Mis on mitteallergiline riniit? Sümptomid, põhjused ja ravi

Mitteallergiline riniit on seisund, mis põhjustab külmetushaigusele sarnaseid sümptomeid, ilma et seda tekitaksid allergeenid nagu õietolm või tolmulestad. Teie nina muutub ummistunuks, vesiseks või ärritunud, aga allergiatestid on negatiivsed.

See seisund mõjutab miljoneid inimesi ja võib olla sama tüütu kui allergiline riniit. Hea uudis on see, et kui saate aru, mis teie sümptomeid esile kutsub, saate leida tõhusaid viise nende kontrollimiseks ja end palju paremini tunda.

Mis on mitteallergiline riniit?

Mitteallergiline riniit tekib siis, kui teie nina sees olevad koed muutuvad põletikuliseks ja paistes, ilma et allergiline reaktsioon oleks põhjuseks. Teie ninaõõnsused reageerivad erinevatele vallandajatele, aga teie immuunsüsteem ei ole kaasatud, nagu see allergiate puhul oleks.

Mõelge sellele kui teie nina ülitundlikkusele teatud ärritajatele teie keskkonnas. Need ärritajad põhjustavad samu ebamugavaid sümptomeid, mida te kogesite külmetuse või allergiate korral, aga aluseks olev mehhanism on erinev.

Seda seisundit nimetatakse ka vasomotoorseks riniidiks, kuna see hõlmab teie nina veresoonte muutusi. Kui need veresooned laienevad või paisuvad, põhjustavad nad ummikuid ja muid tüütuid sümptomeid.

Millised on mitteallergilise riniidi sümptomid?

Mitteallergilise riniidi sümptomid võivad tunduda väga sarnased külmetusega, mis lihtsalt ei kao. Võib juhtuda, et te tegelete nende probleemidega regulaarselt, eriti teatud vallandajatele puutudes.

• Umetu või blokeeritud nina, mis muudab hingamise raskeks
• Vesine nina selge, vedela eritisega
• Aeg-ajalt aevastamine, eriti tugevate lõhnade puhul
• Postnasaalne tilkumine, mis põhjustab kurgu klaarimist või köhimist
• Lõhna- või maitsemeele vähenemine
• Lima tunne kurgu tagaosas
• Peavalud ninakõrvalkoobaste rõhu tõttu
• Kõrvade täius või kerge ebamugavustunne kõrvades

Erinevalt allergilisest riniidist ei teki teil selle seisundi korral tavaliselt sügelevaid, vesiseid silmi. Sümptomid kipuvad olema ka püsivamad kui hooajalised, kuigi need võivad teatud kokkupuute korral süveneda.

Millised on mitteallergilise riniidi tüübid?

Arstid liigitavad mitteallergilise riniidi mitut tüüpi vastavalt sellele, mis teie sümptomeid esile kutsub. Teie konkreetse tüübi mõistmine aitab teil ja teie tervishoiuteenuse osutajal valida parima ravi lähenemisviisi.

Vasomotooriline riniit on kõige levinum tüüp, kus teie nina veresooned reageerivad ülemääraselt vallandajatele nagu temperatuurimuutused, tugevad lõhnad või stress. Teie nina muutub sisuliselt ülitundlikuks tavalistele keskkonnamuutustele.

Ravimite poolt põhjustatud riniit tekib nina dekongestantide pihustite ülemäärase kasutamise tõttu või teatud ravimite kõrvaltoimetena. Vererõhu ravimid, antidepressandid ja isegi aspiriin võivad mõnikord seda tüüpi esile kutsuda.

Hormooniline riniit tekib raseduse, menstruatsiooni või menopausi ajal, kui hormoonide kõikumine mõjutab teie nina kudesid. Paljud rasedad naised kogevad ummistunud nina, mis paraneb pärast sünnitust.

Gustatoorne riniit tekib siis, kui sööte teatud toite, eriti vürtsikaid roogasid. Teie nina hakkab söömise järel kohe jooksma, mis on tegelikult normaalne reaktsioon, mida mõned inimesed kogevad intensiivsemalt.

Kutseriniit tekib töökoha kokkupuutel kemikaalide, aurude või ärritajatega. See tüüp paraneb sageli siis, kui olete töölt eemal ja süveneb, kui naasete.

Mis põhjustab mitteallergilist riniiti?

Mitteallergilise riniidi täpset põhjust ei ole täielikult teada, aga see hõlmab teie nina kudede ülitundlikkust erinevatele vallandajatele. Teie nina reageerib ülemääraselt stiimulitele, mis ei häiriks enamikku inimesi.

Mitmed levinud vallandajad võivad teie sümptomeid esile kutsuda ja te võite märgata mustreid selles, millal teie nina reageerib:

• Tugevad lõhnad, näiteks parfüümid, puhastusvahendid või õhuvärskendajad
• Ilmastikuolud, eriti külm õhk või järskud temperatuurimuutused
• Sigaretisuits või muud õhus levivad ärritajad
• Vürtsikad toidud, mis panevad teie nina söömise ajal jooksma
• Alkohol, eriti vein või õlu
• Stress või tugevad emotsioonid, mis mõjutavad teie keha reaktsioone
• Ere valgus, mis käivitab aevastamisehood
• Õhusaaste või udusused tingimused

Mõnikord tekib see seisund pärast viirusnakkust, mis jätab teie nina koed tundlikumaks kui varem. Mõnikord ilmneb see järk-järgult ilma nähtava alguspunktita, mis võib olla masendav, aga on täiesti normaalne.

Millal pöörduda arsti poole mitteallergilise riniidi korral?

Peaksite kaaluma tervishoiuteenuse osutaja poole pöördumist, kui teie nina sümptomid püsivad kauem kui paar nädalat või mõjutavad oluliselt teie igapäevaelu. Paljud inimesed kannatavad asjatult, sest nad arvavad, et midagi ei saa teha.

Planeerige aeg arsti juurde, kui teil on sagedased peavalud ninakõrvalkoobaste rõhu tõttu, teil on unehäired ummikute tõttu või leiate, et käsimüügiravimid ei paku leevendust. Teie arst saab aidata kindlaks teha, kas teil on mitteallergiline riniit või mõni muu seisund.

Otsige viivitamatult arstiabi, kui teil tekib palavik, paks värviline ninaeritis või tugev näovalu. Need sümptomid võivad viidata ninakõrvalkoobaste infektsioonile, mis vajab ravi.

Peaksite ka arsti juurde minema, kui teie sümptomid algasid pärast uue ravimi alustamist. Ravimite poolt põhjustatud riniiti on võimalik ravida ja teie tervishoiuteenuse osutaja võib pakkuda alternatiive.

Millised on mitteallergilise riniidi riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad muuta teid mitteallergilise riniidi tekkeks vastuvõtlikumaks, kuigi nende riskifaktorite olemasolu ei garanteeri, et te seda seisundit saate. Nende mõistmine aitab selgitada, miks mõned inimesed on vastuvõtlikumad.

Vanus mängib rolli, sest see seisund tekib sageli üle 20-aastastel täiskasvanutel. Erinevalt allergilisest riniidist, mis algab sageli lapseeas, ilmneb mitteallergiline riniit tavaliselt hiljem elus.

• Naissoost sugu, eriti hormoonide muutuste ajal, näiteks raseduse või menopausi ajal
• Viiruslike hingamisteede infektsioonide anamnees
• Töötamine keskkonnas, kus on kokkupuude kemikaalidega või tugevate lõhnadega
• Elamine piirkondades, kus õhusaaste tase on kõrge
• Teiste terviseprobleemide olemasolu, näiteks hüpotüreoidism või krooniline väsimussündroom
• Teatud ravimite regulaarne võtmine, eriti vererõhu ravimid
• Suure stressi kogemine igapäevaelus

Mõned haruldased riskifaktorid hõlmavad teatud autoimmuunhaiguste või geneetiliste variatsioonide olemasolu, mis mõjutavad teie nina kudede reageerimist ärritajatele. Kuid enamikul mitteallergilise riniidiga inimestel ei ole mingeid ebatavalisi aluseks olevaid seisundeid.

Millised on mitteallergilise riniidi võimalikud tüsistused?

Kuigi mitteallergiline riniit ei ole ohtlik, võib see ravitsemata jätmise korral viia mitmete tüsistusteni. Need probleemid tekivad järk-järgult ja võivad oluliselt mõjutada teie elukvaliteeti.

Kõige levinumad tüsistused hõlmavad teie und ja igapäevast toimimist:

• Krooniline unehäire öise ummikute tõttu
• Ninakõrvalkoobaste infektsioonid blokeeritud drenaažiteede tõttu
• Ninapolüübid, mis on väikesed kasvud teie ninaõõnsustes
• Keskkõrva infektsioonid blokeeritud Eustachi torude tõttu
• Töö- või kooliproduktsiooni vähenemine väsimuse tõttu
• Sotsiaalne mõju pideva nina puhumise või nuuskamise tõttu

Harvemini võib püsiv põletik aja jooksul viia teie nina struktuuri muutusteni. Mõnel inimesel tekib püsivalt muutunud lõhnataju, kuigi see on korraliku juhtimise korral suhteliselt haruldane.

Hea uudis on see, et enamik tüsistusi on sobivate ravimeetodite abil ärahoidavad. Varajane sekkumine aitab teil neid probleeme vältida ja säilitada oma tavapäraseid tegevusi.

Kuidas saab mitteallergilist riniiti ära hoida?

Kuigi te ei saa mitteallergilist riniiti täielikult ära hoida, saate astuda samme, et vähendada oma kokkupuudet vallandajatega ja minimeerida sümptomeid. Võtmeks on tuvastada, mis teie nina esile kutsub, ja teha praktilisi kohandusi.

Alustage sümptomite päeviku pidamisega, et jälgida, millal teie nina reageerib. Märkige aeg, asukoht, tegevused ja kõik tugevad lõhnad või keskkonnategurid, mis on sümptomite ilmnemisel olemas.

Siin on praktilised ennetamisstrateegiad, mida paljud inimesed leiavad abiks:

• Kasutage lõhnatuid tooteid puhastamiseks, pesemiseks ja isiklikuks hügieeniks
• Vältige sigaretisuitsu ja paluge teistel teie ümber mitte suitsetada
• Kasutage õhupuhasteid oma kodus, eriti magamistubades
• Hoidke õhuniiskustaset 30–50% vahel, kasutades õhuniisutajat või õhukuivatit
• Kandke külma ilmaga salli üle nina
• Valige restoranid hea ventilatsiooniga, kui olete tundlik toidu lõhnade suhtes
• Tehke tugevate lõhnadega töökeskkonnast pausi, kui võimalik

Kui stress käivitab teie sümptomeid, kaaluge stressi vähendamise tehnikaid, näiteks sügavhingamist, regulaarset treeningut või meditatsiooni. Need lähenemisviisid võivad aidata teie kehal vähem intensiivselt keskkonnateguritele reageerida.

Kuidas diagnoositakse mitteallergilist riniiti?

Mitteallergilise riniidi diagnoosimine hõlmab allergiate ja muude seisundite välistamist, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Teie arst alustab teie sümptomite ja nende vallandajate üksikasjaliku aruteluga.

Protsess algab tavaliselt allergiatestidega, et kinnitada, et allergeenid ei põhjusta teie sümptomeid. See võib hõlmata nahaprikkteste või vereanalüüse, mis kontrollivad spetsiifilisi allergilisi reaktsioone.

Teie tervishoiuteenuse osutaja uurib teie nina väikese valgusallika abil, et otsida põletiku, polüüpide või struktuuriprobleemide märke. Nad võivad kontrollida ka teie kurku ja kõrvu, kuna need piirkonnad võivad olla nina ummikute tõttu mõjutatud.

Mõnikord on vaja teisi teste, et välistada muud seisundid. Kui teie arst kahtlustab ninakõrvalkoobaste probleeme, võib tellida KT-uuringu, kuigi see ei ole enamiku inimeste puhul rutiinselt vajalik.

Diagnoos tehakse sageli eliminatsiooni teel, kui allergiatestid on negatiivsed, aga teil on endiselt püsivad nina sümptomid. Teie sümptomite muster ja vallandajad aitavad diagnoosi kinnitada.

Mis on mitteallergilise riniidi ravi?

Mitteallergilise riniidi ravi keskendub sümptomite kontrollimisele ja vallandajate vältimisele, kuna selle seisundi vastu ei ole ravi. Hea uudis on see, et on saadaval palju tõhusaid võimalusi, mis aitavad teil end palju paremini tunda.

Teie arst alustab tõenäoliselt leebemate lähenemisviisidega ja kohandab neid vastavalt teie reageerimisele. Ravi hõlmab sageli strateegiate kombinatsiooni, mis on kohandatud teie konkreetsetele vallandajatele ja sümptomitele.

Nina kortikosteroidide pihustid on sageli esimese rea ravi, kuna need vähendavad põletikku tõhusalt. Need retseptiravimid, nagu flutikason või budesoniid, võivad regulaarsel kasutamisel pakkuda märkimisväärset leevendust.

Soolased ninapesud aitavad loputada ärritajaid teie ninaõõnsustest ja neid saab kasutada nii tihti kui vaja. Paljud inimesed leiavad, et need loputused on rahustavad ja abiks ummikute loomuliku vähendamise osas.

Antihistamiinikumide nina pihustid, mis sisaldavad atselastiini, võivad aidata isegi siis, kui allergiat ei ole. Need toimivad erinevalt suu kaudu manustatavatest antihistamiinikumidest ja võivad olla mitteallergilise riniidi korral üsna tõhusad.

Raskete juhtude korral võib teie arst soovitada:

• Suukaudseid ravimeid, mis aitavad vähendada nina sekretsioone
• Nina antikolinergilisi pihusteid, mis kuivatavad vesist nina
• Lühikesi suukaudsete kortikosteroidide kure raskete ägenemiste korral
• Nina protseduure struktuuriprobleemide või raskete polüüpide korral

Mõned inimesed saavad kasu kapsaitsiini nina pihustist, mis on valmistatud tšillipipradest ja mis võib aja jooksul vähendada närvide tundlikkust. See ravi vajab arsti järelevalvet ja ei sobi kõigile.

Kuidas hallata mitteallergilist riniiti kodus?

Kodune ravi mängib mitteallergilise riniidi sümptomite kontrollimisel olulist rolli. Lihtsad igapäevased harjumused võivad oluliselt mõjutada teie enesetunnet ja toimimist.

Nina loputamine soolalahusega on üks tõhusamaid koduseid ravimeetodeid. Kasutage destilleeritud või keedetud vett, mis on segatud soolaga, et loputada oma ninaõõnsusi üks või kaks korda päevas, eriti pärast kokkupuudet vallandajatega.

Puhtana hoidmine kodus aitab vähendada teie sümptomite vallandajaid:

• Kasutage HEPA õhupuhasteid ja vahetage neid regulaarselt
• Hoidke aknaid suletuna suure saastetasemega päevadel
• Peske voodipesu nädalas kuumas vees, et eemaldada ärritajaid
• Valige võimaluse korral vaibade asemel kõvad põrandad
• Ventileerige oma kodu hästi, eriti toiduvalmistamise või puhastamise ajal
• Kaaluge õhuniisutaja kasutamist, kui teie kodu õhk on väga kuiv

Auru inhaleerimine võib pakkuda ajutist leevendust, kui sümptomid ägenevad. Hingake auru kuuma duši all või kummardutage kuuma veega kaussi, kates pea rätikuga mõneks minutiks.

Püsige hüdreeritud, juues kogu päeva jooksul palju vett. See aitab vedeldada nina sekretsioone ja muudab need loomulikult kergemini puhastatavaks.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Hea ettevalmistus arsti vastuvõtuks aitab teie arstil teie seisundit paremini mõista ja luua tõhus raviplaan. Mida täpsemat teavet saate anda, seda parem.

Alustage sümptomite päeviku pidamist vähemalt nädal enne oma visiiti. Märkige, millal sümptomid esinevad, nende raskusaste, võimalikud vallandajad ja mis pakub leevendust. See teave on diagnoosimiseks hindamatu.

Tehke nimekiri kõigist ravimitest, mida te praegu võtate, sealhulgas käsimüügiravimid, toidulisandid ja nina pihustid. Mõned ravimid võivad kaasa aidata nina sümptomitele, seega on see teave oluline.

Kirjutage üles konkreetsed küsimused, mida soovite küsida, näiteks:

• Millise mitteallergilise riniidi tüübi mul tõenäoliselt on?
• Milliseid vallandajaid peaksin kõige ettevaatlikumalt vältima?
• Millised ravivõimalused sobiksid minu elustiiliga kõige paremini?
• Kui kaua enne kui peaksin paranemist ootama?
• Millal peaksin jälgimisele minema, kui sümptomid ei parane?

Tooge kaasa nimekiri oma peamisest sümptomitest ja nina- või hingamisteede probleemide perekondlikust anamneesist. Mainige ka kõiki hiljutisi muutusi oma keskkonnas, töös või elukorralduses, mis võivad olla asjakohased.

Mis on mitteallergilise riniidi peamine järeldus?

Mitteallergiline riniit on hallatav seisund, mis mõjutab paljusid inimesi ja te ei pea vaikides kannatama. Kuigi püsivate nina sümptomitega toimetulek võib olla masendav, on saadaval tõhusaid ravimeetodeid.

Kõige olulisem samm on koostöö teie tervishoiuteenuse osutajaga teie konkreetsete vallandajate tuvastamiseks ja isikupärastatud juhtimisplaani väljatöötamiseks. See, mis toimib ühe inimese puhul, ei pruugi toimida teise puhul, seega on raviprotsessi kannatlikkus oluline.

Pidage meeles, et see seisund ei ole ohtlik, kuigi see võib oluliselt mõjutada teie elukvaliteeti. Õige vallandajate vältimise, ravimite ja koduste hooldusstrateegiate kombinatsiooni abil saavutab enamik inimesi hea sümptomite kontrolli.

Ärge kõhelge arstiabi otsimisest, kui teie sümptomid püsivad või süvenevad. Paljud inimesed ootavad liiga kaua enne ravi saamist, aga varajane sekkumine viib sageli paremate tulemusteni ja hoiab ära tüsistuste tekkimise.

Korduma kippuvad küsimused mitteallergilise riniidi kohta

Kas mitteallergiline riniit võib muutuda allergiliseks riniidiks?

Ei, mitteallergiline riniit ei muutu allergiliseks riniidiks, sest need hõlmavad erinevaid mehhanisme. Siiski võivad mõned inimesed arendada mõlemat seisundit samaaegselt. Kui teie sümptomid muutuvad või ilmuvad uusi vallandajaid, tasub arstiga arutada, kas täiendav allergiatestimine võiks olla kasulik.

Kas mitteallergiline riniit on pärilik?

Ei ole tugevaid tõendeid selle kohta, et mitteallergiline riniit kulgeb perekonnas nagu allergilised seisundid. Siiski võivad mõned inimesed pärida kalduvust tundlike nina kudede või teatud vallandajatele reageerimise suunas. Keskkonnategurid ja isiklikud kogemused mängivad enamikul juhtudel suuremat rolli kui geneetika.

Kas rasedus võib põhjustada mitteallergilist riniiti?

Jah, rasedus käivitab sageli mitteallergilise riniidi hormoonide muutuste tõttu, mis mõjutavad nina veresooni. Seda seisundit, mida nimetatakse raseduse riniidiks, algab tavaliselt teisel trimestril ja paraneb pärast sünnitust. Soolased loputused ja pea tõstmine une ajal võivad raseduse ajal pakkuda ohutut leevendust.

Kas ma pean mitteallergilise riniidi korral ravimeid igavesti võtma?

Mitte tingimata. Mõned inimesed vajavad sümptomite kontrollimiseks pidevat ravi, teised leiavad leevendust vallandajate vältimise ja aeg-ajalt ravimite kasutamise abil. Teie ravivajadus võib aja jooksul muutuda ja paljud inimesed saavad ravimeid vähendada, kui nad on oma peamised vallandajad edukalt tuvastanud ja vältida õppinud.

Kas teatud toidud võivad mitteallergilist riniiti süvendada?

Jah, vürtsikad toidud käivitavad sageli gustatoorse riniidi, mitteallergilise riniidi tüübi, mis põhjustab koheseid nina sümptomeid pärast söömist. Tšillipiprad, mädarõigas ja tugevad vürtsid on sagedased süüdlased. Alkohol, eriti vein ja õlu, võivad ka tundlikel inimestel sümptomeid esile kutsuda, mõjutades nina veresooni.