آزمایش PSA چیست؟ هدف، سطوح، روش و نتایج

آزمایش PSA پروتئینی به نام آنتی‌ژن اختصاصی پروستات را در خون شما اندازه‌گیری می‌کند. این پروتئین به طور طبیعی توسط غده پروستات شما تولید می‌شود، یک اندام کوچک به اندازه گردو که زیر مثانه شما قرار دارد و به تولید مایع برای منی کمک می‌کند. PSA را به عنوان یک نشانگر در نظر بگیرید که می‌تواند بینش‌های ارزشمندی در مورد سلامت پروستات شما به پزشک شما بدهد، اگرچه این فقط یک قطعه از پازل هنگام ارزیابی رفاه کلی شما است.

آزمایش PSA چیست؟

آزمایش PSA یک آزمایش خون ساده است که میزان آنتی‌ژن اختصاصی پروستات را که در جریان خون شما در گردش است، اندازه‌گیری می‌کند. PSA پروتئینی است که سلول‌های پروستات شما به طور طبیعی برای کمک به مایع شدن منی پس از انزال تولید می‌کنند.

هنگامی که پروستات شما سالم است و به طور معمول کار می‌کند، فقط مقادیر کمی PSA به خون شما نشت می‌کند. با این حال، شرایط مختلفی می‌تواند باعث افزایش سطح PSA شود، از جمله التهاب، عفونت، بزرگ شدن یا نگرانی‌های جدی‌تر مانند سرطان.

خود آزمایش ساده است و فقط چند دقیقه طول می‌کشد. یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی یک نمونه خون کوچک از بازوی شما می‌گیرد که سپس در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل می‌شود تا غلظت PSA شما تعیین شود.

چرا آزمایش PSA انجام می‌شود؟

پزشکان از آزمایش PSA در درجه اول برای غربالگری سرطان پروستات و نظارت بر سلامت پروستات در مردان، به ویژه افراد بالای 50 سال استفاده می‌کنند. این آزمایش به شناسایی مشکلات احتمالی قبل از ظاهر شدن علائم کمک می‌کند، که می‌تواند برای تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم باشد.

اگر علائمی مانند مشکل در ادرار کردن، تکرر ادرار در شب یا ناراحتی لگن دارید، پزشک ممکن است این آزمایش را توصیه کند. این علائم می‌تواند نشان دهنده شرایط مختلف پروستات باشد و سطح PSA به هدایت ارزیابی بیشتر کمک می‌کند.

برای مردانی که قبلاً به سرطان پروستات مبتلا شده‌اند، آزمایش PSA به یک ابزار نظارتی تبدیل می‌شود. بررسی‌های منظم PSA به پیگیری اثربخشی درمان و مشاهده هرگونه علائمی که ممکن است سرطان در حال بازگشت باشد، کمک می‌کند.

این آزمایش همچنین برای مردان مبتلا به بزرگ شدن پروستات (هیپرپلازی خوش خیم پروستات) برای نظارت بر وضعیت خود در طول زمان مفید است. برخی از پزشکان از سطوح PSA در کنار عوامل دیگر برای تصمیم گیری در مورد درمان استفاده می کنند.

روش انجام آزمایش PSA چیست؟

روش آزمایش PSA سریع و حداقل ناراحت کننده است، شبیه به هر آزمایش خون روتین. شما روی صندلی می نشینید در حالی که یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ناحیه کوچکی از بازوی شما را با یک دستمال ضد عفونی کننده تمیز می کند.

در مرحله بعد، آنها یک سوزن نازک را وارد ورید بازوی شما می کنند تا نمونه خون را در یک لوله کوچک جمع آوری کنند. ممکن است یک نیش کوتاه یا فشار خفیف احساس کنید، اما اکثر مردم آن را کاملاً قابل تحمل می دانند.

کل این فرآیند کمتر از پنج دقیقه از ابتدا تا انتها طول می کشد. پس از خون گیری، یک بانداژ کوچک روی محل سوراخ می گیرید و می توانید بلافاصله فعالیت های عادی خود را از سر بگیرید.

نمونه خون شما به آزمایشگاهی می رود که در آن تکنسین ها غلظت PSA را اندازه گیری می کنند. نتایج معمولاً طی چند روز در دسترس است و پزشک شما با شما تماس خواهد گرفت تا در مورد معنای اعداد برای سلامتی شما بحث کند.

چگونه برای آزمایش PSA آماده شویم؟

اکثر آزمایشات PSA به حداقل آماده سازی نیاز دارند، اما فعالیت های خاصی می توانند به طور موقت سطح PSA شما را افزایش داده و بر دقت تأثیر بگذارند. پزشک شما را در مورد آنچه قبل از آزمایش باید از آن اجتناب کنید، راهنمایی می کند.

شما باید از انزال به مدت 48 ساعت قبل از آزمایش خودداری کنید، زیرا فعالیت جنسی می تواند باعث افزایش موقت سطح PSA شود. این شامل مقاربت جنسی، استمناء یا هر فعالیتی است که منجر به انزال می شود.

از ورزش سنگین، به ویژه فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری یا اسب سواری، باید 48 ساعت قبل از آزمایش خودداری شود. این فعالیت ها می توانند به پروستات شما فشار وارد کرده و به طور موقت سطح PSA را افزایش دهند.

اگر اخیراً هرگونه عمل پروستات انجام داده اید، ممکن است پزشک شما بخواهد قبل از آزمایش صبر کند. بیوپسی، سیستوسکوپی یا قرار دادن کاتتر می تواند سطح PSA را برای چندین هفته به طور قابل توجهی افزایش دهد.

به پزشک خود در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، به‌ویژه داروهای مربوط به مشکلات پروستات، اطلاع دهید. برخی از داروها مانند فیناستراید یا دوتاستراید می‌توانند سطح PSA را کاهش دهند، که پزشک شما باید هنگام تفسیر نتایج آن را در نظر بگیرد.

چگونه آزمایش PSA خود را بخوانیم؟

سطح PSA بر حسب نانوگرم در میلی‌لیتر (ng/mL) خون اندازه‌گیری می‌شود و درک معنای این اعداد به عوامل متعددی از جمله سن، نژاد و سلامت کلی شما بستگی دارد. به‌طور کلی، سطح PSA کمتر از 4.0 ng/mL برای اکثر مردان طبیعی در نظر گرفته می‌شود.

با این حال، محدوده‌های طبیعی می‌تواند بر اساس سن شما متفاوت باشد. مردان در دهه 40 زندگی معمولاً سطح PSA کمتر از 2.5 ng/mL دارند، در حالی که مردان در دهه 70 زندگی ممکن است سطح طبیعی تا 6.5 ng/mL داشته باشند، زیرا پروستات‌ها با افزایش سن به‌طور طبیعی بزرگ می‌شوند.

سطح PSA بین 4.0 تا 10.0 ng/mL در یک ناحیه خاکستری قرار می‌گیرد که اغلب به ارزیابی بیشتری نیاز دارد. حدود 25٪ از مردان در این محدوده ممکن است سرطان پروستات داشته باشند، اما بسیاری از آنها بیماری‌های خوش‌خیم مانند بزرگ شدن پروستات یا التهاب دارند.

سطح بالاتر از 10.0 ng/mL توجه فوری‌تری را می‌طلبد، زیرا احتمال ابتلا به سرطان پروستات به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. با این حال، سطح PSA بسیار بالا نیز می‌تواند ناشی از عفونت‌های شدید پروستات یا سایر بیماری‌های غیر سرطانی باشد.

پزشک شما روند سطح PSA شما را در طول زمان در نظر می‌گیرد، نه فقط یک بار خواندن. افزایش سریع PSA (به نام سرعت PSA) یا افزایش مداوم سطح ممکن است نگران‌کننده‌تر از سطح بالای پایدار باشد.

چگونه سطح PSA خود را اصلاح کنیم؟

مدیریت سطح PSA کاملاً به این بستگی دارد که چه چیزی باعث افزایش آن شده است و درمان بر رفع بیماری زمینه‌ای متمرکز است تا فقط کاهش اعداد. پزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا بهترین رویکرد را بر اساس وضعیت خاص شما تعیین کند.

اگر عفونت پروستات باعث افزایش سطح PSA شود، آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند به طور موثری عفونت را درمان کرده و سطح آن را کاهش دهند. این درمان معمولاً چندین هفته طول می‌کشد و پزشک شما ممکن است پس از اتمام دوره آنتی‌بیوتیک، PSA شما را دوباره آزمایش کند.

برای مردان مبتلا به بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات، داروهایی مانند مسدودکننده‌های آلفا یا مهارکننده‌های 5-آلفا ردوکتاز می‌توانند به مدیریت علائم کمک کرده و ممکن است بر سطح PSA تأثیر بگذارند. این داروها به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند، اما می‌توانند علائم ادراری و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.

تغییرات سبک زندگی نیز ممکن است از سلامت پروستات حمایت کند، اگرچه سطح PSA را به طور چشمگیری تغییر نمی‌دهند. ورزش منظم، رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات و حفظ وزن سالم می‌تواند به سلامت کلی پروستات کمک کند.

در مواردی که سرطان پروستات تشخیص داده می‌شود، گزینه‌های درمانی شامل جراحی، پرتودرمانی، هورمون درمانی یا نظارت فعال است که به ویژگی‌های سرطان و سلامت کلی شما بستگی دارد. تیم انکولوژی شما شما را در این تصمیمات راهنمایی خواهد کرد.

بهترین سطح PSA چیست؟

هیچ سطح PSA «بهترین» واحدی وجود ندارد که برای همه صدق کند، زیرا محدوده‌های بهینه بر اساس سن، سابقه خانوادگی و عوامل خطر فردی متفاوت است. با این حال، اکثر پزشکان سطح PSA زیر 4.0 نانوگرم در میلی‌لیتر را برای اکثر مردان عموماً اطمینان‌بخش می‌دانند.

برای مردان جوان‌تر در دهه 40 و اوایل 50 سالگی، سطح PSA زیر 2.5 نانوگرم در میلی‌لیتر معمولاً ایده‌آل در نظر گرفته می‌شود. با افزایش سن، سطوح کمی بالاتر به دلیل رشد طبیعی پروستات که با گذشت زمان رخ می‌دهد، قابل قبول‌تر می‌شود.

پایه شخصی شما بیشتر از رسیدن به یک عدد خاص اهمیت دارد. اگر PSA شما سال‌ها در 3.0 نانوگرم در میلی‌لیتر ثابت بوده است، این ثبات بیشتر از یک خوانش کم واحد با سابقه قبلی اطمینان‌بخش است.

مردانی که عوامل خطر بالاتری دارند، مانند تبار آفریقایی-آمریکایی یا سابقه خانوادگی سرطان پروستات، ممکن است از حفظ سطوح پایین‌تر PSA و نظارت مکررتر بهره‌مند شوند. پزشک شما به شما کمک می‌کند تا بهترین وضعیت را برای شرایط خاص شما تعیین کنید.

عوامل خطر برای PSA بالا چیست؟

عوامل متعددی می‌توانند به طور طبیعی بر سطح PSA شما تأثیر بگذارند و درک این موارد به قرار دادن نتایج آزمایش شما در زمینه مناسب کمک می‌کند. سن مهم‌ترین عامل است، زیرا سطح PSA به دلیل رشد طبیعی پروستات، با افزایش سن مردان به تدریج افزایش می‌یابد.

در اینجا عوامل اصلی که می‌توانند بر سطح PSA شما تأثیر بگذارند، آورده شده است:

• سن - PSA به طور طبیعی با افزایش سن با بزرگ شدن پروستات افزایش می‌یابد
• سابقه خانوادگی سرطان پروستات یا پستان
• تبار آفریقایی-آمریکایی - خطر بالاتر برای PSA بالا و سرطان پروستات
• عفونت یا التهاب پروستات (پروستاتیت)
• بزرگ شدن خوش خیم پروستات (BPH)
• روش‌های اخیر پروستات یا بیوپسی
• داروهای خاصی که بر سطح هورمون‌ها تأثیر می‌گذارند
• انزال یا فعالیت جنسی اخیر
• فعالیت بدنی شدید یا دوچرخه‌سواری

برخی از شرایط نادر نیز می‌توانند باعث افزایش سطح PSA شوند، از جمله ضربه به پروستات ناشی از تصادفات یا روش‌های پزشکی. عفونت‌های دستگاه ادراری که به پروستات گسترش می‌یابند می‌توانند به طور موقت سطح PSA را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

درک این عوامل به پزشک شما کمک می‌کند تا نتایج شما را دقیق‌تر تفسیر کند و تعیین کند که آیا آزمایش اضافی لازم است یا خیر.

آیا داشتن سطح PSA بالا بهتر است یا پایین؟

به طور کلی، سطوح پایین‌تر PSA ترجیح داده می‌شود، زیرا معمولاً نشان‌دهنده پروستات سالم‌تر با التهاب، بزرگ شدن یا ناهنجاری سلولی کمتر است. با این حال، هدف این نیست که کمترین عدد ممکن را به دست آوریم، بلکه حفظ سطوح پایدار و متناسب با سن است.

سطوح بسیار پایین PSA (زیر 1.0 نانوگرم در میلی‌لیتر) معمولاً خبر بسیار خوبی است و با خطر بسیار کم سرطان پروستات مرتبط است. مردانی که سطح PSA آن‌ها به‌طور مداوم پایین است، ممکن است با افزایش سن به غربالگری کمتری نیاز داشته باشند.

سطوح متوسط ​​افزایش یافته PSA لزوماً نگران‌کننده نیستند، به‌خصوص اگر با گذشت زمان ثابت بمانند. آنچه بیش از همه اهمیت دارد، الگوی سطح PSA شما است تا هر یک از اندازه‌گیری‌ها.

افزایش سریع سطح PSA، حتی در محدوده طبیعی، گاهی اوقات می‌تواند نگران‌کننده‌تر از سطوح افزایش یافته ثابت باشد. پزشک شما روند PSA شما را در طول ماه‌ها و سال‌ها پیگیری می‌کند تا دقیق‌ترین تصویر از سلامت پروستات شما را به دست آورد.

عوارض احتمالی سطح پایین PSA چیست؟

سطوح پایین PSA به ندرت عوارضی ایجاد می‌کنند و عموماً نشانه مثبتی برای سلامت پروستات در نظر گرفته می‌شوند. اکثر مردانی که سطح PSA آن‌ها به‌طور مداوم پایین است، پروستات سالمی دارند و حداقل خطر ابتلا به مشکلات جدی را دارند.

با این حال، سطوح بسیار پایین PSA در مردان مسن‌تر ممکن است گاهی اوقات نشان‌دهنده این باشد که داروهای خاصی بر نتایج تأثیر می‌گذارند. مردانی که مهارکننده‌های 5-آلفا ردوکتاز را برای بزرگ شدن پروستات مصرف می‌کنند، ممکن است سطح PSA آن‌ها به‌طور مصنوعی کاهش یابد که نیاز به تفسیر ویژه دارد.

در موارد بسیار نادر، برخی از سرطان‌های تهاجمی پروستات در واقع می‌توانند PSA کمتری نسبت به سرطان‌های معمولی تولید کنند که منجر به سطوح پایین اطمینان‌بخش کاذب می‌شود. این غیر معمول است، اما نشان می‌دهد که چرا پزشکان علائم و معاینه فیزیکی را در کنار نتایج PSA در نظر می‌گیرند.

نگرانی اصلی در مورد سطوح پایین PSA، خود سطوح نیست، بلکه احتمال اطمینان‌بخشی کاذب است. مردانی که سطح PSA پایینی دارند، هنوز هم نیاز به معاینات منظم دارند و باید هرگونه علائم ادراری را به پزشکان خود گزارش دهند.

عوارض احتمالی سطح بالای PSA چیست؟

خود سطوح بالای PSA به خودی خود علائم یا عوارضی ایجاد نمی‌کنند، اما ممکن است نشان‌دهنده شرایط زمینه‌ای باشند که نیاز به توجه دارند. نگرانی اصلی این است که PSA بالا می‌تواند نشان‌دهنده سرطان پروستات باشد که در صورت وجود، نیاز به ارزیابی و درمان فوری دارد.

در اینجا شرایط اصلی مرتبط با سطوح بالای PSA آورده شده است:

• سرطان پروستات - جدی‌ترین احتمال که نیاز به ارزیابی فوری دارد
• بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات که باعث مشکلات ادراری می‌شود
• عفونت‌های پروستات که منجر به درد و علائم ادراری می‌شوند
• پروستاتیت مزمن که باعث ناراحتی مداوم لگن می‌شود
• التهاب پروستات ناشی از علل مختلف

اضطراب و استرس ناشی از سطوح بالای PSA نیز می‌تواند بر کیفیت زندگی شما در حین انتظار برای آزمایشات بیشتر تأثیر بگذارد. بسیاری از مردان حتی زمانی که PSA بالا علل خوش‌خیم دارد، در مورد سرطان نگران هستند.

در موارد نادر، سطوح بسیار بالای PSA ممکن است نشان‌دهنده سرطان پروستات پیشرفته باشد که به خارج از پروستات گسترش یافته است. با این حال، بسیاری از مردان با سطوح بالای PSA، شرایط موضعی قابل درمان با نتایج عالی دارند.

ممکن است برای تعیین علت دقیق PSA بالا، آزمایشات اضافی مانند اسکن MRI یا بیوپسی پروستات مورد نیاز باشد و این روش‌ها خطرات کوچکی را به همراه دارند که پزشک شما در مورد آنها بحث خواهد کرد.

چه زمانی باید برای آزمایش PSA به پزشک مراجعه کنم؟

اکثر سازمان‌های پزشکی توصیه می‌کنند که از حدود 50 سالگی برای مردان با خطر متوسط، یا زودتر اگر عوامل خطر بالاتری دارید، در مورد غربالگری PSA با پزشک خود صحبت کنید. تصمیم به شروع آزمایش باید یک گفتگوی مشترک بین شما و ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما باشد.

مردانی که عوامل خطر بالاتری دارند باید بحث‌های غربالگری زودهنگام را در نظر بگیرند، معمولاً از حدود 45 سالگی شروع می‌شود. این شامل مردان آفریقایی-آمریکایی و کسانی است که پدر یا برادرانی داشته‌اند که قبل از 65 سالگی به سرطان پروستات مبتلا شده‌اند.

اگر علائمی ادراری مانند دشواری در شروع ادرار، جریان ادرار ضعیف، تکرر ادرار در شب یا احساس تخلیه نشدن کامل مثانه را تجربه می کنید، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید. این علائم صرف نظر از سن شما، نیازمند ارزیابی هستند.

اگر قبلاً آزمایش PSA داده اید و علائم نگران کننده ای را بین غربالگری های برنامه ریزی شده مشاهده می کنید، منتظر نوبت بعدی خود نباشید. علائم جدیدی مانند وجود خون در ادرار، درد مداوم لگن یا تغییرات قابل توجه در عادات ادراری باید باعث مراجعه فوری به پزشک شود.

مردانی که قبلاً برای سرطان پروستات تحت درمان قرار گرفته اند، باید به طور منظم PSA را طبق نظر متخصص انکولوژی خود پیگیری کنند. دفعات آزمایش به نوع درمان و عوامل خطر فردی شما بستگی دارد.

سوالات متداول در مورد آزمایش PSA

س.1 آیا آزمایش PSA برای غربالگری سرطان پروستات خوب است؟

آزمایش PSA یک ابزار ارزشمند برای غربالگری سرطان پروستات است، اما کامل نیست و زمانی که با سایر روش های ارزیابی ترکیب شود، بهترین عملکرد را دارد. این آزمایش می تواند بسیاری از سرطان های پروستات را در مراحل اولیه که قابل درمان ترین هستند، تشخیص دهد و به طور بالقوه با مداخله زودهنگام جان افراد را نجات دهد.

با این حال، آزمایش PSA محدودیت هایی نیز دارد که باید درک کنید. این آزمایش می تواند برخی از سرطان ها را از دست بدهد (منفی کاذب) و می تواند به دلیل شرایط خوش خیم (مثبت کاذب) افزایش یابد که منجر به اضطراب غیر ضروری و آزمایش های اضافی می شود.

اکثر متخصصان پزشکی موافق هستند که غربالگری PSA می تواند برای بسیاری از مردان، به ویژه کسانی که در معرض خطر بالاتری هستند، مفید باشد، اما تصمیم گیری باید فردی باشد. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا مزایا و خطرات احتمالی را بر اساس شرایط خاص خود بسنجید.

س.2 آیا سطح بالای PSA باعث اختلال نعوظ می شود؟

خود سطوح بالای PSA مستقیماً باعث اختلال نعوظ نمی شوند، اما شرایط زمینه ای که PSA را افزایش می دهند ممکن است بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. پروتئین PSA صرفاً یک نشانگر فعالیت پروستات است و با مکانیسم های نعوظ تداخلی ندارد.

با این حال، برخی از شرایطی که PSA را افزایش می‌دهند، مانند بزرگ شدن یا التهاب پروستات، گاهی اوقات می‌توانند به طور غیرمستقیم بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. علاوه بر این، اضطراب در مورد نتایج بالای PSA و نگرانی در مورد سلامت پروستات می‌تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.

اگر هم PSA بالا و هم اختلال نعوظ را تجربه می‌کنید، مهم است که هر دو موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. آنها می‌توانند به تعیین ارتباط احتمالی کمک کرده و درمان‌های مناسبی را برای هر نگرانی توصیه کنند.

سؤال 3: آیا سطح PSA می‌تواند روز به روز نوسان داشته باشد؟

سطح PSA می‌تواند تا حدودی از آزمایشی به آزمایش دیگر نوسان داشته باشد، اما تغییرات چشمگیر روزانه در مردان سالم غیر معمول است. تغییرات بیولوژیکی طبیعی ممکن است باعث شود PSA شما بین آزمایش‌ها حدود 15 تا 20 درصد تغییر کند، حتی زمانی که تحت شرایط یکسان انجام شود.

عوامل متعددی می‌توانند باعث نوسانات کوتاه مدت قابل توجه‌تری در سطح PSA شوند. فعالیت جنسی اخیر، ورزش شدید، دستکاری پروستات در طول معاینات پزشکی یا ایجاد عفونت پروستات می‌تواند به طور موقت سطح را افزایش دهد.

به همین دلیل است که پزشکان اغلب آزمایش‌های PSA را در صورت بالا بودن غیرمنتظره تکرار می‌کنند و به همین دلیل به روندها در طول زمان نگاه می‌کنند تا اینکه بر روی خوانش‌های منفرد تمرکز کنند. اگر PSA شما به طور قابل توجهی افزایش یابد، پزشک شما احتمالاً قبل از نتیجه‌گیری، علل احتمالی را بررسی خواهد کرد.

سؤال 4: چند وقت یکبار باید آزمایش PSA انجام شود؟

دفعات آزمایش PSA به سن، عوامل خطر و نتایج قبلی PSA شما بستگی دارد، اما اکثر مردان از غربالگری سالانه یا دوسالانه پس از شروع بهره‌مند می‌شوند. مردانی که عوامل خطر بالاتری دارند ممکن است به آزمایش مکرر نیاز داشته باشند.

اگر سطح PSA شما به طور مداوم پایین و پایدار است، پزشک شما ممکن است آزمایش هر دو سال یکبار را به جای سالانه توصیه کند. مردان بالای 70 سال با امید به زندگی محدود ممکن است نیازی به غربالگری مداوم نداشته باشند، مگر اینکه علائم خاصی داشته باشند.

پس از تشخیص سرطان پروستات، دفعات آزمایش PSA به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و متناسب با درمان و سطح خطر خاص شما تنظیم می‌شود. متخصص انکولوژی شما یک برنامه نظارتی مناسب را بر اساس شرایط فردی شما تعیین می‌کند.

سؤال 5: آیا رژیم غذایی یا مکمل‌ها می‌توانند بر سطح PSA تأثیر بگذارند؟

رژیم غذایی و مکمل‌ها عموماً تأثیر کمی بر سطح PSA دارند، اگرچه برخی مطالعات نشان می‌دهند که غذاهای خاص ممکن است در طولانی مدت اثرات متوسطی داشته باشند. هیچ رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که به سرعت سطح PSA شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از لیکوپن (موجود در گوجه‌فرنگی)، اسیدهای چرب امگا 3 و محصولات سویا ممکن است از سلامت پروستات حمایت کنند، اما شواهد به اندازه‌ای قوی نیستند که تغییرات غذایی خاصی را فقط برای کاهش PSA توصیه کنند.

برخی مکمل‌ها، به ویژه آنهایی که حاوی نخل اره‌ای یا سایر مواد گیاهی هستند که برای سلامت پروستات بازاریابی می‌شوند، ممکن است کمی بر سطح PSA تأثیر بگذارند. همیشه قبل از آزمایش PSA، پزشک خود را در مورد هر گونه مکملی که مصرف می‌کنید مطلع کنید تا از تفسیر دقیق نتایج اطمینان حاصل شود.