Valu käes
Mis see on
Valu puusas on levinud kaebus, mille põhjuseks võib olla palju erinevaid probleeme. Puusa valu täpne asukoht võib anda vihjeid selle põhjuse kohta. Puusaliigese enda probleemid põhjustavad tavaliselt valu puusa siseküljel või kubemes. Puusa valu puusa välisküljel, reie ülaosas või tuhara välisküljel on tavaliselt põhjustatud probleemidest lihastes, sidemetes, kõõlustes ja muudes pehmetes kudedes, mis ümbritsevad puusaliigest. Puusa valu võib mõnikord olla põhjustatud haigustest ja seisunditest keha teistes piirkondades, näiteks alaseljas. Seda tüüpi valu nimetatakse suunatud valuks.
Põhjused
Valu puusas võib olla põhjustatud artriidist, vigastustest või muudest probleemidest. Artroos Juveniilne idiopaatiline artriit Osteoartroos (kõige levinum artriidi tüüp) Psoriaatiline artriit Reumatoidartriit (haigus, mis võib mõjutada liigeseid ja organeid) Septiline artriit Vigastused Bursiit (seisund, kus väikesed kotid, mis pehmendavad luid, kõõluseid ja lihaseid liigeste lähedal, muutuvad põletikuliseks.) Luksatsioon: esmaabi Puusa murd Puusa labrumirebend Inguinaalhernia (seisund, kus kude paisub välja nõrga koha kaudu kõhulihastes ja võib laskuda munandikotti.) Nihestused (sideme, mis ühendab kahte luud liigeses, venitus või rebend.) Tendiniit (seisund, mis tekib siis, kui turse, mida nimetatakse põletikuks, mõjutab kõõlust.) Pigistatud närvid Meralgia parestesia Sakroiliit Ishias (valu, mis kulgeb mööda närvi, mis kulgeb alaseljast iga jala alla.) Vähk Edasijõudnud (metastaatiline) vähk, mis on levinud luudesse Luuvähk Leukemia Muud probleemid Avaskulaarne nekroos (osteonekroos) (luukoesurma piiratud verevoolu tõttu.) Fibromüalgia Legg-Calve-Perthesi tõbi (lastel) Osteomüeliit (luuinfektsioon) Osteoporoos Sünoviit Definitsioon Millal arsti juurde pöörduda
Millal arsti juurde minna
Võimalik, et te ei pea pöörduma arsti poole, kui teie puusa valu on kerge. Proovige neid enesehooldusnõuandeid: Puhake. Vältige puusa korduvat painutamist ja otsest survet puusale. Proovige mitte magada kahjustatud küljel ega istuda pikka aega. Valuvaigistid. Retseptita valuvaigistid, näiteks atsetüülsalitsüülhape (Tylenol jt), ibuprofeen (Advil, Motrin IB jt) ja naprokseennaatrium (Aleve), võivad aidata puusa valu leevendada. Mõnikord kasutatakse retseptita paikselt manustatavaid valuvaigisteid, näiteks kapsaitsiini (Capzasin, Zostrix jt) või salitsülaate (Bengay, Icy Hot jt). Jää või kuumus. Kasutage jääkuubikuid või külmutatud köögiviljakotti rätikus, et panna külma kompressi puusale. Soe vann või dušš võib aidata valmistada teie lihaseid venitusharjutusteks, mis võivad valu vähendada. Kui enesehooldusravi ei aita, broneerige aeg oma tervishoiumeeskonnaga. Otsige viivitamatut arstiabi Paluge kellelgi teid kiirabi või traumapunkti viia, kui teie puusa valu on põhjustatud vigastusest ja hõlmab järgmist: Liiges, mis näib deformeerunud või paigast ära või jalg, mis näib lühenenud. Võimetus liigutada oma jalga või puusa. Võimetus kanda kaalu kahjustatud jalal. Tugev valu. Äkiline turse. Palavik, külmavärinad, punetus või muud infektsiooni tunnused. Põhjused