دی اتیل تولوآمید (DEET) چیست: موارد استفاده، دوز، عوارض جانبی و موارد دیگر

دی اتیل تولوآمید که معمولاً با نام DEET شناخته می شود، یکی از مؤثرترین دافع حشرات موجود امروزی است. این ترکیب مصنوعی بیش از 70 سال است که از مردم در برابر پشه ها، کنه ها و سایر حشرات گزنده محافظت می کند. DEET را در بسیاری از اسپری ها و لوسیون های حشره کش تجاری خواهید یافت، جایی که با ایجاد یک مانع که حشرات به سادگی نمی خواهند از آن عبور کنند، عمل می کند.

دی اتیل تولوآمید (DEET) چیست؟

DEET یک ترکیب شیمیایی مصنوعی است که در صورت استفاده روی پوست یا لباس به عنوان دافع حشرات عمل می کند. نام کامل شیمیایی آن N,N-diethyl-meta-toluamide است، اما همه برای سادگی آن را DEET می نامند. این ماده در اصل توسط ارتش ایالات متحده در سال 1946 توسعه یافت و در سال 1957 در دسترس عموم قرار گرفت.

DEET را به عنوان ایجاد یک سپر نامرئی در اطراف خود در نظر بگیرید که حشرات آن را ناخوشایند می دانند. برخلاف حشره کش هایی که حشرات را می کشند، DEET به سادگی شما را برای آنها جذاب تر می کند. این ماده به عنوان استاندارد طلایی برای دافع حشرات در نظر گرفته می شود زیرا در برابر طیف گسترده ای از حشرات گزنده از جمله پشه ها، کنه ها، کک ها، کنه ها و پشه ها عمل می کند.

DEET برای چه مواردی استفاده می شود؟

DEET در درجه اول برای جلوگیری از نیش حشرات و بیماری هایی که می توانند منتقل کنند استفاده می شود. زمانی که در فضای باز وقت می گذرانید، به خصوص در مناطقی که پشه ها و کنه ها رایج هستند، می خواهید از آن استفاده کنید. این شامل کمپینگ، پیاده روی، باغبانی یا به سادگی لذت بردن از حیاط خلوت خود در فصل اوج حشرات است.

محافظتی که DEET ارائه می دهد فراتر از راحتی است. این می تواند به پیشگیری از بیماری های جدی منتقله از طریق پشه ها مانند ویروس نیل غربی، ویروس زیکا، تب دنگی و مالاریا در مناطقی که این بیماری ها وجود دارند کمک کند. برای کنه ها، DEET به کاهش خطر ابتلا به بیماری لایم، تب خالدار کوه های راکی و سایر بیماری های منتقله از طریق کنه کمک می کند.

ممکن است از محصولات حاوی DEET نیز هنگام سفر به مناطق گرمسیری یا نیمه گرمسیری که بیماری‌های منتقله از حشرات شایع‌تر هستند، استفاده کنید. بسیاری از کارشناسان بهداشت سفر، DEET را به عنوان بخش ضروری استراتژی محافظت شما در این مناطق توصیه می‌کنند.

DEET چگونه عمل می‌کند؟

DEET با تداخل در توانایی حشرات برای تشخیص شما به عنوان یک وعده غذایی بالقوه عمل می‌کند. پشه‌ها و سایر حشرات گزنده از حسگرهای ویژه‌ای برای یافتن انسان‌ها استفاده می‌کنند و با تشخیص دی‌اکسید کربن که بازدم می‌کنیم، گرمای بدن ما و مواد شیمیایی خاص روی پوست ما، این کار را انجام می‌دهند. DEET اساساً این حسگرها را مختل می‌کند و یافتن شما را برای حشرات بسیار دشوارتر می‌کند.

این یک دافع قوی و بسیار مؤثر است. مطالعات نشان می‌دهد که DEET می‌تواند محافظت را برای چندین ساعت فراهم کند و غلظت‌های بالاتر ماندگاری بیشتری دارند. یک محصول 10% DEET ممکن است حدود 2 ساعت از شما محافظت کند، در حالی که غلظت 30% می‌تواند تا 6 ساعت مؤثر باشد.

اثربخشی با غلظت‌های بالاتر به طور چشمگیری افزایش نمی‌یابد، اما مدت زمان محافظت افزایش می‌یابد. غلظت‌های بالای 30% محافظت بهتری ارائه نمی‌دهند، اما ماندگاری بیشتری دارند، به همین دلیل است که به ندرت محصولاتی با بیش از 30-35% DEET مشاهده می‌کنید.

چگونه باید از DEET استفاده کنم؟

محصولات DEET را روی پوست و لباس‌های در معرض دید بمالید، اما در صورت امکان از تماس آن با دستان خودداری کنید، زیرا ممکن است به طور تصادفی آن را به چشم یا دهان خود منتقل کنید. با یک لایه نازک و یکنواخت شروع کنید و فقط زمانی دوباره استفاده کنید که به نظر می‌رسد محافظت در حال از بین رفتن است، که معمولاً با افزایش علاقه حشرات به شما نشان داده می‌شود.

برخلاف داروهای خوراکی، نیازی نیست DEET را همراه با غذا یا آب استفاده کنید. با این حال، اگر از هر دو محصول استفاده می‌کنید، باید آن را بعد از ضد آفتاب استفاده کنید. اجازه دهید ضد آفتاب چند دقیقه جذب شود، سپس دافع DEET را روی آن بمالید.

هنگام استفاده روی صورت، ابتدا محصول را در دستان خود اسپری کنید، سپس با دقت آن را بمالید و از تماس با چشم‌ها، دهان و ناحیه اطراف بینی خودداری کنید. برای کودکان، همیشه محصول را خودتان استفاده کنید تا اینکه اجازه دهید خودشان این کار را انجام دهند.

پس از ورود به خانه، DEET را از روی پوست خود با آب و صابون بشویید، به خصوص اگر قصد ندارید دوباره به بیرون بروید. این کار به جلوگیری از قرار گرفتن در معرض غیرضروری کمک می‌کند و هرگونه احساس چسبندگی که محصول ممکن است ایجاد کند را از بین می‌برد.

چه مدت باید از DEET استفاده کنم؟

شما باید از DEET فقط زمانی استفاده کنید که به محافظت در برابر حشرات نیاز دارید، نه به عنوان یک محصول روتین روزانه. آن را قبل از رفتن به مناطقی که انتظار دارید با حشرات گزنده مواجه شوید، استفاده کنید و زمانی که به داخل خانه برگشتید یا دیگر نیازی به محافظت ندارید، آن را بشویید.

برای اکثر مردم، استفاده فصلی از DEET در طول فعالیت اوج حشرات کاملاً ایمن است. این ممکن است به معنای استفاده منظم از آن در طول ماه‌های تابستان باشد، اگر زمان زیادی را در فضای باز می‌گذرانید، اما در زمستان که فعالیت حشرات کاهش می‌یابد، استفاده را متوقف کنید.

اگر به منطقه‌ای با بیماری‌های منتقله از حشرات سفر می‌کنید، ممکن است در طول سفر خود روزانه از DEET استفاده کنید. این استفاده فشرده کوتاه‌مدت برای اکثر مردم در صورت پیروی از دستورالعمل‌های محصول ایمن در نظر گرفته می‌شود.

عوارض جانبی DEET چیست؟

اکثر مردم می‌توانند با حداقل عوارض جانبی از DEET با خیال راحت استفاده کنند. شایع‌ترین واکنش‌ها خفیف هستند و درست در جایی که محصول را استفاده می‌کنید، رخ می‌دهند. این موارد شامل تحریک پوست، قرمزی یا احساس سوزش خفیف، به خصوص اگر پوست حساسی دارید، می‌شود.

در اینجا عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنید، با شروع از شایع‌ترین موارد، آورده شده است:

• تحریک پوست: قرمزی خفیف، خارش یا سوزش در محل استفاده
• احساس چسبندگی یا چربی: برخی از محصولات باقی مانده ای از خود به جا می گذارند که احساس ناخوشایندی دارد
• تحریک چشم: اگر DEET به طور تصادفی وارد چشم شود، می تواند باعث سوزش و اشک شود
• واکنش های آلرژیک: نادر اما ممکن است، از جمله بثورات، کهیر یا تورم
• تحریک تنفسی: برخی از افراد ممکن است سرفه یا تحریک گلو را از استنشاق محصولات اسپری تجربه کنند

این واکنش ها عموماً خفیف هستند و با شستن محصول به سرعت برطرف می شوند. اکثر مردم متوجه می شوند که تغییر به غلظت کمتر یا فرمولاسیون متفاوت در صورت تجربه تحریک کمک می کند.

عوارض جانبی جدی بسیار نادر است اما می تواند با سوء استفاده یا قرار گرفتن بیش از حد رخ دهد. این موارد ممکن است شامل علائم عصبی مانند گیجی، تغییرات خلقی یا مشکل در تمرکز باشد. چنین واکنش هایی بسیار غیر معمول هستند و معمولاً فقط زمانی اتفاق می افتند که DEET به درستی استفاده نشود، مانند استفاده بیش از حد یا بلع تصادفی آن.

چه کسانی نباید از DEET استفاده کنند؟

DEET برای اکثر افراد بی خطر است، اما گروه های خاصی باید با احتیاط بیشتر از آن استفاده کنند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند. نوزادان زیر 2 ماه نباید از محصولات DEET استفاده کنند زیرا پوست آنها نفوذپذیرتر است و سیستم های آنها هنوز در حال رشد است.

افرادی که پوست بسیار حساسی دارند یا در گذشته واکنش های آلرژیک به DEET داشته اند، باید به دنبال مواد دافع جایگزین باشند. اگر اگزما، درماتیت یا سایر بیماری های پوستی دارید، ابتدا یک ناحیه کوچک را آزمایش کنید یا قبل از استفاده از محصولات DEET با پزشک خود مشورت کنید.

زنان باردار و شیرده عموماً می توانند با خیال راحت از DEET استفاده کنند، اما بسیاری ترجیح می دهند در این مدت از غلظت های کمتر یا مواد دافع جایگزین استفاده کنند. CDC استفاده از DEET در دوران بارداری را در صورت استفاده طبق دستورالعمل بی خطر می داند.

اگر شما هر گونه شرایط عصبی دارید یا داروهایی مصرف می کنید که بر سیستم عصبی شما تأثیر می گذارند، قبل از استفاده منظم از DEET با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. در حالی که تداخلات نادر هستند، همیشه بهتر است زمانی که شرایط سلامتی زمینه ای دارید، بررسی کنید.

نام های تجاری DEET

شما DEET را در بسیاری از برندهای محبوب دافع حشرات پیدا خواهید کرد، اگرچه غلظت و فرمولاسیون متفاوت است. برخی از برندهای شناخته شده عبارتند از OFF!، Cutter، Repel و Deep Woods OFF!، که هر کدام درصدهای مختلف DEET را ارائه می دهند که از حدود 7٪ تا 30٪ متغیر است.

بسیاری از دافع های حشرات عمومی یا برندهای فروشگاهی نیز حاوی DEET هستند و به همان اندازه برندهای نامی موثر عمل می کنند. نکته کلیدی این است که به لیست مواد فعال نگاه کنید و غلظتی را انتخاب کنید که با نیازهای شما و مدت زمان محافظتی که می خواهید مطابقت داشته باشد.

برخی از برندها DEET را با مواد دیگری مانند آلوئه ورا یا ویتامین E ترکیب می کنند تا تحریک پوست را کاهش دهند، در حالی که برخی دیگر بر روی روش های تحویل مختلف مانند دستمال مرطوب، لوسیون یا اسپری های پمپی به جای آئروسل تمرکز می کنند.

جایگزین های DEET

اگر DEET برای شما مناسب نیست، چندین جایگزین موثر وجود دارد. پیکاریدین یک دافع مصنوعی است که مشابه DEET عمل می کند اما اغلب چرب تر احساس می شود و بوی کمتری دارد. به همان اندازه در برابر پشه ها و کنه ها موثر است و ممکن است برای پوست های حساس کمتر تحریک کننده باشد.

روغن اکالیپتوس لیمو (OLE) یک گزینه گیاهی است که CDC آن را به عنوان موثر می شناسد. این محافظت را برای حدود 2 ساعت فراهم می کند و دارای عطر مرکباتی دلپذیری است، اگرچه ممکن است به اندازه DEET یا پیکاریدین دوام نداشته باشد.

پرمترین با سایر دافع ها متفاوت است زیرا آن را روی لباس و وسایل می زنید، نه مستقیماً روی پوست. در واقع حشرات را در تماس از بین می برد و می تواند از چندین شستشو دوام بیاورد، و آن را برای وسایل کمپینگ و لباس کار عالی می کند.

گزینه‌های طبیعی مانند سیترونلا، روغن نعناع یا اسطوخودوس ممکن است مقداری محافظت ایجاد کنند، اما به طور کلی کمتر موثر و کوتاه‌مدت‌تر از دافع‌های مصنوعی هستند. این مواد برای فعالیت‌های سبک در فضای باز در مناطقی با فشار حشرات کم، بهترین عملکرد را دارند.

آیا DEET بهتر از پیکاریدین است؟

DEET و پیکاریدین هر دو دافع حشرات بسیار موثری هستند، اما نقاط قوت متفاوتی دارند. DEET سابقه‌دارتر است و تحقیقات گسترده‌تری از اثربخشی آن حمایت می‌کند، در حالی که پیکاریدین جدیدتر است اما اغلب به دلیل حس و بوی آن ترجیح داده می‌شود.

از نظر محافظت، هر دو در برابر پشه‌ها و کنه‌ها به یک اندازه خوب عمل می‌کنند. DEET ممکن است در برابر انواع خاصی از مگس‌ها و پشه‌ها کمی برتری داشته باشد، در حالی که پیکاریدین در دفع کنه‌ها عالی است. انتخاب اغلب به ترجیحات شخصی و حساسیت پوست بستگی دارد.

پیکاریدین چرب‌تر نیست، تقریباً هیچ بویی ندارد و احتمال آسیب رساندن به پلاستیک یا پارچه‌های مصنوعی کمتر است. از طرف دیگر، DEET دهه‌ها استفاده اثبات شده دارد و ممکن است یافتن آن در فروشگاه‌ها آسان‌تر باشد. هر دو در صورت استفاده طبق دستورالعمل، ایمن در نظر گرفته می‌شوند.

سوالات متداول درباره DEET

آیا DEET برای کودکان ایمن است؟

بله، DEET برای کودکان بالای 2 ماه در صورت استفاده صحیح ایمن است. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند از محصولاتی با حداکثر 30٪ DEET برای کودکان استفاده شود و بسیاری از متخصصان اطفال استفاده از غلظت‌های کمتر مانند 10-15٪ را برای کودکان خردسال‌تر پیشنهاد می‌کنند.

DEET را خودتان برای کودکان بمالید تا اینکه به آنها اجازه دهید این کار را انجام دهند و از تماس آن با دست‌هایشان خودداری کنید، زیرا کودکان اغلب دست‌های خود را در دهان خود می‌برند. همیشه پس از ورود به خانه آن را بشویید و هرگز آن را زیر لباس نمالید، جایی که ممکن است راحت‌تر جذب شود.

اگر به طور تصادفی از DEET بیش از حد استفاده کردم، چه باید بکنم؟

اگر مقدار زیادی DEET استفاده کرده‌اید، فوراً ناحیه را با آب و صابون گرم بشویید. هر لباسی را که محصول اضافی روی آن است، بردارید. اگر دچار تحریک پوستی شدید، می‌توانید یک پارچه خنک و مرطوب را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید.

اگر DEET وارد چشم شما شد، آنها را به مدت حداقل 15 دقیقه با آب تمیز کاملاً بشویید. اگر به طور تصادفی DEET را بلعیدید، استفراغ نکنید، اما آب بنوشید و فوراً با کنترل سموم یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.

مراقب علائم بیش از حد قرار گرفتن در معرض مانند تحریک پوستی، سردرد یا حالت تهوع باشید. در حالی که واکنش‌های جدی نادر است، اگر پس از استفاده از DEET دچار گیجی، تغییرات خلقی یا مشکل در تمرکز شدید، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

اگر استفاده از DEET را فراموش کردم، چه باید بکنم؟

اگر قبل از رفتن به فضای باز، استفاده از DEET را فراموش کردید، به محض یادآوری آن را استفاده کنید، به خصوص اگر متوجه فعالیت حشرات شده‌اید. هرگز برای شروع محافظت از خود دیر نیست و DEET بلافاصله پس از استفاده شروع به کار می‌کند.

برای جبران استفاده فراموش شده، DEET اضافی استفاده نکنید. فقط از مقدار معمول استفاده کنید و طبق دستورالعمل محصول، بر اساس زمانی که برای اولین بار آن را استفاده کردید، نه زمانی که در ابتدا قصد استفاده از آن را داشتید، دوباره استفاده کنید.

چه زمانی می‌توانم استفاده از DEET را متوقف کنم؟

شما می‌توانید استفاده از DEET را زمانی که فعالیت حشرات کاهش می‌یابد، معمولاً با کاهش دما در پاییز و زمستان، متوقف کنید. اکثر مردم زمانی که دما به طور مداوم زیر 50 درجه فارنهایت (10 درجه سانتی‌گراد) است، نیازی به دافع حشرات ندارند، زیرا فعالیت پشه‌ها و کنه‌ها به حداقل می‌رسد.

اگر از DEET برای سفر به منظور پیشگیری از بیماری استفاده می‌کنید، می‌توانید زمانی که به خانه بازگشتید، متوقف کنید، با فرض اینکه در منطقه‌ای با انتقال فعال بیماری‌های منتقله از حشرات نیستید. همیشه DEET را زمانی که دیگر نیازی به محافظت ندارید، بشویید، حتی اگر قصد دارید بعداً دوباره آن را استفاده کنید.

آیا می‌توانم از DEET با ضد آفتاب استفاده کنم؟

بله، می‌توانید از DEET با ضدآفتاب استفاده کنید، اما آن‌ها را به ترتیب صحیح استفاده کنید. ابتدا ضدآفتاب را بزنید و اجازه دهید چند دقیقه جذب شود، سپس دافع DEET را روی آن بمالید. این کار اطمینان می‌دهد که هر دو محصول به طور موثر عمل می‌کنند.

از محصولات ترکیبی که حاوی ضدآفتاب و DEET هستند خودداری کنید، زیرا اغلب به برنامه‌های تجدید متفاوتی نیاز دارند. ضدآفتاب معمولاً نیاز به تجدید هر 2 ساعت یکبار دارد، در حالی که DEET ماندگاری بیشتری دارد، بنابراین محصولات جداگانه به شما کنترل بیشتری بر محافظتتان می‌دهند.