Mis on konjunktiviit? Sümptomid, põhjused ja ravi

Konjunktiviit ehk silmapõletik on silma sidekesta (õhuke, läbipaistev kest, mis katab silmamuna ja sisemist silmalaugu) põletik. Silm muutub roosaks või punaseks, sest sidekestas olevad peened veresooned paisuvad ja muutuvad nähtavamaks.

See haigus tabab miljoneid inimesi igal aastal ja see võib tekkida igaühel igas vanuses. Kuigi see võib tunduda hirmutav, on enamik konjunktiviidi juhtumeid kerged ja kaovad iseenesest või lihtsa raviga.

Millised on konjunktiviidi sümptomid?

Kõige ilmsem märk on silma valge osa roosa või punane värvus. See juhtub seetõttu, et põletik muudab veresooned nähtavamaks ja annab silmale iseloomuliku välimuse.

Siin on sümptomid, mida võite märgata, ja pidage meeles, et mitte kõik ei koge kõiki neid:

• Roosa või punane värvus ühes või mõlemas silmas
• Sügelemine, põletamine või liivatera tunne silmades
• Kõrgenenud pisarate tootmine või vesised silmad
• Paks kollane või roheline eritis, mis võib ripsmetele kooriku tekitada
• Tundlikkus eredale valgusele
• Paistes või pundunud silmalaud
• Udune nägemine erituse tõttu

Teie sümptomid aitavad kindlaks teha, millist tüüpi konjunktiviit teil on. Eritis ja see, kuidas teie silmad tunnevad, annavad sageli olulisi vihjeid põhjuse kohta.

Millised on konjunktiviidi tüübid?

Konjunktiviidil on kolm peamist tüüpi, igaühel on erinevad põhjused ja ravi. Arusaam sellest, millist tüüpi teil on, aitab suunata õiget lähenemisviisi paranemisele.

Viiruslik konjunktiviit on kõige levinum tüüp ja algab tavaliselt ühes silmas, enne kui levib teisele. Sellega kaasnevad sageli külmetushaiguse sümptomid ja tekib vesine eritis. See tüüp kaob tavaliselt iseenesest ühe kuni kahe nädala jooksul.

Bakteriaalne konjunktiviit kipub tekitama paksemat, kollast või rohelist eritust ja võib mõjutada ühte või mõlemat silma. Teie silmad võivad olla ebamugavamad kui viirusliku konjunktiviidi korral ja võite ärgata kinni kleebinud silmalaugudega.

Allergiline konjunktiviit mõjutab mõlemat silma korraga ja põhjustab tugevat sügelust koos punetusga. Teil võivad olla ka muud allergiasümptomid, näiteks aevastamine, nohu või kurgu sügelus. See tüüp tuleb ja läheb vastavalt teie kokkupuutele allergeenidega.

Harvemini võib konjunktiviit tekkida ärritavate ainete, näiteks kemikaalide, suitsu või võõrkehade tõttu silmas. See tüüp mõjutab tavaliselt ainult silma, mis tuli kokku ärritava ainega.

Mis põhjustab konjunktiviiti?

Konjunktiviit tekib siis, kui midagi ärritab või nakatab sidekesta, õhukest membraani, mis katab teie silma. Põhjus määrab, kui nakkav see on ja millist ravi te võite vajada.

Viirusnakkus põhjustab enamikku konjunktiviidi juhtudest, sageli samadest viirustest, mis põhjustavad tavalist külmetust. Need viirused levivad kergesti köhimise, aevastamise või saastunud pindade puudutamise ja seejärel silmade puudutamise teel.

Bakteriaalsed infektsioonid võivad samuti viia konjunktiviidini, tavaliste süüdlastena on Staphylococcus ja Streptococcus bakterid. Need bakterid levivad sageli otsese kontakti kaudu nakatunud silmaerituse või saastunud esemetega, näiteks rätikute või meigiga.

Allergeenid käivitavad allergilise konjunktiviidi, kui teie immuunsüsteem reageerib ülemääraselt ainetele, näiteks õietolmule, tolmulestadele, lemmikloomade karvadele või hallitusseente eostele. Teie keha vabastab histamiini, mis põhjustab põletikku ja sümptomeid, mida te kogete.

Keskkonna ärritajad võivad samuti põhjustada konjunktiviidi sümptomeid. Nende hulka võivad kuuluda kloor ujumisbasseinidest, suits, õhusaaste või keemilised aurud. Kontaktläätsede kandjad võivad konjunktiviiti tekitada määrdunud läätsede või ebaõige läätsehoolduse tõttu.

Harvadel juhtudel võib konjunktiviit tekkida sugulisel teel levivate infektsioonide, teatud autoimmuunhaiguste või imikute pisarakanalite ummistuse tõttu. Need olukorrad vajavad spetsiifilist meditsiinilist abi ja erinevaid raviviise.

Millal pöörduda arsti poole konjunktiviidi korral?

Enamik konjunktiviidi juhtumeid on kerged ja ei vaja kohest meditsiinilist abi. Siiski viitavad teatud sümptomid sellele, et peaksite ühendust võtma oma tervishoiuteenuse osutajaga pigem varem kui hiljem.

Peaksite pöörduma arsti poole, kui teil tekib tugev silmavalu, märkimisväärsed nägemishäired või tugev valgustundlikkus. Need sümptomid võivad viidata tõsisemale silmahaigusele, mis vajab kiiret ravi.

Paks, roheline või kollane eritis koos tugeva punetusga viitab sageli bakteriaalsele konjunktiviidile, mis paraneb antibiootikumravi abil tavaliselt kiiremini. Kui teie sümptomid süvenevad pärast paari päeva või ei hakka paranemist näitama nädala jooksul, võib meditsiiniline hindamine aidata.

Vastsündinud ja imikud, kellel on konjunktiviidi sümptomid, vajavad kohest meditsiinilist abi, sest nende immuunsüsteem on veel arenemas. Samamoodi peaksid immuunpuudulikkusega inimesed otsima kiiresti abi, et vältida tüsistusi.

Kui te kannate kontaktläätsi ja teil tekivad konjunktiviidi sümptomid, lõpetage läätsede kandmine kohe ja konsulteerige oma silmaarstiga. Kontaktläätsedega seotud konjunktiviit võib mõnikord viia tõsisemate tüsistusteni, kui seda ei ravita korralikult.

Millised on konjunktiviidi riskifaktorid?

Igaüks võib konjunktiviiti tekitada, kuid teatud tegurid suurendavad teie tõenäosust selle haiguse saamiseks. Nende riskifaktorite mõistmine aitab teil astuda samme enda ja teiste kaitsmiseks.

Lähedane kontakt nakatunud inimestega paneb teid suuremale riskile, eriti rahvarohketes kohtades, nagu koolid, lasteaiad või kontorid. Lapsed on eriti vastuvõtlikud, sest nad puudutavad sageli oma nägu ja jagavad mänguasju või muid esemeid.

Halvad hügieeniharjumused suurendavad teie riski märkimisväärselt. See hõlmab käte pesemata jätmist regulaarselt, isiklike esemete, näiteks rätikute või meigi jagamist või silmade puudutamist pesemata kätega.

Allergikud seisavad silmitsi suurema riskiga allergilise konjunktiviidi tekkeks, eriti õietolmuperioodidel või kokkupuutel oma spetsiifiliste allergeenidega. Muude silmahaiguste või kuivade silmade olemasolu võib samuti muuta teid vastuvõtlikumaks konjunktiviidi tekkeks.

Kontaktläätsede kandjatel on suurenenud risk, eriti kui nad ei järgi õiget läätsehoolduse juhiseid, kannavad läätsi kauem kui soovitatud või ei vaheta neid vastavalt ajakavale. Saastunud vees või halvasti hooldatud basseinides ujumine võib samuti teid bakterite ja ärritavate ainetega kokku viia.

Teatud ametid või keskkonnad suurendavad kokkupuudet ärritavate ainetega, mis võivad konjunktiviiti tekitada. Tervishoiutöötajad, lastehoiutöötajad ja inimesed, kes töötavad keemiliste ainetega või tolmus keskkonnas, seisavad silmitsi suurema riskiga.

Millised on konjunktiviidi võimalikud tüsistused?

Enamik konjunktiviidi juhtumeid taandub täielikult ilma püsivate probleemideta. Siiski aitab potentsiaalsete tüsistuste mõistmine teil ära tunda, millal võite vajada täiendavat meditsiinilist abi.

Ravimata bakteriaalne konjunktiviit võib mõnikord levida teistesse silmaosadesse või ümbritsevatesse kudedesse. See võib viia tõsisemate infektsioonideni, mis võivad mõjutada teie nägemist või nõuda intensiivsemat ravi.

Harvadel juhtudel võivad teatud tüüpi bakteriaalne konjunktiviit põhjustada sarvkesta kahjustusi, mis on silma selge eesmine pind. See tüsistus on tõenäolisem agressiivsete bakteritüvede puhul või inimestel nõrgenenud immuunsüsteemiga.

Krooniline konjunktiviit võib tekkida, kui põhjustajat ei ravita korralikult. See on tavalisem allergilise konjunktiviidi korral, mis jätkub pideva allergeenidega kokkupuute tõttu või ärritavate ainetega seotud konjunktiviidi korral keskkonnategurite tõttu.

Kontaktläätsede kandjad seisavad silmitsi täiendavate riskidega, kui nad kannavad läätsi aktiivse infektsiooni ajal. See võib viia sarvkesta haavandite või muude tõsiste tüsistusteni, mis võivad nägemist püsivalt mõjutada.

Vastsündinutel konjunktiviidi korral on kõige tõsisemad võimalikud tüsistused, sealhulgas infektsioonid, mis võivad levida kogu kehas. Seetõttu on imikute puhul, kellel on silmainfektsiooni tunnuseid, kohene meditsiiniline abi ülioluline.

Kuidas konjunktiviiti ära hoida?

Hea hügieen on teie parim kaitse konjunktiviidi saamise või levitamise vastu. Lihtsad igapäevased harjumused võivad märkimisväärselt vähendada teie riski selle haiguse tekkeks.

Peske käsi sageli seebi ja sooja veega, eriti enne näo või silmade puudutamist. Kui seepi pole saadaval, kasutage käte desinfitseerimisvahendit, mille alkoholisisaldus on vähemalt 60%, et tappa tõhusalt baktereid.

Vältige isiklike esemete jagamist, mis puutuvad kokku teie silmade või näoga. See hõlmab rätikuid, pesulappe, padjapüüre, silmameiki, kontaktläätsi või prille. Vahetage silmameiki regulaarselt, eriti ripsmetušši ja silmapliiatsit.

Kui kellelgi teie perekonnas on konjunktiviit, võtke lisameetmeid leviku vältimiseks. Peske voodipesu ja rätikuid kuumas vees, desinfitseerige tavapindasid ja julgustage nakatunud inimest vältima silmade puudutamist.

Kontaktläätsede kandjate puhul järgige rangelt õiget läätsehoolduse juhiseid. Vahetage läätsi vastavalt ajakavale, kasutage iga kord värsket lahust ja ärge kunagi kandke läätsi, kui teil on silmaärritus või infektsioon.

Halda oma allergiat tõhusalt, kui olete allergilise konjunktiviidi suhtes altid. See võib hõlmata õhupuhastite kasutamist, akende sulgemist kõrge õietolmu sisaldusega päevadel või retseptiravimite võtmist vastavalt arsti juhistele.

Kuidas konjunktiviiti diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab tavaliselt konjunktiviidi diagnoosida, uurides teie silmi ja küsides teie sümptomite kohta. Teie silmade välimus ja erituse tüüp annavad sageli selgeid vihjeid selle kohta, mis teie seisundit põhjustab.

Uuringu ajal vaatab teie arst teie silmade punetust, kontrollib eritust ja hindab teie silmalaugude välimust. Nad küsivad ka sümptomite algusaja, kas teil on muid terviseprobleeme ja mis võis seisundit käivitada.

Enamikul juhtudel pole diagnoosimiseks vaja spetsiaalseid teste. Kui aga teie sümptomid on rasked, ebatavalised või ei reageeri esialgsele ravile, võib teie arst võtta silmaerituse proovi laboratoorseteks uuringuteks.

Laboratoorsed uuringud saavad kindlaks teha konkreetse bakteriaalse või viirusliku infektsiooni, mis põhjustab teie konjunktiviiti, mis aitab suunata sihipärasemat ravi. See on eriti oluline vastsündinute, immuunpuudulikkusega inimeste või juhtumite puhul, mis ei parane oodatult.

Teie arst kontrollib ka teie nägemist ja uurib teisi silmaosasid, et veenduda, et infektsioon pole levinud ega põhjustanud tüsistusi. See põhjalik hindamine aitab tagada, et saate kõige sobivama ravi.

Milline on konjunktiviidi ravi?

Konjunktiviidi ravi sõltub sellest, mis teie sümptomeid põhjustab. Hea uudis on see, et enamik juhtumeid reageerib hästi sobivale ravile ja te tunnete end tõenäoliselt paremini mõne päeva kuni nädala jooksul.

Viiruslik konjunktiviit ei vaja tavaliselt spetsiifilist ravimit, kuna antibiootikumid ei toimi viiruste vastu. Teie arst võib soovitada toetavat ravi, et aidata teil end mugavamalt tunda, samal ajal kui teie immuunsüsteem võitleb infektsiooniga loomulikul teel.

Bakteriaalne konjunktiviit paraneb tavaliselt kiiremini antibiootikumide silmatilkade või salvi abil. Need ravimid aitavad infektsiooni kiiremini kõrvaldada ja vähendavad teie nakkusperioodi. Oluline on kasutada kogu antibiootikumide kuuri, isegi kui tunnete end paremini.

Allergiline konjunktiviit reageerib kõige paremini allergeenide vältimisele, kui võimalik, ja antihistamiini silmatilkade või suukaudsete allergiaravimite kasutamisele. Teie arst võib soovitada ka kunstpisaraid, et aidata allergeene silmadest välja loputada.

Kõigi konjunktiviidi tüüpide korral võivad jahedad kompresside pakkuda märkimisväärset leevendust ebamugavustundest ja aidata vähendada turset. Kandke puhast, niisket riiet oma suletud silmadele mitu minutit korraga kogu päeva jooksul.

Kunstpisarad või niisutavad silmatilgad võivad aidata ärritavaid aineid ära pesta ja niisutada, kui teie silmad tunnevad end kuivade või liivateradena. Valige säilitusainetevabad variandid, kui te kasutate neid sageli.

Kuidas end konjunktiviidi ajal kodus ravida?

Kodune ravi mängib olulist rolli teie mugaval paranemisel konjunktiviidist. Need lihtsad meetmed võivad leevendada teie sümptomeid ja vältida haiguse levikut teistele või süvenemist.

Hoidke oma silmad puhtad, pühkides erituse õrnalt puhta, sooja pesulapiga. Kasutage iga kord värsket lappi ja vältige silmade hõõrumist, mis võib suurendada ärritust ja potentsiaalselt levida infektsiooni.

Kandke jahedaid kompresse turse vähendamiseks ja mugavuse tagamiseks. Võite kasutada puhast, jahedasse vette kastetud pesulappi või isegi külmutatud herneste kotti, mis on mähitud õhukesesse rätikusse. Kandke 5-10 minutit mitu korda päevas.

Eemaldage kontaktläätsed kohe, kui te neid kannate ja ärge pange neid tagasi enne, kui teie silmad on täielikult paranenud. Visake ära kõik läätsed, mida te kandsite sümptomite alguses, koos läätseümbrise ja avatud lahusepudelitega.

Kaitske teisi, pannes käsi sageli, mitte jagades isiklikke esemeid ja jäädes koju töölt või koolist, kui olete nakkav. Te olete tavaliselt nakkav seni, kuni teil on silmaeritis.

Saage piisavalt puhkust ja hoidke end hüdreeritud, et aidata teie immuunsüsteemil infektsiooniga tõhusalt võidelda. Vältige silmameiki, kuni teie sümptomid on täielikult taandunud ja vahetage välja kõik meik, mida te kasutasite infektsiooni ajal.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teie arstil teha täpse diagnoosi ja välja töötada teie konkreetsele olukorrale parim ravikava. Mõned lihtsad sammud enne visiiti võivad muuta protsessi sujuvamaks.

Kirjutage üles, millal teie sümptomid algasid, kuidas need on muutunud ja mis võis neid käivitada. Märkige, kas üks või mõlemad silmad on kahjustatud ja kirjeldage mis tahes märgatud erituse tüüpi ja hulka.

Tehke nimekiri kõigist ravimitest, mida te praegu võtate, sealhulgas käsimüügiravimid, toidulisandid ja kõik silmatilgad, mida olete proovinud. Mainige ka kõiki allergiaid, mis teil on ravimite või muude ainete suhtes.

Tooge teavet oma hiljutiste tegevuste kohta, mis võivad olla asjakohased, näiteks ujumine, kokkupuude silmainfektsiooniga inimestega või kokkupuude potentsiaalsete allergeenide või ärritavate ainetega. Kui te kannate kontaktläätsi, tooge need ja teie läätseümbris vastuvõtule.

Valmistage küsimused, mida soovite arstilt küsida. Võib-olla soovite teada, kui kaua olete nakkav, millal saate tööle või kooli naasta või millal on kontaktläätsede kandmine uuesti ohutu.

Kui võimalik, vältige silmameigi kandmist vastuvõtule, et teie arst saaks teie sümptomeid selgelt näha. Tooge päikeseprille kaasa, kui ere valgus teie silmi häirib, kuna mõnes kliinikus on ere valgustus.

Mis on konjunktiviidi peamine järeldus?

Konjunktiviit on tavaline, tavaliselt kerge haigus, mis mõjutab õhukest kudet, mis katab teie silma ja sisemist silmalaugu. Kuigi see võib tunduda murettekitav ja ebamugav, kaovad enamik juhtumeid sobiva ravi abil täielikult ja ei põhjusta püsivaid probleeme.

Konjunktiviidi tõhusa juhtimise võti on selle tüübi kindlakstegemine ja sobiva ravi läbiviimine. Viiruslik konjunktiviit kaob tavaliselt iseenesest, bakteriaalne konjunktiviit paraneb sageli antibiootikumravi abil ja allergiline konjunktiviit paraneb allergeenide vältimise ja antihistamiinikumide abil.

Hea hügieen on teie parim kaitse konjunktiviidi saamise või levitamise vastu. Lihtsad sammud, nagu sagedane kätepesu, isiklike esemete mittejagamine ja silmade puudutamise vältimine, võivad vältida enamikku juhtumeid.

Pidage meeles, et kuigi konjunktiviit pole tavaliselt tõsine, vajavad teatud sümptomid kiiret meditsiinilist abi. Ärge kõhelge oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtmast, kui teil tekib tugev valu, nägemishäired või kui teie sümptomid süvenevad või ei parane oodatult.

Korduma kippuvad küsimused konjunktiviidi kohta

K1: Kui kaua on konjunktiviit nakkav?

Viiruslik konjunktiviit on nakkav seni, kuni teil on sümptomeid, tavaliselt 7-14 päeva. Bakteriaalne konjunktiviit muutub mittekasutavaks umbes 24 tundi pärast antibiootikumravi alustamist. Allergiline konjunktiviit pole üldse nakkav, kuna seda põhjustavad allergeenid, mitte infektsioonid.

K2: Kas ma võin konjunktiviidiga tööle või kooli minna?

Peaksite kodus viibima seni, kuni teil on silmaeritis või tunnete end halvasti. Enamik koole ja tööandjaid nõuavad, et te oleksite palavikuvaba ja ilma aktiivse erituseta enne naasmist. Kontrollige oma tööandja või kooli konkreetseid reegleid konjunktiviidi järel naasmise kohta.

K3: Kas konjunktiviit on lastel ja täiskasvanutel sama?

Konjunktiviit mõjutab lapsi ja täiskasvanuid sarnaselt, kuid lapsed saavad seda sagedamini lähedase kontakti ja vähem järjepidevate hügieeniharjumuste tõttu. Sümptomid ja ravi on üldiselt samad, kuigi lapsed võivad vajada rohkem abi korraliku silmahoolduse ja kätepesuga.

K4: Kas konjunktiviit võib põhjustada püsivaid nägemishäireid?

Enamik konjunktiviidi juhtumeid ei põhjusta püsivaid nägemishäireid ja kaovad täielikult. Siiski võivad rasked bakteriaalsed infektsioonid või tüsistused harvadel juhtudel nägemist mõjutada, mistõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui sümptomid on rasked või ei parane.

K5: Kas ma peaksin silmameigi konjunktiviidi järel ära viskama?

Jah, peaksite asendama kõik silmameigid, mida te kasutasite infektsiooni ajal, sealhulgas ripsmetušš, silmapliiats ja lauvärv. Need tooted võivad sisaldada baktereid ja potentsiaalselt põhjustada uuesti infektsiooni. Vahetage ka välja meigipintslid või aplikatsioonid, mis puudutasid teie nakatunud silmi.