تشنج چیست؟ علائم، علل و درمان

تشنج، انفجار ناگهانی فعالیت الکتریکی در مغز شماست که به طور موقت عملکرد طبیعی مغز را مختل می‌کند. این را مانند طوفان الکتریکی در مغزتان تصور کنید که می‌تواند تغییراتی در رفتار، حرکات، احساسات یا سطح هوشیاری شما ایجاد کند.

در حالی که تشنج می‌تواند ترسناک باشد، مهم است بدانید که بسیاری از افرادی که تشنج دارند، زندگی کامل و فعالی دارند. درک آنچه در طول تشنج اتفاق می‌افتد و دانستن نحوه واکنش به آن می‌تواند به شما کمک کند تا احساس آمادگی و آرامش بیشتری داشته باشید.

علائم تشنج چیست؟

علائم تشنج بسته به اینکه کدام قسمت مغز شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد و چه مقدار از مغز درگیر است، بسیار متفاوت است. برخی از تشنج‌ها به سختی قابل توجه هستند، در حالی که برخی دیگر چشمگیرتر و واضح‌تر هستند.

در اینجا رایج‌ترین علائمی که ممکن است در طول انواع مختلف تشنج مشاهده کنید، آمده است:

• گیجی موقت یا حالت خیره شدن که چند ثانیه طول می‌کشد
• حرکات غیرقابل کنترل دست و پا
• از دست دادن هوشیاری یا آگاهی از محیط اطراف
• افتادن ناگهانی بدون دلیل مشخص
• حرکات تکراری مانند لب زدن یا مالیدن دست‌ها
• احساسات عجیب مانند سوزن سوزن شدن، بوهای غیرمعمول یا اختلالات بینایی
• سفتی عضلات یا ضعف ناگهانی عضلات
• مشکل در صحبت کردن یا ایجاد صداهای غیرمعمول

برخی از افراد قبل از شروع تشنج، علائم هشداردهنده‌ای به نام هاله (aura) را تجربه می‌کنند. این علائم ممکن است شامل احساس اضطراب، احساس پروانه در معده یا حس بوها یا طعم‌های غیرمعمول باشد.

بعد از تشنج، ممکن است احساس گیجی، خستگی داشته باشید یا در به یاد آوردن آنچه اتفاق افتاده است، مشکل داشته باشید. این دوره بهبودی می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد و این کاملا طبیعی است.

انواع تشنج چیست؟

پزشکان تشنج را به دو دسته اصلی بر اساس محل شروع آن در مغز و نحوه تاثیر آن بر شما طبقه‌بندی می‌کنند. درک این انواع می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر با ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی در مورد آنچه تجربه می‌کنید، ارتباط برقرار کنید.

تشنج‌های کانونی (Focal) از یک ناحیه خاص در مغز شما شروع می‌شوند. در طول یک تشنج کانونی ساده، شما هوشیار می‌مانید، اما ممکن است احساسات، هیجانات یا حرکات عجیبی را در یک قسمت از بدن خود تجربه کنید. تشنج‌های کانونی پیچیده بر هوشیاری شما تأثیر می‌گذارند و ممکن است باعث شوند که به طور خالی خیره شوید، حرکات تکراری انجام دهید یا گیج به نظر برسید.

تشنج‌های عمومی (Generalized) از ابتدا هر دو طرف مغز را درگیر می‌کنند. شناخته‌شده‌ترین نوع آن، تشنج تونیک-کلونیک (که قبلاً به آن گراند مال گفته می‌شد) است که باعث سفتی عضلات و سپس حرکات جهشی می‌شود. تشنج‌های غیبت (Absence) باعث حالت خیره شدن کوتاه می‌شوند که به راحتی با خیال‌پردازی اشتباه گرفته می‌شوند، به خصوص در کودکان.

سایر تشنج‌های عمومی شامل تشنج‌های میوکلونیک (Myoclonic) هستند که باعث انقباضات ناگهانی عضلات می‌شوند و تشنج‌های آتونیک (Atonic) که باعث از دست رفتن ناگهانی تون عضلانی می‌شوند و منجر به افتادن می‌شوند. هر نوع نیاز به رویکردهای درمانی متفاوتی دارد، به همین دلیل تشخیص صحیح بسیار مهم است.

علل تشنج چیست؟

تشنج زمانی اتفاق می‌افتد که تغییر ناگهانی در فعالیت الکتریکی سلول‌های مغزی شما رخ دهد. در حالی که این ممکن است پیچیده به نظر برسد، دلایل مختلفی وجود دارد که چرا این اختلال الکتریکی می‌تواند رخ دهد.

رایج‌ترین علل عبارتند از:

• صرع - یک بیماری عصبی که احتمال بروز تشنج را بیشتر می‌کند
• تب بالا، به ویژه در کودکان خردسال (تشنج تب‌دار)
• آسیب‌های سر ناشی از تصادفات یا ضربه
• قند خون پایین، به ویژه در افراد مبتلا به دیابت
• قطع مصرف الکل بعد از مصرف زیاد
• داروهای خاص یا تداخل دارویی
• کمبود خواب یا استرس شدید
• عفونت‌های مغز مانند مننژیت یا آنسفالیت

علل کمتر شایع اما جدی شامل تومورهای مغزی، سکته مغزی یا بیماری‌های ژنتیکی است. گاهی اوقات، علیرغم آزمایش‌های کامل، پزشکان نمی‌توانند علت خاصی را شناسایی کنند و این را تشنج ایدیوپاتیک (Idiopathic) می‌نامند.

لازم به ذکر است که داشتن یک تشنج به طور خودکار به معنای ابتلا به صرع نیست. بسیاری از افراد به دلیل یک بیماری موقت یک تشنج را تجربه می‌کنند و هرگز تشنج دیگری را تجربه نمی‌کنند.

چه زمانی باید برای تشنج به پزشک مراجعه کنید؟

اگر شما یا شخص دیگری برای اولین بار تشنج را تجربه می‌کنید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر تشنج به خودی خود متوقف شود، مهم است که برای درک علت آن و جلوگیری از قسمت‌های بعدی، ارزیابی شوید.

اگر تشنج بیش از پنج دقیقه طول کشید، اگر کسی چندین تشنج بدون بهبودی بین آنها داشته باشد یا اگر فرد در طول تشنج آسیب دیده باشد، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. همچنین اگر کسی بعد از تشنج مشکل تنفسی دارد یا بعد از آن به طور طبیعی بیدار نمی‌شود، فوراً به دنبال کمک باشید.

اگر قبلاً تشنج داشته‌اید اما تغییراتی در الگو، فرکانس یا شدت آن مشاهده کرده‌اید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. ممکن است نیاز به تنظیم داروهای شما باشد یا محرک‌های جدیدی بر وضعیت شما تأثیر بگذارد.

اگر دیابت دارید و تشنج را تجربه می‌کنید، این می‌تواند نشان دهنده سطح قند خون پایین باشد که نیاز به درمان فوری دارد. به طور مشابه، اگر باردار هستید و تشنج دارید، این نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد.

عوامل خطر تشنج چیست؟

در حالی که تشنج می‌تواند برای هر کسی در هر سنی اتفاق بیفتد، عوامل خاصی احتمال وقوع آن را بیشتر می‌کنند. درک عوامل خطر شما می‌تواند به شما و ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما کمک کند تا بهترین استراتژی پیشگیری و درمان را ایجاد کنید.

سن نقش مهمی در خطر تشنج دارد. کودکان زیر 2 سال و بزرگسالان بالای 65 سال احتمال بیشتری برای تجربه تشنج دارند. در کودکان، این اغلب مربوط به عوامل رشدی یا تشنج تب‌دار است، در حالی که در بزرگسالان مسن، اغلب به سایر شرایط سلامتی مرتبط است.

چندین بیماری پزشکی خطر تشنج را افزایش می‌دهند:

• سابقه خانوادگی صرع یا تشنج
• آسیب‌های قبلی سر یا ضربه مغزی
• سکته مغزی یا سایر مشکلات عروق مغزی
• زوال عقل یا بیماری آلزایمر
• عفونت‌های مغزی یا تومورها
• اختلالات طیف اوتیسم
• اختلالات خواب یا کمبود مزمن خواب

عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند بر خطر تشنج شما تأثیر بگذارند. مصرف زیاد الکل، مصرف مواد مخدر تفریحی و استرس شدید، همگی احتمال تشنج را افزایش می‌دهند. حتی از دست دادن دوز داروهای تشنج اگر صرع دارید، به طور قابل توجهی خطر شما را افزایش می‌دهد.

عوارض احتمالی تشنج چیست؟

در حالی که بسیاری از تشنج‌ها بدون ایجاد آسیب به پایان می‌رسند، عوارضی ممکن است رخ دهد، به ویژه با تشنج‌های مکرر یا طولانی مدت. آگاهی از این احتمالات به شما کمک می‌کند تا درک کنید که چرا درمان مناسب و اقدامات ایمنی بسیار مهم هستند.

آسیب‌های جسمی نگران کننده‌ترین مسئله در طول تشنج هستند. ممکن است بیفتید و سرتان به چیزی برخورد کند، زبان خود را گاز بگیرید یا به اشیاء اطراف خود آسیب برسانید. اگر تشنج در نزدیکی سطوح داغ یا هنگام آشپزی رخ دهد، ممکن است سوختگی ایجاد شود.

عوارض جدی‌تر عبارتند از:

• وضعیت صرعی (Status epilepticus) - تشنج‌هایی که بیش از 30 دقیقه طول می‌کشند یا تشنج‌های مکرر بدون بهبودی
• مشکلات تنفسی اگر راه‌های هوایی در طول تشنج مسدود شوند
• مرگ ناگهانی غیرمنتظره در صرع (SUDEP) - یک خطر نادر اما جدی
• تصادفات هنگام رانندگی، شنا یا کار با ماشین‌آلات
• مشکلات حافظه یا مشکلات یادگیری با تشنج‌های مکرر
• افسردگی یا اضطراب مرتبط با زندگی با تشنج
• انزوای اجتماعی به دلیل ترس یا انگ

بارداری اگر تشنج دارید، نیاز به توجه ویژه دارد، زیرا برخی از داروهای تشنج می‌توانند بر رشد جنین تأثیر بگذارند. با این حال، با مراقبت‌های پزشکی مناسب، اکثر زنان مبتلا به صرع می‌توانند بارداری و نوزادان سالم داشته باشند.

خبر خوب این است که درمان مناسب و تنظیمات سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر عوارض را کاهش دهد. کار نزدیک با تیم مراقبت‌های بهداشتی شما به شما کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنید که از حمایت لازم برای مدیریت ایمن تشنج برخوردار هستید.

چگونه می‌توان از تشنج جلوگیری کرد؟

در حالی که نمی‌توان از همه تشنج‌ها، به ویژه آنهایی که ناشی از عوامل ژنتیکی هستند، جلوگیری کرد، اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر و فرکانس تشنج خود انجام دهید. پیشگیری بر جلوگیری از محرک‌های شناخته شده و حفظ سلامت کلی مغز تمرکز دارد.

اگر صرع دارید، مصرف داروهای تشنج خود دقیقاً طبق دستور پزشک، مهم‌ترین مرحله پیشگیری است. هرگز بدون صحبت با پزشک خود، داروهای خود را قطع یا تغییر ندهید، زیرا این می‌تواند باعث تشنج‌های ناگهانی شود.

تغییرات سبک زندگی که می‌تواند به جلوگیری از تشنج کمک کند عبارتند از:

• خواب کافی (7-9 ساعت در شب برای اکثر بزرگسالان)
• مدیریت استرس از طریق تکنیک‌های آرامش یا مشاوره
• اجتناب از مصرف بیش از حد الکل
• دور ماندن از مواد مخدر تفریحی
• مصرف داروها طبق دستور پزشک برای سایر بیماری‌ها مانند دیابت
• استفاده از تجهیزات محافظتی در طول فعالیت‌های پرخطر
• آبرسانی و حفظ سطح قند خون پایدار

برای افرادی که محرک‌های تشنج شناخته شده‌ای دارند، نگه داشتن دفترچه خاطرات تشنج می‌تواند به شناسایی الگوها کمک کند. محرک‌های رایج شامل نورهای چشمک زن، کمبود خواب، استرس، غذاهای خاص یا تغییرات هورمونی در طول قاعدگی است.

اگر هرگز تشنج نداشته‌اید، حفظ سلامت کلی از عملکرد مغز حمایت می‌کند. این شامل ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل، مدیریت بیماری‌های مزمن و اجتناب از آسیب‌های سر در صورت امکان است.

تشنج چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص تشنج شامل جمع‌آوری اطلاعات دقیق در مورد آنچه قبل، در طول و بعد از قسمت اتفاق افتاده است، می‌شود. از آنجایی که ممکن است در طول تشنج همه چیز را به یاد نیاورید، داشتن شاهد برای ارائه جزئیات می‌تواند برای پزشک شما بسیار مفید باشد.

پزشک شما با تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی شروع می‌کند. آنها در مورد علائم شما، هرگونه محرک احتمالی، سابقه خانوادگی تشنج، داروهایی که مصرف می‌کنید و هرگونه بیماری یا آسیب اخیر سؤال خواهند کرد.

چندین آزمایش می‌تواند به تأیید تشخیص تشنج و شناسایی علل زمینه‌ای کمک کند:

• الکتروانسفالوگرافی (EEG) - فعالیت الکتریکی مغز شما را اندازه‌گیری می‌کند
• آزمایش خون - برای بررسی عفونت‌ها، سطح قند خون و سطح دارو
• سی تی اسکن یا ام آر آی - تصاویری دقیق از ساختار مغز شما ایجاد می‌کند
• پونکسیون کمری - مایع مغزی نخاعی را در صورت مشکوک بودن به عفونت بررسی می‌کند
• نظارت ویدئویی EEG - فعالیت مغز و رفتار را در طول چند روز ثبت می‌کند

گاهی اوقات EEG بین تشنج‌ها طبیعی به نظر می‌رسد، که صرع را رد نمی‌کند. اگر تشنج‌ها همچنان رخ دهند، پزشک شما ممکن است مانیتورینگ طولانی‌تر یا آزمایش مجدد را توصیه کند.

رسیدن به تشخیص دقیق ممکن است زمان ببرد، به خصوص اگر تشنج‌ها کم باشد. در این روند صبور باشید و سوابق دقیقی از هرگونه علائم یا قسمت‌ها را نگه دارید تا به تیم مراقبت‌های بهداشتی شما در انجام بهترین ارزیابی کمک کند.

درمان تشنج چیست؟

درمان تشنج به علت زمینه‌ای، نوع تشنج و دفعات وقوع آن بستگی دارد. خبر خوب این است که بیشتر تشنج‌ها را می‌توان با درمان مناسب به خوبی کنترل کرد و به افراد اجازه می‌دهد تا زندگی عادی و فعالی داشته باشند.

برای تشنج‌هایی که ناشی از بیماری‌های قابل درمان مانند قند خون پایین یا عفونت‌ها هستند، رفع مشکل زمینه‌ای اغلب تشنج‌ها را به طور کامل متوقف می‌کند. با این حال، اگر صرع یا تشنج‌های مکرر دارید، احتمالاً به درمان مداوم نیاز خواهید داشت.

داروهای ضد تشنج رایج‌ترین روش درمانی هستند. این داروها با تثبیت فعالیت الکتریکی در مغز شما کار می‌کنند. پزشک شما بهترین دارو را بر اساس نوع تشنج، سن، سایر شرایط سلامتی و عوارض جانبی احتمالی انتخاب می‌کند.

گزینه‌های درمانی دیگر عبارتند از:

• درمان رژیم غذایی، مانند رژیم کتوژنیک برای برخی از انواع صرع
• تحریک عصب واگ - دستگاهی که سیگنال‌های الکتریکی را به مغز می‌فرستد
• تحریک عصبی پاسخگو - کاشت مغزی که تشنج را تشخیص و متوقف می‌کند
• جراحی مغز برای برداشتن بافت مغزی ایجاد کننده تشنج
• تحریک عمقی مغز برای موارد سخت درمان

یافتن درمان مناسب اغلب زمان و صبر می‌برد. ممکن است پزشک شما نیاز به امتحان داروهای مختلف یا تنظیم دوزها داشته باشد تا آنچه را که برای شما با حداقل عوارض جانبی مناسب است، پیدا کند.

اکثر افراد مبتلا به تشنج را می‌توان با اولین یا دومین دارویی که امتحان می‌کنند، با موفقیت درمان کرد. حتی اگر تشنج‌های شما به طور کامل کنترل نشود، درمان اغلب می‌تواند فرکانس و شدت آنها را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

چگونه باید تشنج را در خانه مدیریت کنید؟

در حالی که تشنج نیاز به درمان پزشکی دارد، اقدامات مهمی وجود دارد که می‌توانید در خانه برای ایمن ماندن و حمایت از سلامت کلی خود انجام دهید. ایجاد محیطی امن برای تشنج و داشتن یک برنامه عملی می‌تواند تفاوت زیادی در اعتماد به نفس و رفاه شما ایجاد کند.

اگر با کسی زندگی می‌کنید که تشنج دارد، دانستن نحوه واکنش در طول یک قسمت بسیار مهم است. آرام باشید، تشنج را زمان‌بندی کنید و با دور کردن اشیاء خطرناک، ایمنی فرد را حفظ کنید. هرگز چیزی را در دهان آنها نگذارید یا سعی نکنید آنها را مهار کنید.

تغییرات ایمنی برای خانه شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استفاده از روکش‌های ایمنی در گوشه‌های تیز مبلمان
• نصب میله‌های حمایتی در حمام
• انتخاب دوش به جای وان برای کاهش خطر غرق شدن
• باز نگه داشتن درب اتاق خواب و حمام
• استفاده از زیراندازهای ضد لغزش در مناطق مرطوب
• نگهداری ایمن وسایل شکستنی
• داشتن آشکارسازهای دود و کپسول‌های آتش‌نشانی کارآمد

حفظ یک روال ثابت به کاهش محرک‌های تشنج کمک می‌کند. این شامل برنامه‌های خواب منظم، مصرف داروها در همان زمان هر روز و مدیریت سطح استرس از طریق تکنیک‌های آرامش یا سرگرمی‌هایی است که از آنها لذت می‌برید.

یک دفترچه خاطرات تشنج را برای ردیابی قسمت‌ها، محرک‌های احتمالی، اثرات دارو و الگوهای بهبودی نگه دارید. این اطلاعات برای تیم مراقبت‌های بهداشتی شما هنگام تنظیم برنامه‌های درمانی بسیار ارزشمند است.

چگونه باید برای قرار ملاقات پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای ویزیت پزشک به شما کمک می‌کند تا دقیق‌ترین تشخیص و برنامه درمانی مؤثر را دریافت کنید. از آنجایی که تشنج می‌تواند بر حافظه تأثیر بگذارد، داشتن اطلاعات منظم از قبل بسیار مهم است.

قبل از قرار ملاقات خود، توضیحات دقیقی از قسمت‌های تشنج خود بنویسید. شامل زمان وقوع آنها، مدت زمان آنها، کاری که قبل از آن انجام می‌دادید و بعد از آن چه احساسی داشتید، می‌شود. اگر کسی شاهد تشنج شما بوده است، از او بخواهید که با شما بیاید یا مشاهدات خود را بنویسد.

اطلاعات مهم را با خود بیاورید:

• لیست کامل داروهای فعلی، از جمله دوزها
• هرگونه پرونده پزشکی قبلی مربوط به تشنج یا بیماری‌های مغزی
• سابقه پزشکی خانواده، به ویژه بیماری‌های عصبی
• کارت‌های بیمه و شناسایی
• لیستی از سؤالاتی که می‌خواهید بپرسید
• دفترچه خاطرات تشنج شما اگر آن را نگه داشته‌اید

به این فکر کنید که چگونه تشنج بر زندگی روزمره، کار یا روابط شما تأثیر گذاشته است. پزشک شما باید برای توصیه بهترین روش درمانی، از تأثیر کامل آن آگاه باشد.

در مورد هر چیزی که نمی‌فهمید، از پرسیدن سؤال دریغ نکنید. سؤالات خوب ممکن است شامل پرسیدن در مورد عوارض جانبی دارو، محدودیت‌های رانندگی، اصلاحات سبک زندگی یا آنچه که در طول درمان باید انتظار داشته باشید، باشد.

مهم‌ترین نکته در مورد تشنج چیست؟

مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که تشنج، اگرچه جدی است، اما بیماری‌های بسیار قابل درمانی هستند که نیازی نیست زندگی شما را تعریف یا محدود کنند. با مراقبت‌های پزشکی مناسب، اکثر افراد مبتلا به تشنج می‌توانند به کنترل خوب دست یابند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.

تشخیص و درمان زودهنگام بیشترین تأثیر را در نتایج دارد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید تشنج را تجربه می‌کند، منتظر نمانید تا به پزشک مراجعه کنید. هر چه زودتر درمان شروع شود، شانس جلوگیری از تشنج‌ها و عوارض بعدی بیشتر است.

زندگی با تشنج نیاز به برخی تنظیمات دارد، اما میلیون‌ها نفر این بیماری را با موفقیت مدیریت می‌کنند در حالی که کار می‌کنند، خانواده تشکیل می‌دهند و به دنبال اهداف خود هستند. نکته کلیدی، کار نزدیک با تیم مراقبت‌های بهداشتی شما، پیروی مداوم از برنامه درمانی شما و انتخاب‌های آگاهانه از نظر ایمنی است.

به یاد داشته باشید که داشتن تشنج شما را ضعیف یا شکسته نمی‌کند. این یک بیماری پزشکی است که شایسته همان درک و درمان هر مشکل سلامتی دیگر است. با گزینه‌های درمانی و منابع حمایتی امروز، دلیلی برای خوش‌بینی در مورد مدیریت مؤثر تشنج وجود دارد.

سؤالات متداول در مورد تشنج

آیا می‌توان از تشنج مرد؟

در حالی که بیشتر تشنج‌ها تهدید کننده زندگی نیستند، خطرات جدی وجود دارد که درمان پزشکی را مهم می‌کند. بزرگترین خطر ناشی از آسیب‌ها در طول تشنج، تشنج‌های طولانی مدت بیش از 30 دقیقه یا مشکلات تنفسی است. مرگ ناگهانی غیرمنتظره در صرع (SUDEP) یک خطر نادر اما واقعی است که سالانه در حدود 1 نفر از هر 1000 نفر مبتلا به صرع رخ می‌دهد. درمان مناسب و اقدامات احتیاطی ایمنی به طور قابل توجهی این خطرات را کاهش می‌دهند.

آیا تشنج مسری است؟

خیر، تشنج به هیچ وجه مسری نیست. شما نمی‌توانید صرع یا تشنج را از بودن در کنار کسی که آنها را دارد، بگیرید. تشنج ناشی از فعالیت الکتریکی در مغز است، نه از عوامل عفونی مانند باکتری‌ها یا ویروس‌ها. کمک به کسی در طول تشنج یا گذراندن وقت با افرادی که صرع دارند، بی‌خطر است.

آیا می‌توان در طول تشنج زبان خود را قورت داد؟

این یک افسانه رایج است، اما از نظر فیزیکی غیرممکن است که زبان خود را در طول تشنج قورت دهید. زبان شما به طور محکم به کف دهان شما متصل است. هرگز اشیاء را در دهان کسی در طول تشنج قرار ندهید، زیرا این می‌تواند باعث خفگی، شکستن دندان یا آسیب به شما و فردی که تشنج دارد، شود.

آیا باید مادام العمر از داروهای تشنج استفاده کنم؟

این بستگی به علت تشنج شما و نحوه پاسخ آنها به درمان دارد. برخی از افراد مبتلا به صرع ممکن است در نهایت داروها را تحت نظارت دقیق پزشکی کاهش یا قطع کنند، به خصوص اگر چندین سال بدون تشنج بوده‌اند. با این حال، برخی دیگر ممکن است به درمان مادام العمر نیاز داشته باشند. پزشک شما به طور مرتب ارزیابی می‌کند که آیا تغییرات دارویی برای وضعیت خاص شما مناسب است یا خیر.

آیا استرس می‌تواند باعث تشنج شود؟

بله، استرس یک محرک شناخته شده تشنج برای بسیاری از افراد مبتلا به صرع است. هم استرس جسمی (مانند بیماری یا کمبود خواب) و هم استرس عاطفی (مانند تغییرات عمده زندگی یا اضطراب) می‌تواند آستانه تشنج شما را کاهش دهد. یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس، حفظ برنامه‌های خواب منظم و رسیدگی به نگرانی‌های سلامت روان می‌تواند به کاهش فرکانس تشنج در افراد حساس به استرس کمک کند.