Magneesiumilisand (suukaudne manustamine)
Saadaval kaubamärgid
Almora, Magneesiumi tsitraat, Dewee's Carminative, Elite Magnesium, Mag-Gel 600, Maginex, Mag-Tab SR, Phillips'i magneesiumipulber, Citracal Slow Release, Mag 2, Magneesiumi tsitraat, Magnesium-Rougier, Royvac Magneesiumi tsitraat
Teave selle ravimi kohta
Magneesiumit kasutatakse toidulisandina inimestele, kellel on magneesiumi puudus. Kuigi tasakaalustatud toitumine annab tavaliselt kogu vajaliku magneesiumi, võivad magneesiumi toidulisandeid vajada patsiendid, kes on kaotanud magneesiumi haiguse või teatud ravimite kasutamise tõttu. Magneesiumi puudus võib põhjustada ärrituvust, lihasnõrkust ja ebaregulaarset südamelööki. Süstitavat magneesiumi manustatakse ainult tervishoiutöötaja poolt või tema järelvalve all. Mõned suukaudsed magneesiumi preparaadid on saadaval ainult retseptiga. Teised on saadaval ilma retseptita. Hea tervise jaoks on oluline süüa tasakaalustatud ja mitmekesist toitu. Järgige hoolikalt kõiki teie tervishoiutöötaja soovitusi toitumise kohta. Küsige oma tervishoiutöötajalt nimekirja sobivatest toitudest, mis vastavad teie konkreetsetele vitamiini- ja/või mineraalide vajadustele. Kui arvate, et te ei saa oma toiduga piisavalt vitamiine ja/või mineraalaineid, võite valida toidulisandi võtmise. Magneesiumi parimad allikad toidus on rohelised lehtköögiviljad, pähklid, herned, oad ja teraviljad, millest idusid või väliseid kihte pole eemaldatud. On leitud, et kõva vesi sisaldab rohkem magneesiumi kui pehme vesi. Kõrge rasvasisaldusega toitumine võib vähendada magneesiumi imendumist. Küpsetamine võib vähendada toidu magneesiumi sisaldust. Magneesiumi ööpäevane vajadus on defineeritud mitmel erineval viisil. Magneesiumi ööpäevase soovitusliku tarbimise normid milligrammides (mg) on üldiselt defineeritud järgmiselt: See toode on saadaval järgmistes annusvormides:
Enne selle ravimi kasutamist
Kui te võtate retseptita toidulisandit, lugege hoolikalt läbi ja järgige kõik ettevaatusabinõusid pakendil. Nende toidulisandite puhul tuleks arvestada järgmist: öelge oma arstile, kui teil on kunagi olnud ebatavaline või allergiline reaktsioon selle rühma ravimitele või muudele ravimitele. Rääkige ka oma tervishoiutöötajaga, kui teil on muud allergiatüübid, näiteks toiduainete värvainete, säilitusainete või loomade suhtes. Retseptita toodete puhul lugege hoolikalt läbi pakendi koostisosad. Probleeme lastel ei ole tavapäraste soovitatud päevadosside tarvitamisel teatatud. Probleeme eakatel ei ole tavapäraste soovitatud päevadosside tarvitamisel teatatud. Uuringud on näidanud, et eakatel võib olla madalam magneesiumi tase veres kui nooremate täiskasvanute puhul. Teie tervishoiutöötaja võib soovitada teil võtta magneesiumi toidulisandit. Eriti oluline on, et te saaksite piisavalt vitamiine ja mineraalaineid raseduse ajal ja et te jätkaksite õige koguse vitamiinide ja mineraalainete saamist kogu raseduse vältel. Loote tervislik kasv ja areng sõltuvad emata pidevast toitainete varustusest. Suurte toidulisandite koguste võtmine raseduse ajal võib aga olla kahjulik emale ja/või lootele ning seda tuleks vältida. Eriti oluline on, et te saaksite õige koguse vitamiine ja mineraalaineid, et teie laps saaks ka vajalikud vitamiinid ja mineraalained korralikuks kasvamiseks. Suurte toidulisandite koguste võtmine rinnaga toitmise ajal võib aga olla kahjulik emale ja/või lapsele ning seda tuleks vältida. Kuigi teatud ravimeid ei tohiks üldse koos kasutada, on teistel juhtudel võimalik kasutada kahte erinevat ravimit koos, isegi kui koostoime võib tekkida. Nendel juhtudel võib arst soovida annust muuta või on vaja muid ettevaatusabinõusid. Kui te võtate mõnda neist toidulisanditest, on eriti oluline, et teie tervishoiutöötaja teaks, kas te võtate mõnda allpool loetletud ravimit. Järgmised koostoimed on valitud nende potentsiaalse tähtsuse alusel ja need ei ole tingimata kõikvõimalikud. Selle klassi toidulisandite kasutamine koos järgmiste ravimitega ei ole soovitatav. Teie arst võib otsustada mitte ravida teid selle klassi toidulisanditega või muuta mõningaid teisi ravimeid, mida te võtate. Selle klassi toidulisandite kasutamine koos järgmiste ravimitega ei ole tavaliselt soovitatav, kuid mõnel juhul võib see olla vajalik. Kui mõlemad ravimid on koos välja kirjutatud, võib arst muuta annust või seda, kui tihti te ühte või mõlemat ravimit kasutate. Teatavaid ravimeid ei tohiks kasutada söömise ajal ega umbes söömise ajal või teatud tüüpi toidu söömise ajal, kuna koostoimed võivad tekkida. Alkoholi või tubaka kasutamine koos teatud ravimitega võib samuti põhjustada koostoimeid. Arutage oma tervishoiutöötajaga ravimi kasutamist koos toidu, alkoholi või tubakaga. Selle klassi toidulisandite kasutamine koos järgnevaga ei ole tavaliselt soovitatav, kuid mõnel juhul võib see olla vältimatu. Kui neid koos kasutatakse, võib arst muuta toidulisandi annust või seda, kui tihti te seda kasutate, või anda teile erijuhiseid toidu, alkoholi või tubaka kasutamise kohta. Teiste terviseprobleemide esinemine võib mõjutada selle klassi toidulisandite kasutamist. Veenduge, et te ütleksite oma arstile, kui teil on muid terviseprobleeme, eriti:
Kuidas seda ravimit kasutada
Magneesiumilisandeid tuleks võtta koos toiduga. Magneesiumi toidulisandi võtmine tühja kõhuga võib põhjustada kõhulahtisust. Pikatoimelise toidulisandi puhul: Pulbrilise toidulisandi puhul: Selle ravimiklassi ravimite annus on erinevatel patsientidel erinev. Järgige oma arsti korraldusi või etiketil olevaid juhiseid. Järgnev teave sisaldab ainult nende ravimite keskmisi annuseid. Kui teie annus on erinev, ärge muutke seda, kui arst ei ole teile seda öelnud. Ravimi kogus, mida te võtate, sõltub ravimi tugevusest. Samuti sõltub annuste arv, mida te iga päev võtate, annuste vaheline aeg ja ravimi võtmise kestus meditsiinilisest probleemist, mille puhul te ravimit kasutate. Kui te jätaksite selle ravimi annuse võtmata, võtke see niipea kui võimalik. Kui aga on peaaegu aeg järgmise annuse võtmiseks, jätke vahelejäänud annus vahele ja naaske oma tavapärase annustamisskeemi juurde. Ärge kahekordistage annuseid. Kui te jätaksite magneesiumilisandi võtmise üheks või enamaks päevaks vahele, pole põhjust muretsemiseks, kuna teie keha magneesiumisisalduse tõsine vähenemine võtab aega. Kui aga teie tervishoiutöötaja on soovitanud teil magneesiumi võtta, proovige seda iga päev vastavalt juhistele meeles pidada. Hoida laste eest varjatud kohas. Hoida ravimit suletuna toatemperatuuril, eemal kuumusest, niiskusest ja otsesest päikesevalgusest. Hoida külmumise eest. Ärge hoidke aegunud ravimit ega ravimit, mida enam ei vajata.