ویزیت از راه دور یک مراجعه پزشکی است که شما در خانه انجام میدهید. شما با یک ارائهدهنده خدمات پزشکی دارای مجوز از طریق ویدئو، تلفن یا پیام امن ملاقات میکنید. آنها گوش میدهند، متوجه مشکل میشوند و به شما کمک میکنند تا تصمیم بگیرید چه کاری باید انجام دهید.
افراد همچنین آن را ویزیت مجازی یا ویزیت آنلاین پزشک مینامند. اکثر آنها ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول میکشند. کمی آمادگی بزرگترین عاملی است که باعث میشود آنها به خوبی پیش بروند.
چرا آمادگی اینقدر اهمیت دارد؟
چون ویزیت کوتاه است و بهتر است وقت شما صرف صحبت کردن شود تا جستجو کردن. وقتی اطلاعات شما آماده باشد، ارائهدهنده شما به سرعت تصویر روشنی دریافت میکند. این به معنای پاسخهای بهتر در دقایقی است که در اختیار دارید.
آن را مانند بستهبندی قبل از سفر در نظر بگیرید. چند دقیقه آمادگی قبلی، از عجله کردن بعدی جلوگیری میکند. همچنین به شما کمک میکند وقتی تماس شروع میشود، آرام و کنترلشده باشید.
قبل از ویزیت چه کاری باید انجام دهم؟
اطلاعات سلامتی خود را جمعآوری کنید و فضای خود را مرتب کنید. نیازی به چیز خاصی نیست، فقط موارد ضروری را در دسترس داشته باشید. این کار باعث میشود گفتگو بر روی شما متمرکز شود.
قبل از ویزیت خود، مستقر شوید و چند چیز را جمع کنید. در اینجا مواردی که بیشترین کمک را میکنند، با شروع از ضروریات آمده است:
- جزئیات را تأیید کنید. زمان، پلتفرم و هر فرمی را که باید ابتدا پر کنید، بررسی کنید.
- اطلاعات سلامتی خود را جمعآوری کنید. داروها و دوزهای خود، آلرژیها و نتایج آزمایشهای اخیر.
- علائم خود را یادداشت کنید. چه زمانی شروع شدند، هر چند وقت یکبار رخ میدهند، و چه چیزی آنها را تسکین میدهد یا بدتر میکند.
- سوالات خود را لیست کنید. سه تا پنج سوال مشخص، تا چیزی از قلم نیفتد.
- اندازهگیریها را آماده داشته باشید. فشار خون خانگی، دما، یا عکسهای واضح از نگرانی پوستی.
هیچکدام از اینها نباید کامل باشد. حتی یادداشتهای خام نیز اطلاعات بیشتری را نسبت به حافظه صرف در اختیار ارائهدهنده شما قرار میدهد.
چگونه فناوری را راهاندازی کنیم؟
حدود ۱۵ دقیقه زودتر همه چیز را آزمایش کنید. اکثر مشکلات ویزیت از راه دور ناشی از فناوری است و تقریباً همه آنها قابل پیشگیری هستند. یک بررسی سریع به این معنی است که ویزیت به موقع شروع میشود.
قبل از ورود، یک راهاندازی کوتاه انجام دهید تا چیزی شما را غافلگیر نکند. در اینجا لیست، از موارد ضروری تا موارد اضافی دلپذیر آمده است:
- دستگاهی با دوربین و میکروفون کار، شارژ شده یا وصل به برق.
- اتصال Wi-Fi یا سلولی پایدار.
- برنامه مناسب بارگیری شده، یا لینک ویزیت در مرورگر شما آزمایش شده است.
- هدفون، که صدا را واضحتر میکند و حریم خصوصی را حفظ میکند.
- یک شماره تلفن پشتیبان، در صورتی که ویدئو قطع شود.
اگر ویدئو خراب شود، معمولاً تماس تلفنی ساده کار میکند. از قبل بپرسید که اگر این اتفاق افتاد، ارائهدهنده شما چگونه با شما تماس خواهد گرفت.
در طول ویزیت کجا باید بنشینم؟
مکانی آرام و خصوصی را انتخاب کنید که نور رو به روی شما باشد. نوری که روبروی شما باشد، نه پشت سرتان، به ارائهدهنده شما اجازه میدهد شما را به وضوح ببیند. یک سطح ثابت برای دستگاه شما، تصویر را ثابت نگه میدارد.
یک در بسته و چند دقیقه بدون وقفه، بسیار مفید است. وقتی احساس راحتی کنید و دیگران صدای شما را نشنوند، راحتتر صحبت خواهید کرد. راحتی، بیان آنچه واقعاً شما را آزار میدهد را آسانتر میکند.
در طول ویزیت چه اتفاقی میافتد؟
ویزیت از یک ریتم ساده و قابل پیشبینی پیروی میکند. شما وارد میشوید، هویت خود را تأیید میکنید و در مورد نگرانی خود صحبت میکنید. سپس شما و ارائهدهنده شما با هم در مورد یک برنامه توافق میکنید.
در اینجا به طور تقریبی نحوه پیشرفت زمان، مرحله به مرحله آمده است:
- چند دقیقه زودتر وارد شوید تا صدا و تصویر خود را بررسی کنید.
- نام، تاریخ تولد و محل فعلی خود را تأیید کنید.
- علائم خود را به وضوح شرح دهید، با تکیه بر یادداشتهای خود.
- آنچه مهم است را نشان دهید، مانند نزدیک شدن برای یک نگرانی پوستی.
- تشخیص، برنامه و هرگونه نسخه را یادداشت کنید.
- قدمهای بعدی و زمان مراجعه حضوری را تأیید کنید.
تأیید محل سکونت شما کنجکاوی نیست. این یک الزام قانونی قبل از اینکه ارائهدهنده بتواند نسخه بنویسد، است. اگر چیزی نامشخص به نظر میرسد، قبل از قطع کردن تماس، از آنها بخواهید تکرار کنند.
اگر مایل به دریافت کمک برای مرتب کردن نگرانی خود هستید، بررسی کننده علائم August AI میتواند در عرض چند دقیقه شما را به سمت نوع مناسب مراقبت راهنمایی کند.
چگونه از یک ویزیت کوتاه بیشترین استفاده را ببریم؟
با نگرانی اصلی خود شروع کنید، نه با جزئیات کوچک. ارائهدهندگان برنامه فشردهای دارند، بنابراین نگرانی اصلی شما سزاوار دقایق اول است. سوالات آماده شده شما را در مسیر نگه میدارد.
در مورد زمان و شدت خاص باشید. گفتن اینکه سردرد سه روز پیش شروع شده و شبها بدتر میشود، اطلاعات بیشتری نسبت به گفتن اینکه حالتان خوب نیست، به ارائهدهنده شما میدهد. جزئیات کوچک اغلب مستقیماً به پاسخ اشاره میکنند.
بعد از ویزیت چه کاری باید انجام دهم؟
ویزیت دقیقاً بعد از پایان ویدئو تمام نمیشود. چند مرحله پیگیری به مؤثر بودن درمان کمک میکند. همچنین هر ویزیت آینده را روانتر میکند.
پس از خداحافظی، در اینجا نحوه پایان قوی آمده است:
- نسخه خود را دریافت کنید، که اغلب ظرف چند ساعت آماده است.
- طبق دستور عمل کنید و دوره کامل هر دارو را مصرف کنید.
- آزمایشهای آزمایشگاهی یا ارجاعاتی را که ارائهدهنده شما پیشنهاد کرده است، رزرو کنید.
- در طی یکی دو روز آینده احساس خود را پیگیری کنید.
- خلاصه ویزیت را برای سوابق خود ذخیره کنید.
پیگیری علائم شما بیشترین اهمیت را دارد اگر اوضاع طبق انتظار بهبود نیابد. آن سابقه به ارائهدهنده بعدی دقیقاً میگوید چه چیزی تغییر کرده و چه زمانی.
چه زمانی باید مراقبت حضوری را به جای آن انتخاب کنم؟
برخی نگرانیها به معاینه فیزیکی و دستی نیاز دارند. ویزیت از راه دور برای بسیاری از موارد مناسب است، اگرچه نه برای همه. دانستن تفاوت، در زمان و نگرانی شما صرفهجویی میکند.
در این شرایط، که از رایج تا کمتر رایج متغیر است، به سمت ویزیت حضوری متمایل شوید:
- مشکلی که نیاز به معاینه فیزیکی یا تست دستی دارد.
- آزمایشگاهی، تصویربرداری یا اشعه ایکس برای آسیب مشکوک.
- یک رویه مانند بخیه زدن یا تخلیه زخم.
- شرایطی که پس از درمان مجازی بهبود نیافته است.
برای هر چیز شدید یا ناگهانی، مانند درد قفسه سینه یا مشکل تنفس، صفحه نمایش را نادیده بگیرید و کمک اضطراری دریافت کنید. یک ارائهدهنده همچنین به صراحت به شما خواهد گفت که چه زمانی مراقبت حضوری مسیر امنتری است.
آیا ویزیتهای از راه دور به خوبی ویزیتهای حضوری هستند؟
برای اکثر نگرانیهای روزمره و غیر اورژانسی، بله. تحقیقات مقایسهای بین مراقبت مجازی و حضوری نشان میدهد که آنها در اکثر موارد برای مشکلات معمول به تشخیص یکسانی میرسند. هزینه نیز معمولاً کمتر است.
محدودیت صادقانه هر چیزی است که به لمس یا آزمایش نیاز دارد. وقتی این مورد پیش میآید، ارائهدهنده شما شما را به جلو ارجاع میدهد به جای اینکه حدس بزند. اگر به زودی مایل به ویزیت هستید، میتوانید با مراقبت فوری آنلاین August AI شروع کنید و در عرض چند دقیقه با یک ارائهدهنده ارتباط برقرار کنید.
