Kuinka yskänpastillit toimivat?

Yskänpastillit rauhoittavat ärtynyttä kurkkukudosta ja vähentävät yskimisen tarvetta. Kun pastilli liukenee hitaasti suussasi, se vapauttaa vaikuttavia aineita, jotka puuduttavat, päällystävät ja kostuttavat kurkkuasi. Tämä rauhoittaa hermoimpulsseja, jotka laukaisevat yskäre fleksin.

Ne eivät paranna yskän taustalla olevaa infektiota tai sairautta. Ne tarjoavat tilapäistä helpotusta, jotta kurkkusi saa tauon jatkuvasta ärsytyksestä. Tässä tapahtuu, kun käytät sellaista.

Mikä alun perin laukaisee yskän?

Yskä on refleksi. Kun jokin ärsyttää kurkkusi tai hengitysteidesi limakalvoja, hermopäätteet lähettävät signaalin aivoihisi. Aivosi reagoivat käskemällä rinta- ja vatsalihaksiasi supistumaan voimakkaasti, työntäen ilmaa ulos ärsytyksen poistamiseksi.

Tuo ärsytys voi olla limaa, tulehdusta vilustumisesta, kuivaa ilmaa, allergeeneja tai refluksista johtuvaa mahanhappoa. Yskä itsessään ei ole ongelma. Se on kehosi tapa suojata hengitysteitäsi.

Ongelma on, kun yskiminen muuttuu jatkuvaksi. Toistuva yskiminen pahentaa kurkun tulehdusta, mikä laukaisee lisää yskimistä. Tämän syklin yskänpastillit on suunniteltu katkaisemaan.

Kuinka mentoli auttaa?

Mentoli on yleisin vaikuttava aine yskänpastilleissa. Se tulee minttukasveista ja luo tutun viilentävän tunteen koskettaessaan kurkkuasi.

Tuo viilentävä tunne ei ole vain mukavuutta varten. Mentoli aktivoi kurkkusi kylmäherkkiä reseptoreita, joita kutsutaan TRPM8-reseptoreiksi. Aktivoituessaan ne tuottavat puuduttavan vaikutuksen, joka vähentää kurkkusi limakalvojen herkkyyttä. Hermopäätteet, jotka normaalisti havaitsevat ärsytystä ja laukaisevat yskän, muuttuvat väliaikaisesti vähemmän reaktiivisiksi.

Mentoli toimii myös miedona paikallispuudutteena, tylsyttäen kipusignaaleja kurkussa. Jotkut yskänpastillit sisältävät myös eukalyptusöljyä, jolla on samanlaisia viilentäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Yhdessä nämä ainesosat vähentävät jatkuvaa yskimisen tarvetta.

Mikä rooli syljellä on?

Tämä osa on helppo jättää huomiotta, mutta se on tärkeä. Yksinkertainen yskänpastillin imeminen lisää syljeneritystä suussasi. Tuo ylimääräinen sylki päällystää ja kostuttaa kurkkuasi, vähentäen kuivuutta, joka usein pahentaa yskimistä.

Kuiva kurkku on ärtynyt kurkku. Kun kurkkusi limakalvo kuivuu, se muuttuu herkemmäksi kaikelle sen yli kulkevalle, mukaan lukien ilmalle. Pitämällä kudoksen kosteana sylki auttaa suojaamaan sitä ja vähentää toisen yskäkohtauksen laukeamisen todennäköisyyttä.

Tämä on itse asiassa yksi syy siihen, miksi jopa tavallinen kova karkki voi auttaa lievään yskään. Syljen lisäys itsessään tarjoaa väliaikaista helpotusta, jopa ilman lääkeaineita.

Mitä muita ainesosia yskänpastillit käyttävät?

Kaikki yskänpastillit eivät luota pelkästään mentoliin. Eri merkit käyttävät erilaisia vaikuttavia aineita, ja jokainen toimii omalla tavallaan.

Hunaja sisältyy moniin valmistemuotoihin sen luonnollisten rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Se päällystää kurkun paksulla kerroksella, joka suojaa ärtynyttä kudosta. Tutkimukset tukevat, että hunaja voi auttaa tukahduttamaan yskää, erityisesti yli yksivuotiailla lapsilla.

Pektiini löytyy joistakin hedelmänmakuisista yskänpastilleista. Pektiini on luonnollinen aine hedelmistä, joka muodostaa geelimäisen päällysteen kurkun päälle. Tämä este vähentää turvotusta ja suojaa raakaa kudosta lisäärsytykseltä.

Bentsokaiini on puuduttava aine, jota löytyy merkeistä kuten Cepacol. Se toimii paikallispuudutteena, estäen kipusignaaleja suoremmin kuin mentoli. Jos kurkkusi on erityisen kipeä, bentsokaiinia sisältävä yskänpastilli voi tarjota vahvempaa kivunlievitystä.

Eukalyptusöljy auttaa vähentämään tulehdusta ja voi myös auttaa avaamaan tukkeutuneita nenäkäytäviä hieman. Se toimii yhdessä mentolin kanssa vahvistaen viilentävää, rauhoittavaa vaikutusta.

Jotkut yskänpastillit sisältävät myös sinkkiä, C-vitamiinia tai yrttiuutteita. Nämä ainesosat lisätään yleensä immuunijärjestelmän tukemiseksi pikemminkin kuin suoraan yskän helpotukseen.

Kuinka kauan helpotus kestää?

Yskänpastillin vaikutukset kestävät yleensä noin 1–2 tuntia, mutta tämä vaihtelee. Se riippuu vaikuttavien aineiden vahvuudesta, kurkun ärsytyksen vakavuudesta ja siitä, kuinka nopeasti pastilli liukenee.

Parhaiden tulosten saavuttamiseksi anna yskänpastillin liueta hitaasti. Sen pureskelu tai liian nopeasti nieleminen vähentää aikaa, jonka vaikuttavat aineet ovat kosketuksissa kurkkukudoksesi kanssa. Mitä kauemmin se on suussasi, sitä enemmän hyötyä saat.

Useimmissa pakkauksissa suositellaan enintään 10–12 yskänpastillin käyttöä päivässä. Sen ylittäminen, erityisesti mentolipohjaisilla pastilleilla, voi itse asiassa ärsyttää kurkkuasi entisestään. Yksi tutkimus havaitsi, että korkeampi päivittäinen mentolin saanti yskänpastilleista liittyi lisääntyneeseen yskän vakavuuteen joillakin ihmisillä. Enemmän ei aina ole parempi tässä.

Voitko käyttää yskänpastilleja liikaa?

Kyllä. Vaikka yskänpastillit ovat yleensä turvallisia lyhytaikaiseen käyttöön, niiden ylikäyttö voi aiheuttaa ongelmia. Liian monet mentolipastillit päivässä voivat pahentaa kurkun ärsytystä. Liiallinen mentoli voi myös aiheuttaa ruoansulatusvaivoja.

Sokeripitoiset yskänpastillit voivat edistää hammaskiillettä, jos niitä käytetään usein. Jos tarvitset niitä säännöllisesti, sokerittomat vaihtoehdot ovat parempi valinta.

Yskänpastilleja ei tule antaa alle neljävuotiaille lapsille tukehtumisvaaran vuoksi. Neljän ja kuuden ikävuoden välisille lapsille tarkista lääkäriltä ennen ilman reseptiä saatavien yskänhoitotuotteiden käyttöä.

Milloin sinun tulisi mennä lääkäriin sen sijaan?

Yskänpastillit on suunniteltu lieviin, tilapäisiin yskiin, jotka johtuvat vilustumisesta, lievästä kurkun ärsytyksestä tai kuivasta ilmasta. Ne ovat oireidenhallintatyökalu, eivät taustalla olevan syyn hoito.

Sinun tulee mennä lääkäriin, jos yskä kestää yli kolme viikkoa, tuottaa verta tai paksua vihreää tai keltaista limaa, siihen liittyy korkea kuume, se vaikeuttaa hengitystä tai pahenee kotihoidosta huolimatta. Nämä merkit voivat viitata johonkin, joka vaatii lääketieteellistä arviointia, kuten bakteeri-infektio, astma tai muu hengityselinsairaus.

Johtopäätös

Ne puuduttavat ärtynyttä kudosta, lisäävät syljen virtausta, päällystävät ja suojaavat kurkkuasi sekä katkaisevat yskimisen ja tulehduksen kierteen. Ne toimivat parhaiten hitaasti liuotettuina ja kohtuudella käytettyinä. Ja yhdistettynä nesteytykseen, lepoon ja ärsyttäjien, kuten savun, välttämiseen, ne voivat tehdä todellisen eron siinä, miltä sinusta tuntuu kehosi parantuessa.