Seljavalu
Mis see on
Selgroog on luudest koosnev sammas, mida hoiavad koos lihased, kõõlused ja sidemed. Selgroolülid on pehmendatud lööke neelavate ketastega. Selgroo mis tahes osa probleem võib põhjustada seljavalu. Mõne inimese puhul on seljavalu lihtsalt tüütu. Teiste puhul võib see olla piinav ja halvatuslik. Enamik seljavalusid, isegi tõsine seljavalu, kaob iseenesest kuue nädala jooksul. Seljavalu korral operatsiooni tavaliselt ei soovitata. Üldiselt kaalutakse operatsiooni ainult siis, kui muud ravimeetodid ei ole efektiivsed. Kui seljavalu tekib trauma tagajärjel, helistage numbril 911 või pöörduge kiirabi poole.
Põhjused
Seljavalud võivad olla põhjustatud selgroo mehaanilistest või struktuurilistest muutustest, põletikulisest seisundist või muudest haigusseisunditest. Seljavalu levinud põhjus on lihase või sideme vigastus. Need venitused ja nihestused võivad tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas vale tõstmise, halva kehahoiaku ja regulaarse treeningu puudumise tõttu. Ülekaalulisus võib suurendada selja venituste ja nihestuste riski. Seljavalu võib olla põhjustatud ka tõsisematest vigastustest, näiteks selgroo murrust või kettakahjustusest. Seljavalu võib tuleneda ka artriidist ja muudest vanusega seotud selgroo muutustest. Teatud infektsioonid võivad põhjustada seljavalu. Seljavalu võimalikud põhjused on järgmised: Mehaanilised või struktuurilised probleemid Kettavahelise ketta väljavool Lihaspinge (lihase või sidekoe vigastus, mis ühendab lihaseid luudega, mida nimetatakse kõõluseks) Osteoartriit (kõige levinum artriidi tüüp) Skolioos Selgroo murrud Spondülolisthees (kui selgroolülid libisevad paigast) Nihestused (sidekoe riba venitus või rebend, mis ühendab kahte luud ühes liiges) Põletikulised seisundid Ankülüsööv spondüliit Sakroiliit Muud haigusseisundid Endomeetrioosi — kui emakavoodrit meenutav kude kasvab emakast väljaspool. Fibromüalgia Neeruinfektsioon (nimetatakse ka püelonefriidiks) Neerukivid (neerudes moodustuvad mineraalide ja soolade kõvad kuhjumused) Rasvumine Osteomüeliit (luuinfektsioon) Osteoporoos Halb kehahoiak Rasedus Ishias (valu, mis kulgeb mööda närvi, mis kulgeb alaseljast iga jala alla.) Seljaaju kasvaja Määratlus Millal arsti juurde pöörduda
Millal arsti juurde minna
Enamik seljavalusid kaovad mõne nädala jooksul ilma ravita. Voodirežiimi ei soovitata. Retseptita kättesaadavad valuvaigistid aitavad sageli seljavalu vähendada. Sama võib aidata ka külma või sooja kompressi pealekandmine valulikule alale. Otsige erakorralist meditsiiniabi Helistage 112 või erakorralisele meditsiiniabi või laske end kellelgi kiirabiautoga haiglasse viia, kui teie seljavalu: Tekib trauma tagajärjel, näiteks autoõnnetus, raske kukkumine või spordivigastus. Põhjustab uusi soole- või põiehäireid. Esineb koos palavikuga. Planeerige arsti visiit Helistage oma tervishoiutöötajale, kui teie seljavalu ei ole nädalase kodusel ravimisel paranenud või kui teie seljavalu: On pidev või intensiivne, eriti öösel või lamades. Levik ühele või mõlemale jalale, eriti kui see ulatub põlve alla. Põhjustab nõrkust, tuimust või kipitust ühes või mõlemas jalas. Esineb tahtmatu kaalulangusega. Esineb tursega või nahavärvi muutusega seljal. Põhjustab