آداپالن چیست: موارد استفاده، دوز، عوارض جانبی و موارد دیگر

آداپالن یک داروی رتینوئید با قدرت تجویزی است که با باز کردن منافذ و کاهش التهاب به درمان آکنه کمک می کند. آن را به عنوان یک کمک کننده ملایم اما موثر برای پوست در نظر بگیرید که در زیر سطح کار می کند تا از بروز جوش ها قبل از شروع آنها جلوگیری کند.

این درمان موضعی متعلق به دسته ای از داروها به نام رتینوئیدها است که مشتقات ویتامین A هستند. بر خلاف درمان های خشن تر آکنه، آداپالن تمایل دارد توسط اکثر افراد به خوبی تحمل شود و در عین حال نتایج معنی داری را برای داشتن پوستی شفاف تر ارائه دهد.

آداپالن برای چه مواردی استفاده می شود؟

آداپالن در درجه اول آکنه ولگاریس را درمان می کند، شایع ترین شکل آکنه که نوجوانان و بزرگسالان را به طور یکسان تحت تاثیر قرار می دهد. اگر با جوش های سرسیاه، سرسفید یا جوش های ملتهب که به درمان های بدون نسخه پاسخ خوبی نداده اند، دست و پنجه نرم می کنید، پزشک ممکن است آن را تجویز کند.

این دارو به ویژه برای افرادی که آکنه خفیف تا متوسط دارند، خوب عمل می کند. این می تواند به آکنه کومدونال (جوش های سرسیاه و سرسفید) و آکنه التهابی (جوش های قرمز و متورم) کمک کند. برخی از متخصصان پوست نیز از آداپالن برای مزایای ضد پیری آن استفاده می کنند، زیرا می تواند به بهبود بافت پوست و کاهش خطوط ریز در طول زمان کمک کند.

در برخی موارد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آداپالن را برای سایر بیماری های پوستی مانند کراتوز پیلاریس (آن برآمدگی های کوچک و زبر روی بازوها یا پاها) توصیه کند. با این حال، درمان آکنه همچنان استفاده اصلی و مورد مطالعه آن است.

آداپالن چگونه عمل می کند؟

آداپالن با عادی سازی نحوه رشد و ریزش سلول های پوست شما عمل می کند، که به جلوگیری از تشکیل منافذ مسدود شده در وهله اول کمک می کند. این یک رتینوئید نسبتاً قوی در نظر گرفته می شود که ملایم تر از ترتینوئین است اما از محصولات رتینول بدون نسخه موثرتر است.

این دارو روند طبیعی بازسازی سلولی پوست شما را تسریع می کند. این بدان معناست که سلول های مرده پوست به سطح می آیند و سریعتر از بین می روند و از به دام افتادن آنها در منافذ شما همراه با چربی و باکتری جلوگیری می کند. در عین حال، آداپالن التهاب پوست شما را کاهش می دهد که به آرام شدن جوش های موجود کمک می کند.

برخلاف برخی از درمان های آکنه که با از بین بردن باکتری ها یا خشک کردن پوست شما عمل می کنند، آداپالن به علت اصلی ایجاد آکنه می پردازد. این امر آن را به ویژه برای مدیریت طولانی مدت آکنه به جای راه حل های سریع، موثر می کند.

چگونه باید از آداپالن استفاده کنم؟

آداپالن را یک بار در روز، عصرها، روی پوست تمیز و خشک بمالید. با شستن صورت خود با یک پاک کننده ملایم شروع کنید، سپس حدود 10-15 دقیقه صبر کنید تا دارو را بمالید تا مطمئن شوید پوست شما کاملاً خشک است.

فقط از مقدار یک نخود برای کل صورت خود استفاده کنید. آن را به آرامی در یک لایه نازک روی نواحی آسیب دیده پخش کنید و از تماس با چشم ها، لب ها و گوشه های بینی خودداری کنید. آن را محکم مالش ندهید - فقط آن را صاف کنید و بگذارید به طور طبیعی جذب شود.

نیازی نیست آداپالن را با غذا یا آب مصرف کنید، زیرا یک داروی موضعی است. با این حال، بهتر است آن را قبل از خواب استفاده کنید، زیرا رتینوئیدها می توانند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کنند. همیشه در طول روز هنگام استفاده از این دارو از ضد آفتاب استفاده کنید.

اگر با رتینوئیدها آشنایی ندارید، با احتیاط شروع کنید. ممکن است بخواهید آن را یک شب در میان برای یک یا دو هفته اول استفاده کنید، سپس به تدریج استفاده شبانه را افزایش دهید تا پوست شما سازگار شود. این می تواند به به حداقل رساندن تحریک اولیه کمک کند.

چه مدت باید از آداپالن استفاده کنم؟

اکثر افراد برای مشاهده بهبودی قابل توجه در آکنه خود، باید حداقل 12 هفته از آداپالن استفاده کنند. با این حال، برخی از افراد تغییراتی را در 4-6 هفته مشاهده می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به 16-24 هفته زمان نیاز داشته باشند تا نتایج کامل را مشاهده کنند.

پوست شما برای سازگاری با دارو و تکمیل چندین چرخه بازسازی سلولی به زمان نیاز دارد. به همین دلیل است که صبر در درمان‌های رتینوئیدی بسیار مهم است. هفته‌های اولیه ممکن است حتی باعث افزایش جوش‌ها شود، زیرا پوست شما منافذ مسدود شده را پاکسازی می‌کند.

هنگامی که آکنه شما بهبود یافت، پزشک احتمالاً توصیه می‌کند که استفاده از آداپالن را برای نگهداری ادامه دهید. بسیاری از افراد از آن در درازمدت برای جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید استفاده می‌کنند. برخی از آن به طور نامحدود استفاده می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فرکانس استفاده را کاهش دهند یا تحت نظارت پزشکی استراحت کنند.

هرگز بدون صحبت با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود، مصرف آداپالن را ناگهانی متوقف نکنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا در صورت نیاز، برنامه‌ای برای کاهش تدریجی مصرف ایجاد کنید، یا ممکن است ادامه مصرف آن را برای حفظ بهبود پوست شما پیشنهاد دهند.

عوارض جانبی آداپالن چیست؟

شایع‌ترین عوارض جانبی آداپالن، واکنش‌های خفیف پوستی هستند که معمولاً با سازگاری پوست شما با دارو بهبود می‌یابند. این عوارض معمولاً در چند هفته اول درمان رخ می‌دهند و اغلب به خودی خود برطرف می‌شوند.

در اینجا عوارض جانبی که احتمالاً در ماه اول درمان تجربه خواهید کرد، آورده شده است:

• خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، به خصوص در اطراف بینی و دهان
• قرمزی یا تحریک خفیف در نواحی تحت درمان
• افزایش موقت جوش‌های آکنه (به نام پاکسازی)
• احساس سوزش یا گزگز هنگام استفاده اولیه
• افزایش حساسیت به نور خورشید

این واکنش‌ها معمولاً نشانه‌هایی هستند که دارو در حال کار برای افزایش بازسازی سلولی است. اکثر افراد این اثرات را قابل کنترل و موقتی می‌دانند.

عوارض جانبی کمتر شایع اما نگران‌کننده‌تر شامل تحریک شدید پوست، سوزش مداوم یا واکنش‌های آلرژیک است. اگر قرمزی شدید، تورم یا تاول را تجربه کردید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.

عوارض جانبی نادر اما جدی می‌تواند شامل واکنش‌های شدید پوستی یا علائم جذب سیستمیک باشد (اگرچه این امر با استفاده موضعی بسیار غیرمعمول است). مراقب علائم غیرمعمول مانند تغییرات شدید خلق و خو باشید، اگرچه این موارد با آداپالن بسیار نادر است.

چه کسانی نباید از آداپالن استفاده کنند؟

آداپالن برای همه مناسب نیست و افراد خاصی باید از این دارو اجتناب کنند یا با احتیاط بیشتر از آن استفاده کنند. پزشک شما قبل از تجویز آن، سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند تا از ایمن بودن آن برای شما اطمینان حاصل کند.

اگر به آداپالن یا هر داروی رتینوئیدی حساسیت دارید، نباید از آداپالن استفاده کنید. افرادی که دارای بیماری‌های پوستی بسیار حساسی مانند اگزما یا درماتیت سبورئیک هستند، ممکن است نیاز داشته باشند از آن اجتناب کنند یا با نظارت دقیق پزشکی با احتیاط فراوان از آن استفاده کنند.

زنان باردار نباید از آداپالن استفاده کنند، زیرا رتینوئیدها به طور بالقوه می‌توانند به نوزادان در حال رشد آسیب برسانند. اگر قصد باردار شدن دارید یا در حال شیردهی هستید، در مورد جایگزین‌های ایمن‌تر با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.

افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی خاص قبل از استفاده از آداپالن نیاز به بررسی ویژه دارند:

• افرادی که دچار آفتاب سوختگی یا باد سوختگی شده‌اند باید تا بهبودی صبر کنند
• افرادی که در نواحی تحت درمان، بریدگی، خراش یا زخم‌های باز دارند
• افرادی که از داروهای قوی دیگر برای آکنه استفاده می‌کنند که ممکن است باعث تحریک بیش از حد شود
• افرادی که سابقه واکنش‌های شدید پوستی به داروهای موضعی دارند

پزشک شما به شما کمک می‌کند تا تعیین کنید که آیا آداپالن برای شرایط خاص و نوع پوست شما مناسب است یا خیر.

نام‌های تجاری آداپالن

آداپالن تحت چندین نام تجاری در دسترس است، که دیفرین (Differin) شناخته شده‌ترین و پرکاربردترین گزینه است. دیفرین اولین محصول آداپالن بود و اکنون هم با نسخه و هم بدون نسخه در قدرت‌های پایین‌تر در دسترس است.

نام‌های تجاری دیگر شامل آدافرین، دریوا و فرمولاسیون‌های مختلف ژنریک است. ماده فعال صرف نظر از نام تجاری یکسان است، اگرچه مواد غیرفعال ممکن است بین تولیدکنندگان کمی متفاوت باشد.

برخی از محصولات ترکیبی حاوی آداپالن با سایر مواد ضد آکنه هستند. به عنوان مثال، اپیدوئو آداپالن را با بنزوئیل پراکسید ترکیب می‌کند تا اثربخشی آن را در برابر منافذ مسدود شده و باکتری‌های آکنه افزایش دهد.

داروخانه شما ممکن است به طور خودکار آداپالن ژنریک را جایگزین نسخه‌های با نام تجاری کند، مگر اینکه پزشک شما به طور خاص در نسخه شما بنویسد «از نظر پزشکی ضروری است». نسخه‌های ژنریک معمولاً به همان اندازه مؤثر و مقرون به صرفه هستند.

جایگزین‌های آداپالن

اگر آداپالن برای شما خوب عمل نمی‌کند یا باعث تحریک بیش از حد می‌شود، چندین جایگزین می‌توانند مزایای مشابهی را برای درمان آکنه ارائه دهند. متخصص پوست شما می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین گزینه را بر اساس نوع پوست و نیازهای خاص خود پیدا کنید.

سایر رتینوئیدهای موضعی شامل ترتینوئین (رتین-آ) است که قوی‌تر است اما به طور بالقوه تحریک‌کننده‌تر است و تازاروتن (تازوراک) که قوی‌ترین است اما احتمال بیشتری دارد که عوارض جانبی ایجاد کند. اینها ممکن است برای آکنه‌های شدید که به آداپالن پاسخ نمی‌دهند، بهتر باشند.

جایگزین‌های غیر رتینوئیدی شامل آنتی‌بیوتیک‌های موضعی مانند کلیندامایسین، بنزوئیل پراکسید برای کنترل باکتری‌ها یا اسید سالیسیلیک برای لایه‌برداری ملایم است. برخی از افراد با درمان‌های ترکیبی که از رویکردهای متعدد استفاده می‌کنند، بهتر عمل می‌کنند.

برای آکنه هورمونی، پزشک شما ممکن است داروهای خوراکی مانند قرص‌های ضد بارداری، اسپیرونولاکتون یا در موارد شدید، ایزوترتینوئین (آکوتان) را پیشنهاد دهد. این درمان‌های سیستمیک متفاوت از گزینه‌های موضعی عمل می‌کنند و ممکن است برای آکنه‌های سرسخت ضروری باشند.

آیا آداپالن بهتر از ترتینوئین است؟

آداپالن و ترتینوئین هر دو رتینوئیدهای موثری هستند، اما قدرت و تحمل پذیری متفاوتی دارند. آداپالن به طور کلی ملایم تر است و تحریک کمتری ایجاد می کند، که آن را به نقطه شروع خوبی برای افرادی که تازه با رتینوئیدها آشنا شده اند تبدیل می کند.

مطالعات نشان می دهد که آداپالن نسبت به ترتینوئین احتمال کمتری دارد که باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و سوزش شود. این امر استفاده مداوم آن را برای اکثر افراد آسان تر می کند، که برای موفقیت در درمان آکنه بسیار مهم است. با این حال، ترتینوئین ممکن است برای آکنه شدید یا مزایای ضد پیری قابل توجه موثرتر باشد.

ترتینوئین مدت بیشتری است که وجود دارد و تحقیقات بیشتری از استفاده آن برای آکنه و ضد پیری پشتیبانی می کند. این رتینوئید به عنوان استاندارد طلایی در نظر گرفته می شود، اما قدرت بالاتر آن به این معنی است که افراد بیشتری عوارض جانبی آزاردهنده را تجربه می کنند.

انتخاب بین آداپالن و ترتینوئین اغلب به تحمل پوست شما و شدت خاص آکنه شما بستگی دارد. بسیاری از متخصصان پوست بیماران را با آداپالن شروع می کنند و در صورت نیاز بعداً به ترتینوئین تغییر می دهند، یا برعکس اگر ترتینوئین خیلی تحریک کننده باشد.

سوالات متداول در مورد آداپالن

آیا آداپالن برای پوست های حساس بی خطر است؟

آداپالن به طور کلی برای پوست های حساس نسبت به سایر رتینوئیدها مانند ترتینوئین ایمن تر است. با این حال، همه رتینوئیدها می توانند باعث تحریک شوند، به خصوص زمانی که برای اولین بار شروع به استفاده از آنها می کنید.

اگر پوست حساسی دارید، با استفاده یک شب در میان شروع کنید و از یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید. استفاده از کمترین قدرت موجود (0.1٪) را در نظر بگیرید و از ترکیب آن با سایر محصولات بالقوه تحریک کننده مانند تونرهای الکلی یا اسکراب های خشن خودداری کنید.

افراد مبتلا به بیماری هایی مانند روزاسه یا اگزما باید از آداپالن با احتیاط بیشتر و تحت نظارت دقیق پزشکی استفاده کنند. متخصص پوست شما ممکن است یک برنامه معرفی تدریجی را توصیه کند یا استفاده از آن را فقط چند بار در هفته پیشنهاد دهد.

اگر به طور تصادفی از آداپالن بیش از حد استفاده کنم، چه باید بکنم؟

استفاده بیش از حد از آداپالن می‌تواند خطر تحریک پوست را افزایش دهد، اما بعید است که آسیب جدی ایجاد کند. اگر بیش از مقدار یک نخود استفاده کرده‌اید، به آرامی مقدار اضافی را با آب ولرم و یک پاک‌کننده ملایم بشویید.

سعی نکنید آن را با شدت پاک کنید، زیرا این کار می‌تواند تحریک را بدتر کند. در عوض، پوست خود را خشک کنید و یک مرطوب‌کننده ملایم و بدون عطر را برای کمک به تسکین هرگونه تحریک احتمالی استفاده کنید.

دوز بعدی خود را حذف کنید و برنامه استفاده منظم خود را روز بعد از سر بگیرید. مراقب افزایش قرمزی، پوسته‌پوسته شدن یا سوزش باشید و اگر تحریک شدیدی را تجربه کردید که طی یک یا دو روز بهبود نیافت، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر یک دوز آداپالن را فراموش کردم، چه باید بکنم؟

اگر یک دوز آداپالن را فراموش کردید، به سادگی آن را به محض یادآوری استفاده کنید، تا زمانی که هنوز شب است. صبح آن را استفاده نکنید، زیرا رتینوئیدها می‌توانند حساسیت به نور خورشید را افزایش دهند.

اگر شب بعد به یاد آوردید، دوزها را دو برابر نکنید. فقط مقدار معمول خود را استفاده کنید و برنامه عادی خود را ادامه دهید. از دست دادن دوزهای گاه به گاه تأثیر قابل توجهی بر پیشرفت درمان شما نخواهد داشت.

ثبات برای بهترین نتیجه مهم است، بنابراین سعی کنید یک روال ایجاد کنید که به شما در به خاطر سپردن استفاده شبانه کمک کند. بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که استفاده از آداپالن درست بعد از مسواک زدن دندان‌هایشان یا به عنوان بخشی از روتین قبل از خوابشان مفید است.

چه زمانی می‌توانم مصرف آداپالن را متوقف کنم؟

شما فقط باید مصرف آداپالن را تحت نظر پزشک خود متوقف کنید، زیرا قطع ناگهانی آن ممکن است باعث بازگشت آکنه شما شود. اکثر افراد نیاز دارند که حتی پس از پاک شدن آکنه، به استفاده از آن برای نگهداری ادامه دهند.

متخصص پوست شما ممکن است کاهش تدریجی دفعات استفاده را به جای توقف کامل پیشنهاد دهد. به عنوان مثال، بسته به نحوه واکنش پوست شما، ممکن است از استفاده شبانه به یک شب در میان، سپس دو بار در هفته بروید.

برخی از افراد می‌توانند در نهایت بدون بازگشت آکنه، استفاده از آداپالن را متوقف کنند، به خصوص اگر آکنه‌ی آن‌ها عمدتاً مربوط به تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی باشد. با این حال، بسیاری از بزرگسالان از استفاده طولانی‌مدت برای جلوگیری از بروز جوش‌های جدید بهره‌مند می‌شوند.

آیا می‌توانم از آداپالن با سایر داروهای آکنه استفاده کنم؟

شما اغلب می‌توانید از آداپالن با سایر درمان‌های آکنه استفاده کنید، اما زمان‌بندی و ترکیب‌ها مهم هستند. برخی از ترکیب‌ها با هم خوب عمل می‌کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند باعث تحریک بیش از حد شوند.

بنزوئیل پراکسید با آداپالن به خوبی جفت می‌شود و در محصولات ترکیبی موجود است. با این حال، برای جلوگیری از تحریک، آن‌ها را در زمان‌های مختلف روز استفاده کنید - آداپالن در شب و بنزوئیل پراکسید در صبح.

از ترکیب آداپالن با سایر رتینوئیدها، آلفا هیدروکسی اسیدها یا اسکراب‌های خشن خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند منجر به تحریک شدید شود. همیشه قبل از افزودن محصولات جدید به روتین خود در حین استفاده از آداپالن، با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنید.