A-Caro-25, Lumitene
Vitamiinid on ühendid, mida te vajate kasvamiseks ja tervise säilitamiseks. Neid on vaja vaid väikestes kogustes ja need on tavaliselt saadaval toidus, mida te sööte. Beetakaroteen muundatakse organismis A-vitamiiniks, mis on vajalik tervete silmade ja naha jaoks. A-vitamiini puudus võib põhjustada haruldast seisundit, mida nimetatakse ööpimedaks (probleemid nägemisega pimedas). See võib põhjustada ka kuivi silmi, silmainfektsioone, nahaprobleeme ja kasvu aeglustumist. Teie tervishoiutöötaja võib neid probleeme ravida, määrades teile kas beetabkaroteeni, mida teie keha saab A-vitamiiniks muuta, või A-vitamiini. Mõned seisundid võivad suurendada teie A-vitamiini vajadust. Nende hulka kuuluvad: A-vitamiini suurenenud vajaduse peaks teie tervishoiutöötaja kindlaks määrama. Väited, et beetabkaroteen on efektiivne päikesekaitsekreemina, pole tõestatud. Kuigi beetabkaroteeni toidulisandeid uuritakse nende võime osas vähendada teatud tüüpi vähi ja võimalusel südamehaiguste riski, ei ole piisavalt teavet, et näidata, et see on efektiivne. Beetakaroteeni võib kasutada teiste seisundite raviks vastavalt arsti määrusele. Beetakaroteen on saadaval ilma retseptita. Hea tervise jaoks on oluline, et te sööksite tasakaalustatud ja mitmekesist toitu. Järgige hoolikalt kõiki dieediprogramme, mida teie tervishoiutöötaja võib soovitada. Teie konkreetsete toitainete ja/või mineraalainete vajaduste kohta küsige oma tervishoiutöötajalt sobivate toitude loetelu. Kui arvate, et te ei saa oma toidust piisavalt vitamiine ja/või mineraalaineid, võite valida toidulisandi võtmise. On dokumenteeritud, et inimestel, kes tarbivad palju puu- ja köögivilju, on vähenenud südamehaiguste ja teatud vähiliikide risk. Puu- ja köögiviljad on rikkad beetabkaroteeni ja teiste toitainetega, mis võivad olla kasulikud. Beetakaroteeni leidub porgandites; tumerohelistes lehtköögiviljades, näiteks spinatis ja rohelistes salatilehed; maguskartulis; brokolis; melonites ja talvekõrvitsas. Keha muundab beetabkaroteeni A-vitamiiniks. Tavaline keetmine ei hävita beetabkaroteeni. Vitamiinid üksi ei asenda head toitumist ega anna energiat. Teie keha vajab teisi toidus leiduvaid aineid, näiteks valke, mineraale, süsivesikuid ja rasvu. Vitamiinid ise ei saa sageli toimida ilma teiste toitudeta. Näiteks on vaja mõningast rasva, et beetabkaroteen saaks imenduda kehasse. See toode on saadaval järgmistes annusvormides:
Kui te võtate seda toidulisandit ilma retseptita, lugege hoolikalt läbi kõik ettevaatusabinõud pakendil. Selle toidulisandi puhul tuleks arvestada järgmisega: öelge oma arstile, kui teil on kunagi olnud ebatavaline või allergiline reaktsioon sellele ravimile või mõnele teisele ravimile. Rääkige ka oma tervishoiutöötajaga, kui teil on muid allergiaid, näiteks toitude, värvainete, säilitusainete või loomade suhtes. Retseptita toodete puhul lugege hoolikalt läbi pakendi koostisosad. Probleeme lastel ei ole dokumenteeritud normaalse ööpäevase soovitusliku koguse tarbimisel. Probleeme eakatel ei ole dokumenteeritud normaalse ööpäevase soovitusliku koguse tarbimisel. Naistel ei ole piisavalt uuringuid, et teha kindlaks imikute risk rinnaga toitmise ajal selle ravimi kasutamisel. Kaaluge võimalikke eeliseid ja riske enne selle ravimi võtmist rinnaga toitmise ajal. Kuigi teatud ravimeid ei tohiks üldse koos kasutada, võib teistel juhtudel kahte erinevat ravimit kasutada koos, isegi kui koostoime võib tekkida. Nendel juhtudel võib arst soovida muuta annust või on vaja muid ettevaatusabinõusid. Öelge oma tervishoiutöötajale, kui te võtate mingeid teisi retseptiravimeid või retseptita ravimeid (käsimüügiravimeid [OTC]). Teatavaid ravimeid ei tohiks kasutada söömise ajal ega umbes söömise ajal või teatud tüüpi toiduga, kuna võib tekkida koostoime. Alkoholi või tubaka tarvitamine koos teatud ravimitega võib samuti põhjustada koostoimeid. Arutage oma tervishoiutöötajaga ravimi kasutamist koos toidu, alkoholi või tubakaga. Teiste terviseprobleemide esinemine võib mõjutada selle toidulisandi kasutamist. Veenduge, et te teataksite oma arstile, kui teil on muid terviseprobleeme, eriti:
Selle ravimi annus on erinevatel patsientidel erinev. Järgige oma arsti korraldusi või etiketil olevaid juhiseid. Järgnev teave sisaldab ainult selle ravimi keskmisi annuseid. Kui teie annus on erinev, ärge muutke seda, kui teie arst ei ütle teile seda teha. Ravimi kogus, mida te võtate, sõltub ravimi tugevusest. Samuti sõltuvad annuste arv, mida te iga päev võtate, annuste vaheline lubatud aeg ja ravimi võtmise kestus meditsiinilisest probleemist, milleks te ravimit kasutate. Kasutamiseks toidulisandina: Muuks otstarbeks: Kui teil on kõrge vitamiini A tase veres, muundab teie keha vähem beetakaroteeni vitamiini A-ks. Kui te jätate selle ravimi annuse võtmata, võtke see niipea kui võimalik. Kui aga on peaaegu aeg järgmise annuse võtmiseks, jätke vahelejäänud annus vahele ja naaske oma tavapärase annustamisskeemi juurde. Ärge kahekordistage annuseid. Kui te jätate vitamiini võtmise üheks või enamaks päevaks vahele, pole põhjust muretsemiseks, kuna teie keha vajab vitamiinide tõsise puuduse tekkeks mõnda aega. Kui aga teie tervishoiutöötaja on soovitanud teil seda vitamiini võtta, proovige seda iga päev vastavalt juhistele võtta. Kui te jätate annuse võtmata ja kasutate seda ravimina, võtke see niipea kui võimalik. Kui aga on peaaegu aeg järgmise annuse võtmiseks, jätke vahelejäänud annus vahele ja naaske oma tavapärase annustamisskeemi juurde. Ärge kahekordistage annuseid. Hoidke ravimit suletud anumas toatemperatuuril, eemal kuumusest, niiskusest ja otsesest päikesevalgusest. Ärge hoidke külmkapis. Hoidke külmumise eest. Hoidke toidulisandit suletud anumas toatemperatuuril, eemal kuumusest, niiskusest ja otsesest päikesevalgusest. Hoidke külmumise eest. Hoidke laste eest kättesaamatus kohas. Ärge hoidke aegunud ravimit ega enam mittevajalikku ravimit.