Valu vasaku rinna all: 12 põhjust, millal muretseda ja mida teha

Valu vasaku rinna all võib olla põhjustatud mitmetest teguritest, alates kergetest kuni tõsisteni. See võib olla tingitud lihaspingest, südameprobleemidest, seedeprobleemidest, nahaprobleemidest või isegi ärevusest.

12 potentsiaalset põhjust

1. Lihasluukonna probleemid

• Lihaspinge: Intensiivne treening või kehaline koormus võib põhjustada valu rindkere lihastes.
• Ribikõhre põletik (kosta-kondriit): See seisund põhjustab valu ribikõhres, mis ühendab ribisid rinnakuluga. Valu võib olla terav ja süveneb liikumisel või sügaval hingamisel.
• Murtud või mõranenud roie: Vigastus või otsene löök võib põhjustada roide murdumist või mõranemist, mille tagajärjeks on terav valu.

2. Südamega seotud probleemid

• Südameinfarkt: Valu vasakus rinnas, mis kiirgub kätesse, kaela, selga või lõualuusse, võib olla südameinfarkti sümptom. See on meditsiiniline hädaolukord.
• Perikardiit: Südant ümbritseva koti põletik võib põhjustada teravat valu rinnus, mis süveneb lamades või sügaval hingates.
• Angiin: See on valu rinnus, mis tekib siis, kui süda ei saa piisavalt hapnikurikka verd. See tekib tavaliselt füüsilise koormuse ajal ja kaob puhates.

3. Seedeprobleemid

• Gastroösofageaalne refluks (GERD): Maohappe tagasivool söögitorusse võib põhjustada kõrvetisi ja valu rinnus.
• Haavandid: Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandid võivad põhjustada valu rinnus, mis võib olla sarnane kõrvetistele.

4. Nahaprobleemid

• Vöötohatis (herpes zoster): Enne nahalööbe tekkimist võib vöötohatis põhjustada valu või kihelust selles piirkonnas, kus lööve ilmneb.

5. Muud põhjused

• Paanikahood/ärevus: Ärevus ja paanikahood võivad põhjustada südamepekslemist, hingeldust ja rinnus valu, mis võib tunduda sarnane südameataki sümptomitele.
• Rinnanäärmeprobleemid: Kuigi harvem, võivad rinnanäärmes esinevad probleemid (nt tsüstid või infektsioonid) põhjustada valu.
• Kopsupõletik või pleuriit: Kopsupõletik või kopsukesta põletik võib põhjustada valu rinnus, mis süveneb hingates või köhides.

Millal muretseda ja pöörduda arsti poole

• Terav, pigistav või survega valu rinnus, eriti kui see kiirgub teistesse kehapiirkondadesse (käsi, selg, lõug).
• Hingeldus.
• Iiveldus või oksendamine.
• Higistamine.
• Pearinglus või minestustunne.

• Püsiv või süvenev valu rinnus.
• Valu, mis on seotud füüsilise koormuse või stressiga.
• Muud murettekitavad sümptomid, nagu palavik, köha või kaalulangus.
• Teadmata põhjusega valu, mis muretseb teid.

Mida teha

• Puhkus: Laske kehal taastuda, eriti kui valu on tingitud lihaspingest.
• Soojad või külmad kompressid: Sõltuvalt valu tüübist võib abi olla soojast või külmast kompressist valutaval alal.
• Lihasrelaksandid või valuvaigistid: Käsimüügiravimid, nagu ibuprofeen või paratsetamool, võivad leevendada kerget valu. (Enne kasutamist lugege pakendi infolehte.)
• Muudatused elustiilis: Kui valu on seotud seedimisprobleemidega, kaaluge oma toitumise ja toitumisharjumuste muutmist. Stressi vähendamiseks proovige lõõgastustehnikaid.