Mis on adapaleen: kasutusalad, annustamine, kõrvaltoimed ja palju muud

Adapaleen on retseptiravim, mis aitab ravida aknet, ummistades poore ja vähendades põletikku. Mõelge sellele kui õrnale, kuid tõhusale nahaabilisele, mis toimib pinna all, et vältida puhanguid enne nende algust.

See paikne ravi kuulub retinoidide klassi, mis on A-vitamiini derivaadid. Erinevalt karmimatest akneravimitest talub enamik inimesi adapaleeni hästi, pakkudes samas märkimisväärseid tulemusi selgema naha saavutamiseks.

Milleks adapaleeni kasutatakse?

Adapaleeni kasutatakse peamiselt acne vulgarise raviks, mis on kõige levinum akne vorm, mis mõjutab nii teismelisi kui ka täiskasvanuid. Arst võib seda välja kirjutada, kui teil on mustpead, valged pead või põletikulised vistrikud, mis ei ole hästi reageerinud käsimüügiravimitele.

See ravim toimib eriti hästi kerge kuni mõõduka aknega inimestel. See võib aidata nii komedonaalse akne (mustpead ja valged pead) kui ka põletikulise akne (punased, paistes vistrikud) korral. Mõned dermatoloogid kasutavad adapaleeni ka selle vananemisvastaste eeliste tõttu, kuna see võib aja jooksul aidata parandada naha tekstuuri ja vähendada peeneid jooni.

Mõnel juhul võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada adapaleeni ka muude nahahaiguste, nagu keratoos pilaris (need väikesed, karedad muhud teie kätel või jalgadel), korral. Kuid akneravi on endiselt selle peamine ja kõige paremini uuritud kasutusala.

Kuidas adapaleen toimib?

Adapaleen toimib, normaliseerides naharakkude kasvu ja eraldumist, mis aitab vältida pooride ummistumist. Seda peetakse mõõdukalt tugevaks retinoidiks, mis on õrnem kui tretinoiin, kuid tõhusam kui käsimüügis olevad retinoolitooted.

Ravim kiirendab teie naha loomulikku rakkude uuenemise protsessi. See tähendab, et surnud naharakud liiguvad pinnale ja langevad kiiremini maha, takistades neid ummistumast pooridesse koos õli ja bakteritega. Samal ajal vähendab adapaleen teie naha põletikku, mis aitab rahustada olemasolevaid vistrikke.

Erinevalt mõnest akneravist, mis toimivad bakterite hävitamise või naha kuivatamise kaudu, tegeleb adapaleen akne tekkimise algpõhjusega. See muudab selle eriti tõhusaks pikaajaliseks akne kontrolli all hoidmiseks, mitte ainult kiirete lahenduste jaoks.

Kuidas ma peaksin adapaleeni võtma?

Kandke adapaleeni üks kord päevas õhtul puhtale, kuivale nahale. Alustage näo pesemisega õrna puhastusvahendiga, seejärel oodake umbes 10-15 minutit enne ravimi pealekandmist, et veenduda, et teie nahk on täiesti kuiv.

Kasutage kogu näo jaoks ainult hernetera suurust kogust. Kandke see õrnalt õhukese kihina kahjustatud piirkondadele, vältides silmi, huuli ja nina nurki. Ärge hõõruge seda tugevalt sisse – lihtsalt siluge see peale ja laske sellel loomulikult imenduda.

Te ei pea adapaleeni võtma koos toidu ega veega, kuna see on paikne ravim. Siiski on kõige parem seda kasutada enne magamaminekut, kuna retinoidid võivad muuta teie naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Kasutage selle ravimi kasutamise ajal alati päeva jooksul päikesekaitsekreemi.

Alustage aeglaselt, kui olete retinoidide jaoks uus. Võiksite seda kasutada üle ühe öö esimese nädala või kahe jooksul, seejärel suurendada järk-järgult igapäevaseks kasutamiseks, kui teie nahk kohaneb. See võib aidata minimeerida esialgset ärritust.

Kui kaua ma peaksin adapaleeni võtma?

Enamik inimesi peab adapaleeni kasutama vähemalt 12 nädalat, et näha märkimisväärseid paranemisi oma aknes. Kuid mõned inimesed märkavad muutusi juba 4-6 nädala pärast, samas kui teised võivad täielike tulemuste nägemiseks vajada 16-24 nädalat.

Teie nahk vajab aega, et ravimiga kohaneda ja läbida mitu rakutsükli tsüklit. Seetõttu on retinoidraviga kannatlikkus nii oluline. Esimesed nädalad võivad isegi tuua mõningaid suurenenud puhanguid, kuna teie nahk puhastab ummistunud poore.

Kui teie akne paraneb, soovitab arst tõenäoliselt adapaleeni jätkata hooldusena. Paljud inimesed kasutavad seda pikaajaliselt, et vältida uute puhangute teket. Mõned kasutavad seda määramata ajaks, teised võivad sagedust vähendada või teha meditsiinilise järelevalve all pause.

Ärge kunagi lõpetage adapaleeni äkki, ilma oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimata. Nad saavad aidata teil luua plaani kasutamise järk-järgult vähendamiseks, kui vaja, või võivad nad soovitada seda jätkata naha paranemise säilitamiseks.

Millised on adapaleeni kõrvaltoimed?

Adapaleeni kõige sagedasemad kõrvaltoimed on kerged nahareaktsioonid, mis tavaliselt paranevad, kui teie nahk ravimiga kohaneb. Need tekivad tavaliselt ravi esimestel nädalatel ja sageli lahenevad iseenesest.

Siin on kõrvaltoimed, mida teil on kõige tõenäolisemalt ravi esimesel kuul:

• Naha kuivus ja ketendus, eriti nina ja suu ümbruses
• Kerge punetus või ärritus töödeldud piirkondades
• Ajutine akne puhangute suurenemine (nn puhastus)
• Põletav või torkiv tunne esmakordsel pealekandmisel
• Suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes

Need reaktsioonid on tavaliselt märgid, et ravim töötab rakutsükli suurendamiseks. Enamik inimesi leiab, et need mõjud on hallatavad ja ajutised.

Vähem levinud, kuid murettekitavamad kõrvaltoimed on tugev nahairritatsioon, püsiv põletus või allergilised reaktsioonid. Kui teil tekib intensiivne punetus, turse või villid, võtke viivitamatult ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Haruldased, kuid tõsised kõrvaltoimed võivad hõlmata raskeid nahareaktsioone või süsteemse imendumise märke (kuigi see on paiksel kasutamisel äärmiselt haruldane). Jälgige ebatavalisi sümptomeid, nagu rasked meeleolumuutused, kuigi need on adapaleeni kasutamisel väga haruldased.

Kes ei tohiks adapaleeni kasutada?

Adapaleen ei sobi kõigile ja teatud inimesed peaksid seda ravimit vältima või kasutama eriti ettevaatlikult. Arst vaatab enne selle väljakirjutamist läbi teie haigusloo, et veenduda selle ohutuses teie jaoks.

Te ei tohiks adapaleeni kasutada, kui olete allergiline adapaleeni või mõne retinoidravimi suhtes. Inimesed, kellel on äärmiselt tundlikud nahahaigused, nagu ekseem või seborroiline dermatiit, võivad seda vältida või kasutada väga ettevaatlikult arsti järelevalve all.

Rasedad naised ei tohiks adapaleeni kasutada, kuna retinoidid võivad kahjustada arenevaid lapsi. Kui plaanite rasestuda või toidate last rinnaga, arutage oma tervishoiuteenuse osutajaga ohutumaid alternatiive.

Teatud nahahaigustega inimesed vajavad adapaleeni kasutamisel erilist kaalutlust:

• Need, kellel on päikesepõletus või tuulepõletus, peaksid ootama paranemiseni
• Inimesed, kellel on lõiked, kriimustused või muud lahtised haavad ravitavatel aladel
• Isikud, kes kasutavad muid tugevaid akneravimeid, mis võivad põhjustada liigset ärritust
• Need, kellel on olnud raskeid nahareaktsioone paiksetele ravimitele

Teie arst aitab määrata, kas adapaleen sobib teie konkreetse olukorra ja nahatüübiga.

Adapaleeni kaubamärgid

Adapaleen on saadaval mitme kaubamärgi all, kusjuures Differin on kõige tuntum ja laialdasemalt kättesaadav võimalus. Differin oli esimene adapaleeni toode ja on nüüd saadaval nii retsepti alusel kui ka käsimüügis väiksemate tugevustega.

Muud kaubamärgid on Adaferin, Deriva ja erinevad geneerilised ravimid. Toimeaine on sama sõltumata kaubamärgist, kuigi abiained võivad tootjate vahel veidi erineda.

Mõned kombineeritud tooted sisaldavad adapaleeni koos teiste aknevastaste koostisosadega. Näiteks Epiduo ühendab adapaleeni bensoüülperoksiidiga, et suurendada tõhusust nii ummistunud pooride kui ka aknebakterite vastu.

Teie apteek võib automaatselt asendada geneerilise adapaleeni kaubamärgiga versioonidega, välja arvatud juhul, kui teie arst kirjutab retseptile spetsiaalselt "kaubamärk meditsiiniliselt vajalik". Geneerilised versioonid on tavaliselt sama tõhusad ja taskukohasemad.

Adapaleeni alternatiivid

Kui adapaleen ei toimi teie jaoks hästi või põhjustab liigset ärritust, võivad mitmed alternatiivid pakkuda sarnaseid eeliseid akne raviks. Teie dermatoloog saab aidata teil leida parima valiku, mis põhineb teie nahatüübil ja konkreetsetel vajadustel.

Muud paiksed retinoidid hõlmavad tretinoiini (Retin-A), mis on tugevam, kuid potentsiaalselt rohkem ärritav, ja tasaroteeni (Tazorac), mis on kõige tugevam, kuid ka kõige tõenäolisemalt põhjustab kõrvaltoimeid. Need võivad olla paremad raske akne korral, mis ei reageeri adapaleenile.

Mitteretinoidsed alternatiivid hõlmavad paikseid antibiootikume nagu klindamütsiin, bensoüülperoksiidi bakterite kontrollimiseks või salitsüülhapet õrnaks koorimiseks. Mõnedel inimestel toimivad paremini kombineeritud ravimeetodid, mis kasutavad mitut lähenemisviisi.

Hormonaalse akne korral võib teie arst soovitada suukaudseid ravimeid nagu rasestumisvastased pillid, spironolaktoon või rasketel juhtudel isotretinoiini (Accutane). Need süsteemsed ravimeetodid toimivad erinevalt paiksetest võimalustest ja võivad olla vajalikud kangekaelse akne korral.

Kas adapaleen on parem kui tretinoiin?

Adapalene ja tretinoiin on mõlemad tõhusad retinoidid, kuid neil on erinevad tugevused ja taluvusprofiilid. Adapalene on üldiselt õrnem ja põhjustab vähem ärritust, mistõttu on see hea lähtepunkt retinoididega alustavatele inimestele.

Uuringud näitavad, et adapalene põhjustab tõenäolisemalt vähem punetust, ketendust ja põletust võrreldes tretinoiiniga. See muudab selle enamiku inimeste jaoks järjepidevalt kasutamise lihtsamaks, mis on akne ravi õnnestumiseks ülioluline. Kuid tretinoiin võib olla tõhusam raske akne või märkimisväärse vananemisvastase kasu korral.

Tretinoiin on olnud kasutusel kauem ja selle kasutamist nii akne kui ka vananemisvastase vahendina toetab rohkem uurimistööd. Seda peetakse kuldstandardiks retinoidiks, kuid selle suurem tugevus tähendab, et rohkem inimesi kogeb tüütuid kõrvaltoimeid.

Valik adapalene ja tretinoiini vahel sõltub sageli teie naha taluvusest ja teie konkreetse akne raskusastmest. Paljud dermatoloogid alustavad patsientide ravimist adapalene'iga ja vahetavad hiljem tretinoiini vastu, kui vaja, või vastupidi, kui tretinoiin osutub liiga ärritavaks.

Korduma kippuvad küsimused adapalene kohta

Kas adapalene on tundlikule nahale ohutu?

Adapalene on üldiselt ohutum tundlikule nahale võrreldes teiste retinoididega, nagu tretinoiin. Kuid kõik retinoidid võivad põhjustada ärritust, eriti siis, kui te neid esimest korda kasutama hakkate.

Kui teil on tundlik nahk, alustage ülepäevase kasutamisega ja kasutage õrna, lõhnavaba niisutajat. Kaaluge madalaima saadaoleva tugevuse (0,1%) kasutamist ja vältige selle kombineerimist teiste potentsiaalselt ärritavate toodetega, nagu alkoholipõhised toonikud või karedad koorijad.

Inimesed, kellel on sellised seisundid nagu rosaatsea või ekseem, peaksid adapalene'i kasutama eriti ettevaatlikult ja tiheda meditsiinilise järelevalve all. Teie dermatoloog võib soovitada järkjärgulist kasutuselevõtu ajakava või soovitada seda kasutada ainult paar korda nädalas.

Mida peaksin tegema, kui ma kogemata kasutan liiga palju adapalene'i?

Liiga palju adapaleeni kasutamine võib suurendada ärrituse ohtu, kuid on ebatõenäoline, et see põhjustab tõsist kahju. Kui olete kasutanud rohkem kui hernesuuruse koguse, peske liigne kogus õrnalt leige vee ja leebe puhastusvahendiga maha.

Ärge püüdke seda jõuliselt maha hõõruda, kuna see võib ärritust süvendada. Selle asemel patsutage nahk kuivaks ja kandke peale õrn, lõhnavaba niisutaja, et aidata leevendada võimalikke ärritusi.

Jätke järgmine annus vahele ja jätkake tavapärase manustamisskeemiga järgmisel päeval. Jälgige suurenenud punetust, ketendust või põletustunnet ja võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekib tugev ärritus, mis ei parane päeva või kahe jooksul.

Mida peaksin tegema, kui ma unustan adapaleeni annuse?

Kui unustate adapaleeni annuse, kandke see lihtsalt peale niipea, kui mäletate, kuni on veel õhtu. Ärge kandke seda hommikul, kuna retinoidid võivad suurendada päikesele tundlikkust.

Kui mäletate järgmisel õhtul, ärge kahekordistage annuseid. Kandke lihtsalt tavaline kogus ja jätkake oma tavapärase graafikuga. Aeg-ajalt annuste vahelejätmine ei mõjuta oluliselt teie ravi edenemist.

Järjepidevus on parimate tulemuste saavutamiseks oluline, seega proovige luua rutiin, mis aitab teil oma öist manustamist meeles pidada. Paljud inimesed leiavad, et on kasulik adapaleeni peale kanda vahetult pärast hammaste pesemist või osana oma une-eelsest rutiinist.

Millal ma võin adapaleeni võtmise lõpetada?

Te peaksite adapaleeni võtmise lõpetama ainult oma arsti juhendamisel, kuna selle järsk lõpetamine võib põhjustada akne taastekkimise. Enamik inimesi peab seda kasutama ka pärast akne kadumist.

Teie dermatoloog võib soovitada sagedust järk-järgult vähendada, mitte täielikult lõpetada. Näiteks võite minna igapäevaselt kasutamiselt üle ülepäevasele kasutamisele, seejärel kaks korda nädalas, sõltuvalt sellest, kuidas teie nahk reageerib.

Mõned inimesed võivad lõpuks adapaleeni kasutamise lõpetada ilma akne taasteketa, eriti kui nende akne oli peamiselt seotud hormonaalsete muutustega puberteedieas. Paljud täiskasvanud saavad aga pikaajalisest kasutamisest kasu, et vältida uusi puhanguid.

Kas ma saan adapaleeni kasutada koos teiste akneravimitega?

Sageli saate adapaleeni kasutada koos teiste akneravidega, kuid ajastus ja kombinatsioonid on olulised. Mõned kombinatsioonid toimivad hästi koos, teised aga võivad põhjustada liigset ärritust.

Bensoüülperoksiid sobib hästi adapaleeniga ja on saadaval kombineeritud toodetes. Kasutage neid aga erinevatel kellaaegadel, et vältida ärritust – adapaleeni öösel ja bensoüülperoksiidi hommikul.

Vältige adapaleeni kombineerimist teiste retinoidide, alfa-hüdroksühapete või tugevate koorijatega, kuna see võib põhjustada tugevat ärritust. Enne uute toodete lisamist oma rutiini adapaleeni kasutamise ajal konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse osutajaga.