Lääkeaineiden Riippuvuus (Aineenkäyttöhäiriö)

Lääkeaddiction, jota kutsutaan myös päihderiippuvuudeksi, on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen aivoihin ja käyttäytymiseen ja johtaa kyvyttömyyteen hallita laillisen tai laittoman huumeen tai lääkkeen käyttöä. Alkoholi, marihuana ja nikotiini luetaan myös huumeiksi. Riippuvuuden sattuessa saatat jatkaa huumeiden käyttöä siitä huolimatta, että ne aiheuttavat haittaa.

Lääkeaddiction voi alkaa kokeilemalla virkistyshuumetta sosiaalisissa tilanteissa, ja joillakin ihmisillä huumeiden käyttö tihenee. Toisilla, erityisesti opioidien kohdalla, lääkeaddiction alkaa, kun he käyttävät lääkkeitä, jotka on määrätty heille tai saavat niitä muilta, joilla on resepti.

Riippuvuuden riski ja se, kuinka nopeasti siihen tulee riippuvaiseksi, vaihtelee huumeen mukaan. Joillakin huumeilla, kuten opioidikipulääkkeillä, on suurempi riski ja ne aiheuttavat riippuvuutta nopeammin kuin toiset.

Ajan kuluessa saatat tarvita suurempia annoksia huumetta päästäksesi high-tilaan. Pian saatat tarvita huumetta vain voidaksesi hyvin. Huumeiden käytön lisääntyessä saatat huomata, että on yhä vaikeampaa olla käyttämättä huumetta. Yritykset lopettaa huumeiden käyttö voivat aiheuttaa voimakasta himoa ja saada sinut tuntemaan olosi fyysisesti sairaaksi. Näitä kutsutaan vieroitusoireiksi.

Apua terveydenhuollon tarjoajalta, perheeltä, ystäviltä, tukiryhmiltä tai järjestetystä hoito-ohjelmasta voi auttaa sinua voittamaan lääkeaddictionisi ja pysymään huumeettomana.

Lääkeavikun oireita tai käyttäytymismalleja ovat muun muassa:

• Tunne, että sinun on käytettävä lääkettä säännöllisesti – päivittäin tai jopa useita kertoja päivässä
• Voimakkaita lääkkeenhimoja, jotka estävät kaikki muut ajatukset
• Ajan kuluessa tarvitaan enemmän lääkettä saman vaikutuksen saavuttamiseksi
• Lääkkeen käyttö suurempia määriä ja pidempään kuin oli tarkoitus
• Varmistaminen, että lääkettä on saatavilla
• Rahojen käyttäminen lääkkeeseen, vaikka sitä ei ole varaa
• Velvollisuuksien ja työvastuiden laiminlyönti tai sosiaalisten tai virkistävien aktiviteettien vähentäminen lääkkeenkäytön vuoksi
• Lääkkeen käyttö jatkuu, vaikka tiedetään sen aiheuttavan ongelmia elämässä tai fyysistä tai psyykkistä vahinkoa
• Tekeminen asioita lääkkeen saamiseksi, joita ei normaalisti tekisi, kuten varastaminen
• Ajaminen tai muiden riskialttiiden aktiviteettien tekeminen lääkkeen vaikutuksen alaisena
• Suuri osa ajasta kuluu lääkkeen hankkimiseen, lääkkeen käyttöön tai lääkkeen vaikutuksista toipumiseen
• Lääkkeen käytön lopettamisen yritysten epäonnistuminen
• Vieroitusoireiden kokeminen, kun lääkkeen ottaminen lopetetaan

Joskus on vaikea erottaa normaalia teini-ikäisen mielialanvaihtelua tai ahdistusta huumeidenkäytön merkeistä. Mahdollisia merkkejä siitä, että teini-ikäinen tai muu perheenjäsen käyttää huumeita, ovat:

• Ongelmia koulussa tai työssä – koulusta tai työstä usein poissaoloa, äkillistä kiinnostuksen menetystä kouluaktiviteetteihin tai työhön tai arvosanojen tai työsuorituksen laskua
• Fyysiset terveysongelmat – energian ja motivaation puute, painonnousu tai -pudotus tai punaiset silmät
• Laiminlyöty ulkonäkö – kiinnostuksen puute vaatteisiin, siisteyteen tai ulkonäköön
• Käyttäytymisen muutokset – suuria ponnisteluja perheenjäsenten estämiseksi pääsemästä teini-ikäisen huoneeseen tai salamyhkäisyyttä ystävien kanssa ulosmenosta; tai dramaattisia muutoksia käyttäytymisessä ja suhteissa perheen ja ystävien kanssa
• Rahaongelmat – äkillisiä pyyntöjä rahasta ilman järkevää selitystä; tai löydös, että rahaa puuttuu tai sitä on varastettu tai että tavaroita on kadonnut kodista, mikä viittaa siihen, että niitä myydään ehkä huumeidenkäytön rahoittamiseksi

Huumeidenkäytön tai -myrkytyksen merkit ja oireet voivat vaihdella huumetyypin mukaan. Alla on muutamia esimerkkejä.

Ihmiset käyttävät kannabista tupakoimalla, syömällä tai hengittämällä höyrystynyttä muotoa huumeesta. Kannabis usein edeltää tai sitä käytetään yhdessä muiden aineiden, kuten alkoholin tai laittomien huumeiden, kanssa, ja se on usein ensimmäinen kokeiltu huume.

Äskettäisen käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Euforian tunne tai ”high”-olo
• Näkö-, kuulo- ja makuaistin lisääntynyt herkkyys
• Punaiset silmät
• Kuiva suu
• Heikentynyt koordinaatio
• Keskittymis- tai muistamisvaikeudet
• Hidas reaktioaika
• Ahdistuneisuus tai paranoia
• Kannabiksen haju vaatteissa tai keltaiset sormenpäät
• Suuria himoja tiettyihin ruokiin epätavallisina aikoina

Pitkäaikainen käyttö liittyy usein:

• Heikentyneeseen henkiseen terävyyteen
• Huonoon suoritukseen koulussa tai työssä
• Jatkuvaan yskään ja usein keuhkotulehduksiin

Kaksi synteettisten huumeiden ryhmää – synteettiset kannabinoidit ja substituoidut tai synteettiset katinoni – ovat laittomia useimmissa osavaltioissa. Näiden huumeiden vaikutukset voivat olla vaarallisia ja arvaamattomia, koska laatukontrollia ei ole ja jotkut ainesosat eivät välttämättä ole tiedossa.

Synteettiset kannabinoidit, joita kutsutaan myös K2:ksi tai Spiceksi, suihkutetaan kuiville yrteille ja sitten niitä poltetaan, mutta niitä voidaan valmistaa myös yrttäteeksi. Nestemäinen muoto voidaan höyrystää sähköisissä tupakka-astioissa. Valmistajien väitteistä huolimatta nämä ovat kemiallisia yhdisteitä eivätkä ”luonnollisia” tai vaaratonta tuotetta. Nämä huumeet voivat tuottaa marihuanaan samanlaisen ”high”-olon ja niistä on tullut suosittu mutta vaarallinen vaihtoehto.

Äskettäisen käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Euforian tunne tai ”high”-olo
• Kohonnut mieliala
• Muuttunut näkö-, kuulo- ja makuaistin kokemus
• Äärimmäinen ahdistuneisuus tai levottomuus
• Paranoia
• Hallusinaatiot
• Oksentelu
• Sekavuus
• Väkivaltainen käyttäytyminen

Substituoidut katinoni, joita kutsutaan myös ”kylpyhuonesuoloiksi”, ovat mielialaa muuttavia (psykoaktiivisia) aineita, jotka ovat samanlaisia kuin amfetamiinit, kuten ekstaasi (MDMA) ja kokaiini. Pakkauksissa on usein muita tuotteita, jotta niitä ei havaita.

Nimestä huolimatta nämä eivät ole kylpytuotteita, kuten Epsom-suolat. Substituoituja katinoneja voidaan syödä, nuuskia, hengittää tai injektoida, ja ne ovat erittäin addiktiivisia. Nämä huumeet voivat aiheuttaa vakavaa myrkytystä, mikä johtaa vaarallisiin terveysvaikutuksiin tai jopa kuolemaan.

Äskettäisen käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• ”High”-olo

• Lisääntynyt sosiaalisuus

• Lisääntynyt energia ja levottomuus

• Lisääntynyt seksuaalinen halu

• Vaikeuksia ajatella selkeästi

• Lihasvoiman menetys

• Paranoia

• Paniikkikohtaukset

• Hallusinaatiot

• Delirium

• Psykoottinen ja väkivaltainen käyttäytyminen

• Barbituraatit. Esimerkki on fenobarbitaali.

• Bentsodiatsepiinit. Esimerkkejä ovat sedatiivit, kuten diatsepaami (Valium), alpratsolaami (Xanax), loratsepaami (Ativan), klonaatsepaami (Klonopin) ja klordiatsepoksidi (Librium).

• Hypnootit. Esimerkkejä ovat reseptilääkkeet, kuten sölpidemi (Ambien) ja salepponi (Sonata).

Äskettäisen käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Uneliaisuus
• Söherö puhe
• Koordinaatiokyvyn puute
• Ärsytys tai mielialan muutokset
• Vaikeuksia keskittyä tai ajatella selkeästi
• Muistiongelmat
• Tahattomat silmänliikkeet
• Estojen puute
• Kaatumiset tai onnettomuudet
• Huimaus

Stimulantit sisältävät amfetamiineja, metamfetamiinia (metamfetamiini), kokaiinia, metyylifenidaattia (Ritalin, Concerta, muut) ja amfetamiini-dextroamfetamiinia (Adderall XR, Mydayis). Niitä käytetään ja väärinkäytetään usein ”high”-olon saavuttamiseksi tai energian lisäämiseksi, työssä tai koulussa suoriutumisen parantamiseksi tai painonpudotukseen tai ruokahalun hallintaan.

Äskettäisen käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Onnellisen jännityksen ja liian suuren itseluottamuksen tunne
• Lisääntynyt valppaus
• Lisääntynyt energia ja levottomuus
• Käyttäytymisen muutokset tai aggressiivisuus
• Nopea tai sekava puhe
• Tavanomaista suuremmat pupillit, silmän keskellä olevat mustat ympyrät
• Sekavuus, harhaluulot ja hallusinaatiot
• Ärsytys, ahdistuneisuus tai paranoia
• Pahoinvointi tai oksentelu painonpudotuksen kanssa
• Huono harkinta
• Nenän tukkoisuus ja nenän limakalvon vaurio (jos huumeita nuuskittaessa)
• Suukipu, ientulehdus ja hampaiden reikiintyminen huumeiden polttamisen vuoksi (”meth mouth”)
• Unettomuus

Klubihuumeita käytetään yleisesti klubeilla, konserteissa ja juhlissa. Esimerkkejä ovat metyleenidioksimetamfetamiini, jota kutsutaan myös MDMA:ksi, ekstaasiksi tai mollyksi, ja gamma-hydroksivoihappo, joka tunnetaan nimellä GHB. Muita esimerkkejä ovat ketamiini ja flunitratsepaami tai Rohypnol – Yhdysvaltojen ulkopuolella käytetty tuotemerkki – jota kutsutaan myös roofieksi. Nämä huumeet eivät kaikki ole samassa kategoriassa, mutta niillä on joitakin samanlaisia vaikutuksia ja vaaroja, mukaan lukien pitkäaikaiset haitalliset vaikutukset.

Koska GHB ja flunitratsepaami voivat aiheuttaa sedaatiota, lihasrentoutumista, sekavuutta ja muistinmenetystä, seksuaalisen väärinkäytön tai seksuaalisen väkivallan mahdollisuus liittyy näiden huumeiden käyttöön.

Klubihuumeiden käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Hallusinaatiot
• Paranoia
• Tavanomaista suuremmat pupillit
• Vilunväreet ja hikoilu
• Tahaton vapina (tremorit)
• Käyttäytymisen muutokset
• Lihaskrampit ja hampaiden narskuttelu
• Lihasrentoutuminen, huono koordinaatio tai liikkumisvaikeudet
• Estojen vähentyminen
• Näön, kuulon ja maun lisääntynyt tai muuttunut aistimus
• Huono harkinta
• Muistiongelmat tai muistinmenetys
• Tietoisuuden vähentyminen

Hallusinogeenien käyttö voi tuottaa erilaisia merkkejä ja oireita riippuen huumeesta. Yleisimmät hallusinogeenit ovat lysergihappodietilamidi (LSD) ja fentsyklidiini (PCP).

LSD:n käyttö voi aiheuttaa:

• Hallusinaatioita
• Suuresti vähentynyttä todellisuuden käsitystä, esimerkiksi yhden aistimuksen tulkintaa toiseksi, kuten värien kuulemista
• Impulsiivista käyttäytymistä
• Nopeita tuntemuksen muutoksia
• Pysyviä henkisiä muutoksia havainnoinnissa
• Tremorit
• Takaiskuja, hallusinaatioiden uudelleenkokemista – jopa vuosia myöhemmin

PCP:n käyttö voi aiheuttaa:

• Tunteen irtautumisesta omasta kehosta ja ympäristöstä
• Hallusinaatioita
• Koordinaatio- ja liikkumisongelmia
• Aggressiivista, mahdollisesti väkivaltaista käyttäytymistä
• Tahattomia silmänliikkeitä
• Kiputuntemuksen puutetta
• Ajattelu- ja muistiongelmia
• Puheongelmia
• Huonoa harkintaa
• Sietämättömyyttä kovalle melulle
• Joskus kohtauksia tai koomaa

Liuottimien käytön merkit ja oireet vaihtelevat aineesta riippuen. Joitakin yleisesti hengitettyjä aineita ovat liima, maaliohenteet, korjauskynäneste, tussin neste, bensiini, puhdistusaineet ja kotitalouksien aerosolipurkit. Näiden aineiden myrkyllisen luonteen vuoksi käyttäjillä voi kehittyä aivovaurioita tai äkillinen kuolema.

Käytön merkkejä ja oireita voivat olla:

• Liuotinaineen hallussapito ilman järkevää selitystä
• Lyhyt onnellinen jännitys
• Käyttäytyminen kuin humalassa
• Heikentynyt kyky pitää impulsseja hallinnassa
• Aggressiivinen käyttäytyminen tai halukkuus tappelemaan
• Huimaus
• Pahoinvointi tai oksentelu
• Tahattomat silmänliikkeet
• Huumeiden vaikutuksen alaisena oleminen, söherö puhe, hitaat liikkeet ja huono koordinaatio
• Epäsäännölliset sydämenlyönnit
• Tremorit
• Liuotinaineen jäännös haju
• Ihottuma nenän ja suun ympärillä

Opioidit ovat narkottisia, kipua lievittäviä lääkkeitä, jotka on valmistettu oopiumista tai synteettisesti. Tämä lääkeryhmä sisältää muun muassa heroiinia, morfiinia, kodeiinia, metadonia, fentanyyliä ja oksykodoonia.

Opioidien reseptilääkkeiden riippuvuus, jota kutsutaan joskus ”opioidiepidemiaksi”, on saavuttanut hälyttävän tason Yhdysvalloissa. Jotkut ihmiset, jotka ovat käyttäneet opioideja pitkään, saattavat tarvita lääkärin määräämää väliaikaista tai pitkäaikaista lääkkeenvaihtoa hoidon aikana.

Narkoosien käytön ja riippuvuuden merkkejä ja oireita voivat olla:

• ”High”-olo
• Vähentynyt kipu
• Levottomuus, uneliaisuus tai sedaatio
• Söherö puhe
• Keskittymis- ja muistiongelmat
• Tavanomaista pienemmät pupillit
• Tietoisuuden puute tai huomiotta jättäminen ympäröiviä ihmisiä ja asioita
• Koordinaatio-ongelmat
• Sekavuus
• Ummetus
• Vuoto nenä tai nenän haavat (jos huumeita nuuskittaessa)
• Neulan jäljet (jos huumeita injektoitessa)

Jos huumeidenkäyttösi on hallitsematonta tai aiheuttaa ongelmia, hae apua. Mitä aikaisemmin haet apua, sitä paremmat mahdollisuutesi pitkäaikaiseen toipumiseen ovat. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa tai hakeudu mielenterveysalan ammattilaisen, kuten päihdelääketieteeseen tai päihdepsikiatriaan erikoistuneen lääkärin tai päihdeterapeutin, vastaanotolle.

Varaa aika palveluntarjoajan vastaanotolle, jos:

• Et pysty lopettamaan huumeiden käyttöä
• Jatkat huumeiden käyttöä siitä huolimatta, että ne aiheuttavat haittaa
• Huumeidenkäyttösi on johtanut turvattomaan käytökseen, kuten neulanjakamiseen tai suojaamattomaan seksiin
• Luulet saavasi vieroitusoireita huumeiden käytön lopettamisen jälkeen

Hae kiireellistä apua, jos sinä tai joku tuttavasi on ottanut huumeita ja:

• On mahdollisesti ottanut yliannostuksen
• Näyttää tietoisuuden muutoksia
• Hengitys on vaikeutunut
• Sairaskohtauksia tai kouristuksia
• On muita vaikeita fyysisiä tai psykologisia reaktioita huumeiden käyttöön

Päihdeongelmista kärsivät ihmiset yleensä kieltävät ongelmansa ja epäröivät hakea hoitoa. Interventio tarjoaa läheisille rakkaalle mahdollisuuden tehdä muutoksia ennen kuin asiat pahenevat entisestään ja voi motivoida henkilöä hakemaan tai hyväksymään apua.

On tärkeää suunnitella interventio huolellisesti. Sen voivat tehdä perheenjäsenet ja ystävät yhteistyössä terveydenhuollon tarjoajan tai mielenterveysalan ammattilaisen, kuten päihdeterapeutin, kanssa tai interventioammattilaisen ohjauksessa. Se sisältää perheenjäseniä ja ystäviä ja joskus työtovereita, pappeja tai muita, jotka välittävät päihdeongelmista kärsivästä henkilöstä.

Interventissa nämä ihmiset kokoontuvat keskustelemaan suoraan ja sydämeltä henkilön kanssa päihderiippuvuuden seurauksista. Sitten he pyytävät henkilöä hyväksymään hoidon.

Kuten moniin mielenterveyshäiriöihin, myös lääkeaineiden riippuvuuden kehittymiseen voi vaikuttaa useita tekijöitä. Tärkeimmät tekijät ovat:

• Ympäristö. Ympäristötekijät, mukaan lukien perheen uskomukset ja asenteet sekä altistuminen vertaisyhteisölle, joka kannustaa huumeiden käyttöön, näyttävät vaikuttavan huumeiden käytön aloittamiseen.
• Genetiikka. Kun olet aloittanut huumeiden käytön, riippuvuuden kehittymiseen voivat vaikuttaa perinnölliset (geneettiset) piirteet, jotka voivat hidastaa tai nopeuttaa taudin etenemistä.

Fyysistä riippuvuutta näyttää esiintyvän, kun lääkkeen toistuva käyttö muuttaa aivojen mielihyvän tunnetta. Riippuvuutta aiheuttava lääke aiheuttaa fyysisiä muutoksia joihinkin aivojen hermosoluihin (neuroneihin). Neuronit käyttävät viestintään kemikaaleja, joita kutsutaan neurotransmittereiksi. Nämä muutokset voivat säilyä pitkään sen jälkeen, kun olet lopettanut lääkkeen käytön.

Kaikenikäiset, sukupuolesta ja taloudellisesta asemasta riippumatta, voivat tulla riippuvaiseksi huumeista. Tietyt tekijät voivat vaikuttaa riippuvuuden kehittymisen todennäköisyyteen ja nopeuteen:

• Perinnöllinen taipumus riippuvuuteen. Huumeriippuvuus on yleisempää joissakin perheissä, ja se liittyy todennäköisesti lisääntyneeseen geneettiseen riskiin. Jos sinulla on lähellä oleva sukulainen, kuten vanhempi tai sisarus, jolla on alkoholismia tai huumeriippuvuutta, sinulla on suurempi riski kehittää huumeriippuvuus.
• Perheen tuen puute. Vaikeat perhesuhteet tai side vanhempiin tai sisaruksiin voi lisätä riippuvuuden riskiä, samoin kuin vanhempien valvonnan puute.
• Varhainen käyttö. Huumeiden käyttö nuorena voi aiheuttaa muutoksia kehittyvään aivoon ja lisätä todennäköisyyttä huumeriippuvuuden kehittymiselle.
• Erittäin riippuvuutta aiheuttavan huumeen käyttö. Jotkut huumeet, kuten stimulanttihuumeet, kokaiini tai opioidikipulääkkeet, voivat johtaa riippuvuuden nopeampaan kehittymiseen kuin muut huumeet. Huumeiden polttaminen tai injisointi voi lisätä riippuvuuden mahdollisuutta. Vähemmän riippuvuutta aiheuttavien huumeiden – niin sanottujen "kevyiden huumeiden" – käyttö voi johtaa huumeiden käyttöön ja riippuvuuteen.

Huumeiden käyttö voi aiheuttaa merkittäviä ja haitallisia lyhyt- ja pitkäaikaisia vaikutuksia. Joidenkin huumeiden käyttö voi olla erityisen riskialtista, varsinkin suurina annoksina tai yhdessä muiden huumeiden tai alkoholin kanssa. Tässä on joitakin esimerkkejä.

• Metaamfetamiini, opiaatit ja kokaiini ovat erittäin riippuvuutta aiheuttavia ja aiheuttavat useita lyhyt- ja pitkäaikaisia terveysongelmia, mukaan lukien psykoottinen käyttäytyminen, kohtaukset tai kuolema yliannostuksen vuoksi. Opioidit vaikuttavat aivojen hengitystä säätelevään osaan, ja yliannostus voi johtaa kuolemaan. Opioidien käyttö alkoholin kanssa lisää tätä riskiä.
• GHB ja flunitratsepaami voivat aiheuttaa uneliaisuutta, sekavuutta ja muistinmenetystä. Näitä ns. "raiskaus­huumeita" tiedetään heikentävän kykyä vastustaa ei-toivottua kontaktia ja tapahtuman muistamista. Suurina annoksina ne voivat aiheuttaa kohtauksia, koomaa ja kuoleman. Vaara kasvaa, kun näitä huumeita käytetään alkoholin kanssa.
• MDMA – joka tunnetaan myös nimellä molly tai ekstaasi – voi häiritä kehon kykyä säädellä lämpötilaa. Vakava ruumiinlämmön nousu voi johtaa maksa-, munuais- tai sydämen vajaatoimintaan ja kuolemaan. Muita komplikaatioita voivat olla vakava nestehukka, joka johtaa kohtauksiin. Pitkäaikaisena MDMA voi vahingoittaa aivoja.
• Erityinen vaara huumeiden käytössä on, että kadulla saatavilla olevat näiden huumeiden neste-, tabletti- tai jauhemaiset muodot sisältävät usein tuntemattomia aineita, jotka voivat olla haitallisia, mukaan lukien muita laittomasti valmistettuja tai lääketieteellisiä huumeita.
• Haihtuvien liuottimien myrkyllisen luonteen vuoksi käyttäjillä voi kehittyä aivovaurioita eriasteisina. Äkkikuolema voi tapahtua jopa kerta-altistuksen jälkeen.

Huumeiden riippuvuus voi aiheuttaa useita vaarallisia ja haitallisia komplikaatioita, mukaan lukien:

• Tartuntataudin saaminen. Huumeidenkäyttäjillä on suurempi riski saada tartuntatauti, kuten HIV, joko turvattoman seksin tai neulajen jakamisen kautta.
• Muita terveysongelmia. Huumeriippuvuus voi johtaa moniin sekä lyhyt- että pitkäaikaisiin henkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin. Nämä riippuvat käytetystä huumeesta.
• Onnettomuudet. Huumeriippuvaisilla on suurempi riski ajaa autoa tai tehdä muita vaarallisia asioita päihtyneenä.
• Itsemurha. Huumeriippuvaiset kuolevat itsemurhaan useammin kuin ihmiset, jotka eivät ole riippuvaisia.
• Perheongelmat. Käyttäytymismuutokset voivat aiheuttaa parisuhde- tai perhekonflikteja ja huoltajuusongelmia.
• Työongelmat. Huumeiden käyttö voi johtaa työsuorituksen heikkenemiseen, poissaoloihin ja lopulta työpaikan menettämiseen.
• Kouluongelmat. Huumeiden käyttö voi vaikuttaa kielteisesti oppimistuloksiin ja motivaatioon menestyä koulussa.
• Oikeudelliset ongelmat. Oikeudelliset ongelmat ovat yleisiä huumeidenkäyttäjillä ja ne voivat johtua laittomien huumeiden ostamisesta tai hallussapidosta, varkauksista huumeidenkäytön rahoittamiseksi, rattijuopumuksesta tai huoltajuusriidoista.

Paras tapa ehkäistä lääkeaineiden riippuvuutta on olla käyttämättä lääkeainetta lainkaan. Jos terveydenhuollon tarjoaja määrää lääkettä, jolla on riippuvuuden mahdollisuus, käytä varovaisuutta lääkkeen ottamisessa ja noudata ohjeita. Terveydenhuollon tarjoajien tulee määrätä näitä lääkkeitä turvallisina annoksina ja määrinä ja seurata niiden käyttöä, jotta et saa liian suurta annosta tai liian pitkäksi aikaa. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset enemmän kuin määrätty annos lääkettä, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Noudata näitä ohjeita, jotta voit ehkäistä lastesi ja nuortesi lääkkeiden väärinkäyttöä:

• Kommunikoi. Keskustele lastesi kanssa huumeiden käytön ja väärinkäytön riskeistä.
• Ole hyvä esimerkki. Älä väärinkäytä alkoholia tai riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä. Huumeita väärinkäyttävien vanhempien lapsilla on suurempi riski huumeriippuvuuteen.
• Vahvista sidettä. Työskentele lapsesi kanssa suhteenne parantamiseksi. Vahva ja vakaa side sinun ja lapsesi välillä vähentää lapsesi riskiä käyttää tai väärinkäyttää huumeita. Kun olet ollut riippuvainen lääkkeestä, sinulla on suuri riski relapseihin. Jos alat käyttää lääkettä uudelleen, on todennäköistä, että menetät hallinnan sen käytöstä uudelleen – vaikka olisit saanut hoitoa etkä ole käyttänyt lääkettä jonkin aikaa.
• Noudata hoitosuunnitelmaasi. Seuraa himojasi. Saattaa tuntua siltä, että olet toipunut etkä tarvitse jatkaa toimenpiteitä pysyäksesi huumeettomana. Mutta mahdollisuutesi pysyä huumeettomana ovat paljon suuremmat, jos jatkat terapeutin tai neuvojan tapaamisia, osallistut tukiryhmäkokouksiin ja otat määrättyjä lääkkeitä.
• Vältä riskitilanteita. Älä palaa naapurustoon, jossa hankit huumeita aiemmin. Ja pysy erossa vanhasta huumeporukastasi.
• Hae apua välittömästi, jos käytät lääkettä uudelleen. Jos alat käyttää lääkettä uudelleen, keskustele terveydenhuollon tarjoajan, mielenterveysalan ammattilaisen tai jonkun muun kanssa, joka voi auttaa sinua välittömästi.

Aineenkäyttöhäiriön diagnosoinnissa useimmat mielenterveysalan ammattilaiset käyttävät Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen julkaiseman Diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan mielenterveyshäiriöistä (DSM-5) kriteerejä.

Vaikka huumeiden riippuvuuteen ei ole parannuskeinoa, hoitokeinot voivat auttaa sinua voittamaan riippuvuuden ja pysymään huumeettomana. Hoitosi riippuu käytetystä huumeesta ja mahdollisista siihen liittyvistä lääketieteellisistä tai mielenterveyshäiriöistä. Pitkäaikainen seuranta on tärkeää takaisinputoamisen estämiseksi.

Aineiden käyttöhäiriön hoito-ohjelmat tarjoavat yleensä:

• Yksilö-, ryhmä- tai perheterapiasessioita
• Painopisteen riippuvuuden luonteen ymmärtämisessä, huumeettomuudessa ja takaisinputoamisen estämisessä
• Hoitotasoja ja -ympäristöjä, jotka vaihtelevat tarpeidesi mukaan, kuten avohoito, asuinyksiköt ja sairaalahoito

Myrkkyjen poistamisen, jota kutsutaan myös vieroitusoireiden hoitoksi, tavoitteena on mahdollistaa riippuvuutta aiheuttavan huumeen lopettaminen mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti. Joillekin ihmisille vieroitusoireiden hoito avohoidossa voi olla turvallista. Toiset saattavat tarvita sairaalahoitoa tai asuinyksikköön sijoittamista.

Opioidien yliannostuksessa hätäensihoitajat tai joissakin osavaltioissa kuka tahansa yliannostuksen näkevä voi antaa lääkettä nimeltä naloksoni. Naloksoni kumoaa väliaikaisesti opioidilääkkeiden vaikutuksia.

Vaikka naloksoni on ollut markkinoilla jo vuosia, nenäsumute (Narcan, Kloxxado) ja injektoitava muoto ovat nyt saatavilla, vaikka ne voivat olla hyvin kalliita. Riippumatta antotavasta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon naloksonin käytön jälkeen.

Keskusteltuasi kanssasi terveydenhuollon tarjoaja voi suositella lääkkeitä osana opioidien riippuvuuden hoitoasi. Lääkkeet eivät paranna opioidien riippuvuutta, mutta ne voivat auttaa toipumisessa. Nämä lääkkeet voivat vähentää opioidien himoa ja voivat auttaa välttämään takaisinputoamisen. Opioidien riippuvuuden lääkehoitovaihtoehtoja voivat olla buprenorfiini, metadoni, naltreksoni ja buprenorfiinin ja naloksonin yhdistelmä.

Osana huumehoito-ohjelmaa käyttäytymisterapiaa – psykoterapian muotoa – voi tehdä psykologi tai psykiatri, tai voit saada neuvontaa päihdeterapeutilta. Terapiaa ja neuvontaa voidaan tehdä yksilöllisesti, perheen tai ryhmän kanssa. Terapeutti tai neuvonantaja voi:

• Auttaa sinua kehittämään tapoja selviytyä huumehimosta
• Ehdottaa strategioita huumeiden välttämiseksi ja takaisinputoamisen estämiseksi
• Tarjota ehdotuksia siitä, miten käsitellä takaisinputoamista, jos se tapahtuu
• Keskustella työhösi, oikeudellisiin ongelmiin ja suhteisiin perheen ja ystävien kanssa liittyvistä asioista
• Ottaa mukaan perheenjäseniä auttaakseen heitä kehittämään parempia viestintätaitoja ja olemaan tukena
• Käsitellä muita mielenterveyshäiriöitä

Monet, mutta eivät kaikki, itsehoitoryhmät käyttävät 12-vaiheista mallia, jonka Anonyymit Alkoholitit kehittivät ensimmäisenä. Itsehoitoryhmät, kuten Anonyymit Narkomaanit, auttavat ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia huumeista.

Itsehoitoryhmän viesti on, että riippuvuus on jatkuva häiriö, jolla on takaisinputoamisen vaara. Itsehoitoryhmät voivat vähentää häpeän ja eristäytymisen tunnetta, jotka voivat johtaa takaisinputoamiseen.

Terapeuttisi tai päihdeterapeuttisi voi auttaa sinua löytämään itsehoitoryhmän. Voit myös löytää tukiryhmiä yhteisöstäsi tai internetistä.

Vaikka olet suorittanut alkuhoidon, jatkuva hoito ja tuki voivat auttaa estämään takaisinputoamisen. Seurantatoimenpiteitä voivat olla säännölliset tapaamiset neuvonantajan kanssa, itsehoito-ohjelmassa jatkaminen tai säännöllisiin ryhmäistuntoihin osallistuminen. Hae apua välittömästi, jos takaisinputoat.

Riippuvuuden voittaminen ja huumeettomuuden ylläpitäminen vaativat jatkuvaa ponnistelua. Uusien selviytymiskeinojen oppiminen ja avun saamisen paikan tietäminen ovat välttämättömiä. Seuraavien toimien avulla voit auttaa:

• Käy lisensoidun terapeutin tai päihdeterapeutin luona. Huumeriippuvuus liittyy moniin ongelmiin, joita terapia tai neuvonta voi auttaa, mukaan lukien muut taustalla olevat mielenterveysongelmat tai avioliitto- tai perheongelmat. Psykiatrin, psykologin tai lisensoidun neuvonantajan näkeminen voi auttaa sinua saamaan mielenrauhan ja korjaamaan suhteitasi.
• Liity tukiryhmään. Tukiryhmät, kuten Anonyymit Narkomaanit tai Anonyymit Alkoholitit, voivat olla erittäin tehokkaita riippuvuuden selviytymisessä. Myötätunto, ymmärrys ja jaetut kokemukset voivat auttaa sinua rikkomaan riippuvuutesi ja pysymään huumeettomana.