Urheilukenkien Aiheuttama Jalkasieni

Urheilijanjalka (tinea pedis) on sienitulehdus, joka yleensä alkaa varpaiden välistä. Se esiintyy yleisesti ihmisillä, joiden jalat ovat hikoilleet paljon tiukkojen kenkien sisällä. Urheilijanjalan oireita ovat kutiseva, hilseilevä ihottuma. Tila on tarttuva ja sitä voidaan levittää saastuneiden lattioiden, pyyhkeiden tai vaatteiden välityksellä. Urheilijanjalka on läheisessä yhteydessä muihin sienitulehduksiin, kuten syyhyyn ja nivusien sienitulehdukseen. Sitä voidaan hoitaa sienilääkkeillä, mutta infektio usein uusiutuu.

Urheilijanjalka voi vaikuttaa toiseen tai molempiin jalkoihin. Yleisiä oireita ovat:

• Hilseilevä, hilseilyä tai halkeilua varpaiden välissä
• Kutinaa, erityisesti heti kenkien ja sukkien riisumisen jälkeen
• Tulehtunut iho, joka voi näyttää punaiselta, violetilta tai harmaalta ihoväristäsi riippuen
• Polttavaa tai pistävää tunnetta
• Rakkuloita
• Kuiva, hilseilevä iho jalan pohjassa, joka leviää jalan sivulle

Jos sinulla on jalan ihottuma, joka ei parane kahden viikon kuluessa itsehoidon aloittamisesta reseptivapaalla sienilääkkeellä, ota yhteyttä lääkäriin. Jos sinulla on diabetes, ota yhteyttä lääkäriin, jos epäilet sairastavasi urheilijanjalkaa. Ota myös yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on infektion merkkejä – vaurioituneen alueen turvotus, märkä, kuume.

Jos sinulla on jalkasi ihottuma, joka ei parane kahden viikon kuluessa itsehoidon aloittamisesta reseptivapaalla sienilääkkeellä, käy lääkärissä. Jos sinulla on diabetes, käy lääkärissä, jos epäilet jalkasientä. Käy myös lääkärissä, jos sinulla on infektion merkkejä – turvotusta sairastuneella alueella, märkää, kuumetta.

Urheilijanjalka johtuu samasta sienityypistä (dermatofyytit), joka aiheuttaa myös vyöruusua ja nivusten kutinaa. Kosteat sukat ja kengät sekä lämpimät ja kosteat olosuhteet edistävät sienten kasvua. Urheilijanjalka on tarttuvaa ja sitä voi levitä kosketuksen kautta tartunnan saaneeseen henkilöön tai saastuneisiin pintoihin, kuten pyyhkeisiin, lattioihin ja kenkiin. Voit myös levittää sitä jalasta muihin kehon osiin, varsinkin jos raaputat tai rapsutat jalan tartunnan saaneita osia.

Sinulla on suurempi riski saada jalkasilsaa, jos:

• Käytät usein suljettuja jalkineita
• Hikoilet paljon
• Jaat mattoja, mattoja, vuodevaatteita, vaatteita tai kenkiä jonkun kanssa, jolla on sienitulehdus
• Kävelet paljain jaloin julkisilla alueilla, joissa infektio voi levitä, kuten pukuhuoneissa, saunoissa, uima-altaissa, yhteisissä kylpylöissä ja suihkuissa

Urheilijanjalka-infektio voi levitä muihin kehon lämpimiin ja kosteisiin osiin. Nivelsidetulehdus johtuu usein samasta sienestä, joka aiheuttaa urheilijanjalan. Infektio leviää usein jaloista nivusiin, koska sieni voi levitä käsien tai pyyhkeiden välityksellä. Urheilijanjalka voi joskus johtaa bakteeri-infektioihin.

Näillä vinkeillä voit välttää jalkasilsan tai sen leviämisen muihin:

Anna jalkojesi tuulettua. Käytä mahdollisuuksien mukaan sandaaleja, jotta jalkasi tuulettuvat mahdollisimman hyvin. Pese jalkasi päivittäin. Käytä lämmintä saippuavettä ja huuhtele ja kuivaa jalkasi huolellisesti, etenkin varpaiden välit. Levitä lääkittyä jalkajauhetta (Tinactin, Gold Bond, muut) tai muuta lääkittyä jauhetta (Lotrimin AF, Zeasorb, muut), jos olet alttiina jalkasilsalle. Vaihda sukkia säännöllisesti. Vaihda sukkia vähintään kerran päivässä – useammin, jos jalkasi hikoavat paljon. Kosteutta imevät sukat, kuten puuvillasta valmistetut sukat, pitävät jalkasi kuivempina kuin nylon-sukat. Vaihda kenkäpareja. Käytä eri kenkiä päivittäin. Tämä antaa kengillesi aikaa kuivua jokaisen käytön jälkeen. Suojaa jalkasi julkisilla paikoilla. Käytä vedenpitäviä sandaaleja tai kenkiä julkisten uima-altaiden, suihkujen ja pukuhuoneiden ympäristössä. Olet tietoinen tilan leviämisen riskitekijöistä. Jos asut muiden kanssa, älä jaa kenkiä tai pesemättömiä vuodevaatteita ja pyyhkeitä.

Lääkäri saattaa pystyä diagnosoimaan jalkasilsan pelkästään katsomalla sitä. Jotkut jalkasilsatyyppit näyttävät kuivalta iholta tai dermatiitilta. Diagnoosin vahvistamiseksi ja muiden sairauksien poissulkemiseksi lääkäri saattaa ottaa ihonäytteen vaurioituneelta alueelta laboratoriokokeita varten.

Jos urheilijanjalka ei reagoi reseptivapaisiin tuotteisiin ja itsehoitoon, sinun on ehkä mentävä lääkäriin saamaan reseptilääkkeenä saatavaa voidetta tai salvaa, kuten klotrimatsolia, ekonatsolia (Ecoza) tai siklopiroksia (Loprox). Vakavamman infektion sattuessa lääkäri saattaa määrätä sienilääketabletteja, kuten terbinafiinia tai itrakonatsolia (Sporanox, Tolsura). Tai saatat tarvita sekä paikallishoitoa että suun kautta otettavaa lääkettä. Varaa aika Alla olevien tietojen kanssa on ongelma ja lähetä lomake uudelleen. Mayo Clinicista sähköpostiisi Tilaa ilmaiseksi ja pysy ajan tasalla tutkimus edistymisestä, terveysvinkeistä, ajankohtaisista terveysaiheista ja terveyden hallinnan asiantuntemuksesta. Klikkaa tästä sähköposti esikatselua varten. Sähköpostiosoite 1 Virhe Sähköposti kenttä on pakollinen Virhe Sisällytä kelvollinen sähköpostiosoite Lue lisää Mayo Clinicin tietojen käytöstä. Jotta voimme tarjota sinulle mahdollisimman asiaankuuluvia ja hyödyllisiä tietoja ja ymmärtää, mitkä tiedot ovat hyödyllisiä, voimme yhdistää sähköposti- ja verkkosivuston käyttötietosi muihin tietoihin, joita meillä on sinusta. Jos olet Mayo Clinicin potilas, tämä voi sisältää suojattuja terveystietoja. Jos yhdistämme nämä tiedot suojattuihin terveystietoihisi, käsittelemme kaikkia näitä tietoja suojatuina terveystietoina ja käytämme tai luovutamme näitä tietoja vain tietosuoja käytännöissämme määritellyn mukaisesti. Voit milloin tahansa poistua sähköpostitiedotteista napsauttamalla sähköpostiviestin tilauksen peruutuslinkkiä. Tilaa! Kiitos tilauksesta! Saat pian pyytämäsi uusimmat Mayo Clinicin terveystiedot sähköpostiisi. Pahoillani, tilauksessasi tapahtui virhe. Yritä uudelleen muutaman minuutin kuluttua. Yritä uudelleen