Created at:1/16/2025
Skisofreenia on tõsine vaimuhaigus, mis mõjutab aju mõtlemis-, emotsiooni- ja tajumistöötlust. See võib põhjustada reaalsuse tajumist teistmoodi kui teised teie ümber, mille tulemuseks on sümptomid nagu häälede kuulmine, ebatavaliste uskumuste omamine või mõtete korrastamise raskused.
See haigus tekib tavaliselt hilises teismelis eas või varases kolmekümnendates eluaastates ja see mõjutab umbes 1 inimest 100st kogu maailmas. Kuigi skisofreenia on eluaegne haigus, elavad paljud inimesed korraliku ravi ja toetuse abil täisväärtuslikku elu. Selle mõistmine aitab vähendada hirmu ja häbimärgistamist ning annab teile või teie lähedastele võimaluse otsida asjakohast abi.
Skisofreenia on krooniline ajuhaigus, mis häirib teie meele reaalsuse tõlgendamist. See kuulub psühootiliste häirete hulka, mis tähendab, et see võib põhjustada reaalsusest lahtiühendumist.
Mõelge oma ajule kui erinevatele võrgustikule, mis aitavad teil mõelda, tunda ja maailma tajuda. Skisofreenia korral ei suhtle need võrgustikud omavahel korralikult. See suhtluspuudus tekitab sümptomeid, mida võite kogeda, näiteks kuulda asju, mida teised ei kuule, või uskuda asju, mis pole tõesed.
Haigus mõjutab igaüht erinevalt. Mõnedel inimestel on kerged sümptomid, mis tulevad ja lähevad, teised aga kogevad püsivamaid probleeme. Oluline on teada, et skisofreenia on meditsiiniline seisund, mitte iseloomupuudus ega midagi, millest saaks lihtsalt „välja rabeleda“.
Skisofreenia sümptomid jagunevad kolme peamiseks kategooriaks ja võite kogeda mõnda või kõiki neist. Need sümptomid võivad areneda järk-järgult kuude jooksul või ilmneda äkilisemalt.
Esimene rühm hõlmab seda, mida arstid nimetavad „positiivseteks sümptomiteks“, mis tähendab kogemusi, mis lisanduvad teie tavapärasele tajule:
Teine grupp hõlmab "negatiivseid sümptomeid", mis tähendab normaalse käitumise ja emotsioonide puudumist:
Kolmas grupp hõlmab kognitiivseid sümptomeid, mis mõjutavad teie mõtlemisvõimet:
Need sümptomid võivad inimeselt inimesele väga erineda. Mõned inimesed kogevad peamiselt hallutsinatsioone ja eksitusid, teised aga maadlevad rohkem motivatsiooni ja sotsiaalse sideme puudumisega. Pidage meeles, et ühe või kahe sellise kogemuse olemasolu ei tähenda tingimata skisofreeniat.
Varem klassifitseerisid arstid skisofreeniat spetsiifilisteks alatüüpideks, kuid nüüd vaadatakse seda ühe haigusena, millel on erinevad sümptomid. Vanemate kategooriate mõistmine võib siiski aidata teil erinevaid sümptomimustreid ära tunda.
Varem kuulusid peamisteks tüüpideks paranoiline skisofreenia (keskendunud eksitustele ja hallutsinatsioonidele), desorganiseeritud skisofreenia (märgitud segase mõtlemise ja kõnega) ja katatoonne skisofreenia (mis hõlmab ebatavalisi liikumismustreid). Tänapäeval keskenduvad arstid pigem sellele, milliseid konkreetseid sümptomeid te kogete, selle asemel, et teid kindlasse kategooriasse paigutada.
Teie arst võib arutada ka seonduvaid haigusi, näiteks skisofrenofaatilist häiret, mis ühendab skisofreenia sümptomeid tujumuutustega, või lühiajalist psühootilist häiret, mis hõlmab lühemaid psühootiliste sümptomite perioode. Iga inimese kogemus on ainulaadne ja ravi on kohandatud teie konkreetsele sümptomimustrile.
Skisofreenia tekib keerulisest geneetiliste, aju ja keskkonnategurite kombinatsioonist. Ühtegi üksikut põhjust selle haiguse tekkeks ei ole, mistõttu teadlased uurivad jätkuvalt, kuidas need erinevad tegurid omavahel suhtlevad.
Teie geenidel on oluline roll, kuid need ei anna kogu pilti. Kui teil on vanem või õde-vend, kellel on skisofreenia, suureneb teie risk umbes 10%-ni, võrreldes 1%-ga üldpopulatsioonis. Kuid enamikul inimestel, kelle pereliikmetel on skisofreenia, ei teki seda kunagi.
Aju keemia ja struktuuri erinevused aitavad samuti kaasa skisofreenia tekkele. Teie aju kasutab närvirakkude vahel signaalide saatmiseks keemilisi vahendajaid, mida nimetatakse neurotransmitteriteks. Skisofreenia korral muutub nende kemikaalide, eriti dopamiini ja glutamaadi, tasakaal häirituks.
Mitmed keskkonnategurid võivad vallandada skisofreenia inimestel, kes on juba haavatavad:
Stressivad elusündmused eelnevad sageli esimesele skisofreenia episoodile. Nende hulka võivad kuuluda lähedase kaotamine, suhteprobleemid või suured elumuutused. Siiski ei põhjusta stress üksi skisofreeniat inimestel, kes pole juba haavatavad.
Peaksite otsima kohest meditsiinilist abi, kui teie või keegi teie tuttav kogeb hallutsinatsioone, eksitusid või näitab märke reaalsusest lahtiühinemisest. Varajane sekkumine võib oluliselt mõjutada ravi tulemusi ja elukvaliteeti.
Võtke kohe ühendust tervishoiuteenuse osutajaga, kui märkate järgmisi hoiatusmärke, mis arenevad nädalate või kuude jooksul: kuulete hääli, mida teised ei kuule, usute asju, mida teised peavad murettekitavaks, räägite viisil, mis teistele arusaamatu on, või loobute täielikult sotsiaalsetest tegevustest. Muutused isikliku hügieeni, unemustrite või töö- või koolifunktsioonide osas vajavad samuti professionaalset tähelepanu.
Kui keegi räägib enese või teiste kahjustamisest või kui tema käitumine tundub ohtlik, ärge oodake. Helistage hädaabiteenistusse või minge kohe lähimasse kiirabi vastuvõttu. Vaimse tervise kriisid vajavad sama kiireloomulist tähelepanu kui füüsilised hädaolukorrad.
Mitmed tegurid võivad suurendada teie skisofreenia tekkeriski, kuigi riskifaktorite olemasolu ei tähenda, et haigus kindlasti tekib. Nende mõistmine aitab teil teha teadlikke otsuseid oma tervise kohta.
Kõige olulisemate riskifaktorite hulka kuuluvad:
Lisategurid, mis võivad kaasa aidata, on:
Pidage meeles, et mitme riskifaktori esinemine ei garanteeri skisofreenia tekkimist. Paljud inimesed, kellel on mitu riskifaktorit, ei kogenud kunagi sümptomeid, samas kui teistel, kellel on vähe nähtavaid riskifaktoreid, tekib see seisund.
Skisofreenia võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, mis mõjutavad teie elu erivaldkondi, kuid paljusid neist saab ennetada või hallata nõuetekohase ravi ja toetuse abil. Võimalike tüsistuste mõistmine aitab teil ja teie tervishoiutöötajal koos töötada nende ennetamiseks.
Kõige tõsisemate tüsistuste hulka kuuluvad:
Muud tüsistused, mis võivad aja jooksul tekkida, hõlmavad:
Hea uudis on see, et paljusid tüsistusi saab ennetada varajase ravi, pideva meditsiinilise hoolduse ja tugevate tugisüsteemide abil. Tervisemeeskonnaga tihedas koostöös vähendab oluliselt tõsiste tüsistuste riski.
Skisofreenia diagnoosimine hõlmab vaimse tervise spetsialisti põhjalikku hindamist, kuna pole ühtegi testi, mis saaks seisundit kinnitada. Teie arst kogub teavet mitmest allikast, et teha täpne diagnoos.
Diagnostiline protsess algab tavaliselt üksikasjaliku vestlusega teie sümptomite, haigusloo ja perekonna tausta kohta. Teie arst küsib, millal sümptomid algasid, kuidas need on mõjutanud teie igapäevaelu ja kas olete kasutanud aineid, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid.
Skisofreenia diagnoosimiseks peate olema kogenud vähemalt kahte neist sümptomitest ühe kuu jooksul märkimisväärse osa ajast: hallutsinatsioonid, eksitavad uskumused, ebajärjekindel kõne, jämedalt ebajärjekindel või katatooniline käitumine või negatiivsed sümptomid. Teie sümptomid peavad ka vähemalt kuus kuud märkimisväärselt mõjutanud teie võimet töötada, suhelda või ennast hooldada.
Teie arst välistab ka muud seisundid, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid:
Hindamisprotsess võib võtta mitu kohtumist, kuna teie arst soovib teie sümptomeid aja jooksul jälgida ja koguda teavet pereliikmetelt või sõpradelt, kui annate loa. See põhjalik lähenemisviis tagab, et saate kõige täpsema diagnoosi ja sobiva raviplaani.
Skisofreenia ravi hõlmab tavaliselt ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooni, mis on kohandatud teie konkreetsetele sümptomitele ja vajadustele. Kuigi ravi pole olemas, elavad paljud skisofreeniaga inimesed korraliku ravi ja toetuse abil täisväärtuslikku elu.
Antipsühhootikumid moodustavad enamikul inimestel ravi aluse. Need ravimid aitavad tasakaalustada aju kemikaale ja vähendada sümptomeid nagu hallutsinatsioonid ja eksituslikud arusaamad. Teie arst võib proovida erinevaid ravimeid, et leida see, mis teile kõige paremini sobib ja millel on kõige vähem kõrvaltoimeid.
Esimese põlvkonna antipsühhootikumide hulka kuuluvad ravimid nagu haloperidool ja klorpromasiin. Need vanemad ravimid võivad olla efektiivsed, kuid võivad põhjustada rohkem liikumisest tingitud kõrvaltoimeid. Teise põlvkonna antipsühhootikumidel, näiteks risperidoonil, olanzapiinil ja aripiprasoolil, on sageli vähem liikumisest tingitud kõrvaltoimeid, kuid need võivad põhjustada kaalutõusu või ainevahetushäireid.
Psühhoteraapia mängib teie raviplaanis olulist rolli:
Täiendavad raviviisid võivad hõlmata:
Ravi on kõige efektiivsem, kui see alustatakse varakult ja jätkatakse järjepidevalt. Teie tervishoiumeeskond töötab teiega teie raviplaani vajadusel kohandamiseks ja paranemine on pidev protsess, mis näeb igaühe puhul erinev välja.
Skisofreenia haldamine kodus hõlmab struktuuri loomist, tervislike harjumuste säilitamist ja tugevate tugisüsteemide loomist. Need strateegiad aitavad teil sümptomeid hallata ja parandada oma elukvaliteeti koos professionaalse raviga.
Päevakava loomine annab stabiilsust ja aitab vähendada stressi. Proovige iga päev samal ajal ärgata ja magama minna, süüa korrapäraselt ja planeerida tegevusi, mis annavad teie päevale struktuuri. Isegi lihtsad rutiinid, nagu voodi tegemine või igapäevane jalutuskäik, võivad anda saavutustunde ja normaalsust.
Füüsilise tervise eest hoolitsemine toetab teie vaimset tervist:
Sotsiaalsete sidemete loomine ja säilitamine on teie heaolu jaoks ülioluline:
Ohutu ja toetava kodukeskkonna loomine hõlmab potentsiaalsete vallandumiste eemaldamist, hädaabinumbrite hoidmist hõlpsasti kättesaadavaks ja kriisiolukordade haldamise plaani olemasolu. Pidage meeles, et skisofreenia ravi on meeskonnatöö, milles osalevad teie, teie tervishoiuteenuse osutajad ja teie tugivõrk.
Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate oma visiidist maksimumi ja parima võimaliku ravi. Enneaegne mõtete ja teabe korrastamine võib muuta vastuvõtu nii teile kui ka teie tervishoiuteenuse osutajale produktiivsemaks.
Enne vastuvõttu kirjutage üles oma sümptomid ja nende esinemise aeg. Lisage üksikasjad selle kohta, mis neid esile kutsub, kui kaua need kestavad ja kuidas need teie igapäevaelu mõjutavad. Kui kuulete hääli või teil on ebaharilikke mõtteid, märkige, millal need juhtuvad ja mida need hõlmavad, isegi kui tundub ebamugav sellest rääkida.
Koguge oluline teave, mida kaasa võtta:
Mõelge kaasa võtmisele usaldusväärset pereliiget või sõpra. Nad saavad anda lisateavet märgatud muutuste kohta, aidata teil meeles pidada, mida arst ütleb, ja pakkuda tuge vestluse ajal, mis võib olla keeruline.
Olge valmis arutama oma ravieesmärke ja kõiki muresid, mis teil on ravimite või teraapia osas. Olge aus ainete tarvitamise kohta, kuna see teave on teie ohutuse ja raviplaneerimise jaoks ülioluline. Pidage meeles, et teie tervishoiumeeskond on olemas selleks, et aidata, mitte hinnata, ja mida ausam te saate olla, seda paremat ravi saate.
Skisofreenia on tõsine, kuid ravitav vaimuhaigus, mis mõjutab aju reaalsuse töötlemist. Kuigi sellega elamine võib olla keeruline, elavad paljud skisofreeniahaiged inimesed õige ravi ja toetuse korral sisukat ja produktiivset elu.
Kõige olulisem on meeles pidada, et varajane sekkumine mõjutab oluliselt tulemusi. Kui sina või keegi, keda sa hoolid, kogeb sümptomeid nagu hallutsinatsioonid, luulud või märkimisväärsed muutused mõtlemises ja käitumises, otsi viivitamatult professionaalset abi. Vaimse tervise spetsialistidel on olemas tõhusad ravimeetodid ja ravi alustamine varakult aitab vältida tüsistusi ja parandada elukvaliteeti pikaajaliselt.
Skisofreeniast paranemine on võimalik, kuigi see võib iga inimese puhul erineda. Mõned inimesed kogevad sümptomite täielikku leevendamist, teised õpivad oma sümptomeid tõhusalt juhtima, saavutades oma eesmärke ja säilitades suhteid. Võtmeks on tihe koostöö oma tervishoiumeeskonnaga, ravimite võtmine vastavalt ettekirjutusele ja tugeva tugivõrgustiku loomine pere, sõprade ja vaimse tervise spetsialistide abil, kes mõistavad teie teekonda.
Kuigi skisofreenia ravi ei ole olemas, saab seda seisundit õige ravi abil tõhusalt hallata. Paljud skisofreeniahaiged inimesed kogevad ravimite, teraapia ja toetuse abil märkimisväärset paranemist oma sümptomites ja elukvaliteedis. Mõnedel inimestel on pikad perioodid, kus neil on vähe või üldse mitte sümptomeid, teised õpivad oma sümptomeid juhtima, elades täisväärtuslikku elu. Võtmeks on leida õige ravimeetodite kombinatsioon, mis teile sobib, ja jääda oma ravikavale truuks.
Ei, skisofreenia ei ole sama mis mitme isiksusega. See on levinud väärarusaam, mis võib suurendada häbimärgistamist. Mitme isiksuse häire, mida nüüd nimetatakse dissotsiatiivseks identiteedihäireks, hõlmab erinevate isiksuse seisundite olemasolu. Skisofreenia hõlmab sümptomeid nagu hallutsinatsioonid, eksituslikud uskumused ja mõtlemise häired, kuid skisofreeniaga inimestel on üks järjepidev identiteet. Segadus tuleneb sageli sõnast „skiso“, mis tähendab „lõhenenud“, kuid see viitab reaalsusest eraldumisele, mitte isiksuse lõhenemisele.
Jah, paljud skisofreeniaga inimesed saavad töötada või koolis käia, eriti õige ravi ja toetuse korral. Mõned inimesed jätkavad oma varasemat karjääri, teised aga võivad vajada kohandusi või valida erinevaid teid, mis sobivad paremini nende sümptomitega. Kutseõppe taastusravi programmid aitavad arendada tööoskusi ja hariduslikud tugiteenused aitavad akadeemiliste eesmärkide saavutamisel. Võtmeks on leida keskkond, mis on toetav ja mõistab teie vajadusi, samal ajal kui teie sümptomeid tõhusalt juhitakse.
Skisofreenia olemasolu suurendab teie laste riski, kuid enamikul skisofreeniaga vanemate lastest seda haigust ei teki. Kui ühel vanemal on skisofreenia, on lapse risk umbes 10–15%, võrreldes 1% -ga üldpopulatsioonis. Kui mõlemal vanemal on skisofreenia, suureneb risk umbes 40% -ni. Geneetika on aga vaid üks tegur ja keskkonnamõjud mängivad samuti olulist rolli. Kui plaanite lapsi saada, aitab geneetilise nõustaja või tervishoiuteenuse osutaja arutelu teie murede üle mõista riske ja teha teadlikke otsuseid.
Skisofreenia ravi on tavaliselt eluaegne, kuid see ei tähenda, et vajate alati intensiivset ravi. Enamik inimesi peab sümptomite taastekke vältimiseks võtma ravimeid määramatuks ajaks, sarnaselt sellega, kuidas diabeediga inimesed vajavad pidevat insuliinravi. Ravi intensiivsus võib aga aja jooksul muutuda. Mõned inimesed vajavad teatud perioodidel rohkem tuge ja teistes perioodides vähem. Teie raviplaani kohandatakse vastavalt teie vajaduste muutumisele ja paljud inimesed leiavad, et skisofreenia haldamine muutub õige toetuse ja raviviisiga aja jooksul lihtsamaks ja rutiinsemaks.