پزشکی از راه دور برای سالمندان به معنای ملاقات با پزشک در خانه، بدون نیاز به مراجعه به کلینیک است. شما از طریق ویدئو، تلفن یا پیام با یک ارائهدهنده دارای مجوز ارتباط برقرار میکنید. این روشی ملایم برای پیگیری سلامتی شماست.
این امر به خصوص اگر با یک بیماری مزمن دست و پنجه نرم میکنید، از مرکز درمانی دور زندگی میکنید، یا رفت و آمد برایتان دشوار است، بسیار کمککننده است. حدود ۸۰٪ از بزرگسالان بالای ۶۵ سال حداقل با یک بیماری مداوم زندگی میکنند. ویزیتهای مجازی منظم، مدیریت این شرایط را آسانتر میکند.
چرا پزشکی از راه دور برای بزرگسالان مسن بسیار مفید است؟
این روش جنبههایی از ویزیت پزشک را که خستهکننده است، حذف میکند. بدون رانندگی، بدون اتاق انتظار، و بدون پیادهروی طولانی در راهرو. شما از صندلی خودتان مراقبت دریافت میکنید.
قبل از لیست، دلایل روزمرهای وجود دارد که سالمندان مراقبت مجازی را آسانتر میدانند. در اینجا به ترتیب از عملیترین تا اطمینانبخشترین آنها آورده شده است:
- بدون استرس حمل و نقل، زیرا نیازی به ترتیب دادن رانندگی یا تاکسی نیست.
- فشار فیزیکی کمتر، بدون نیاز به پیادهروی یا انتظار طولانی.
- کاهش تماس با سرماخوردگی و آنفولانزا در اتاق انتظار.
- ویزیتهای سریعتر به جای انتظار هفتگی.
- مراقبت پایدار برای بیماریهایی مانند دیابت یا بیماری قلبی.
- اعضای خانواده میتوانند از هر کجا در ویزیت شرکت کنند.
- بیشتر ویزیتها توسط مدیکر پوشش داده میشوند.
هر یک از این موارد بار کوچکی را از دوش شما برمیدارد. در مجموع، مراقبت منظم را قابل انجام به جای خستهکننده میسازند.
سالمندان از پزشکی از راه دور برای چه مواردی میتوانند استفاده کنند؟
شما میتوانید از آن برای بیشتر مراقبتهای روتین و غیر اورژانسی استفاده کنید. این شامل شرایط مزمن، بیماریهای جزئی و حمایت از سلامت روان است. ارائهدهنده همچنین میتواند نسخه داروهای شما را تمدید کند.
قبل از لیست، در اینجا نحوه استفاده بزرگسالان مسن از مراقبت مجازی آورده شده است. این موارد از چکآپهای روزانه تا نیازهای گاه به گاه را شامل میشود:
- مدیریت بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون بالا.
- تمدید داروها و بررسی ایمنی آنها.
- صحبت با یک مشاور در مورد اضطراب، خلق افسرده یا استرس مراقبتکننده.
- دریافت کمک سریع برای عفونت ادراری، سرماخوردگی یا مشکلات جزئی پوستی.
- پیگیری با یک متخصص پس از بستری در بیمارستان.
- بحث در مورد پیشگیری، مانند واکسنها و غربالگریها.
- اشتراکگذاری مقادیر اندازهگیری شده از دستگاه فشار خون خانگی یا مانیتور قند خون.
این طیف وسیعی از مراقبتها را از یک مکان ارائه میدهد. اگر مطمئن نیستید که آیا مشکل شما برای ویزیت مجازی مناسب است، بررسی کننده علائم August AI میتواند در عرض چند دقیقه به شما در تصمیمگیری کمک کند.
چگونه برای اولین ویزیت خود شروع کنید؟
سادهتر از آن چیزی است که اکثر مردم انتظار دارند. کمی آمادهسازی قبلی، ویزیت را روان میکند. شما عمدتاً به یک دستگاه و یک مکان آرام نیاز دارید.
قبل از لیست، این مراحل را با سرعت خودتان و بدون عجله انجام دهید. در اینجا نحوه آمادهسازی به ترتیب آورده شده است:
- بررسی کنید که بیمه شما پزشکی از راه دور را پوشش میدهد، از جمله جزئیات هر طرح.
- دستگاه خود را انتخاب کنید، و بدانید که صفحه نمایش بزرگتر تبلت اغلب آسانتر است.
- برنامه را دانلود کنید و چند روز زودتر آن را آزمایش کنید.
- مکانی آرام و با نور مناسب را انتخاب کنید که نور از روبرو به شما بتابد.
- داروهای خود، دوزها و آلرژیهایتان را یادداشت کنید.
- زمانی را رزرو کنید که احساس آرامش بیشتری دارید.
- اگر تکنولوژی برایتان جدید است، از کلینیک بخواهید یک راهنمایی سریع به شما بدهد.
هیچکدام از اینها نیازی نیست که در اولین بار عالی باشد. یک بار آمادهسازی، هر ویزیت بعدی را آسانتر میکند.
چگونه میتوانید به یکی از اعضای خانواده سالمند خود کمک کنید؟
هدف این است که از آنها حمایت کنید بدون اینکه کارها را به جای آنها انجام دهید. تکنولوژی میتواند دلهرهآور باشد، و صبر بیش از سرعت کمککننده است. یک دست آرام، کل این فرآیند را کماسترستر میکند.
قبل از لیست، به یاد داشته باشید که حضور پایدار شما کمک واقعی در اینجاست. اینها راههای ملایمی برای آسانتر کردن کار برای آنهاست:
- پلتفرم را با هم راهاندازی کنید، کنار هم روی آن کلیک کنید.
- یک چکلیست ساده بنویسید که بتوانند کنار دستگاهشان نگه دارند.
- حدود ۳۰ دقیقه قبل از ویزیت، دوربین و صدا را تست کنید.
- در صورت تمایل آنها، در ویزیت شرکت کنید.
- یادداشتهایی در مورد تشخیص، داروها و مراحل بعدی بردارید.
- بعد از ویزیت برای دریافت داروها، آزمایشهای آزمایشگاهی و ارجاعها کمک کنید.
اقدامات حمایتی کوچک در اینجا بسیار مؤثر است. شما به آنها کمک میکنید مستقل بمانند، نه اینکه همه کارها را برایشان انجام دهید.
آیا مدیکر پزشکی از راه دور را برای سالمندان پوشش میدهد؟
بله، مدیکر بیشتر خدمات پزشکی از راه دور را برای بزرگسالان مسن پوشش میدهد. این شامل ویزیتهای مطبی، جلسات سلامت روان و مدیریت بیماریهای مزمن است. طرحهای تکمیلی اغلب مابقی را پوشش میدهند.
قبل از لیست، در اینجا نحوه کار انواع پوشش اصلی آورده شده است. اینها از برنامههای دولتی تا طرحهای بازنشستگی خصوصی متغیر است:
- مدیکر سنتی، که ویزیتهای استاندارد و نظارت را پوشش میدهد.
- مدیکر ادونتیج، که اغلب مزایای مجازی اضافی را اضافه میکند.
- مدیگپ، که معمولاً هزینههای مشترک باقیمانده را پرداخت میکند.
- مدیکید، که بسیاری از سالمندان را پوشش میدهد، با جزئیات ایالتی.
- طرحهای بازنشستگی، که معمولاً ویزیتهای مجازی را مانند ویزیتهای مطبی در نظر میگیرند.
بررسی طرح خودتان همیشه ارزش یک تماس تلفنی کوتاه را دارد. اکثر سالمندان متوجه میشوند که ویزیتهای مجازی آنها به خوبی پوشش داده میشود.
آیا مدیکر میتواند تماس تلفنی بدون ویدئو را پوشش دهد؟
بله، برای دریافت مراقبت نیازی به تنظیمات ویدئویی ندارید. مدیکر تماسهای صوتی را برای بیشتر ویزیتهای مراقبتهای اولیه و سلامت روان پوشش میدهد. یک تلفن ساده کافی است.
این امر اگر شما گوشی هوشمند یا تبلت ندارید، مهم است. شما همچنان میتوانید از خانه با ارائهدهنده خود تماس بگیرید و سلامتی خود را مدیریت کنید. هیچ تجهیزات خاصی لازم نیست.
آیا پزشک مجازی میتواند نسخههای دارویی شما را مدیریت کند؟
بله، ارائهدهنده پزشکی از راه دور میتواند داروهای شما را بررسی و مجدداً تجدید کند. آنها تمام قرصهای فعلی شما را بررسی میکنند، مرحلهای که به آن تطابق دارویی گفته میشود. اگر وضعیت شما پایدار باشد، آنها نسخههای جدید را به داروخانه شما ارسال میکنند.
این امر زمانی مفید است که چندین دارو را همزمان مصرف میکنید. ارائهدهنده شما بررسی میکند که آیا آنها با هم خوب کار میکنند و در صورت نیاز تنظیمات لازم را انجام میدهد. این امر باعث صرفهجویی در سفرهای جداگانه فقط برای تمدید نسخه میشود.
آیا اعضای خانواده میتوانند از مکانی دیگر در ویزیت شرکت کنند؟
بله، یک عزیز میتواند از هر کجا در ویزیت شما شرکت کند. پلتفرم یک لینک امن ارسال میکند که آنها میتوانند روی دستگاه خود باز کنند. همه در یک اتاق مجازی قرار میگیرند.
این یکی از ارزشمندترین بخشهای پزشکی از راه دور برای سالمندان است. یک فرزند بزرگسال در آن سوی کشور میتواند در تصمیمگیریهای مهم کمک کند. شما مجبور نیستید همه جزئیات را به تنهایی به خاطر بسپارید.
آیا اطلاعات پزشکی من خصوصی نگه داشته میشود؟
بله، تا زمانی که از یک پلتفرم پزشکی مناسب استفاده میکنید. خدمات معتبر از نرمافزار رمزگذاری شده و سازگار با HIPAA برای محافظت از جزئیات شما استفاده میکنند. حریم خصوصی شما در سیستم تعبیه شده است.
بهتر است از برنامههای ویدیویی معمولی برای ویزیتهای پزشکی خودداری کنید. FaceTime معمولی یا ابزارهای رسانههای اجتماعی این استانداردهای حریم خصوصی را ندارند. یک پلتفرم اختصاصی مراقبتهای بهداشتی اطلاعات شما را امن نگه میدارد.
اگر پزشک بگوید که نیاز به آزمایش حضوری دارید چه؟
آنها به شما در ترتیب دادن آن در منطقه خود کمک خواهند کرد. مراقبت مجازی در کنار پزشکی حضوری عمل میکند، نه به جای آن. اگر نیاز به معاینه فیزیکی یا تصویربرداری دارید، آنها شما را به محل مناسب راهنمایی میکنند.
ارائهدهنده شما ممکن است یک دستور آزمایشگاهی را به یک مرکز نزدیک ارسال کند. شما برای انجام آزمایش سریع به آنجا میروید و نتایج به آنها باز میگردد. سپس میتوانید در صورت تمایل از طریق ویدئو پیگیری کنید.
چه زمانی یک سالمند باید پزشکی از راه دور را نادیده گرفته و مراقبتهای اورژانسی دریافت کند؟
برخی از شرایط نیاز به بیمارستان دارند، نه ویزیت مجازی. این موارد کمتر رایج هستند، اما دانستن آنها به شما کمک میکند سریع عمل کنید. در شرایط اضطراری، وارد سیستم نشوید، برای کمک تماس بگیرید.
لطفاً برای هر یک از موارد زیر فوراً با شماره ۹۱۱ تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:
- درد ناگهانی و خرد کننده قفسه سینه.
- مشکل شدید تنفس.
- علائم سکته مغزی، مانند افتادگی صورت یا اختلال در گفتار.
- سقوط شدید با آسیب سر.
- گیجی ناگهانی و عمیق.
هیچکدام از این موارد نباید در انتظار یک پورتال یا ویزیت تلفنی بمانند. مراقبت سریع و حضوری در این لحظات ایمنترین گزینه است. پزشکی از راه دور برای نیازهای پایدار و غیر اورژانسی است.
چگونه اولین قدم را برمیدارید؟
با قدمهای کوچک شروع کنید، با یک ویزیت ساده. مجبور نیستید همه چیز را یکباره یاد بگیرید. یک قرار ملاقات اول اغلب باعث میشود بقیه احساس آشنایی کنند.
اگر مایل به امتحان کردن آن هستید، میتوانید با مراقبت فوری آنلاین August AI شروع کنید و در عرض چند دقیقه با یک ارائهدهنده ارتباط برقرار کنید. یک عضو خانواده خوشحال میشود که شما را همراهی کند. از آنجا، مراقبت مجازی به بخشی طبیعی از روال شما تبدیل میشود.
