Ihottuma

Dermatiitti on yleinen vaiva, joka aiheuttaa ihon turvotusta ja ärsytystä. Sillä on monia syitä ja muotoja, ja se liittyy usein kutinaan, kuivaan ihoon tai ihottumaan. Tai se voi aiheuttaa ihon rakkuloitumista, vuotamista, rupeaa tai hilseilyä. Kolme yleistä tämän vaivan tyyppiä ovat atopinen dermatiitti, kontaktidermatiitti ja seborrooinen dermatiitti. Atopista dermatiittia kutsutaan myös ekseemaksi.

Dermatiitti ei ole tarttuvaa, mutta se voi olla hyvin epämukavaa. Säännöllinen kosteuttaminen auttaa hallitsemaan oireita. Hoitoon voi kuulua myös lääkittyjä voiteita, kermoja ja shampoita.

Kosketusihottuman kuvaus eri ihonväreillä. Kosketusihottuma voi ilmetä kutiavana ihottumana.

Jokainen ihottuman tyyppi esiintyy yleensä eri kehonosassa. Oireita voivat olla:

• Kutiseva ihottuma, joka voi olla kivulias.
• Kuiva, halkeileva, hilseilevä iho, tyypillisempää vaalealla iholla.
• Ihottuma turvonneella iholla, jonka väri vaihtelee ihon värin mukaan.
• Rakkuloita, mahdollisesti vuotavia ja rupisia.
• Hilsettä.
• Paksuuntunutta ihoa.
• Pieniä, kohonneita paukamia, tyypillisempää ruskealla tai mustalla iholla.

Ota yhteyttä lääkäriin, jos:

• Olosi on niin epämukavaa, että se vaikuttaa uneen ja päivittäisiin toimintoihin.
• Ihosi on kipeä.
• Sinulla on ihon tulehdus — etsi uusia juovia, märkää, keltaisia rupia.
• Oireet jatkuvat, vaikka olet kokeillut itsehoitotoimenpiteitä. Hae välitöntä lääkärinhoitoa, jos sinulla on kuumetta ja ihottuma näyttää tulehtuneelta.

Jason T. Howland: Atooppinen dermatiitti on ihon yliherkkyystautti, samanlainen kuin keuhkojen astma, nenän limakalvojen heinänuha ja suoliston ruoka-allergiat.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Se on monijärjestelmäsairaus. Tulehdus vaikuttaa ihoon, ja iho on herkempi kuin tavallisesti.

Howland: Se on krooninen sairaus, ja se pahenee ajoittain. Oireet vaihtelevat.

Tohtori Davis: Atooppinen dermatiitti ilmenee usein punaisina, märkivinä, rupisina, kutiavina ja hilseilevinä laikkuina, jotka ovat soikeita tai pyöreitä iholla.

Ihomme on kuin tiiliseinä. Ja ajan kuluessa ikääntymisen tai geneettisen taipumuksen herkälle iholle myötä se voi näyttää enemmänkin pajukorista kuin tiiliseinästä.

Howland: Aikuisen ekseema esiintyy usein laikkuina kehon osissa, jotka ovat alttiita hankaumiselle tai hikoilulle.

Tohtori Davis: Siellä missä vyötärönauha on, missä sukat tai kengät hankaavat. Jos sinulla on kello, missä kelloa käytät. Jos sinulla on hiuspanta tai tiettyjä asioita, joita käytät kaulassa, kuten kaulakoru tai solmio.

On tärkeää pestä itsensä säännöllisesti. On tärkeää kosteuttaa ihoa hypoallergisella kosteusvoiteella. On tärkeää seurata infektioiden varalta.

Howland: Jos nämä itsehoitotoimenpiteet eivät auta, ihotautilääkäri voi määrätä paikallisia tai suun kautta otettavia lääkkeitä tai muita hoitoja.

Ally Barons: Olen aina kasvanut veden äärellä ja rakastan uida.

Vivien Williams: Mutta viime vuonna kevätlomalla pelastaja Ally Baronsille kehittyi outo, pitkä, punainen viiva jalkaan meren uinnin jälkeen.

Ally Barons: Mutta sitten se alkoi punoittaa ja rakkuloitua.

Ally Barons: Joten olin vähän pettynyt, koska meduusa kuulostaa siistimmältä.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Luonnossa on tiettyjä kasveja ja hedelmiä, kuten tilliä, voikukkaa, bergamottia, myskiambrettaa, persiljaa, porkkanaa ja sitrushedelmiä, erityisesti limeä, ja kun niiden sisältämät kemikaalit joutuvat iholle ja altistuvat ultraviolettivalolle, tapahtuu kemiallinen reaktio. Ja voit joko kehittää dermatiitin, jota kutsutaan fytofotdermatiitiksi, kasvi-valolle aiheutettu ekseema, tai voit kehittää fototoksisen dermatiitin, eli kasvi-auringonpolttamadermatiitin.

Vivien Williams: Tyypillisiä tilanteita ovat tilanteet, joissa hankaat tiettyjä kasveja vaelluksella tai kun puristat limeä juomaan, saatat saada mehua käsiisi, kosketat kädelläsi käsivartta. Ja kun aurinko osuu siihen kohtaan, dermatiitti ilmestyy kädenjälkien tai tippojen muodossa.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Monet ihmiset ajattelevat, että se on myrkyllinen muratti viivoineen ja raidoineen. Mutta se ei todellakaan ole. Se on fytofotdermatiitti.

Vivien Williams: Hoitoon kuuluu paikallinen voide ja auringolta suojautuminen.

Ally Barons: Se on täällä jalassani.

Vivien Williams: Ally sanoo, että reaktio oli hieman kivulias, mutta ajan kuluessa se on haalistumassa. Medical Edgen puolesta, olen Vivien Williams.

Yleinen dermatiitin syy on kosketus johonkin, mikä ärsyttää ihoa tai laukaisee allergisen reaktion. Tällaisia asioita ovat esimerkiksi myrkyllinen muratti, hajuste, voide ja nikkeliä sisältävät korut. Muita dermatiitin syitä ovat kuiva iho, virusinfektio, bakteerit, stressi, geneettinen koostumus ja immuunijärjestelmän ongelma.

Dermatiitin yleisiä riskitekijöitä ovat:

• Ikä. Dermatiitti voi esiintyä missä iässä tahansa, mutta atooppinen dermatiitti on yleisempää lapsilla kuin aikuisilla. Se alkaa usein imeväisikäisenä.
• Allergiaoireyhtymä, atooppinen dermatiitti ja astma. Ihmisillä, joilla on atooppisen dermatiitin, allergioiden, heinänuhan tai astman henkilökohtainen tai perinnöllinen historia, on suurempi riski sairastua atooppiseen dermatiittiin.
• Ammatti. Työt, jotka altistavat tietyille metalleille, liuottimille tai puhdistusaineille, lisäävät kosketusdermatiitin riskiä. Terveydenhuollon työntekijöillä on yhteys käsien ekseemaan.
• Muut sairaudet. Terveydentilat, jotka lisäävät seborrooisen dermatiitin riskiä, ovat Parkinsonin tauti, immuunipuutokset ja HIV/AIDS.

Toistuva raapiminen, joka rikkoaa ihon, voi aiheuttaa avohaavoja ja halkeamia. Nämä lisäävät bakteeri- ja sieni-infektioiden riskiä. Nämä ihoinfektiot voivat levitä ja tulla hengenvaarallisiksi, vaikka tämä on harvinaista.

Ruskea- ja mustaihoisella ihmisillä dermatiitti voi aiheuttaa ihon tummumisen tai vaalenemisen. Näitä kutsutaan postinflammatoriiseksi hyperpigmentaatioksi ja postinflammatoriiseksi hypopigmentaatioksi. Ihon palautuminen normaaliin väriin voi kestää kuukausia tai vuosia.

Käytä suojavaatetusta, jos työskentelet ärsyttävien tai syövyttävien kemikaalien kanssa. Perus ihonhoitorutiinin kehittäminen voi myös auttaa ehkäisemään ihottumaa. Seuraavat tavat voivat auttaa vähentämään peseytymisen kuivattavaa vaikutusta:

• Ota lyhyempiä kylpyjä ja suihkuja. Rajoita kylpysi tai suihkusi noin 10 minuuttiin. Käytä haaleaa, ei kuumaa, vettä. Kylpyöljy voi myös olla hyödyllistä.
• Käytä miedoa saippuaa tai saippuatonta puhdistusainetta. Valitse puhdistusaine, jossa ei ole väriaineita, alkoholia eikä tuoksua. Jotkut saippuat voivat kuivattaa ihoa. Pienille lapsille yleensä riittää pelkkä lämmin vesi puhdistukseen – saippuaa tai kuppakylpyä ei tarvita. Älä hankaa ihoa pesusienellä tai luffalla.
• Taputtele kuiviksi. Taputtele iho varovasti pehmeällä pyyhkeellä peseytymisen jälkeen. Vältä voimakasta hankaamista.
• Voitele koko iho. Tiivistä kosteus ihoon öljyllä, voiteella tai lotiolla, kun iho on vielä kostea. Voitele ihoa tarvittaessa koko päivän ajan. Monia kosteusvoiteita on myynnissä. Kokeile eri tuotteita löytääksesi itsellesi sopivan. Ihanteellinen kosteusvoide on turvallinen, hajusteeton, tehokas, edullinen ja sellainen, jota haluat käyttää säännöllisesti. Esimerkkejä ovat Vanicream, Eucerin, CeraVe ja Cetaphil. Voitele koko iho. Tiivistä kosteus ihoon öljyllä, voiteella tai lotiolla, kun iho on vielä kostea. Voitele ihoa tarvittaessa koko päivän ajan. Monia kosteusvoiteita on myynnissä. Kokeile eri tuotteita löytääksesi itsellesi sopivan. Ihanteellinen kosteusvoide on turvallinen, hajusteeton, tehokas, edullinen ja sellainen, jota haluat käyttää säännöllisesti. Esimerkkejä ovat Vanicream, Eucerin, CeraVe ja Cetaphil.

Dermatiitin diagnosoimiseksi lääkäri tutkii todennäköisesti ihoasi ja keskustelee kanssasi oireistasi ja sairaushistoriastasi. Sinulta saatetaan joutua ottamaan pieni ihonäyte laboratoriokokeita varten, mikä auttaa sulkemaan pois muita sairauksia. Tätä toimenpidettä kutsutaan ihonäytteeksi.

Lääkäri saattaa ehdottaa laikutestiä oireidesi syyn selvittämiseksi. Tässä testissä pieniä määriä mahdollisia allergeeneja laitetaan tahmeisiin lappuihin. Sitten laput asetetaan iholle. Ne pysyvät iholla 2–3 päivää. Tänä aikana sinun on pidettävä selkäsi kuivana. Sen jälkeen terveydenhuollon tarjoaja tarkistaa ihon reaktiot lappujen alla ja määrittää, tarvitaanko lisätutkimuksia.

Dermatiitin hoito vaihtelee syyn ja oireiden mukaan. Jos kotihoitokeinot eivät helpota oireita, lääkäri saattaa määrätä lääkitystä. Mahdollisia hoitokeinoja ovat:

• Reseptilääkkeenä saatavan kortikosteroidivoiteen, -geelin tai -voiteen levittäminen ihottumaan.
• Ihottumaan levitettävän kalsi-neuriininestäjävoiteen tai -voiteen käyttö. Tämä on lääke, joka vaikuttaa immuunijärjestelmään. Tähän tarvitaan lääkärin resepti.
• Ihottuman altistaminen kontrolloiduille määrille luonnollista tai keinotekoista valoa. Tätä menetelmää kutsutaan valoterapiaksi tai fototerapiaksi.
• Reseptilääkkeenä saatavien tablettien tai injektoitavan lääkkeen käyttö vaikeammissa tapauksissa. Esimerkkejä ovat suun kautta otettavat kortikosteroidit tai dupilumabi-niminen injektoitava biologinen lääke.
• Kastekääreiden käyttö, lääketieteellinen hoito vaikeaan atooppiseen dermatiittiin. Se sisältää kortikosteroidivoiteen levittämisen, sen käärimisen märkiin siteisiin ja sen päälle kuivan sideharsokerroksen lisäämisen.

Nämä itsehoitokäytännöt voivat auttaa sinua hallitsemaan ihottumaa ja tuntemaan olosi paremmaksi:

• Voitele ihoasi. Levitä kosteusvoidetta kerran tai kahdesti päivässä, lääkinnällisen voiteen päälle ylimääräisenä kerroksena. Voiteet ja kermat suojaavat ihoa yleensä paremmin kuin korkean vesipitoisuuden omaavat voiteet. Valitse tuote, jossa ei ole väriaineita, alkoholia, hajusteita tai muita ainesosia, jotka saattavat ärsyttää ihoa. Anna kosteusvoiteen imeytyä ihoon ennen pukeutumista.
• Käytä viileää, märkää liinaa. Aseta viileä, märkä liina ihottumaan 15–30 minuutiksi useita kertoja päivässä. Tämä voi auttaa rauhoittamaan ihoa.
• Käytä lääkkeitä sisältäviä shampoita. Kokeile ensin reseptivapaita, seleenisulfidia, sinkkipyritioonia, kivihiilitervaa tai ketokonatsolia sisältäviä shampoita hilseen hoitoon. Jos tämä ei auta, keskustele lääkärin kanssa vahvemmasta shampoopäästä, kuten reseptillä saatavista.
• Ota kloorikylpy. Tämä voi auttaa vaikean atoopisen ihottuman omaavia ihmisiä vähentämällä ihon bakteereja. Laimennettuun kloorikylpyyn lisätään 1/2 kuppia (118 millilitraa) kotitalouskäyttöön tarkoitettua klooria, ei konsentroitua klooria, 40 gallonan (151 litran) kylpyammeeseen täytettyyn lämpimään veteen. Mitat koskevat Yhdysvaltain standardikokoista kylpyammeen täytettynä ylivuotoaukkoihin asti. Liiku vedessä kaulasta alaspäin tai vain vaikutusalueita 5–10 minuuttia. Älä laita päätä veteen. Huuhtele hanavedellä ja taputtele kuiviksi. Ota kloorikylpy 2–3 kertaa viikossa.

Monet ihmiset ovat saaneet hyviä tuloksia käyttämällä laimennettua etikkakylpyä kloorikylvyn sijaan. Lisää 1 kuppi (236 millilitraa) etikkaa kylpyammeeseen täytettyyn lämpimään veteen.

Keskustele lääkärin kanssa siitä, onko kumpikaan näistä lähestymistavoista hyvä idea sinulle.

• Suojaa ihoasi. Vältä hankaamista ja raapimista. Peitä kutiseva alue siteellä, jos et pysty pidättymästä raapimasta sitä. Leikkaa kynnet ja käytä yöllä hanskoja. Vältä auringonvaloa tai käytä muita aurinkosuojatoimenpiteitä, kunnes ihosi paranee.
• Vältä tunnettuja ärsyttäjiä tai allergeeneja. Vältä karheita ja kutiuttavia vaatteita. Yritä tunnistaa ja poistaa allergeenit ja muut ympäristössäsi olevat asiat, jotka ärsyttävät ihoasi. Ihovoiteissa käytetyt hajusteet ovat yksi yleisistä allergeeneista. Vältä hajusteiden, kölnin ja tuoksuvien saippuoitten, deodoranttien ja pesuaineiden käyttöä. Valitse hajusteettomia vaihtoehtoja. Vältä pehmittimien käyttöä pesukoneessa tai kuivausrummussa.
• Hallitse stressiäsi. Tunneperäinen stressi voi pahentaa joitain ihottumatyyppejä. Stressiin ja ahdistukseen kiinnittäminen huomiota ja toimenpiteiden toteuttaminen emotionaalisen terveyden parantamiseksi voi auttaa myös ihoasi.

Ota kloorikylpy. Tämä voi auttaa vaikean atoopisen ihottuman omaavia ihmisiä vähentämällä ihon bakteereja. Laimennettuun kloorikylpyyn lisätään 1/2 kuppia (118 millilitraa) kotitalouskäyttöön tarkoitettua klooria, ei konsentroitua klooria, 40 gallonan (151 litran) kylpyammeeseen täytettyyn lämpimään veteen. Mitat koskevat Yhdysvaltain standardikokoista kylpyammeen täytettynä ylivuotoaukkoihin asti. Liiku vedessä kaulasta alaspäin tai vain vaikutusalueita 5–10 minuuttia. Älä laita päätä veteen. Huuhtele hanavedellä ja taputtele kuiviksi. Ota kloorikylpy 2–3 kertaa viikossa.

Monet ihmiset ovat saaneet hyviä tuloksia käyttämällä laimennettua etikkakylpyä kloorikylvyn sijaan. Lisää 1 kuppi (236 millilitraa) etikkaa kylpyammeeseen täytettyyn lämpimään veteen.

Keskustele lääkärin kanssa siitä, onko kumpikaan näistä lähestymistavoista hyvä idea sinulle.

Monet vaihtoehtoiset hoidot, mukaan lukien alla luetellut, ovat auttaneet joitain ihmisiä hallitsemaan ihottumaansa.

• Atoopisen ihottuman hoitoon tarkoitettujen ravintolisien, kuten D-vitamiinin ja probioottien, ottaminen.
• Riisivelliliemen levittäminen iholle atoopisen ihottuman hoitoon.
• 5 %:n teepuuöljy shampoon käyttö hilseen hoitoon.
• Aloe-tuotteen levittäminen iholle seborrooisen ihottuman hoitoon.
• Kiinalaisen yrtttihoidon käyttö.

Näiden lähestymistapojen toimivuudesta on ristiriitaisia ​​todisteita. Ja joskus yrtit ja perinteiset lääkkeet aiheuttavat ärsytystä tai allergisen reaktion.

Vaihtoehtoisia hoitoja kutsutaan joskus integroivaksi lääketieteeksi. Jos harkitset ravintolisien tai muiden integroivan lääketieteen lähestymistapojen käyttöä, keskustele lääkärin kanssa niiden eduista ja haitoista.