ja seda põhjustavad samad seened, mis põhjustavad sportlase jalga ja rõngasussit. Kuigi see võib olla üsna tüütu, on kubemelesta täielikult ravitav ja tavaliselt kaob mõne nädala jooksul õige hoolduse korral.

Millised on kubemelesta sümptomid?

Kubemelesta algab tavaliselt punase, sügeleva lööbega kubemepiirkonnas, mis võib levida sisemisele reiele ja tuharatele. Sügelus on sageli esimene märk, mida märkate, ja see võib olla kergelt tüütu kuni äärmiselt ebamugav.

Siin on kõige levinumad sümptomid, mida võite kogeda:

• Tugev sügelus ja põletustunne kubemepiirkonnas
• Punased, ketendavad või helvestavad nahapiirkonnad
• Tõstetud, rõngakujulised lööbed, mille keskel on puhtam nahk
• Nahk, mis tundub teie tavalisest nahatoonist tumedam või heledam
• Naha pragunemine või koorumine, eriti lööbe servade ääres
• Sümptomite süvenemine pärast treeningut või higistamist

Lööve ei mõjuta tavaliselt munandikoti, mis aitab arstidel eristada kubemelesta teistest nahahaigustest. Võite märgata, et sümptomid süvenevad, kui olete aktiivne või kuumas ja niiskes ilmas.

Mis põhjustab kubemelesta?

Kubemelesta põhjustavad seened, mida nimetatakse dermatofüütideks ja mis arenevad soojas ja niiskes keskkonnas. Need mikroskoopilised organismid elavad loomulikult teie nahal, kuid nad võivad kiiresti paljuneda, kui tingimused on soodsad.

Peamised süüdlased, mis loovad kubemelesta jaoks ideaalse keskkonna, on järgmised:

• Liigne higistamine, eriti kubemepiirkonnas
• Kitsaste, mitte hingavate riiete või aluspesu kandmine
• Märjas või niiskes riietuses viibimine pikka aega
• Kehv hügieen või haruldane pesemine
• Sportlase jalg, mis võib levida kubemepiirkonda
• Saastunud rätikute, riiete või isiklike esemete jagamine

Mõnikord võib seen levida teistest kehaosadest. Kui teil on sportlase jalg ja puudutate oma jalgu enne kubemepiirkonna puudutamist, võite tahtmatult infektsiooni üle kanda.

Millal tuleks kubemelesta korral arsti juurde pöörduda?

Enamikku kubemelesta juhtudest saab ravida kodus käsimüügiravimitega. Siiski peaksite pöörduma arsti poole, kui teie sümptomid ei parane kahe nädala pikkuse ravi järel või kui need süvenevad.

Siin on konkreetsed olukorrad, kus peaksite otsima arstiabi:

• Lööve levib teie kubemepiirkonnast teistesse kehaosadesse
• Teil tekivad bakteriaalse infektsiooni tunnused, näiteks mäda, suurenenud valu või punased triibud
• Teil on lööbega kaasnev palavik
• Sügelus on nii tugev, et see häirib teie und või igapäevaseid tegevusi
• Teie immuunsüsteem on nõrgenenud diabeedi, HIV või muude haiguste tõttu
• Lööve ilmub uuesti isegi pärast ravi

Arst saab diagnoosi kinnitada ja vajadusel välja kirjutada tugevamaid ravimeid. Samuti saavad nad välistada muud haigusseisundid, mis võivad kubemelesta sarnased olla.

Millised on kubemelesta riskifaktorid?

Kuigi igaüks võib kubemelesta saada, suurendavad teatud tegurid selle seeninfektsiooni tekkimise tõenäosust. Nende riskifaktorite mõistmine aitab teil astuda samme selle vältimiseks.

Teil on suurem risk, kui:

• Olete mees (mehi mõjutab see sagedamini kui naisi)
• Olete ülekaaluline, kuna liigne kaal võib luua rohkem nahavoldid ja niiskust
• Higistate treeningu või töö ajal palju
• Teil on diabeet, mis võib mõjutada teie immuunsüsteemi
• Kandate regulaarselt kitsaid riideid
• Teil on sportlase jalg või muud seeninfektsioonid
• Teie immuunsüsteem on nõrgenenud
• Elate kuumas ja niiskes kliimas
• Jagate teistega isiklikke esemeid, näiteks rätikuid või riideid

Sportlastel ja inimestel, kes veedavad palju aega riietusruumides või avalikes duširuumides, on samuti suurenenud risk. Niiskuse, soojuse ja jagatud rajatised loovad ideaalsed tingimused seente kasvuks.

Millised on kubemelesta võimalikud tüsistused?

Kubemelesta pole üldiselt tõsine ja harva põhjustab see õige ravi korral suuri tüsistusi. Kuid ravimata jätmine või liigne kraapimine võib viia mõningate probleemideni.

Võimalikud tüsistused on järgmised:

• Sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid naha kraapimise ja purunemise tõttu
• Nahavärvi püsivad muutused (tumedamad või heledamad laigud)
• Tselluliit, sügavam nahainfektsioon, mis vajab antibiootikumravi
• Kroonilised või korduvad infektsioonid, kui alusprobleemi ei lahendata
• Infektsiooni levik teistesse kehaosadesse

Need tüsistused on ebatavalised ja tavaliselt ennetav õige ravi ja hea hügieeni abil. Peaasi on alustada ravi varakult ja vältida kahjustatud piirkonna kraapimist.

Kuidas saab kubemelesta ära hoida?

Hea uudis on see, et kubemelesta on väga hästi ennetav mõningate lihtsate elustiilimuutuste ja hea hügieeni abil. Enamik ennetavaid strateegiaid keskenduvad kubemepiirkonna puhtana ja kuivana hoidmisele.

Siin on, mida saate teha kubemelesta vältimiseks:

• Duši all käimine kohe pärast treeningut või higistamist
• Kubemepiirkonna põhjalik kuivatamine enne aluspesu selga panemist
• Lõdvalt istuvate, hingavate puuvillaaluste kandmine
• Aluspesu vahetamine iga päev või sagedamini, kui higistate palju
• Ärge jagage teistega rätikuid, riideid ega isiklikke esemeid
• Sportlase jala viivitamatu ravi, et vältida levikut
• Käsipesu pärast jalgade puudutamist
• Seenevastase pulbri kasutamine kubemepiirkonnas, kui olete altid higistamisele

Kui olete eriti vastuvõtlik kubemelesta tekkele, kaaluge regulaarselt seenevastase seebi või pulbri kasutamist ennetava meetmena. Tervisliku kehakaalu säilitamine aitab vähendada ka nahavoldides niiskust ja hõõrdumist.

Kuidas diagnoositakse kubemelesta?

Arstid saavad kubemelesta tavaliselt diagnoosida lööbe vaatamise ja sümptomite kohta küsimise teel. Lööbe iseloomulik välimus ja asukoht muudavad diagnoosi sageli lihtsaks.

Teie vastuvõtu ajal uurib arst kahjustatud piirkonda ja küsib teie sümptomite kohta, sealhulgas nende algusaega ja seda, mis muudab need paremaks või halvemaks. Nad võivad küsida ka teie aktiivsuse taseme, hügieeniharjumuste ja selle kohta, kas teil on varem olnud sarnaseid infektsioone.

Mõnel juhul võib arst võtta kahjustatud nahast väikese proovi mikroskoobi all uurimiseks või saata selle laborisse testimiseks. Seda nimetatakse KOH-testiks ja see võib kinnitada seente esinemist. See test on tõenäolisem, kui teie sümptomid on ebatavalised või kui te pole reageerinud tavapärasele ravile.

Milline on kubemelesta ravi?

Enamik kubemelesta juhtumeid reageerib hästi käsimüügiravimitele. Need ravimid on saadaval kreemide, pihustite ja pulbrite kujul, mida kantakse otse kahjustatud piirkonnale.

Levinud käsimüügiravimid on järgmised:

• Terbinafiin (Lamisil) kreem või pihusti
• Klotrimasool (Lotrimin) kreem või pulber
• Mikonasool (Micatin) kreem või pihusti
• Tolnaftaat (Tinactin) kreem või pulber

Kandke ravimit kahjustatud piirkonnale ja umbes sentimeeter lööbe tagantpoolt kaks korda päevas vähemalt kahe nädala jooksul. Jätkake selle kasutamist umbes nädal pärast lööbe kadumist, et vältida selle tagasitulekut.

Kui käsimüügiravimid ei toimi kahe nädala pärast, võib arst välja kirjutada tugevamaid seenevastaseid ravimeid. Need võivad hõlmata retseptiravimeid, suukaudseid seenevastaseid tablette või meditsiinilisi šampoone raskete juhtude korral.

Kuidas ravida kubemelesta kodus?

Lisaks seenevastastele ravimitele võivad mitmed kodused abinõud kiirendada paranemist ja vähendada ebamugavust. Need sammud toimivad kõige paremini koos õige meditsiinilise raviga.

Siin on, mida saate kodus teha oma taastumise kiirendamiseks:

• Hoidke kahjustatud piirkonda puhtana ja täielikult kuivana
• Peske antibakteriaalse seebiga ja kuivatage põhjalikult
• Kandke külma kompressi sügeluse ja põletiku vähendamiseks
• Kandke lahtisi, hingavaid riideid, mis on valmistatud looduslikest kiududest
• Vältige kraapimist, mis võib infektsiooni süvendada ja armistumist põhjustada
• Vahetage aluspesu ja riideid sageli
• Peske kõiki riideid ja rätikuid kuumas vees

Mõned inimesed leiavad, et õhukese tsingoksiidi või maisitärklisepulbri kihi pealekandmine aitab piirkonda kuivana hoida. Vältige aga beebipulbri kasutamist, kuna see võib tegelikult niiskust kinni hoida ja probleemi süvendada.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Kui peate kubemelesta tõttu arsti juurde minema, aitab väike ettevalmistus teil oma visiidist maksimumi saada. Mõelge oma sümptomitele ja küsimustele, mida soovite ette küsida.

Enne oma vastuvõttu tehke nimekiri järgmistest:

• Millal teie sümptomid algasid ja kuidas need on muutunud
• Kõik ravimid, mida olete juba proovinud ja nende tulemused
• Muud ravimid või toidulisandid, mida te võtate
• Kõik muud terviseprobleemid, mis teil on
• Küsimused ravivõimaluste või ennetuse kohta

Samuti on kasulik vältida kreemide või pulbrite pealekandmist kahjustatud piirkonnale paar tundi enne vastuvõttu, et arst saaks löövet selgelt näha. Ärge muretsege häbenemise pärast – arstid näevad neid haigusseisundeid regulaarselt ja on olemas, et aidata teil end paremini tunda.

Mis on kubemelesta peamine järeldus?

Kubemelesta on tavaline, ravitav seeninfektsioon, mis mõjutab kubemepiirkonda. Kuigi see võib olla ebamugav ja piinlik, pole see tõsine ja kaob tavaliselt kiiresti õige ravi korral.

Kõige olulisem on meeles pidada, et hoida kahjustatud piirkonda puhtana ja kuivana, kasutada seenevastaseid ravimeid vastavalt juhistele ja harrastada head hügieeni tulevaste infektsioonide vältimiseks. Järjepideva ravi korral näevad enamik inimesi paranemist mõne päeva jooksul ja täielikku paranemist kahe kuni nelja nädala jooksul.

Ärge laske kubemelesta oma elu ega tegevusi häirida. Varajane ravi ja head ennetavad harjumused aitavad teil vältida seda ebamugavat haigusseisundit ja hoida nahka tervena.

Kubemelesta kohta esitatavad korduma kippuvad küsimused

Kas naised saavad kubemelesta?

Jah, naised saavad kubemelesta, kuigi see on haruldasem kui meestel. Naised võivad infektsiooni saada kubemepiirkonnas, eriti kui nad kannavad kitsaid riideid või veedavad aega kuumas ja niiskes keskkonnas. Sümptomid ja ravi on sugupoole sõltumata samad.

Kas kubemelesta on nakkav?

Kubemelesta võib olla kergelt nakkav otsese nahakontakti või saastunud esemete, näiteks rätikute, riiete või voodipesu jagamise kaudu. Seda ei levi aga nii kergesti kui mõningaid teisi infektsioone. Hea hügieeni harrastamine ja isiklike esemete jagamise vältimine aitab vältida edasikandumist.

Kui kaua kestab kubemelesta ilma ravita?

Ilma ravita võib kubemelesta püsida nädalate või isegi kuude jooksul. Infektsioon võib ajutiselt paraneda, kuid naaseb sageli, eriti soojas ja niiskes keskkonnas. Seenevastaste ravimitega ravi eemaldab infektsiooni tavaliselt kahe kuni nelja nädala jooksul.

Kas ma saan kubemelesta korral trenni teha?

Saate kubemelesta korral trenni teha, kuid võtke lisameetmeid, et piirkond oleks kuiv ja puhas. Duši all käimine kohe pärast treeningut, higiste riiete kiire vahetamine ja seenevastase pulbri kasutamine enne treeningut. Vältige tegevusi, mis põhjustavad kubemepiirkonnas liigset hõõrdumist.

Miks mu kubemelesta ikka ja jälle tagasi tuleb?

Kubemelesta korduv ilmnemine juhtub sageli seetõttu, et alusprobleeme, mis soodustavad seente kasvu, pole lahendatud. See võib hõlmata ravikuuri lõpetamata jätmist, kitsaste riiete kandmist, kehva hügieeni, ravimata sportlase jalga või diabeedi või muude haigusseisundite esinemist, mis mõjutavad teie immuunsüsteemi.