Paha Hengitys

Paha hengitys, jota kutsutaan myös halitoosiksi, voi olla noloa ja joissakin tapauksissa jopa aiheuttaa ahdistusta. Ei ihme, että kauppojen hyllyt pursuavat purukumia, minttuja, suuvesiä ja muita pahaa hengitystä torjuvia tuotteita. Monet näistä tuotteista ovat kuitenkin vain lyhytaikaisia ratkaisuja. Tämä johtuu siitä, että ne eivät käsittele ongelman syytä. Tietyt ruoat, terveydentila ja tavat ovat pahaa hengitystä aiheuttavia tekijöitä. Monissa tapauksissa voit parantaa pahaa hengitystä pitämällä suun ja hampaat puhtaina. Jos et itse saa pahaa hengitystä kuriin, käy hammaslääkärillä tai muulla terveydenhuollon ammattilaisella varmistaaksesi, ettei vakavampi sairaus sitä aiheuta.

Huono hengitys haisee eri tavoin syyn mukaan. Jotkut ihmiset ovat liikaa huolissaan hengityksestään, vaikka heillä olisi vähän tai ei lainkaan suuhaju. Toisilla on huono hengitys, eikä he tiedä sitä. Koska on vaikea tietää, miltä oma hengitys haisee, kysy läheiseltä ystävältä tai sukulaselta, onko sinulla huono hengitys. Jos sinulla on huono hengitys, tarkista, miten pidät suun ja hampaasi puhtaina. Kokeile elämäntapamuutoksia, kuten hampaiden ja kielen harjaamista syömisen jälkeen, hammaslangan käyttöä ja runsaasti veden juomista. Jos sinulla on edelleen huono hengitys muutosten jälkeen, käy hammaslääkärillä. Jos hammaslääkäri epäilee, että vakavampi sairaus aiheuttaa huonoa hengitystäsi, sinun on ehkä mentävä toisen terveydenhuollon ammattilaisen luokse selvittämään hajun syy.

Jos sinulla on paha hengitys, tarkista suun ja hampaiden hygienia. Kokeile elämäntapamuutoksia, kuten hampaiden ja kielen harjaamista syömisen jälkeen, hammaslangan käyttöä ja runsaasti veden juomista. Jos paha hengitys jatkuu muutosten jälkeen, käy hammaslääkärillä. Jos hammaslääkäri epäilee vakavampaa sairautta hajun aiheuttajana, saatat joutua hakeutumaan toisen terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle selvittämään hajun syytä.

Suurin osa pahasta hengityksestä alkaa suusta. Mahdollisia syitä on monia, mukaan lukien:

• Ruoka. Ruokapalojen hajoaminen hampaiden pinnalla ja niiden ympärillä voi johtaa lisääntyneeseen bakteerimäärään ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua. Tiettyjen ruokien, kuten sipulien, valkosipulin ja mausteiden, syöminen voi myös aiheuttaa pahaa hengitystä. Näiden ruokien sulatuksen jälkeen ne joutuvat verenkiertoon, kulkeutuvat keuhkoihin ja vaikuttavat hengitykseen.
• Tupakka. Tupakointi aiheuttaa epämiellyttävää suuhuja. Tupakoitsijoilla on myös suurempi riski sairastua iensairauksiin, jotka ovat toinen pahaa hengitystä aiheuttava tekijä.
• Suun ja hampaiden huono hygienia. Jos et pese hampaitasi ja käytä hammaslankaa päivittäin, ruokapalat jäävät suuhun aiheuttaen pahaa hengitystä. Hampaisiin muodostuu väritöntä, tahmeaa bakteerikalvoa, jota kutsutaan plakiksi. Jos plakkia ei harjata pois, se voi ärsyttää ikeniä. Lopulta se voi muodostaa plakkia täynnä olevia taskuja hampaiden ja ikenien väliin. Iensairauden varhainen vaihe tunnetaan gingiviittinä. Myöhäisvaiheen iensairaus, johon liittyy luukatoa, tunnetaan parodontiittina. Kieli voi myös kerätä hajuja tuottavia bakteereja. Irrotettavat tai kiinteät proteesit voivat myös kerätä hajuja aiheuttavia bakteereja ja ruokapaloja, samoin kuin kiinteät tai irrotettavat suukalusteet, kuten hammasraudat, joita ei puhdisteta säännöllisesti tai jotka eivät sovi kunnolla.
• Kuiva suu. Syljellä on puhdistava vaikutus suussa, ja se poistaa hajuja aiheuttavia hiukkasia. Kuiva suu tai xerostomia (kseerostomia) voi olla osa pahaa hengitystä, koska sylkeä tuotetaan vähemmän. Kuiva suu esiintyy luonnollisesti unen aikana, mikä johtaa "aamuhenkäykseen". Se pahenee, jos nukut suu auki. Jatkuva kuiva suu voi johtua sylkeä tuottavien rauhasten ongelmasta ja joistakin sairauksista.
• Lääkkeet. Jotkut lääkkeet voivat johtaa pahaan hengitykseen aiheuttamalla suun kuivumista. Keho hajottaa muita lääkkeitä ja vapauttaa kemikaaleja, jotka voivat kulkeutua hengitykseen.
• Suun infektiot. Leikkaushaavat suun leikkauksen jälkeen, kuten hampaan poiston jälkeen, sekä hampaiden reikiintyminen, iensairaudet tai suun haavat voivat aiheuttaa pahaa hengitystä.
• Muut suun, nenän ja kurkun sairaudet. Mandellien sisään muodostuvat pienet kivet, joita kutsutaan mandelkiveksi tai tonsilloliiteiksi, ovat peittyneet bakteereihin, jotka voivat aiheuttaa pahaa hengitystä. Nenän, sivuonteloiden tai kurkun infektiot tai jatkuva turvotus voivat johtaa nenänielun tippumiseen. Tämä tarkoittaa, että nestettä nenästä valuu kurkun takaosaan. Tämä tila voi myös aiheuttaa pahaa hengitystä.
• Muut syyt. Sairaudet, kuten jotkut syövät, voivat aiheuttaa ominaisen hengityshajun. Sama pätee ruoan hajottamiseen liittyviin häiriöihin. Jatkuva närästys, joka on gastroesofageaalisen refluksitaudin eli GERD:n oire, voi johtaa pahaan hengitykseen. Vierasesine, kuten nenään juuttunut ruokapala, voi aiheuttaa pahaa hengitystä pienillä lapsilla.

Suun hajun riski on suurempi, jos syöt ruokia, jotka tunnetaan huonon hengityksen aiheuttajina, kuten valkosipulia, sipulia ja mausteita. Tupakointi, suun huono hygienia ja jotkut lääkkeet voivat myös vaikuttaa asiaan, samoin kuin kuivasuu, suun infektiot ja jotkut sairaudet. Lisäksi muut sairaudet, kuten GERD tai syöpä, voivat johtaa huonoon hengitykseen.

Hammaslääkäri todennäköisesti haistaa hengityksesi suusta ja nenästä ja arvioi hajun asteikolla. Koska kielen takaosa aiheuttaa useimmiten hajun, hammaslääkäri saattaa myös kaapia sitä ja arvioida sen hajua.

Jotkut laitteet voivat myös havaita tiettyjä kemikaaleja, jotka aiheuttavat pahaa hengitystä. Mutta nämä työkalut eivät ole aina saatavilla.

Suun ja hampaiden säännöllinen puhdistus auttaa vähentämään halitusta, ehkäisemään reikiintymistä ja alentamaan iensairauksien riskiä. Halitukseen voi olla muitakin hoitokeinoja. Jos hammaslääkäri epäilee, että jokin muu terveydentila aiheuttaa halitusta, sinun on todennäköisesti mentävä perusterveydenhuollon ammattilaisen tai erikoislääkärin vastaanotolle. Hammaslääkäri auttaa sinua hallitsemaan paremmin suun ongelmista johtuvaa halitusta. Hammaslääketieteellisiä toimenpiteitä voivat olla: Suuvesi ja hammastahnat. Jos halitosis johtuu bakteerikertymistä, jota kutsutaan plakiksi, hammaslääkäri saattaa suositella bakteereja tappavaa suuvettä. Hammaslääkäri saattaa myös suositella hammastahnaa, joka sisältää antibakteerista ainetta plakin aiheuttajien bakteerien tuhoamiseksi. Iensairauksien hoito. Jos sinulla on iensairaus, hammaslääkäri saattaa ehdottaa, että menet parodontologin, eli iensairauksien erikoislääkärin, vastaanotolle. Iensairaudet voivat aiheuttaa ienten vetäytymistä hampaista, jolloin muodostuu syviä taskuja, jotka täyttyvät hajun aiheuttavilla bakteereilla. Joskus vain ammattimainen puhdistus poistaa nämä bakteerit. Hammaslääkäri saattaa myös suositella viallisen paikan korjaamista, sillä se voi olla bakteerien lisääntymisalusta. Varaa aika Alla olevien tietojen kanssa on ongelma ja lähetä lomake uudelleen. Mayo Clinicin sähköpostiviestit Tilaa ilmaiseksi ja pysy ajan tasalla tutkimus edistymisestä, terveysvinkeistä, ajankohtaisista terveysaiheista ja terveyden hallintaan liittyvästä asiantuntemuksesta. Klikkaa tästä sähköposti esikatseluun. Sähköpostiosoite 1 Virhe Sähköposti kenttä on pakollinen Virhe Anna kelvollinen sähköpostiosoite Lue lisää Mayo Clinicin tietojen käytöstä. Jotta voimme tarjota sinulle mahdollisimman relevanttia ja hyödyllistä tietoa ja ymmärtää, mikä tieto on hyödyllistä, voimme yhdistää sähköposti- ja verkkosivuston käyttötietojasi muihin tietoihin, joita meillä on sinusta. Jos olet Mayo Clinicin potilas, tämä voi sisältää suojattuja terveystietoja. Jos yhdistämme nämä tiedot suojattuihin terveystietoihisi, käsittelemme kaikkia näitä tietoja suojattuna terveystietona ja käytämme tai luovutamme näitä tietoja vain tietosuojailmoituksessamme määriteltyjen ehtojen mukaisesti. Voit milloin tahansa peruuttaa sähköpostitiedotteiden tilauksen napsauttamalla sähköpostiviestin tilauksen peruutuslinkkiä. Tilaa! Kiitos tilauksesta! Saat pian pyytämäsi uusimmat Mayo Clinicin terveystiedot sähköpostiisi. Pahoillani, tilauksessa tapahtui virhe. Yritä uudelleen muutaman minuutin kuluttua. Yritä uudelleen