وقتی کوچولوی شما غذا را بالا می‌آورد: راهنمای والدین برای استفراغ در نوزادان و کودکان خردسال

دیدن استفراغ نوزاد یا نوپای شما می‌تواند ترسناک و طاقت‌فرسا باشد. ممکن است فکر کنید مشکلی جدی وجود دارد یا این صرفاً بخشی از بزرگ شدن است. خبر خوب این است که استفراغ در نوزادان و کودکان خردسال معمولاً خطرناک نیست و اغلب خودبه‌خود برطرف می‌شود. بیشتر اوقات، این اتفاق به دلیل شرایط رایج و قابل مدیریت رخ می‌دهد که بدن کودک شما با کمی حمایت از سوی شما می‌تواند از پس آن برآید.

درک اینکه چه عواملی باعث استفراغ می‌شوند و چه زمانی نیاز به کمک دارید، می‌تواند در این لحظات پر استرس به شما اطمینان خاطر دهد. این راهنما شما را با شایع‌ترین دلایل استفراغ کودک، علائم هشداردهنده و نحوه کمک به بهبود او در خانه آشنا می‌کند.

استفراغ دقیقاً چیست و چه تفاوتی با بالا آوردن شیر دارد؟

استفراغ زمانی است که کودک شما با شدت محتویات معده خود را از طریق دهان خارج می‌کند. این عمل شامل انقباضات قوی عضلانی است که غذا یا مایع را به بالا و بیرون فشار می‌دهد. این با بالا آوردن شیر، که ملایم و بدون زحمت است، متفاوت است.

بالا آوردن شیر بیشتر در نوزادان زیر یک سال اتفاق می‌افتد. این زمانی رخ می‌دهد که مقادیر کمی شیر یا شیر خشک از دهان آنها خارج می‌شود، معمولاً بلافاصله بعد از شیر خوردن. این اتفاق به این دلیل رخ می‌دهد که دریچه بین مری و معده هنوز در حال رشد است و ممکن است اجازه دهد مقداری غذا به عقب برگردد.

از سوی دیگر، استفراغ شدیدتر است و اغلب با علائم دیگری همراه است. کودک شما ممکن است قبل از آن احساس ناراحتی یا پریشانی داشته باشد. ممکن است احساس تهوع داشته باشند، به این معنی که معده آنها احساس ناراحتی و ناخوشایندی دارد. درک این تفاوت به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید آیا آنچه می‌بینید رفتار طبیعی نوزاد است یا چیزی که نیاز به توجه دارد.

شایع‌ترین دلایل استفراغ در نوزادان و کودکان خردسال چیست؟

بیشتر موارد استفراغ در کودکان خردسال به دلیل عفونت‌ها یا مشکلات گوارشی موقت رخ می‌دهد. این علل معمولاً جدی نیستند و ظرف چند روز بهبود می‌یابند. اجازه دهید شما را با دلایل روزمره استفراغ کودک آشنا کنم تا بدانید چه انتظاری داشته باشید.

گاستروانتریت ویروسی (عفونت معده و روده) شایع‌ترین عامل است. این عفونت معده و روده است که توسط ویروس‌هایی مانند روتاویروس یا نوروویروس ایجاد می‌شود. کودک شما ممکن است در طول یک یا دو روز چندین بار استفراغ کند و همچنین ممکن است اسهال، تب و دل‌پیچه داشته باشد. این وضعیت اغلب آنفولانزای معده نامیده می‌شود، اگرچه ربطی به آنفولانزا ندارد.

مسمومیت غذایی نیز می‌تواند باعث استفراغ ناگهانی شود. این زمانی اتفاق می‌افتد که کودک شما غذایی آلوده به باکتری‌ها یا سموم را می‌خورد. علائم معمولاً ظرف چند ساعت پس از خوردن غذای مشکل‌دار شروع می‌شوند. همراه با استفراغ، کودک شما ممکن است اسهال و درد شکم داشته باشد.

پرخوری یا غذا خوردن بیش از حد سریع می‌تواند باعث استفراغ در کودکان خردسال شود. معده‌های کوچک آنها فقط مقدار محدودی را در خود جای می‌دهد و وقتی بیش از آنچه بدنشان به راحتی تحمل می‌کند می‌خورند، ممکن است برگردانده شود. این امر به ویژه در جشن‌ها یا هنگام امتحان کردن غذاهای جدید شایع است.

رفلاکس اسید، که به آن ریفلاکس معده به مری نیز گفته می‌شود، می‌تواند باعث استفراغ در نوزادان و نوپایان شود. این زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری، لوله‌ای که دهان را به معده متصل می‌کند، برمی‌گردد. این می‌تواند باعث ناراحتی کودک شما شود و منجر به بالا آوردن شیر یا استفراغ بعد از غذا شود.

بیماری حرکت برخی از کودکان را هنگام سفر با ماشین، قایق یا هواپیما تحت تأثیر قرار می‌دهد. حرکت سیستم تعادل گوش داخلی آنها را گیج می‌کند که می‌تواند باعث تهوع و استفراغ شود. برخی از کودکان نسبت به این موضوع حساس‌تر از دیگران هستند.

عفونت‌های تنفسی خاص مانند سرماخوردگی، عفونت گوش یا گلودرد استرپتوکوکی نیز می‌توانند باعث استفراغ شوند. هنگامی که کودک شما مخاط زیادی در گلویش تخلیه می‌شود، می‌تواند معده‌اش را ناراحت کند. سرفه‌های شدید نیز می‌تواند رفلکس gag را تحریک کرده و منجر به استفراغ شود.

آلرژی یا عدم تحمل غذایی ممکن است دلیل قسمت‌های مکرر استفراغ باشد. اگر کودک شما به غذایی مانند شیر، تخم مرغ یا بادام زمینی حساسیت دارد، سیستم ایمنی بدن او واکنش نشان می‌دهد و می‌تواند علاوه بر علائم دیگر مانند کهیر یا تورم، باعث استفراغ شود. عدم تحمل لاکتوز به این معنی است که بدن او نمی‌تواند قند موجود در شیر را به درستی هضم کند، که می‌تواند منجر به ناراحتی معده و استفراغ شود.

علل کمتر شایع اما جدی که باید بدانم چیست؟

در حالی که بیشتر استفراغ ناشی از شرایط خفیف و موقتی است، موقعیت‌های نادر‌تری وجود دارند که نیاز به توجه فوری پزشکی دارند. دانستن این موارد به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید چه زمانی ممکن است اتفاق جدی‌تری رخ دهد. نیازی نیست دائماً نگران این احتمالات باشید، اما آگاهی به شما قدرت می‌دهد تا در صورت لزوم به سرعت عمل کنید.

تنگی پیلور وضعیتی است که معمولاً نوزادان بین دو تا هشت هفته را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عضله در قسمت پایین معده ضخیم و سفت می‌شود و مانع از ورود غذا به روده کوچک می‌شود. این باعث استفراغ شدید و پرتابی می‌شود که مدت کوتاهی پس از تغذیه رخ می‌دهد. نوزاد شما ممکن است همیشه گرسنه به نظر برسد زیرا غذا را نگه نمی‌دارد. این وضعیت نیاز به جراحی برای رفع دارد، اما این عمل جراحی ایمن و مؤثر است.

انسداد روده به این معنی است که چیزی در روده‌های کودک شما را مسدود کرده و مانع از عبور عادی غذا می‌شود. این می‌تواند به دلیل نقص مادرزادی، جسم بلعیده شده یا وضعیتی به نام انواژیناسیون (روده‌روی روده‌پیچ) رخ دهد، که در آن قسمتی از روده مانند تلسکوپ در قسمت دیگر می‌لغزد. همراه با استفراغ، کودک شما ممکن است درد شدید شکم، شکم متورم و مدفوع خونی داشته باشد. این یک اورژانس پزشکی است.

آپاندیسیت می‌تواند در کودکان به سن دو سالگی نیز رخ دهد، اگرچه در کودکان بزرگتر شایع‌تر است. آپاندیس، کیسه کوچکی که به روده بزرگ متصل است، ملتهب و عفونی می‌شود. استفراغ اغلب همراه با دردی در اطراف ناف شروع می‌شود که به سمت پایین سمت راست شکم منتقل می‌شود. کودک شما ممکن است تب، از دست دادن اشتها و حساسیت هنگام لمس شکم داشته باشد.

مننژیت یک عفونت نادر اما جدی در غشاهای پوشاننده مغز و نخاع است. استفراغ می‌تواند یکی از علائم اولیه باشد، همراه با تب بالا، سردرد شدید، گردن سفت و حساسیت به نور. نوزادان ممکن است بسیار بی‌قرار باشند، ناحیه نرم (فونتانل) روی سرشان برجسته باشد و بیدار کردنشان دشوار باشد. این وضعیت نیاز به مراقبت فوری اورژانسی دارد.

آسیب‌های سر می‌تواند باعث استفراغ شود، به خصوص اگر ضربه مغزی یا آسیب جدی‌تری به مغز وارد شده باشد. اگر کودک شما سرش ضربه بخورد و سپس شروع به استفراغ کند، به خصوص اگر گیج، خواب‌آلود به نظر برسد یا هوشیاری خود را از دست بدهد، باید فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.

مصرف مواد سمی یا داروها می‌تواند منجر به استفراغ شود زیرا بدن تلاش می‌کند سم را دفع کند. اگر مشکوک هستید که کودک شما چیزی مضر بلعیده است، فوراً با مرکز کنترل سموم تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید، حتی اگر در ابتدا حالش خوب به نظر برسد.

چگونه بفهمم استفراغ کودک من جدی است؟

بیشتر اوقات، استفراغ خود به خود متوقف می‌شود و کودک شما به سرعت بهبود می‌یابد. اما علائم هشداردهنده خاصی وجود دارد که نشان می‌دهد نیاز به توجه پزشکی است. تشخیص این علائم قرمز به شما کمک می‌کند تا بدانید چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.

قبل از اینکه علائمی را که باید مراقبشان باشید بیان کنم، می‌خواهم بدانید که غریزه شما اهمیت دارد. اگر احساس می‌کنید چیزی اشتباه است یا نگران هستید، همیشه اشکالی ندارد که با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. آنها ترجیح می‌دهند از شما بشنوند و به شما اطمینان دهند تا اینکه شما منتظر بمانید زمانی که کمک لازم است.

• استفراغی که بیش از 24 ساعت در نوزادان زیر دو ماه طول بکشد، یا بیش از 48 ساعت در کودکان بزرگتر
• علائم کم‌آبی بدن، به این معنی که کودک شما مایعات زیادی را از دست می‌دهد و آنها را جبران نمی‌کند
• خون در استفراغ، که ممکن است قرمز روشن یا شبیه تفاله قهوه به نظر برسد
• استفراغ سبز یا سبز-زرد، که ممکن است به معنی بالا آمدن صفرا باشد و نشان‌دهنده انسداد باشد
• درد شدید یا مداوم شکم که بین قسمت‌های استفراغ از بین نمی‌رود
• امتناع از نوشیدن هر چیزی یا ناتوانی در نگه داشتن حتی جرعه‌های کوچک مایع
• تب بالا بالای 39 درجه سانتیگراد در کودکان خردسال، به خصوص اگر همراه با گردن سفت یا سردرد شدید باشد
• خواب‌آلودگی شدید، گیجی یا مشکل در بیدار کردن کودک
• ناحیه نرم برجسته (فونتانل) روی سر نوزاد
• استفراغ پرتابی در نوزادان خردسال که بعد از هر تغذیه رخ می‌دهد

این علائم به این معنی نیستند که قطعاً اتفاق وحشتناکی در حال رخ دادن است، اما به این معنی هستند که کودک شما باید توسط یک متخصص پزشکی معاینه شود. به خودتان اعتماد کنید و در هنگام مشاهده این علائم در جستجوی کمک تردید نکنید.

کم‌آبی بدن در کودکان خردسال چگونه به نظر می‌رسد؟

کم‌آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که کودک شما مایعات بیشتری از آنچه دریافت می‌کند از دست می‌دهد. استفراغ می‌تواند به سرعت منجر به کم‌آبی بدن شود، به خصوص در نوزادان و نوپایان، زیرا بدن کوچک آنها ذخایر مایع کمتری دارد. دانستن اینکه به چه چیزی باید توجه کرد به شما کمک می‌کند کم‌آبی را زود تشخیص دهید.

قابل توجه‌ترین علائم شامل پوشک‌های خیس کمتر از حد معمول است. اگر نوزاد شما شش تا هشت ساعت پوشک خیس نداشته است، این نگران‌کننده است. کودکان بزرگتر ممکن است هشت تا دوازده ساعت ادرار نکنند. هنگامی که ادرار می‌کنند، ادرار ممکن است تیره‌تر از حد معمول، تقریباً شبیه آب سیب به نظر برسد.

دهان و لب‌های کودک شما ممکن است به جای مرطوب، خشک به نظر برسند. چشم‌هایشان ممکن است گود رفته به نظر برسند و ممکن است بدون تولید اشک زیاد گریه کنند. در نوزادان، ناحیه نرم بالای سرشان ممکن است به جای صاف، گود رفته به نظر برسد.

کودکان کم‌آب اغلب انرژی کمتری نسبت به حد معمول دارند. آنها ممکن است به طور غیرعادی خواب‌آلود، بی‌قرار باشند یا علاقه‌ای به بازی نداشته باشند. پوستشان ممکن است خشک و کمتر کشسان به نظر برسد، به این معنی که وقتی آن را به آرامی نیشگون می‌گیرید، به سرعت به حالت اول برنمی‌گردد.

اگر این علائم را مشاهده کردید، مایعات را به مقدار کم و به دفعات به کودک خود بدهید. اگر نمی‌توانند چیزی را نگه دارند یا علائم بدتر می‌شوند، با پزشک خود تماس بگیرید. کم‌آبی شدید ممکن است نیاز به درمان پزشکی با مایعات داخل وریدی در بیمارستان یا کلینیک داشته باشد.

چه کاری می‌توانم انجام دهم تا کوچولوی من در خانه احساس بهتری داشته باشد؟

وقتی کودک شما استفراغ می‌کند، وظیفه اصلی شما این است که او را راحت نگه دارید و از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید. معده نیاز به زمان دارد تا آرام شود و اصرار زیاد و خیلی زود می‌تواند باعث استفراغ بیشتر شود. اجازه دهید مراحل ملایمی را که می‌توانید در خانه انجام دهید، به شما توضیح دهم.

ابتدا، پس از استفراغ، به معده کودک خود 30 تا 60 دقیقه استراحت دهید. بلافاصله غذا یا نوشیدنی ارائه ندهید. این وقفه به معده او فرصت می‌دهد تا آرام شود و احتمال استفراغ مجدد بلافاصله را کاهش می‌دهد.

پس از دوره استراحت، شروع به ارائه مایعات شفاف به مقدار کم کنید. هر پنج تا ده دقیقه یک تا دو قاشق چای‌خوری در نظر بگیرید. گزینه‌های خوب شامل آب، تکه‌های یخ یا محلول خوراکی آبرسانی مخصوص کودکان است. این محلول‌ها حاوی تعادل مناسبی از قند و نمک هستند تا به کودک شما کمک کنند مایعات را بهتر از آب ساده جذب کند.

با تحمل کودک، به تدریج مقدار مایعات را افزایش دهید. اگر مایعات را برای چند ساعت بدون استفراغ نگه داشت، می‌توانید به آرامی مقدار بیشتری ارائه دهید. علائم بهتری مانند انرژی بیشتر یا علاقه به اطراف را مشاهده کنید.

هنگامی که کودک شما مایعات را برای چندین ساعت بدون استفراغ نگه داشت، می‌توانید سعی کنید غذاهای ساده را معرفی کنید. هدف این است که گزینه‌هایی را به سیستم گوارش او بدهید که هضم آنها آسان باشد و معده در حال بهبودی او را تحریک نکند.

1. موز ملایم است و پتاسیم را فراهم می‌کند که ممکن است پس از استفراغ کم شده باشد
2. برنج ساده یا فرنی برنج کربوهیدرات‌های قابل هضم را فراهم می‌کند
3. پوره سیب ملایم است و معمولاً به خوبی تحمل می‌شود
4. نان تست خشک یا کراکر ساده می‌توانند معده را آرام کنند
5. سیب‌زمینی پخته شده ساده انرژی را بدون چربی یا فیبر زیاد فراهم می‌کند

با وعده‌های غذایی بسیار کوچک شروع کنید و قبل از ارائه بیشتر، منتظر بمانید تا ببینید حال کودک شما چطور است. تا زمانی که کاملاً به حالت عادی برگردد، از دادن غذاهای چرب، سرخ شده یا تند به او خودداری کنید. همچنین محصولات لبنی را برای یکی دو روز اول حذف کنید، زیرا وقتی معده ناراحت است، هضم آنها سخت‌تر است.

کودک خود را راحت نگه دارید و او را نزدیک خود نگه دارید. ممکن است آغوش بیشتری بخواهد یا ترجیح دهد آرام استراحت کند. یک سطل یا کاسه در دسترس داشته باشید در صورتی که نیاز به استفراغ مجدد داشت. این به او احساس امنیت می‌دهد و از تمیزکاری‌های کثیف جلوگیری می‌کند.

داروهای ضد تهوع بدون نسخه را مصرف نکنید مگر اینکه پزشک شما به طور خاص آنها را توصیه کند. بسیاری از این داروها برای کودکان خردسال ایمن نیستند و می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا علائمی را پنهان کنند که پزشک شما باید از آنها مطلع باشد.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟

تصمیم‌گیری در مورد زمان تماس با پزشک کودک شما می‌تواند گیج‌کننده باشد. شما نمی‌خواهید بیش از حد واکنش نشان دهید، اما همچنین می‌خواهید مطمئن شوید که کودک شما در صورت نیاز کمک دریافت می‌کند. در اینجا یک چارچوب واضح برای هدایت تصمیم شما وجود دارد.

اگر کودک شما استفراغ می‌کند و کمتر از سه ماه سن دارد، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. نوزادان بسیار جوان می‌توانند به سرعت دچار کم‌آبی بدن شوند و عفونت‌ها می‌توانند سریع‌تر جدی شوند. پزشک شما می‌خواهد آنها را معاینه کند تا مطمئن شود همه چیز خوب است.

اگر استفراغ بیش از 24 ساعت در کودکان خردسال ادامه یابد یا اگر بعد از 48 ساعت در کودکان بزرگتر بهبود نیابد، تماس بگیرید. استفراغ مداوم نیاز به ارزیابی پزشکی برای یافتن علت و جلوگیری از عوارض دارد.

اگر هر یک از علائم هشداردهنده‌ای را که قبلاً ذکر کردم، مانند خون در استفراغ، علائم کم‌آبی بدن، درد شدید، یا تغییر در وضعیت ذهنی کودک، مشاهده کردید، تماس بگیرید. این موقعیت‌ها نیاز به ارزیابی حرفه‌ای دارند.

اگر کودک شما شرایط پزشکی دیگری دارد یا داروهای معمولی مصرف می‌کند، زودتر با پزشک خود مشورت کنید. استفراغ می‌تواند بر نحوه مصرف داروهای او توسط بدن تأثیر بگذارد یا وضعیت زمینه‌ای او را پیچیده‌تر کند.

به غریزه والدین خود اعتماد کنید. اگر احساس می‌کنید چیزی درست نیست، حتی اگر نتوانید دقیقاً بگویید چه چیزی، با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. آنها می‌توانند سؤال بپرسند، به شما در ارزیابی وضعیت کمک کنند و به شما اطمینان خاطر یا راهنمایی در مورد مراحل بعدی بدهند.

پزشک چگونه متوجه علت استفراغ خواهد شد؟

اگر کودک شما نیاز به ارزیابی پزشکی دارد، پزشک از چندین رویکرد برای درک آنچه اتفاق می‌افتد استفاده خواهد کرد. این فرآیند با سؤالات و معاینه فیزیکی آغاز می‌شود و گاهی اوقات آزمایش‌های اضافی لازم است.

پزشک شما در مورد زمان شروع استفراغ، چند وقت یک بار اتفاق می‌افتد و استفراغ چه شکلی است، سؤال خواهد کرد. آنها می‌خواهند بدانند آیا کودک شما علائم دیگری مانند تب، اسهال، درد یا تغییر در رفتار دارد. اطلاعات مربوط به بیماری‌های اخیر، غذاهای خورده شده و تماس‌های احتمالی با افراد بیمار به آنها کمک می‌کند تا پازل را کنار هم بگذارند.

در طول معاینه فیزیکی، پزشک علائم حیاتی کودک شما مانند دما، ضربان قلب و تنفس را بررسی خواهد کرد. آنها به دنبال علائم کم‌آبی بدن خواهند گشت و شکم کودک شما را به آرامی لمس می‌کنند تا حساسیت، تورم یا توده‌های غیرعادی را بررسی کنند. آنها همچنین ممکن است گلو و گوش کودک شما را معاینه کنند.

گاهی اوقات پزشک می‌تواند علت را بر اساس سابقه و معاینه تشخیص دهد. به عنوان مثال، اگر چندین نفر از اعضای خانواده با علائم معده بیمار باشند، گاستروانتریت ویروسی محتمل است. اگر کودک شما تب بالا و گلودرد دارد، ممکن است عفونت گلو باعث استفراغ شده باشد.

در موارد دیگر، آزمایش‌های اضافی ممکن است مفید باشد. آزمایش خون می‌تواند عفونت، کم‌آبی بدن یا ناهنجاری‌های دیگر را بررسی کند. آزمایش ادرار می‌تواند عفونت‌های دستگاه ادراری را که گاهی اوقات باعث استفراغ در کودکان خردسال می‌شوند، تشخیص دهد. در صورت وجود اسهال، ممکن است نمونه مدفوع آزمایش شود.

مطالعات تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سونوگرافی به پزشک کمک می‌کند تا داخل بدن کودک شما را ببیند. اشعه ایکس شکم می‌تواند نشان دهد که آیا انسداد یا الگوی غیرطبیعی گاز وجود دارد. سونوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از اندام‌ها استفاده می‌کند و می‌تواند به تشخیص بیماری‌هایی مانند تنگی پیلور یا انواژیناسیون کمک کند.

در موارد نادر که علائم شدید یا نامشخص هستند، کودک شما ممکن است برای تصاویر دقیق‌تر نیاز به سی‌تی اسکن داشته باشد. این معمول نیست اما اگر پزشک نگران آپاندیسیت، آسیب مغزی یا سایر شرایط جدی باشد، می‌تواند مهم باشد.

چه درمان‌هایی ممکن است پزشک توصیه کند؟

درمان کاملاً به علت استفراغ کودک شما بستگی دارد. هدف رسیدگی به مشکل زمینه‌ای در حالی است که کودک شما راحت و هیدراته نگه داشته شود. اجازه دهید روش‌های مختلفی را که پزشکان ممکن است استفاده کنند، توضیح دهم.

برای گاستروانتریت ویروسی، که شایع‌ترین علت است، درمان بر مراقبت حمایتی متمرکز است. این به معنای مدیریت علائم و جلوگیری از کم‌آبی بدن در حالی است که ویروس دوره خود را طی می‌کند. پزشک شما ممکن است محلول‌های خوراکی آبرسانی خاصی را توصیه کند و دستورالعمل‌هایی برای تغذیه به شما بدهد.

اگر کودک شما به طور قابل توجهی کم‌آب است، ممکن است نیاز به مایعات داخل وریدی داشته باشد. این شامل قرار دادن یک لوله کوچک در ورید برای رساندن مایعات مستقیماً به جریان خون است. این به آبرسانی مجدد کودک شما سریع‌تر از نوشیدن به تنهایی کمک می‌کند. بسیاری از کودکان پس از دریافت مایعات وریدی به سرعت احساس بهتری پیدا می‌کنند.

عفونت‌های باکتریایی گاهی اوقات نیاز به آنتی‌بیوتیک دارند. اگر کودک شما عفونت باکتریایی معده، گلودرد استرپتوکوکی یا بیماری باکتریایی دیگری دارد که باعث استفراغ می‌شود، آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. با این حال، آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی مؤثر نیستند و فقط در صورت نیاز واقعی باید استفاده شوند.

داروهای خاص می‌توانند در موقعیت‌های خاص به تهوع و استفراغ کمک کنند. پزشک شما ممکن است داروی ضد تهوع تجویز کند اگر استفراغ شدید باشد، مربوط به میگرن باشد، یا پس از جراحی یا شیمی‌درمانی اتفاق بیفتد. این داروها معمولاً برای عفونت‌های ساده معده تجویز نمی‌شوند.

شرایطی مانند تنگی پیلور یا انسداد روده نیاز به درمان جراحی دارند. در حالی که جراحی ترسناک به نظر می‌رسد، این عمل‌ها به طور کلی ایمن و مؤثر هستند. تیم جراحی همه چیز را توضیح می‌دهد و از کودک شما به خوبی مراقبت می‌کند.

برای رفلاکس اسید، پزشک شما ممکن است تغذیه‌های کوچکتر و مکررتر، نگه داشتن نوزاد در حالت عمودی بعد از غذا و گاهی اوقات دارو برای کاهش اسید معده را پیشنهاد دهد. بسیاری از نوزادان با بالغ شدن سیستم گوارششان، رفلاکس را پشت سر می‌گذارند.

آلرژی‌های غذایی نیاز به شناسایی و اجتناب از غذای محرک دارند. پزشک شما ممکن است شما را برای آزمایش به متخصص آلرژی ارجاع دهد. یادگیری خواندن برچسب‌ها و تهیه وعده‌های غذایی ایمن، بخشی از مدیریت طولانی مدت آلرژی می‌شود.

چگونه می‌توانم از استفراغ در آینده جلوگیری کنم؟

در حالی که نمی‌توانید از هر مورد استفراغ جلوگیری کنید، گام‌های عملی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احتمال وقوع آن بردارید. این استراتژی‌ها به محافظت از کودک شما در برابر عفونت‌ها و حمایت از سلامت گوارشی او کمک می‌کنند.

شستن دست‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از عفونت‌های معده است. به کودک خود بیاموزید قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و بعد از بازی در فضای باز، دست‌های خود را با آب و صابون بشوید. آن را با خواندن یک آهنگ با هم در حالی که حداقل 20 ثانیه می‌شویند، سرگرم‌کننده کنید.

در مورد ایمنی غذا در خانه خود دقت کنید. گوشت خام را از سایر مواد غذایی جدا کنید، غذاها را تا دمای ایمن بپزید و باقیمانده‌ها را فوراً در یخچال قرار دهید. میوه‌ها و سبزیجات را قبل از خوردن بشویید. این عادات خطر مسمومیت غذایی را کاهش می‌دهد.

کودک خود را با واکسن‌های توصیه شده به‌روز نگه دارید. واکسن روتاویروس در برابر یکی از شایع‌ترین علل استفراغ و اسهال شدید در نوزادان و کودکان خردسال محافظت می‌کند. پیروی از برنامه واکسیناسیون به پیشگیری از بسیاری از عفونت‌های جدی کمک می‌کند.

کودک خود را تشویق کنید که آهسته غذا بخورد و غذا را خوب بجود. عجله در خوردن غذا می‌تواند منجر به پرخوری و ناراحتی معده شود. زمان غذا خوردن را آرام و لذت‌بخش، بدون حواس‌پرتی مانند تلویزیون، بسازید تا کودک شما بتواند به سیگنال‌های بدن خود توجه کند.

اگر کودک شما دچار بیماری حرکت می‌شود، برای سفر برنامه‌ریزی کنید. او را وادار کنید که به افق نگاه کند نه به کتاب‌ها یا صفحه نمایش. ماشین را به خوبی تهویه کنید و در سفرهای طولانی برای استراحت توقف کنید. برخی از کودکان با نشستن در صندلی جلو، زمانی که به اندازه کافی بزرگ هستند و ایمن است، سود می‌برند.

برای کودکانی که رفلاکس اسید دارند، از تغذیه آنها درست قبل از خواب خودداری کنید. آنها را حداقل 30 دقیقه پس از غذا خوردن در حالت عمودی نگه دارید. وعده‌های غذایی کوچکتر و مکررتر اغلب بهتر از وعده‌های غذایی بزرگ عمل می‌کنند.

چه چیز دیگری باید در مورد مراقبت از کودک استفراغ کننده بدانم؟

مراقبت از یک کودک بیمار می‌تواند خسته‌کننده و از نظر احساسی طاقت‌فرسا باشد. طبیعی است که احساس نگرانی، خستگی یا غرق شدن داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما بهترین کار را انجام می‌دهید و بیشتر کودکان بدون هیچ مشکلی طولانی مدت از قسمت‌های استفراغ به طور کامل بهبود می‌یابند.

از خودتان هم مراقبت کنید. اگر فرزندان دیگری دارید، از خانواده یا دوستان کمک بخواهید تا بتوانید روی کودک بیمار خود تمرکز کنید بدون اینکه خودتان را بیش از حد پراکنده کنید. هر زمان که می‌توانید استراحت کنید، هیدراته بمانید و غذاهای ساده بخورید تا انرژی خود را حفظ کنید.

هنگام مراقبت از کودک استفراغ کننده، دست‌های خود را به طور مکرر بشویید. بسیاری از ویروس‌های معده بسیار مسری هستند و شما نمی‌خواهید خودتان بیمار شوید یا بیماری را به سایر اعضای خانواده منتقل کنید. سطوح و اشیاء را که ممکن است آلوده باشند با ضدعفونی کننده تمیز کنید.

کودک خود را تا زمانی که حداقل 24 ساعت استفراغ نکرده باشد، در خانه نگه دارید و از مهدکودک یا مدرسه دور نگه دارید. این کار از انتشار بیماری به سایر کودکان جلوگیری می‌کند و به کودک شما زمان می‌دهد تا به طور کامل بهبود یابد. سیاست‌های خاص ارائه‌دهنده مراقبت از کودک خود را بررسی کنید.

صبور باشید در روند بهبودی. حتی پس از توقف استفراغ، کودک شما ممکن است اشتها کمتری داشته باشد یا چند روز خسته به نظر برسد. این طبیعی است زیرا بدن او در حال بهبود است. به او اجازه دهید استراحت کند، وسایل راحتی مورد علاقه‌اش را به او بدهید، و با بهتر شدن او به تدریج به فعالیت‌های عادی بازگردید.

به یاد داشته باشید که هر کودکی متفاوت است. برخی به سرعت بهبود می‌یابند در حالی که برخی دیگر به زمان بیشتری نیاز دارند. از کودک خود پیروی کنید و بهبودی او را با تجربیات کودکان دیگر مقایسه نکنید. عشق و حضور شما تفاوت واقعی در کمک به احساس امنیت و مراقبت شدن او در این زمان ناخوشایند ایجاد می‌کند.