گوش هواپیما چیست؟ علائم، علل و درمان

گوش هواپیما آن احساس ناراحت‌کننده فشار، درد یا گرفتگی است که در گوش‌های شما در طول پروازها احساس می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که فشار هوا در داخل گوش شما با فشار هوای متغیر در کابین هواپیما، به‌خصوص در هنگام برخاست و فرود، مطابقت نداشته باشد.

این وضعیت تقریباً بر همه مسافران هوایی، از مسافران تجاری مکرر تا مسافران تفریحی، تأثیر می‌گذارد. در حالی که وقتی اتفاق می‌افتد می‌تواند نگران‌کننده باشد، گوش هواپیما معمولاً موقتی و بی‌ضرر است، اگرچه گاهی اوقات می‌تواند در صورت شدید بودن به عوارض جدی‌تر منجر شود.

گوش هواپیما چیست؟

گوش هواپیما، که از نظر پزشکی باروتروما نامیده می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که گوش‌های شما نتوانند در طول پرواز فشار را به‌درستی برابر کنند. گوش میانی شما (فضای پشت پرده گوش شما) برای عملکرد طبیعی باید فشار یکسانی با محیط اطراف خود داشته باشد.

در طول پرواز، فشار کابین با بالا رفتن یا پایین آمدن هواپیما به سرعت تغییر می‌کند. گوش‌های شما یک لوله کوچک به نام لوله استاش دارند که گوش میانی شما را به گلو وصل می‌کند و به تعادل فشار کمک می‌کند. هنگامی که این لوله مسدود می‌شود یا نمی‌تواند به سرعت کافی کار کند، فشار ایجاد می‌شود و باعث ایجاد احساس آشنا «ترکیدن گوش» می‌شود.

به آن مانند تلاش برای باز کردن یک ظرف بسته‌بندی شده در خلا فکر کنید. اختلاف فشار مقاومت ایجاد می‌کند و گوش شما تا زمانی که فشارها دوباره برابر شوند، «گیر» می‌کند.

علائم گوش هواپیما چیست؟

علائم گوش هواپیما بسته به شدت عدم تعادل فشار، از کمی آزاردهنده تا کاملاً ناراحت‌کننده متغیر است. بیشتر افراد این علائم را در هنگام برخاست و فرود که تغییرات فشار سریع‌تر اتفاق می‌افتد، تجربه می‌کنند.

علائم شایعی که ممکن است متوجه شوید عبارتند از:

• احساس پری یا فشار در یک یا هر دو گوش
• شنوایی ضعیف یا احساس اینکه صداها دور هستند
• درد یا ناراحتی خفیف تا متوسط در گوش
• سرگیجه جزئی یا احساس عدم تعادل
• صداهای ترکیدن یا ترک خوردن در گوش‌های شما
• کاهش شنوایی موقت که می‌آید و می‌رود

در موارد شدیدتر، ممکن است درد شدید گوش، کاهش شنوایی قابل توجه، وزوز گوش (وزوز گوش) یا حتی حالت تهوع ناشی از عدم تعادل فشار را تجربه کنید. این علائم شدیدتر کمتر شایع هستند اما اگر لوله‌های استاش شما به‌طور خاص مسدود شده باشند، می‌توانند رخ دهند.

خبر خوب این است که بیشتر علائم گوش هواپیما ظرف چند ساعت تا چند روز پس از فرود از بین می‌روند، زیرا گوش‌های شما به‌طور طبیعی به فشار هوای طبیعی دوباره تنظیم می‌شوند.

علل گوش هواپیما چیست؟

گوش هواپیما به دلیل تغییرات سریع در فشار هوا که گوش‌های شما نمی‌توانند با آن مقابله کنند، اتفاق می‌افتد. در طول پرواز، فشار کابین با بالا رفتن شما کاهش می‌یابد و سپس با پایین آمدن برای فرود دوباره افزایش می‌یابد.

لوله‌های استاش شما به‌طور معمول به‌طور خودکار باز و بسته می‌شوند تا فشار را برابر کنند، اما چندین عامل می‌توانند در این فرآیند اختلال ایجاد کنند:

• گرفتگی ناشی از سرماخوردگی، آلرژی یا عفونت سینوسی که لوله‌های استاش شما را مسدود می‌کند
• تورم در مجاری بینی یا گلو
• لوله‌های استاش کوچک یا باریک طبیعی (در کودکان شایع‌تر است)
• خوابیدن در هنگام برخاست یا فرود زمانی که به‌طور فعال در حال بلعیدن یا خمیازه کشیدن نیستید
• داشتن عفونت گوش میانی یا تجمع مایع

هر چه تغییرات فشار سریع‌تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که گوش هواپیما را تجربه کنید. به همین دلیل است که علائم بیشتر در هنگام صعود یا نزول سریع، و نه در طول بخش ثابت پرواز، شایع هستند.

برخی از افراد به دلیل آناتومی یا شرایط سلامتی مداوم خود که بر گوش، بینی یا گلو آنها تأثیر می‌گذارد، مستعد ابتلا به گوش هواپیما هستند.

چه زمانی باید برای گوش هواپیما به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر موارد گوش هواپیما به‌طور خود به خود برطرف می‌شوند و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. با این حال، اگر علائم پس از فرود ادامه یابد یا بدتر شود، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر موارد زیر را تجربه می‌کنید، به دنبال مراقبت پزشکی باشید:

• درد شدید گوش که ظرف 24 تا 48 ساعت بهبود نمی‌یابد
• کاهش شنوایی که بیش از چند روز طول می‌کشد
• ترشح یا خونریزی از گوش شما
• علائم عفونت مانند تب یا افزایش درد
• سرگیجه یا مشکلات تعادل مداوم
• وزوز گوش که از بین نمی‌رود

اگر سابقه مشکلات گوش، عفونت‌های مکرر گوش یا گوش هواپیما دارید، قبل از پرواز بعدی خود، ارزش دارد که در مورد استراتژی‌های پیشگیری با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.

اگر در طول یا بعد از پرواز درد شدید ناگهانی گوش یا از دست دادن کامل شنوایی را تجربه می‌کنید، درنگ نکنید و بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید، زیرا این موارد می‌تواند نشان‌دهنده آسیب جدی‌تر به پرده گوش شما باشد.

عوامل خطر برای گوش هواپیما چیست؟

در حالی که هر کسی می‌تواند گوش هواپیما را تجربه کند، عوامل خاصی احتمال ابتلا به علائم را افزایش می‌دهند. درک این عوامل خطر می‌تواند به شما کمک کند تا قبل از پرواز اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.

اگر موارد زیر را دارید، در معرض خطر بیشتری هستید:

• سرماخوردگی، عفونت سینوسی یا آلرژی که باعث گرفتگی بینی می‌شود
• لوله‌های استاش کوچک (کودکان به‌ویژه مستعد این امر هستند)
• عفونت‌های مزمن گوش یا مایع در گوش میانی شما
• انحراف تیغه بینی یا سایر مشکلات ساختاری بینی
• جراحی یا آسیب اخیر گوش
• آپنه خواب یا سایر شرایطی که بر مجاری تنفسی شما تأثیر می‌گذارند

وضعیت‌های خاصی در طول پرواز نیز می‌تواند خطر شما را افزایش دهد، مانند خوابیدن در هنگام برخاست یا فرود زمانی که به‌طور فعال به گوش‌های خود کمک نمی‌کنید تا فشار را از طریق بلعیدن یا خمیازه کشیدن برابر کنند.

جالب است که کودکان بسیار کوچک و بزرگسالان مسن‌تر به دلیل تفاوت در عملکرد و آناتومی لوله استاش خود، بیشتر مستعد ابتلا به گوش هواپیما هستند.

عوارض احتمالی گوش هواپیما چیست؟

در حالی که گوش هواپیما معمولاً بی‌ضرر و موقتی است، موارد شدید گاهی اوقات می‌تواند به عوارض جدی‌تر منجر شود. این عوارض نادر هستند اما ارزش درک دارند، به‌خصوص اگر مرتباً پرواز می‌کنید یا مشکلات مکرر گوش دارید.

عوارض بالقوه عبارتند از:

• پارگی پرده گوش از اختلافات شدید فشار
• کاهش شنوایی دائمی در موارد بسیار شدید
• درد یا فشار مزمن گوش که مدت‌ها پس از فرود ادامه دارد
• عفونت گوش میانی از مایع یا باکتری‌های به دام افتاده
• مشکلات تعادل یا سرگیجه مداوم
• وزوز گوش مداوم (وزوز گوش)

در موارد بسیار نادر، باروترومای شدید می‌تواند به استخوان‌های کوچک گوش میانی شما آسیب برساند یا سوراخی در پرده گوش شما ایجاد کند که به‌طور خود به خود بهبود نمی‌یابد.

خبر خوب این است که این عوارض جدی غیرمعمول هستند و معمولاً فقط با تغییرات فشار بسیار شدید یا در افرادی که مشکلات گوش دارند، رخ می‌دهند. بیشتر موارد گوش هواپیما بدون هیچ اثر ماندگاری به‌طور کامل برطرف می‌شوند.

چگونه می‌توان از گوش هواپیما جلوگیری کرد؟

شما می‌توانید چندین مرحله ساده برای پیشگیری یا به حداقل رساندن علائم گوش هواپیما انجام دهید. نکته اصلی این است که به لوله‌های استاش خود کمک کنید تا در طول تغییرات فشار باز بمانند و به‌درستی کار کنند.

قبل از پرواز، این استراتژی‌های پیشگیری را در نظر بگیرید:

• هرگونه سرماخوردگی، آلرژی یا گرفتگی سینوس را قبل از پرواز خود درمان کنید
• 30 دقیقه قبل از برخاست از اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید (دستورالعمل‌های بسته را دنبال کنید)
• با نوشیدن مقدار زیادی آب، هیدراته بمانید
• از الکل و کافئین که می‌تواند باعث بدتر شدن کم‌آبی بدن شود، خودداری کنید
• اگر گرفتگی شدید یا عفونت گوش دارید، پرواز خود را به تعویق بیندازید

در طول برخاست و فرود، با بلعیدن، خمیازه کشیدن یا جویدن آدامس، به‌طور فعال به گوش‌های خود کمک کنید تا فشار را برابر کنند. همچنین می‌توانید مانور والسالوا را امتحان کنید - به‌آرامی هوا را از طریق بینی خود فوت کنید در حالی که سوراخ‌های بینی خود را می‌گیرید و دهان خود را بسته نگه می‌دارید.

در طول این مراحل بحرانی پرواز بیدار بمانید تا بتوانید به‌طور فعال به گوش‌های خود در تنظیم کمک کنید. اگر با کودکان خردسال سفر می‌کنید، آنها را تشویق کنید که در طول برخاست و فرود بنوشند یا از پستانک استفاده کنند.

چگونه گوش هواپیما تشخیص داده می‌شود؟

گوش هواپیما معمولاً بر اساس علائم و سابقه سفر اخیر شما تشخیص داده می‌شود. پزشک شما در مورد تجربه پرواز شما سؤال خواهد کرد و گوش‌های شما را برای بررسی علائم آسیب فشار یا عفونت معاینه خواهد کرد.

در طول معاینه، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما از اتوسکوپ (یک ابزار کوچک روشن) برای نگاه کردن به داخل گوش‌های شما استفاده خواهد کرد. آنها قرمزی، تورم، مایع یا هر گونه آسیبی به پرده گوش شما را که ممکن است از تغییرات فشار ایجاد شده باشد، بررسی خواهند کرد.

پزشک شما همچنین ممکن است یک آزمایش شنوایی ساده انجام دهد تا ببیند آیا عدم تعادل فشار بر توانایی شما در شنیدن صداهای مختلف تأثیر گذاشته است یا خیر. آنها ممکن است از شما بخواهند که دقیقاً زمانی را که علائم شما شروع شده است و اینکه از زمان فرود بهبود یافته یا بدتر شده است، شرح دهید.

در بیشتر موارد، هیچ آزمایش خاصی برای گوش هواپیما لازم نیست. با این حال، اگر علائم شما شدید یا مداوم است، پزشک شما ممکن است آزمایش‌های شنوایی اضافی را توصیه کند یا شما را برای ارزیابی بیشتر به متخصص گوش، بینی و گلو ارجاع دهد.

درمان گوش هواپیما چیست؟

درمان گوش هواپیما بر تسکین فشار و درد در حالی که به گوش‌های شما کمک می‌کند تا به عملکرد طبیعی خود بازگردند، تمرکز دارد. بیشتر موارد به‌طور خود به خود بهبود می‌یابند، اما چندین درمان می‌تواند سرعت بهبودی را افزایش دهد و راحتی را فراهم کند.

درمان‌های اولیه‌ای که می‌توانید امتحان کنید عبارتند از:

• مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای ناراحتی
• اسپری‌های بینی ضد احتقان برای کاهش تورم (حداکثر 3 روز استفاده کنید)
• تکنیک‌های ترکاندن ملایم گوش مانند خمیازه کشیدن، بلعیدن یا مانور والسالوا
• قرار دادن کمپرس گرم روی گوش آسیب دیده
• هیدراته ماندن برای کمک به رقیق شدن مخاط

اگر علائم شما ادامه یافت یا بدتر شد، پزشک شما ممکن است داروهای قوی‌تری مانند ضد احتقان‌های بینی با نسخه، آنتی‌هیستامین‌ها برای آلرژی یا آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت وجود شواهدی از عفونت، تجویز کند.

در موارد شدید با کاهش شنوایی قابل توجه یا آسیب پرده گوش، پزشک شما ممکن است شما را به متخصص گوش، بینی و گلو ارجاع دهد که می‌تواند روش‌هایی را برای برابر کردن فشار یا ترمیم هر گونه آسیبی به ساختارهای گوش شما انجام دهد.

چگونه در طول گوش هواپیما درمان خانگی انجام دهیم؟

چندین درمان خانگی ملایم می‌تواند به تسکین علائم گوش هواپیما و حمایت از بهبودی شما کمک کند. این درمان‌ها زمانی که بلافاصله پس از مشاهده علائم شروع شوند، بهترین عملکرد را دارند.

این درمان‌های خانگی ایمن را امتحان کنید:

• تمرینات ملایم گوش مانند خمیازه کشیدن، بلعیدن یا جویدن برای تشویق لوله‌های استاش شما به باز شدن
• کمپرس گرم که چندین بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه روی قسمت بیرونی گوش شما قرار می‌گیرد
• استنشاق بخار از دوش آب گرم یا کاسه آب گرم برای کاهش احتقان
• ایستاده ماندن به جای دراز کشیدن، که می‌تواند به تخلیه کمک کند
• از فوت کردن شدید بینی خودداری کنید، که می‌تواند عدم تعادل فشار را بدتر کند

مجاری بینی خود را با شستشوی بینی سالین یا اسپری مرطوب نگه دارید، که می‌تواند به کاهش التهاب و حمایت از تخلیه طبیعی کمک کند. نوشیدن مایعات فراوان نیز به رقیق شدن مخاط و حمایت از روند بهبودی طبیعی بدن شما کمک می‌کند.

در مورد بهبودی خود صبور باشید، زیرا ممکن است چند روز طول بکشد تا گوش‌های شما کاملاً به حالت عادی بازگردند. از وارد کردن هر چیزی به داخل گوش‌های خود، از جمله گوش پاک‌کن، خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث آسیب یا فشار دادن موم عمیق‌تر شود.

چگونه باید برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای ویزیت پزشک می‌تواند به اطمینان از دریافت مؤثرترین مراقبت برای علائم گوش هواپیما کمک کند. داشتن اطلاعات صحیح آماده به پزشک شما کمک می‌کند تا وضعیت شما را درک کند و بهترین درمان را توصیه کند.

قبل از قرار ملاقات خود، موارد زیر را یادداشت کنید:

• زمان پرواز شما و مدت زمانی که علائم شما طول کشیده است
• تمام علائمی که تجربه می‌کنید، از جمله سطح درد و تغییرات شنوایی
• هر گونه دارو یا درمانی که قبلاً امتحان کرده‌اید
• اینکه قبل از پرواز دچار سرماخوردگی، آلرژی یا مشکلات گوش بوده‌اید یا خیر
• سؤالاتی در مورد پیشگیری از پروازهای آینده

لیستی از تمام داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید، از جمله داروهای بدون نسخه و مکمل‌ها، همراه داشته باشید. پزشک شما برای جلوگیری از تداخل با هر درمانی که ممکن است توصیه کند، باید از این موارد آگاه باشد.

درنگ نکنید و در مورد علت گوش هواپیما، مدت زمان معمول بهبودی و کاری که می‌توانید برای جلوگیری از آن در آینده انجام دهید، سؤال کنید. درک وضعیت شما به شما کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه‌ای در مورد سلامت گوش و برنامه‌های سفر خود بگیرید.

مهم‌ترین نکته در مورد گوش هواپیما چیست؟

گوش هواپیما یک وضعیت شایع و معمولاً موقتی است که در برخی مواقع اکثر مسافران هوایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در حالی که فشار و ناراحتی در هنگام وقوع می‌تواند نگران‌کننده باشد، درک این موضوع که معمولاً بی‌ضرر است می‌تواند اطمینان خاطر ایجاد کند.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که گوش هواپیما معمولاً ظرف چند روز به‌طور خود به خود برطرف می‌شود. تکنیک‌های پیشگیری ساده مانند هیدراته ماندن، درمان احتقان قبل از پرواز و کمک فعال به گوش‌های شما برای برابر کردن فشار در طول برخاست و فرود می‌تواند خطر شما را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

اگر درد شدید، کاهش شنوایی مداوم یا سایر علائم نگران‌کننده‌ای را تجربه می‌کنید که ظرف یک یا دو روز بهبود نمی‌یابند، درنگ نکنید و با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. با درک و آمادگی مناسب، می‌توانید علائم گوش هواپیما را به حداقل برسانید و راحت‌تر سفر کنید.

سؤالات متداول در مورد گوش هواپیما

س1. گوش هواپیما معمولاً چقدر طول می‌کشد؟

بیشتر موارد گوش هواپیما ظرف چند ساعت تا 2 تا 3 روز پس از فرود برطرف می‌شود. گوش‌های شما در این مدت به‌طور طبیعی به فشار هوای طبیعی دوباره تنظیم می‌شوند. اگر علائم بیش از یک هفته ادامه یافت یا به جای بهبود، بدتر شد، زمان مراجعه به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی است.

س2. آیا گوش هواپیما می‌تواند باعث آسیب دائمی شنوایی شود؟

آسیب دائمی شنوایی ناشی از گوش هواپیما بسیار نادر است. در حالی که موارد شدید گاهی اوقات می‌تواند باعث ایجاد مشکلات ماندگار شود، اکثر قریب به اتفاق افراد بدون هیچ اثر بلندمدتی به‌طور کامل بهبود می‌یابند. با این حال، اگر کاهش شنوایی شدید ناگهانی یا درد شدید را تجربه می‌کنید، بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

س3. آیا پرواز با سرماخوردگی یا عفونت گوش بی‌خطر است؟

پرواز با احتقان خطر ابتلا به گوش هواپیما و عوارض شدید را افزایش می‌دهد. در صورت امکان، پرواز خود را تا زمانی که سرماخوردگی یا عفونت شما برطرف شود، به تعویق بیندازید. اگر باید پرواز کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و قبل از برخاست از ضد احتقان‌ها استفاده کنید تا به باز نگه داشتن لوله‌های استاش خود کمک کنید.

س4. چرا به نظر می‌رسد کودکان بیشتر از بزرگسالان دچار گوش هواپیما می‌شوند؟

کودکان لوله‌های استاش کوچکتر و افقی‌تر دارند که به اندازه لوله‌های بزرگسالان مؤثر تخلیه نمی‌شوند. این امر برابر کردن فشار را به‌طور طبیعی دشوارتر می‌کند. علاوه بر این، کودکان ممکن است ندانند که چگونه با بلعیدن یا خمیازه کشیدن در طول تغییرات فشار به «ترکیدن» گوش‌های خود کمک کنند.

س5. تفاوت بین گوش هواپیما و عفونت معمولی گوش چیست؟

گوش هواپیما ناشی از عدم تعادل فشار است و معمولاً در طول یا بلافاصله پس از پرواز رخ می‌دهد. عفونت‌های گوش شامل باکتری‌ها یا ویروس‌ها هستند و اغلب شامل تب، ترشح یا افزایش درد با گذشت زمان است. در حالی که گوش هواپیما معمولاً به‌طور خود به خود بهبود می‌یابد، عفونت‌های گوش معمولاً نیاز به درمان پزشکی با آنتی‌بیوتیک دارند.