آکنه قارچی در مقابل کومدون‌های بسته: چگونه تفاوت را تشخیص دهیم و چه کاری انجام دهیم

برآمدگی‌های کوچکی روی پوست خود مشاهده کرده‌اید که از بین نمی‌روند و در مورد آن‌ها کنجکاو هستید. این برآمدگی‌ها در نگاه اول ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما آکنه قارچی و کومدون‌های بسته در واقع دو وضعیت پوستی بسیار متفاوت هستند که به رویکردهای درمانی متفاوتی نیاز دارند. درک تفاوت بین آن‌ها می‌تواند هفته‌ها ناامیدی را برای شما صرفه‌جویی کند و به شما کمک کند تا پوست خود را به حالت راحت و صاف بازگردانید.

کومدون‌های بسته چیستند؟

کومدون‌های بسته همان چیزی هستند که بیشتر مردم به آن‌ها جوش‌های سرسفید می‌گویند. این اتفاق زمانی می‌افتد که فولیکول مو با سلول‌های مرده پوست، چربی و گاهی باکتری مسدود می‌شود. دهانه منافذ بسته می‌شود و همه چیز را در داخل به دام می‌اندازد و یک برآمدگی کوچک و هم‌رنگ پوست روی پوست شما ایجاد می‌کند.

منافذ پوست خود را مانند تونل‌های کوچک در پوست تصور کنید. وقتی این تونل‌ها مسدود می‌شوند و از بالا مهر و موم می‌شوند، ماده به دام افتاده جایی برای رفتن ندارد. این امر باعث ایجاد این برآمدگی‌های کوچک ناامیدکننده می‌شود که لمس آن‌ها صاف است اما مانند یک جوش معمولی سر باز نمی‌کنند.

این برآمدگی‌ها فوق‌العاده رایج هستند و می‌توانند برای هر کسی اتفاق بیفتند. آن‌ها بخشی از خانواده آکنه معمولی هستند، به این معنی که به درمان‌های سنتی آکنه پاسخ می‌دهند. خبر خوب این است که کومدون‌های بسته به خوبی درک شده‌اند و ما راه‌های مؤثر زیادی برای رفع آن‌ها داریم.

آکنه قارچی واقعاً چیست؟

آکنه قارچی در واقع اصلاً آکنه نیست. اصطلاح پزشکی آن فولیکولیت پیتروسپوروم یا فولیکولیت مالاسزیا است. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که نوعی مخمر که به طور طبیعی روی پوست شما زندگی می‌کند، از کنترل خارج شده و وارد فولیکول‌های موی شما می‌شود.

پوست شما خانه بسیاری از موجودات زنده مختلف، از جمله انواع مخمر است. معمولاً همه چیز در تعادل زندگی می‌کند بدون اینکه مشکلی ایجاد کند. اما گاهی اوقات، شرایط درست می‌شود تا این مخمر به سرعت تکثیر شود و باعث التهاب در فولیکول‌های شما شود.

برآمدگی‌های آکنه قارچی به طرز چشمگیری شبیه به آکنه معمولی هستند. این شباهت باعث سردرگمی زیادی می‌شود و می‌تواند افراد را مجبور کند ماه‌ها از درمان‌های اشتباه استفاده کنند. درک اینکه آکنه قارچی ناشی از مخمر است نه باکتری یا منافذ مسدود شده، کلید درمان موفقیت‌آمیز آن است.

چگونه می‌توان با نگاه کردن آن‌ها را از هم تشخیص داد؟

ظاهر این دو وضعیت می‌تواند به طرز ناامیدکننده‌ای شبیه باشد. هر دو به صورت برآمدگی‌های کوچک روی پوست شما ظاهر می‌شوند. با این حال، تفاوت‌های ظریفی وجود دارد که می‌تواند به شما در تشخیص بین آن‌ها کمک کند.

کومدون‌های بسته معمولاً به صورت برآمدگی‌های منفرد پراکنده روی پوست شما ظاهر می‌شوند. آن‌ها اغلب هم‌رنگ پوست یا سفید هستند و اندازه آن‌ها متفاوت است. ممکن است آن‌ها را با انواع دیگر آکنه مانند جوش‌های سرسیاه یا جوش‌های معمولی مخلوط شده بیابید.

آکنه قارچی معمولاً به صورت خوشه‌هایی از برآمدگی‌های کوچک و یکنواخت ظاهر می‌شود. این برآمدگی‌ها معمولاً از نظر اندازه بسیار شبیه به هم هستند، تقریباً مانند یک راش از نقاط ریز و یکسان. آن‌ها اغلب قرمز یا هم‌رنگ پوست هستند و می‌توانند خارش‌دار باشند، که برای آکنه معمولی غیرمعمول است.

الگوی توزیع نیز مهم است. آکنه قارچی نواحی گرم و مرطوب بدن شما را دوست دارد. اغلب آن را روی پیشانی، سینه، پشت و شانه‌های خود خواهید دید. کومدون‌های بسته می‌توانند در هر جایی ظاهر شوند اما به خصوص در صورت، به ویژه در اطراف بینی، چانه و پیشانی رایج هستند.

علائمی که به شناسایی هر وضعیت کمک می‌کنند؟

فراتر از صرفاً نگاه کردن به برآمدگی‌ها، توجه به احساس آن‌ها می‌تواند سرنخ‌های مهمی به شما بدهد. بدن شما از طریق این علائم چیزی به شما می‌گوید، و یادگیری گوش دادن می‌تواند به شما کمک کند بفهمید با چه چیزی روبرو هستید.

اجازه دهید علائم کلیدی را که می‌توانند به شناسایی کومدون‌های بسته کمک کنند، به اشتراک بگذارم:

• برآمدگی‌های کوچک و سفت که زیر انگشتان شما صاف احساس می‌شوند

• عدم قرمزی یا التهاب در اطراف بیشتر برآمدگی‌ها

• برآمدگی‌هایی که دردناک نیستند مگر اینکه سعی کنید آن‌ها را فشار دهید

• عدم احساس خارش یا سوزش

• برآمدگی‌هایی که گاهی اوقات به جوش‌های سرسفید یا معمولی تبدیل می‌شوند

• پوستی که در نواحی آسیب‌دیده کمی ناهموار یا برجسته احساس می‌شود

این علائم معمولاً خفیف هستند و بیشتر آزاردهنده تا دردناک. برآمدگی‌ها فقط آنجا می‌مانند و بافت پوست شما را ناهموار می‌کنند اما ناراحتی زیادی ایجاد نمی‌کنند.

اکنون، علائمی که به سمت آکنه قارچی اشاره دارند:

• خارش شدید، به خصوص هنگام تعریق یا در شرایط گرم

• برآمدگی‌های یکنواخت که همگی به طرز چشمگیری شبیه به هم هستند

• خوشه‌هایی از برآمدگی‌ها که با هم در نواحی ظاهر می‌شوند

• برآمدگی‌هایی که با گرما و رطوبت بدتر می‌شوند

• برآمدگی‌های پایدار که به درمان‌های معمولی آکنه پاسخ نمی‌دهند

• التهاب و قرمزی در اطراف ناحیه آسیب‌دیده

• برآمدگی‌هایی که به نظر می‌رسد به سرعت پخش یا تکثیر می‌شوند

خارش واقعاً علامت برجسته در اینجا است. اگر برآمدگی‌های شما می‌خارد، به خصوص وقتی گرم هستید یا عرق کرده‌اید، آکنه قارچی بسیار بیشتر از کومدون‌های بسته محتمل است.

چه عواملی باعث ایجاد کومدون‌های بسته می‌شوند؟

درک اینکه چه عواملی باعث ایجاد کومدون‌های بسته می‌شوند، به شما کمک می‌کند تا از بازگشت آن‌ها جلوگیری کنید. این برآمدگی‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که چندین عامل با هم ترکیب شده و منافذ شما را مسدود می‌کنند.

پوست شما به طور طبیعی دائماً سلول‌های مرده را می‌ریزد. معمولاً این سلول‌ها بدون مشکل می‌افتند. اما گاهی اوقات، این سلول‌های مرده به هم می‌چسبند و با روغنی که پوست شما تولید می‌کند، مخلوط می‌شوند. وقتی این مخلوط در منافذی که بسته شده‌اند، به دام می‌افتد، شما یک کومدون بسته دریافت می‌کنید.

در اینجا عوامل اصلی که به ایجاد کومدون‌های بسته روی پوست شما کمک می‌کنند، آورده شده است:

• تولید بیش از حد چربی، که می‌تواند تحت تأثیر هورمون‌ها باشد

• استفاده از محصولات مراقبت از پوست یا آرایشی سنگین و مسدود کننده منافذ

• عدم پاک کردن کامل آرایش یا ضد آفتاب قبل از خواب

• تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی یا بارداری

• برخی داروها که بر تولید چربی پوست شما تأثیر می‌گذارند

• ژنتیک که شما را مستعدتر به منافذ مسدود شده می‌کند

• اصطکاک ناشی از هدبند، کلاه ایمنی یا تلفن که روی صورت شما فشار می‌آورد

گاهی اوقات چندین عامل با هم کار می‌کنند. شما ممکن است پوست چرب طبیعی داشته باشید و همچنین از مرطوب کننده‌ای استفاده کنید که برای نوع پوست شما بیش از حد سنگین است. این ترکیب باعث می‌شود که کومدون‌های بسته بیشتر ایجاد شوند.

چه عواملی باعث ایجاد آکنه قارچی می‌شوند؟

آکنه قارچی تحت شرایط کاملاً متفاوتی نسبت به کومدون‌های بسته ایجاد می‌شود. مخمری که باعث آن می‌شود همیشه روی پوست شما وجود دارد، اما شرایط خاصی به آن اجازه رشد بیش از حد می‌دهد.

گرما و رطوبت محیطی عالی برای تکثیر مخمر ایجاد می‌کنند. به همین دلیل است که آکنه قارچی اغلب در تابستان، پس از ورزش یا در آب و هوای مرطوب ظاهر یا بدتر می‌شود. مخمر در این شرایط رشد می‌کند.

اجازه دهید عوامل کلیدی را که می‌توانند منجر به آکنه قارچی شوند، به اشتراک بگذارم:

• پوشیدن لباس‌های تنگ و غیرقابل تنفس که عرق را به دام می‌اندازند

• زندگی در آب و هوای گرم و مرطوب یا محیط‌ها

• مصرف آنتی‌بیوتیک‌هایی که تعادل طبیعی باکتری‌های پوست شما را مختل می‌کنند

• داشتن سیستم ایمنی ضعیف ناشی از بیماری یا دارو

• استفاده از روغن‌های سنگین یا محصولات مسدودکننده که رطوبت را به دام می‌اندازند

• تعریق بیش از حد بدون دوش گرفتن سریع بعد از آن

• مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی یا استروئیدها

• ابتلا به دیابت، که می‌تواند بر رشد مخمر روی پوست شما تأثیر بگذارد

آنتی‌بیوتیک‌ها در اینجا شایان ذکر هستند. هنگامی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنید، می‌توانند باکتری‌های مفیدی را که معمولاً مخمر را کنترل می‌کنند، از بین ببرند. این به مخمر فرصتی می‌دهد تا بدون رقابت تکثیر شود.

برخی از عوامل محرک کمتر رایج شامل گذراندن وقت در جکوزی یا استخرهایی با تعادل شیمیایی نامناسب است. محیط گرم و مرطوب همراه با مواد شیمیایی که سد محافظ طبیعی پوست شما را مختل می‌کنند، می‌تواند شرایط ایده‌آلی برای رشد بیش از حد مخمر ایجاد کند.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به هر وضعیت هستند؟

افراد خاصی بیشتر مستعد ابتلا به کومدون‌های بسته یا آکنه قارچی هستند. درک عوامل خطر شما به شما کمک می‌کند تا اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید و مشکلات را زودتر تشخیص دهید.

کومدون‌های بسته می‌توانند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهند، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند. نوجوانان و جوانان که با تغییرات هورمونی روبرو هستند، آن‌ها را به وفور مشاهده می‌کنند. افرادی که پوست چرب طبیعی دارند نیز بیشتر مستعد هستند زیرا منافذ آن‌ها سبوم بیشتری تولید می‌کند.

زنان اغلب متوجه می‌شوند که کومدون‌های بسته در اطراف چرخه قاعدگی آن‌ها ظاهر یا بدتر می‌شوند. بارداری و شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک نیز می‌تواند احتمال ابتلا به آن‌ها را افزایش دهد. اگر والدین شما پوست مستعد آکنه داشته‌اند، احتمال بیشتری دارد که کومدون‌های بسته را نیز تجربه کنید.

آکنه قارچی پروفایل خطر متفاوتی دارد. ورزشکاران و افرادی که زیاد عرق می‌کنند در معرض خطر بیشتری قرار دارند زیرا مخمر آن محیط گرم و مرطوب را دوست دارد. افرادی که در آب و هوای گرمسیری یا مرطوب زندگی می‌کنند، آکنه قارچی را بیشتر از افراد مناطق خشک مشاهده می‌کنند.

هر کسی که آنتی‌بیوتیک برای سایر شرایط سلامتی مصرف می‌کند، به طور موقت آسیب‌پذیرتر می‌شود. آنتی‌بیوتیک‌ها محیط باکتریایی پوست شما را تغییر می‌دهند و به مخمر فرصت می‌دهند تا شکوفا شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، چه ناشی از HIV، درمان سرطان یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

افراد مبتلا به دیابت ممکن است بیشتر مستعد بیماری‌های پوستی قارچی، از جمله آکنه قارچی باشند. قند خون بالا می‌تواند شرایطی را ایجاد کند که رشد مخمر را تسهیل کند. کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که ماسک برای مدت طولانی می‌پوشند، در سال‌های اخیر به دلیل محیط گرم و مرطوب زیر ماسک‌هایشان، آکنه قارچی بیشتری را گزارش کرده‌اند.

پزشکان چگونه هر وضعیت را تشخیص می‌دهند؟

تشخیص صحیح مهم است زیرا درمان آکنه قارچی مانند آکنه معمولی می‌تواند آن را بدتر کند. پزشک شما چندین راه برای فهمیدن آنچه در پوست شما اتفاق می‌افتد، دارد.

برای کومدون‌های بسته، تشخیص معمولاً سرراست است. یک متخصص پوست اغلب می‌تواند فقط با نگاه کردن به پوست شما و پرسیدن در مورد علائم شما، آن را تشخیص دهد. آن‌ها برآمدگی‌ها را معاینه می‌کنند، در مورد روال مراقبت از پوست شما سؤال می‌کنند و هر محصولی را که استفاده می‌کنید، بررسی می‌کنند.

گاهی اوقات آن‌ها از یک ابزار بزرگنمایی مخصوص برای نگاه دقیق‌تر به منافذ شما استفاده می‌کنند. آن‌ها ممکن است در مورد سابقه خانوادگی شما از آکنه و اینکه چه درمان‌هایی را قبلاً امتحان کرده‌اید، سؤال کنند. این به آن‌ها کمک می‌کند تا تصویر کاملی از وضعیت پوست شما را درک کنند.

تشخیص آکنه قارچی نیاز به کمی کارآگاهی بیشتر دارد. پزشک شما سؤالات دقیقی در مورد زمان ظاهر شدن برآمدگی‌ها، آنچه آن‌ها را بهتر یا بدتر می‌کند، و اینکه آیا خارش دارند، خواهد پرسید. آن‌ها می‌خواهند بدانند که آیا اخیراً آنتی‌بیوتیک مصرف کرده‌اید یا تغییری در روال خود داشته‌اید.

قطعی‌ترین راه برای تشخیص آکنه قارچی، خراش پوست است. پزشک شما به آرامی مقدار کمی از پوست آسیب‌دیده را خراش می‌دهد و آن را زیر میکروسکوپ معاینه می‌کند. آن‌ها به دنبال مخمر خاصی هستند که باعث آکنه قارچی می‌شود.

گاهی اوقات پزشکان تست آماده‌سازی هیدروکسید پتاسیم را انجام می‌دهند. آن‌ها نمونه پوست را با محلول خاصی درمان می‌کنند که مخمر را زیر میکروسکوپ راحت‌تر قابل مشاهده می‌کند. این آزمایش سریع است و معمولاً می‌تواند درست در مطب انجام شود.

در موارد نادری که تشخیص واضح نیست، پزشک شما ممکن است کشت انجام دهد. آن‌ها نمونه‌ای را می‌گیرند و به آزمایشگاهی می‌فرستند که در آنجا برای چند روز رشد می‌کند. این به شناسایی دقیق ارگانیسمی که باعث مشکلات پوستی شما می‌شود، کمک می‌کند.

اگر این شرایط درمان نشوند چه اتفاقی می‌افتد؟

ممکن است بپرسید که آیا واقعاً نیاز به درمان این برآمدگی‌ها دارید یا اینکه خودشان از بین می‌روند. اجازه دهید به شما کمک کنم تا بفهمید بدون درمان چه اتفاقی ممکن است بیفتد.

کومدون‌های بسته اگر آن‌ها را درمان نکنید، می‌توانند ماه‌ها یا حتی سال‌ها باقی بمانند. آن‌ها به سلامتی شما آسیب نمی‌رسانند، اما می‌توانند بر ظاهر شما تأثیر بگذارند. با گذشت زمان، برخی از کومدون‌های بسته می‌توانند ملتهب شده و به جوش‌ها یا کیست‌های دردناک تبدیل شوند.

هر چه کومدون‌های بسته بیشتر در پوست شما بمانند، احتمال ایجاد هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب بیشتر می‌شود. این به معنی لکه‌های تیره‌ای است که حتی پس از از بین رفتن برآمدگی باقی می‌مانند. این لکه‌ها ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا کاملاً محو شوند.

در برخی موارد، اگر کومدون‌های بسته ملتهب شوند یا شما آن‌ها را فشار دهید، می‌توانند منجر به ایجاد جای زخم شوند. خطر جای زخم زمانی افزایش می‌یابد که کومدون‌ها به ضایعات آکنه عمیق‌تر و ملتهب‌تر تبدیل شوند.

آکنه قارچی نیز در بیشتر موارد به تنهایی برطرف نمی‌شود. بدون درمان مناسب، معمولاً ادامه می‌یابد و می‌تواند به نواحی دیگر بدن شما سرایت کند. خارش مداوم می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد و ممکن است بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد.

خراشیدن برآمدگی‌های خارش‌دار می‌تواند سد محافظ پوست شما را بشکند. این امر باعث ایجاد منافذی می‌شود که باکتری‌ها می‌توانند وارد شوند و منجر به عفونت‌های باکتریایی ثانویه در بالای مشکل قارچی شوند. حالا شما با دو مشکل به جای یک مشکل روبرو هستید.

به ندرت، عفونت‌های قارچی پایدار می‌توانند منجر به تغییر رنگدانه‌های پوست شما شوند. ممکن است متوجه نواحی شوید که روشن‌تر یا تیره‌تر از پوست اطراف شما هستند. اگرچه این تغییرات اغلب با درمان بهبود می‌یابند، اما گاهی اوقات ممکن است ماه‌ها طول بکشد.

چگونه کومدون‌های بسته را درمان کنیم؟

درمان کومدون‌های بسته شامل استفاده از محصولاتی است که به باز کردن منافذ شما کمک می‌کنند و از ایجاد منافذ جدید جلوگیری می‌کنند. خبر خوب این است که این درمان‌ها برای اکثر افراد شناخته شده و مؤثر هستند.

رتینوئیدها اغلب اولین خط درمان هستند. این مشتقات ویتامین A به تسریع گردش سلول‌های پوست کمک می‌کنند، که از تجمع سلول‌های مرده در منافذ شما جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید محصولات ملایم‌تر رتینول را بدون نسخه پیدا کنید، یا پزشک شما می‌تواند ترتینوئین قوی‌تر را تجویز کند.

برای تنظیم پوست خود، رتینوئیدها را به آرامی شروع کنید. ممکن است در ابتدا مقداری خشکی یا پوسته‌پوسته شدن را تجربه کنید که طبیعی است. آن‌ها را در شب استفاده کنید و همیشه در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا رتینوئیدها پوست شما را نسبت به خورشید حساس‌تر می‌کنند.

اسید سالیسیلیک گزینه عالی دیگر برای کومدون‌های بسته است. این ماده می‌تواند به داخل منافذ شما نفوذ کرده و مواد زائد را که آن‌ها را مسدود کرده‌اند، تجزیه کند. شما اسید سالیسیلیک را در پاک‌کننده‌ها، تونرها و درمان‌های نقطه‌ای پیدا خواهید کرد.

استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک چند بار در هفته می‌تواند به پاک نگه داشتن منافذ شما کمک کند. این ماده به تدریج عمل می‌کند، بنابراین انتظار نتایج یک شبه نداشته باشید. بیشتر افراد پس از حدود چهار تا شش هفته استفاده مداوم شروع به دیدن بهبود می‌کنند.

لایه بردارهای شیمیایی مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک نیز می‌توانند کمک کنند. این آلفا هیدروکسی اسیدها پیوندهای بین سلول‌های مرده پوست را حل می‌کنند و دفع طبیعی آن‌ها را آسان‌تر می‌سازند. این از تجمع جلوگیری می‌کند که منجر به کومدون‌های بسته می‌شود.

پزشک شما ممکن است برای کومدون‌های بسته سرسخت، استخراج حرفه‌ای را پیشنهاد کند. یک متخصص زیبایی ماهر یا متخصص پوست می‌تواند مواد به دام افتاده را با استفاده از تکنیک‌های مناسب و ابزارهای استریل به طور ایمن خارج کند. سعی نکنید آن‌ها را خودتان در خانه استخراج کنید، زیرا این امر می‌تواند منجر به جای زخم یا عفونت شود.

برای موارد گسترده‌تر یا سرسخت‌تر، متخصص پوست شما ممکن است درمان‌های تجویزی را توصیه کند. این‌ها می‌توانند شامل رتینوئیدهای قوی‌تر، آنتی‌بیوتیک‌های موضعی در صورت وجود آکنه باکتریایی، یا داروهای دیگر متناسب با وضعیت خاص شما باشند.

چگونه آکنه قارچی را درمان کنیم؟

درمان آکنه قارچی به رویکردی کاملاً متفاوت نسبت به درمان کومدون‌های بسته نیاز دارد. به یاد داشته باشید، شما با مخمر سروکار دارید، نه باکتری یا منافذ مسدود شده. درمان‌های سنتی آکنه کمکی نخواهند کرد و ممکن است اوضاع را بدتر کنند.

درمان‌های ضد قارچ سنگ بنای درمان آکنه قارچی هستند. شامپوهای ضد شوره بدون نسخه حاوی کتوکونازول، سولفید سلنیوم یا روی پیریتیون می‌توانند معجزه کنند. این مواد مخمر عامل ایجاد برآمدگی‌های شما را از بین می‌برند.

در اینجا نحوه استفاده از شامپوی ضد قارچ به عنوان درمان آورده شده است. آن را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و قبل از شستشو، پنج تا ده دقیقه بگذارید بماند. ابتدا دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید. می‌توانید از آن روی صورت، سینه، پشت یا هر کجا که برآمدگی ظاهر می‌شود، استفاده کنید.

بسیاری از افراد در عرض چند هفته از این درمان، بهبود قابل توجهی مشاهده می‌کنند. خارش معمولاً اول فروکش می‌کند، سپس برآمدگی‌ها به تدریج صاف شده و پاک می‌شوند. حتی پس از پاک شدن برآمدگی‌ها، درمان را ادامه دهید تا از بازگشت آن‌ها جلوگیری کنید.

برای موارد شدیدتر، پزشک شما ممکن است داروی ضد قارچ خوراکی تجویز کند. قرص‌های فلوکونازول یا ایتراکونازول می‌توانند از داخل بدن برای از بین بردن رشد بیش از حد مخمر کار کنند. این‌ها معمولاً برای یک دوره کوتاه یک تا دو هفته‌ای مصرف می‌شوند.

کرم‌های ضد قارچ موضعی که توسط پزشک شما تجویز شده‌اند نیز می‌توانند مؤثر باشند. کرم کتوکونازول، سیکلوپیروکس یا سایر فرمولاسیون‌های تجویزی ممکن است برای موارد پایدار توصیه شوند. این‌ها را طبق دستور مستقیماً روی نواحی آسیب‌دیده بمالید.

در طول درمان، شما باید شرایطی را که به مخمر اجازه رشد بیش از حد داده است، برطرف کنید. بلافاصله پس از تعریق دوش بگیرید و لباس‌های قابل تنفس و جذب کننده رطوبت بپوشید. پوست خود را تا حد امکان خشک نگه دارید، به خصوص در نواحی مستعد آکنه قارچی.

هنگام درمان آکنه قارچی، استفاده از روغن‌های سنگین و محصولات مراقبت از پوست مسدود کننده را متوقف کنید. مخمر از روغن‌های خاصی تغذیه می‌کند، بنابراین محصولاتی که حاوی روغن زیتون، روغن نارگیل یا اسیدهای چرب هستند، می‌توانند وضعیت را بدتر کنند.

آیا می‌توان از بازگشت این شرایط جلوگیری کرد؟

پیشگیری همیشه آسان‌تر از درمان است. پس از اینکه پوست خود را پاک کردید، انجام اقدامات صحیح می‌تواند به جلوگیری از بازگشت کومدون‌های بسته و آکنه قارچی کمک کند.

برای جلوگیری از کومدون‌های بسته، بر تمیز نگه داشتن منافذ خود تمرکز کنید. روزی دو بار از پاک‌کننده ملایم برای از بین بردن چربی، کثیفی و آرایش استفاده کنید. اما بیش از حد نشویید، زیرا این کار می‌تواند پوست شما را تحریک کند تا چربی بیشتری تولید کند.

محصولات مراقبت از پوست و آرایشی را که برچسب "غیر کومدون‌زا" (non-comedogenic) دارند، انتخاب کنید. این بدان معنی است که آن‌ها به گونه‌ای فرموله شده‌اند که منافذ شما را مسدود نکنند. حتی اگر محصولی برای دوست شما کار می‌کند، ممکن است برای پوست شما مناسب نباشد، بنابراین به نحوه واکنش پوست خود توجه کنید.

لایه برداری منظم به جلوگیری از تشکیل کومدون‌های بسته کمک می‌کند. دو تا سه بار در هفته از لایه بردار شیمیایی حاوی اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک استفاده کنید. اسکراب‌های فیزیکی نیز می‌توانند کار کنند، اما ملایم باشید زیرا مالش شدید می‌تواند پوست شما را تحریک کند.

اگر مستعد کومدون‌های بسته هستید، استفاده طولانی مدت از محصول رتینوئید را در نظر بگیرید. پس از اینکه پوست شما با آن سازگار شد، رتینوئیدها می‌توانند بخشی از روال عادی شما برای حفظ پاکیزگی منافذ باشند. در مورد قدرت مناسب برای نگهداری با پزشک خود صحبت کنید.

پیشگیری از آکنه قارچی نیاز به استراتژی‌های متفاوتی دارد. کلید ایجاد محیطی است که مخمر نتواند در آن رشد کند. بلافاصله پس از ورزش یا هر فعالیتی که باعث تعریق شما می‌شود، دوش بگیرید. در لباس‌های ورزشی عرق‌کرده ننشینید.

لباس‌های گشاد و قابل تنفس ساخته شده از الیاف طبیعی یا پارچه‌های مصنوعی جذب کننده رطوبت بپوشید. لباس‌های تنگ گرما و رطوبت را به پوست شما می‌چسبانند و محیطی ایده‌آل برای رشد مخمر ایجاد می‌کنند. این امر به خصوص در طول ورزش یا در هوای گرم مهم است.

اگر قبلاً آکنه قارچی داشته‌اید، استفاده از شامپوی ضد قارچ خود را یک بار در هفته به عنوان نگهداری در نظر بگیرید. این رویکرد پیشگیرانه می‌تواند جمعیت مخمر را کنترل کند و از بازگشت آکنه قارچی جلوگیری کند. به آن به عنوان بخشی منظم از روال خود فکر کنید.

اگر مستعد آکنه قارچی هستید، با محصولات مراقبت از پوست خود محتاط باشید. از روغن‌های سنگین و مرطوب‌کننده‌های بسیار مسدود کننده خودداری کنید. به دنبال محصولات سبک، بدون روغن باشید که مخمر را تغذیه نکنند یا رطوبت را روی پوست شما به دام نیندازند.

شرایط نادر که شبیه به هم به نظر می‌رسند چطور؟

در حالی که آکنه قارچی و کومدون‌های بسته رایج هستند، چندین وضعیت کمتر رایج وجود دارد که می‌توانند به طرز چشمگیری شبیه به هم به نظر برسند. آگاهی از این احتمالات به شما کمک می‌کند تا بدانید چه زمانی چیزی با الگوی معمول مطابقت ندارد.

روزاسه گاهی اوقات می‌تواند برآمدگی‌های کوچکی ایجاد کند که شبیه آکنه هستند. با این حال، روزاسه معمولاً با قرمزی صورت، رگ‌های خونی قابل مشاهده و حساسیت به محرک‌های خاص مانند غذای تند یا الکل همراه است. برآمدگی‌های روزاسه معمولاً با گرگرفتگی همراه هستند.

میلیوم‌ها برآمدگی‌های سفید کوچکی هستند که شبیه کومدون‌های بسته به نظر می‌رسند اما در واقع کیست‌های کوچکی پر از کراتین هستند. آن‌ها در اطراف چشم و روی گونه‌ها بسیار رایج هستند. میلیوم‌ها به درمان‌های معمول آکنه پاسخ نمی‌دهند و اغلب نیاز به استخراج حرفه‌ای دارند.

کراتوز پیلاریس برآمدگی‌های کوچک و خشن ایجاد می‌کند که معمولاً روی بازوها، ران‌ها یا باسن ظاهر می‌شوند. این برآمدگی‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که کراتین فولیکول‌های مو را مسدود می‌کند. آن‌ها مانند سمباده احساس می‌شوند و کاملاً بی‌ضرر هستند، اگرچه می‌توانند از نظر زیبایی آزاردهنده باشند.

درماتیت پری‌اورال باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک در اطراف دهان، بینی و گاهی اوقات چشم‌ها می‌شود. این وضعیت می‌تواند توسط استروئیدهای موضعی یا محصولات مراقبت از پوست سنگین ایجاد شود. این نیاز به درمان خاصی متفاوت از آکنه معمولی دارد.

فولیکولیت باکتریایی شبیه آکنه قارچی به نظر می‌رسد اما ناشی از باکتری است نه مخمر. اغلب پس از استفاده از جکوزی یا در اثر اصطکاک ظاهر می‌شود. درمان شامل داروهای ضد باکتریایی به جای ضد قارچ است.

به ندرت، شرایطی مانند سارکوئیدوز جلدی یا لوپوس می‌تواند باعث ایجاد برآمدگی روی پوست شود. این بیماری‌های خود ایمنی علائم دیگری نیز دارند، مانند خستگی، درد مفاصل یا درگیری اندام‌ها. آن‌ها نیاز به مراقبت و درمان پزشکی تخصصی دارند.

واکنش‌های دارویی گاهی اوقات می‌توانند باعث ایجاد بثورات شبیه آکنه شوند. اگر اخیراً داروی جدیدی مصرف کرده‌اید و دچار برآمدگی شده‌اید، به پزشک خود اطلاع دهید. برخی داروها، از جمله استروئیدها، لیتیوم و برخی هورمون‌ها، می‌توانند باعث ایجاد بثورات شبیه آکنه شوند.

نتیجه‌گیری

اکنون دانش لازم برای تمایز بین آکنه قارچی و کومدون‌های بسته را دارید. این شرایط ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما درک تفاوت‌های آن‌ها به شما قدرت می‌دهد تا رویکرد درمانی مناسب را انتخاب کنید.

اگر در مورد آنچه با آن روبرو هستید شک دارید، مراجعه به مشاوره حرفه‌ای همیشه گزینه خوبی است. متخصصان پوست تخصص و ابزارهایی برای تشخیص دقیق وضعیت شما و ایجاد یک برنامه درمانی متناسب با شما دارند.