Mitä on dermatiitti-ekseema? Oireet, syyt ja hoito

Dermatiitti ja ekseema kuvaavat samaa asiaa: ihoa, joka punoittaa, kutisee ja on tulehtunut. Ajattele ihoasi ärsyyntyneenä ja reagoivana johonkin, mistä se ei pidä, olipa kyseessä sitten kosketuksissa ollut aine tai sisäinen tekijä, johon kehosi reagoi.

Tämä yleinen iho-oireyhtymä vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti ja voi ilmetä missä iässä tahansa. Vaikka ihosi ärtyminen voi tuntua turhauttavalta, sen ymmärtäminen voi auttaa sinua hallitsemaan sitä paremmin ja löytämään helpotusta.

Mitä on dermatiitti-ekseema?

Dermatiitti-ekseema on ihon tapa osoittaa ärsytystä tai tulehdusta. Sanat "dermatiitti" ja "ekseema" ovat usein lääkäreiden kesken käytettyjä vaihtoehtoisia termejä ja tarkoittavat pohjimmiltaan samaa asiaa.

Kun sinulla on tämä vaiva, ihon suojakerros ei toimi niin hyvin kuin pitäisi. Tämä suojakerros pitää normaalisti kosteuden sisällä ja ärsykkeet ulkona, mutta kun se on heikentynyt, ihosta tulee herkempi ja reaktiivisempi.

Vaiva voi olla akuutti, eli se alkaa äkillisesti ja saattaa parantua nopeasti, tai krooninen, eli se jatkuu pidempään tai uusiutuu toistuvasti.

Mitkä ovat dermatiitti-ekseeman oireet?

Yleisin merkki, jonka huomaat, on jatkuva kutina. Tämä kutina voi vaihdella lievästi ärsyttävästä niin voimakkaaseen, että se häiritsee unta ja päivittäisiä toimintoja.

Tässä ovat tärkeimmät oireet, joita kannattaa seurata:

• Punoittavat, tulehtuneet ihoalueet
• Voimakas kutina, joka voi pahentua yöllä
• Kuiva, hilseilevä tai karhea ihon rakenne
• Pienet, kohonneet paukamat, jotka saattavat vuotaa nestettä raapimisen seurauksena
• Paksuuntunut, halkeileva tai nahkainen iho toistuvasta raapimisesta
• Raakana, arka tai turvonnut iho raapimisen seurauksena

Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja muuttua ajan myötä. Jotkut kokevat lieviä oireita, jotka tulevat ja menevät, kun taas toiset kamppailevat jatkuvan epämukavuuden kanssa.

Mitkä ovat dermatiitti-ekseeman tyypit?

Dermatiitti-ekseemalla on useita tyyppejä, joilla kullakin on omat laukaisevat tekijänsä ja kaavansa. Sen ymmärtäminen, mikä tyyppi sinulla saattaa olla, voi auttaa hoitoon liittyvien ratkaisujen löytämisessä.

Atooppinen dermatiitti on yleisin muoto ja alkaa usein lapsuudessa. Se liittyy usein allergioihin ja astmaan ja esiintyy usein perheissä.

Kosketusihottuma ilmenee, kun ihosi koskettaa jotain, mikä ärsyttää sitä tai aiheuttaa allergisen reaktion. Tämä voi olla mitä tahansa saippuoista koruihin ja myrkyllisiin murattiin.

Seborroinen dermatiitti vaikuttaa tyypillisesti ihon rasvaisille alueille, kuten päänahkaan, kasvoihin ja rintaan. Saatat tuntea sen hilseenä, kun se esiintyy päänahassa.

Dyshidroottinen ekseema aiheuttaa pieniä, kutisevia rakkuloita käsiin ja jalkoihin. Nämä rakkuloita voivat olla melko epämukavia ja saattavat häiritä päivittäisiä toimintoja.

Nummulaarinen ekseema luo kolikkomaisia ​​ärsytyksen aiheuttamia ihoalueita. Nämä pyöreät alueet voivat olla erityisen sitkeitä ja niiden paraneminen voi kestää kauemmin.

Staasidermatiitti ilmenee, kun huono verenkierto aiheuttaa nesteen kertymistä sääriin, mikä johtaa ihon ärsytykseen ja tulehdukseen.

Mitä dermatiitti-ekseemaa aiheuttaa?

Tarkkaa syytä ei aina tiedetä, mutta dermatiitti-ekseema johtuu tyypillisesti geneettisten tekijöiden ja ympäristötekijöiden yhdistelmästä. Geenisi voivat tehdä sinut alttiimmaksi sairaudelle, kun taas erilaiset laukaisevat tekijät voivat aiheuttaa pahenemisjaksoja.

Useat tekijät voivat edistää tämän tilan kehittymistä:

• Geneettinen alttius - se esiintyy usein perheissä
• Immuunijärjestelmän yliaktiivisuus tiettyihin aineisiin
• Ympäristön ärsykkeet, kuten saippuat, pesuaineet tai kemikaalit
• Allergeenit, kuten siitepöly, lemmikkieläinten hilse tai tietyt ruoat
• Stressi, joka voi heikentää immuunijärjestelmää
• Sääolosuhteiden muutokset, erityisesti kuivat tai kosteat olosuhteet
• Hormonaaliset vaihtelut raskauden tai kuukautisten aikana
• Tietyt kankaat tai materiaalit, jotka koskettavat ihoasi

Joskus syy on selkeä, kuten uuden pesuaineen käyttö. Toisinaan se on tekijöiden yhdistelmä, joka kasaantuu ajan myötä, kunnes ihosi lopulta reagoi.

Milloin hakeutua lääkäriin dermatiitti-ekseeman vuoksi?

Sinun tulisi harkita lääkäriin hakeutumista, jos iho-oireesi häiritsevät päivittäistä elämääsi tai untasi. Vaikka lieviä tapauksia voidaan usein hoitaa kotona, jatkuvat tai vakavat oireet ansaitsevat ammattimaista huomiota.

Hae lääkärinhoitoa, jos sinulla on infektion merkkejä, kuten märkää, lisääntynyttä lämpöä vaurioituneen alueen ympärillä tai punaisia ​​juovia ihottuman ulkopuolella. Nämä voivat viitata siihen, että bakteerit ovat päässeet raapineen ihon läpi.

Lisäksi hakeudu lääkäriin, jos oireesi eivät parane muutaman viikon kotihoidosta huolimatta, jos kutina on niin voimakasta, että se häiritsee untasi, tai jos et ole varma, onko se mitä koet todella dermatiitti-ekseemaa.

Mitkä ovat dermatiitti-ekseeman riskitekijät?

Tietyt tekijät voivat tehdä sinut alttiimmaksi tälle tilalle. Näiden riskitekijöiden ymmärtäminen voi auttaa sinua suojaamaan ihoasi ja välttämään mahdollisia laukaisevia tekijöitä.

Seuraavat tekijät voivat lisätä dermatiitti-ekseeman kehittymisen riskiä:

• Perheessä esiintyvä ekseema, allergiat tai astma
• Muut allergiset tilat, kuten heinänuha tai ruoka-allergiat
• Ikä - se on yleisempää imeväisillä ja nuorilla lapsilla
• Asutaan kaupunkialueilla, joissa on saasteita
• Altistuminen tietyille työperäisille kemikaaleille tai ärsykkeille
• Heikentynyt immuunijärjestelmä
• Usein käsien pesu tai altistuminen vedelle
• Asutaan hyvin kuivassa tai kosteassa ilmastossa

Vaikka et voi muuttaa geenejäsi tai perhehistoriaasi, näiden riskitekijöiden tunteminen voi auttaa sinua olemaan tarkkaavaisempi ihon suojaamisessa ja tunnettujen laukaisevien tekijöiden välttämisessä.

Mitkä ovat dermatiitti-ekseeman mahdolliset komplikaatiot?

Useimmat dermatiitti-ekseemaa sairastavat hallitsevat tilan hyvin ilman vakavia komplikaatioita. Kuitenkin tulehtuneen ihon raapiminen voi joskus johtaa lisäongelmiin, joista sinun tulisi olla tietoinen.

Yleisin komplikaatio on ihon infektio, joka tapahtuu, kun bakteerit pääsevät raapimisen aiheuttamiin ihon repeämiin. Saatat huomata lisääntynyttä punoitusta, lämpöä, märkää tai hunajankeltaista kuorta vaurioituneilla alueilla.

Muita mahdollisia komplikaatioita ovat:

• Pysyvät arvet toistuvasta raapimisesta
• Ihon värin muutokset, jotka voivat säilyä paranemisen jälkeen
• Unettomuus, joka johtaa väsymykseen ja mielialan muutoksiin
• Sosiaaliset tai emotionaaliset vaikutukset näkyvistä ihon muutoksista
• Silmäongelmat, jos ekseema vaikuttaa silmien ympärysihoon

Harvinaisissa tapauksissa vakavaa ekseemaa sairastavat voivat saada vakavan virusinfektion, jota kutsutaan ekseemaherpetiksi, ja joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Tämä aiheuttaa tyypillisesti kivuliaita rakkuloita ja kuumetta.

Hyvä uutinen on, että useimmat komplikaatiot voidaan ehkäistä asianmukaisella ihonhoidolla ja liiallisten raapimisen välttämisellä.

Miten dermatiitti-ekseemaa voidaan ehkäistä?

Vaikka et voi aina estää dermatiitti-ekseeman kehittymistä, voit ryhtyä toimiin vähentääksesi pahenemisjaksoja ja pitääksesi ihon terveempänä. Ehkäisy keskittyy ihon suojakerroksen ylläpitoon ja tunnettujen laukaisevien tekijöiden välttämiseen.

Ehkäisyn perusta on ihon pitäminen hyvin kosteutettuna. Levitä hajusteetonta kosteusvoidetta, kun iho on vielä kostea pesun jälkeen, jotta kosteus lukittuu sisään.

Tässä ovat tärkeimmät ehkäisystrategiat:

• Käytä miedolla, hajusteettomia saippuoita ja pesuaineita
• Ota kädenlämpöisiä suihkuja tai kylpyjä kuumien sijaan
• Taputtele iho kuiviksi pyyhkeen sijaan hieromalla
• Tunnista ja vältä henkilökohtaisia ​​laukaisevia tekijöitä
• Käytä pehmeitä, hengittäviä materiaaleja, kuten puuvillaa
• Hallitse stressiä rentoutumistekniikoilla
• Käytä ilmankostutinta kuivissa ympäristöissä
• Pidä kynnet lyhyinä minimoidaksesi raapimisen aiheuttamat vauriot

Ehkäisy on usein tehokkaampaa kuin hoito, joten sijoittaminen hyvään ihonhoitorutiiniin voi tuottaa tulosta harvempien pahenemisjaksojen muodossa ajan myötä.

Miten dermatiitti-ekseema diagnosoidaan?

Dermatiitti-ekseeman diagnosointi sisältää tyypillisesti ihon visuaalisen tarkastuksen ja keskustelun oireistasi ja sairaushistoriastasi. Useimmat tapaukset voidaan diagnosoida pelkästään ulkonäön ja oireiden perusteella.

Terveydenhuollon tarjoaja kysyy, milloin oireesi alkoivat, mikä tekee niistä parempia tai huonompia ja onko sinulla allergioiden tai iho-oireyhtymien perhehistoriaa. He tarkastavat myös vaurioituneet alueet löytääkseen tyypillisiä merkkejä.

Joissakin tapauksissa lääkäri saattaa suositella laastutestiä tiettyjen allergeenien tunnistamiseksi, jotka aiheuttavat kosketusihottumaa. Tämä sisältää pienten määrien mahdollisten allergeenien asettamista iholle nähdäksesi, aiheuttavatko ne reaktiota.

Verikokeita tai ihonäytteitä tarvitaan harvoin, mutta niitä voidaan harkita, jos diagnoosi on epäselvä tai jos muita sairauksia on suljettava pois.

Mikä on dermatiitti-ekseeman hoito?

Dermatiitti-ekseeman hoito keskittyy tulehduksen vähentämiseen, kutinan hallintaan ja ihon paranemiseen. Lähestymistapa yhdistää usein lääkkeitä hyviin ihonhoitokäytäntöihin, jotka on räätälöity erityistarpeisiisi.

Paikalliset kortikosteroidit ovat usein ensimmäinen hoitovaihtoehto tulehduksen ja kutinan vähentämiseksi. Nämä ovat saatavilla eri vahvuuksina, ja lääkäri määrää iholle sopivan miedon vahvuuden.

Yleisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

• Paikalliset kortikosteroidit tulehdukseen
• Paikalliset kalsiinuriininhibiittorit herkille alueille
• Antihistamiinit kutinan vähentämiseksi
• Kosteusvoiteet ja pehmittimet päivittäiseen ihonhoitoon
• Antibiootit, jos bakteeri-infektio on läsnä
• Valoterapia vakaviin tapauksiin
• Järjestelmälliset lääkkeet vakavaan, laajalle levinneeseen ekseemaan

Vakaviin tapauksiin, jotka eivät reagoi paikallishoitoihin, lääkäri saattaa harkita uudempia lääkkeitä, kuten biologisia lääkkeitä, jotka kohdistuvat immuunijärjestelmän tiettyihin osiin.

Avainkohta on löytää oikea hoitojen yhdistelmä, joka toimii erityistilanteessasi ja säätää sitä tarpeen mukaan ajan myötä.

Miten dermatiitti-ekseemaa hoidetaan kotona?

Dermatiitti-ekseeman hoitaminen kotona keskittyy hellävaraiseen ihonhoitoon ja sellaisten asioiden välttämiseen, jotka ärsyttävät ihoasi. Tavoitteena on pitää iho kosteutettuna ja rauhoittaa sitä paranemisen aikana.

Aloita kädenlämpöisillä kylvyillä tai suihkuilla käyttämällä miedoa, hajusteetonta saippuaa. Rajoita kylpemisen aika 10-15 minuuttiin välttääksesi ihon kuivumista entisestään.

Tehokkaita kotihoitostrategioita ovat:

• Levitä kosteusvoidetta välittömästi pesun jälkeen, kun iho on vielä kostea
• Käytä viileitä kääreitä kutiseville alueille 10-15 minuuttia
• Kokeile kaurahiutalekylpyjä ärsytyksen lievittämiseksi
• Käytä löysiä, pehmeitä vaatteita välttääksesi ärsytystä
• Pidä kotisi mukavassa lämpötilassa ja riittävässä kosteudessa
• Harjoittele stressin vähentämistekniikoita, kuten syvää hengitystä
• Vältä raapimista pitämällä kynnet lyhyinä ja käyttämällä hanskoja yöllä

Jos apteekista saatavat hoidot eivät auta viikon tai kahden kuluttua tai jos oireesi pahenevat, on aika ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.

Miten sinun tulisi valmistautua lääkärikäyntiin?

Valmistautuminen käyntiin voi auttaa sinua hyödyntämään aikaasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja varmistaa, että saat tarvitsemasi tiedot. Pieni valmistelu auttaa paljon tehokkaassa hoidossa.

Ennen käyntiäsi kirjaa ylös, milloin oireesi alkoivat, miltä ne näyttävät ja mikä tekee niistä parempia tai huonompia. Kuvat voivat olla hyödyllisiä, varsinkin jos oireesi tulevat ja menevät.

Tässä on mitä sinun tulisi valmistaa:

• Luettelo kaikista lääkkeistä ja ravintolisistä, joita käytät
• Kuvia ihostasi pahenemisjaksojen aikana
• Merkintöjä mahdollisista laukaisevista tekijöistä, joita olet huomannut
• Perheen allergioiden, astman tai iho-oireyhtymien historia
• Kysymyksiä hoitovaihtoehdoista ja ehkäisystä
• Tietoa aiemmin kokeilemistasi hoidoista

Älä epäröi kysyä kysymyksiä sairaudestasi, hoitovaihtoehdoista ja siitä, mitä odottaa. Terveydenhuollon tarjoaja haluaa auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan sairauttasi tehokkaasti.

Mikä on tärkein asia, jonka tulisi tietää dermatiitti-ekseemista?

Dermatiitti-ekseema on hallittavissa oleva sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin koko elämän ajan. Vaikka se voi olla turhauttavaa ja epämukavaa, laukaisevien tekijöiden ymmärtäminen ja hyvien ihonhoitokäytäntöjen noudattaminen voivat merkittävästi vähentää pahenemisjaksoja.

Tärkeintä on muistaa, että tämä sairaus ei ole sinun vikasi, ja oikealla lähestymistavalla useimmat ihmiset voivat hallita oireitaan tehokkaasti. Hoito vaatii usein kärsivällisyyttä ja kokeilua ja virheitä, jotta löydetään se, mikä toimii parhaiten iholle.

Keskity hellävaraiseen ihonhoitoon, vältä tunnettuja laukaisevia tekijöitä mahdollisuuksien mukaan ja älä epäröi hakea ammattiapua tarvittaessa. Oikealla hoidolla voit pitää ihon terveenä ja mukavana suurimman osan ajasta.

Usein kysytyt kysymykset dermatiitti-ekseemista

Onko dermatiitti-ekseema tarttuvaa?

Ei, dermatiitti-ekseema ei ole lainkaan tarttuvaa. Et voi saada sitä toiselta henkilöltä tai levittää sitä muille kosketuksen, esineiden jakamisen tai lähellä olemisen kautta. Se on sisäinen sairaus, joka liittyy immuunijärjestelmääsi ja geeneihisi, ei infektio, joka voidaan siirtää ihmisestä toiseen.

Paraneeko dermatiitti-ekseemani koskaan kokonaan?

Monet lapset, joilla on ekseema, kasvavat sen yli vanhetessaan, ja jotkut aikuiset kokevat pitkiä ajanjaksoja ilman oireita. Sairaus voi kuitenkin olla arvaamaton - jotkut ihmiset saavat pahenemisjaksoja koko elämänsä ajan, kun taas toiset voivat mennä vuosia ilman ongelmia. Oikealla hoidolla useimmat ihmiset voivat pitää oireensa hyvin hallinnassa, vaikka taustalla oleva taipumus säilyisi.

Voiko ruokavalio vaikuttaa dermatiitti-ekseemaani?

Joillakin ihmisillä tietyt ruoat voivat laukaista ekseeman pahenemisjaksoja, vaikka tämä ei pidä paikkaansa kaikilla. Yleisiä ruokien laukaisevia tekijöitä ovat maitotuotteet, munat, pähkinät, vehnä ja soija, mutta reaktiot ovat hyvin yksilöllisiä. Jos epäilet ruokien laukaisevia tekijöitä, työskentele terveydenhuollon tarjoajan tai allergologin kanssa tunnistaaksesi ne turvallisesti sen sijaan, että poistaisit ruokia itse.

Onko turvallista käyttää steroidivoiteita pitkään?

Kun niitä käytetään terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaisesti, paikalliset steroidit ovat yleensä turvallisia pitkäaikaiseen käyttöön. Avainkohta on käyttää oikeaa vahvuutta oikealle alueelle ja noudattaa lääkärin ohjeita. Terveydenhuollon tarjoaja seuraa hoitoasi ja voi säätää vahvuutta tai käyttötaajuutta minimoidakseen mahdolliset sivuvaikutukset ja pitäen oireesi hallinnassa.

Voiko stressi todella pahentaa ekseemaani?

Kyllä, stressi voi todella laukaista ekseeman pahenemisjaksoja tai pahentaa olemassa olevia oireita. Stressi vaikuttaa immuunijärjestelmääsi ja voi lisätä tulehdusta kehossasi, mukaan lukien iholla. Stressin hallinta rentoutumistekniikoilla, liikunnalla, riittävällä unella ja muilla terveillä selviytymisstrategioilla voi olla tärkeä osa ekseeman oireiden hallinnassa.