Heinänuha

Heinänuha, jota kutsutaan myös allergisella nuhalla, aiheuttaa vilustumisen kaltaisia oireita. Näitä voivat olla vuotava nenä, kutisevat silmät, tukkoisuus, aivastelu ja poskionteloiden paine. Mutta toisin kuin vilustuminen, heinänuha ei johdu viruksesta. Heinänuha johtuu allergisesta reaktiosta vaarattomaan ulko- tai sisätiloissa olevaan aineeseen, jonka elimistö tunnistaa haitalliseksi (allergeeni). Yleisiä allergeeneja, jotka voivat laukaista heinänuhan oireita, ovat siitepöly ja pölypunkit. Myös kissojen, koirien ja muiden turkisten tai höyhenpeitteisten eläinten irtoava pieniä ihosolukkoa (lemmikkieläinten hilse) voivat olla allergeeneja. Sen lisäksi, että heinänuha tekee sinut kurjaksi, se voi vaikuttaa työ- tai koulusuoritukseesi ja häiritä yleisesti elämääsi. Mutta sinun ei tarvitse sietää ärsyttäviä oireita. Voit oppia välttämään laukaisevia tekijöitä ja löytää oikean hoidon.

Heinänuhan oireita voivat olla:

Nuha ja tukkoinen nenä, jota kutsutaan tukkoisuudeksi. Vesipitoiset, kutisevat, punaiset silmät. Aivastelu. Yskä. Kutiseva nenä, suulaki tai kurkku. Limaa, joka valuu nielun takaosaan, jota kutsutaan nenänielun tiputteluksi. Turvonneet, mustelmaiset silmien alusaluet, joita kutsutaan allergisiksi silmänalusmustelmiksi. Äärimmäinen väsymys ja uupumus, usein huonon unen vuoksi. Heinänuhan oireesi voivat esiintyä ympäri vuoden tai ne voivat alkaa tai pahentua tiettynä vuodenaikana. Näitä kutsutaan kausiallergioiksi. Heinänuhan laukaisevia tekijöitä ovat:

Puuallergeenit, jotka ovat yleisiä varhaiskeväällä. Ruohoallergeenit, jotka ovat yleisiä loppukeväällä ja kesällä. Ambrosian siitepöly, joka on yleistä syksyllä. Pölypunkit ja torakan ulosteet, jotka ovat läsnä ympäri vuoden. Lemmikkieläinten hilse, joka voi olla häiritsevää ympäri vuoden, mutta voi aiheuttaa pahempia oireita talvella, kun talot ovat suljettuja. Sisä- ja ulkotilojen sienten ja homeiden itiöt, jotka voivat olla sekä kausiaisia että ympärivuotisia. Oireet voivat olla samankaltaisia, joten voi olla vaikeaa sanoa, mikä sinulla on. Hakeudu terveydenhuollon ammattilaisen luokse, jos:

Et saa helpotusta heinänuhan oireisiisi. Allergia lääkkeet eivät tuo helpotusta tai ne aiheuttavat sivuvaikutuksia. Sinulla on jokin muu sairaus, joka voi pahentaa heinänuhan oireita, kuten nenäpolyypit, astma tai toistuvat poskiontelon tulehdukset. Monet ihmiset – etenkin lapset – tottuvat heinänuhan oireisiin, joten he eivät välttämättä hakeudu hoitoon ennen kuin oireet pahenevat. Mutta oikean hoidon saaminen voi tuoda helpotusta.

Hae apua terveydenhuollon ammattilaiselta, jos:

• Heinänuhaoireisiisi ei löydy helpotusta.
• Allergia lääkkeet eivät tuo helpotusta tai aiheuttavat sivuvaikutuksia.
• Sinulla on jokin muu sairaus, joka voi pahentaa heinänuhaoireita, kuten nenäpolyypit, astma tai toistuvat poskiontelontulehdukset. Monet ihmiset – etenkin lapset – tottuvat heinänuhaoireisiin, joten he eivät välttämättä hakeudu hoitoon ennen kuin oireet pahenevat. Mutta oikeanlainen hoito voi tuoda helpotusta.

Kun henkilöllä on heinänuha, immuunijärjestelmä tunnistaa vaarattoman ilmassa leviävän aineen haitalliseksi. Tätä ainetta kutsutaan allergeeniksi. Keho tuottaa immunoglobuliini E (IgE) - vasta-aineita suojautuakseen allergeeneilta. Kun keho joutuu kosketuksiin allergeenin kanssa, nämä vasta-aineet saavat immuunijärjestelmän vapauttamaan verenkiertoon kemikaaleja, kuten histamiinia. Tämä aiheuttaa reaktion, joka johtaa heinänuhan oireisiin.

Seuraavat tekijät voivat lisätä riskiä heinänuhan kehittymiselle:

• Muut allergiat tai astma.
• Atooppinen ihottuma tai ekseema, joka ärsyttää ja kutittaa ihoa.
• Verisukulainen, kuten vanhempi tai sisarus, jolla on allergioita tai astma.
• Asuminen tai työskentely ympäristössä, jossa on jatkuvasti altistumista allergeeneille, kuten eläinten hilseelle tai pölypunkkeille.
• Altistuminen savulle ja voimakkaille hajuille, jotka ärsyttävät nenän limakalvoa.
• Äiti, joka tupakoi lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana.

Heinänuhan ohessa ilmeneviä ongelmia voivat olla:

• Elämänlaadun heikkeneminen. Heinänuha voi haitata aktiviteettien nauttimista ja tehdä sinusta vähemmän tuottavan. Monilla heinänuhan oireet johtavat poissaoloon työstä tai koulusta.
• Huono uni. Heinänuhan oireet voivat pitää sinut hereillä tai vaikeuttaa nukahtamista. Tämä voi johtaa väsymykseen ja yleiseen sairaudentunteeseen, jota kutsutaan malaiseksi.
• Astman paheneminen. Heinänuha voi pahentaa astman oireita, kuten yskää ja vinkunaa.
• Poskiontelontulehdus. Pitkittynyt poskiontelon tukkoisuus heinänuhan vuoksi voi lisätä poskiontelontulehduksen riskiä – nenänielun limakalvon tulehdusta tai infektiota.
• Korvatulehdus. Lapsilla heinänuha on usein keskikorvatulehduksen, eli otitis median, riskitekijä.

Heinänuhan saamisen välttäminen ei ole mahdollista. Jos sinulla on heinänuha, paras tapa on vähentää altistumista oireitasi aiheuttaville allergeeneille. Ota allergialääkkeitä ennen altistumista allergeeneille terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaisesti.

Positiivinen reaktio allergiatestiin Kuvan suurentaminen Sulje Positiivinen reaktio allergiatestiin Positiivinen reaktio allergiatestiin Pieni turvotusalue ympäröivän punoituksen kera (nuoli) on tyypillistä positiiviselle allergiatestille iholle pistettynä. Heinänuhan diagnosoimiseksi terveydenhuollon ammattilainen tekee yleensä lääkärintarkastuksen ja keskustelee yleisestä terveydentilasta, oireista ja mahdollisista laukaisijoista. Yhtä tai molempia seuraavista testeistä voidaan suositella: Iholle pistettävä testi. Pieniä määriä allergioita aiheuttavia aineita pistetään ihon alueille käsivarteen tai yläselkään. Lääketieteen ammattilainen seuraa sitten ihon allergista reaktiota. Jos henkilöllä on allergia, kohonneen näppylän, jota kutsutaan nokkosihottumaksi, muodostuu allergeenin kohdalle. Tämä kestää tyypillisesti noin 15–20 minuuttia. Allergiaspesialistit ovat yleensä parhaiten varusteltuja suorittamaan allergiatestejä iholle. Allergiatesti verestä. Verinäyte lähetetään laboratorioon mittaamaan immuunijärjestelmän vastetta tietylle allergeenille. Tämä testi mittaa allergioita aiheuttavien vasta-aineiden, eli immunoglobuliini E (IgE) -vasta-aineiden, määrää verenkierrossa. Lisätietoja Allergiatestit iholle

Kun henkilö tietää allergiansa laukaisevat tekijät, terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa kehittämään hoitosuunnitelman heinänuhan oireiden vähentämiseksi tai poistamiseksi. On parasta rajoittaa altistumista aineille, jotka aiheuttavat heinänuhan. Jos heinänuha ei ole liian vakava, reseptivapaat lääkkeet voivat riittää oireiden lievittämiseen. Pahemmissa oireissa reseptilääkkeitä saatetaan tarvita. Monet ihmiset saavat parhaan avun allergialääkkeiden yhdistelmästä. Joskus on kokeiltava muutamaa eri vaihtoehtoa ennen kuin löytää itselleen sopivan. Jos lapsella on heinänuha, keskustele lapsen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa hoidosta. Kaikkia lääkkeitä ei ole hyväksytty käytettäväksi lapsille. Lue etiketit huolellisesti. Heinänuhan hoitoon voi kuulua lääkkeitä, immunoterapiaa ja nenäsuolahuuhteluita. Heinänuhan lääkkeet Nenäkortikosteroidit Nämä nenäsumutteet auttavat ehkäisemään ja hoitamaan heinänuhan aiheuttamaa nenän tukkoisuutta ja kutinaa sekä vuotavaa nenää. Monille ihmisille nenäsumutteet ovat tehokkaimpia heinänuhan lääkkeitä, ja ne ovat usein ensimmäinen suositeltava lääketyyppi. Reseptivapaita nenäsumutteita ovat flutikasoni (Flonase Allergy Relief), budesonidi (Rhinocort Allergy), triamtsinoloni (Nasacort Allergy 24HR) ja mometasoni (Nasonex 24HR Allergy). Reseptilääkkeisiin kuuluvat nenäsumutteet, jotka yhdistävät antihistamiinin ja steroidin, kuten atselastiini ja flutikasoni (Dymista) sekä mometasoni ja olopatadini (Ryaltris). Nenäkortikosteroidit ovat turvallinen pitkäaikainen hoito useimmille ihmisille. Sivuvaikutuksia voivat olla epämiellyttävä haju tai maku ja nenän ärsytys. Steroidien sivuvaikutukset nenäsumutteen käytöstä ovat harvinaisia. Antihistamiinit Allergisella reaktiolla immuunijärjestelmä vapauttaa histamiinia, joka on oireita aiheuttava kemikaali. Antihistamiinit estävät histamiinin vaikutusta. Nämä lääkkeet voivat auttaa kutinaan, aivastelun ja vuotavaan nenään, mutta niillä on vähemmän vaikutusta tukkoisuuteen. Antihistamiineja annetaan yleensä tabletteina tai kapseleina. On kuitenkin olemassa myös antihistamiininen nenäsumutteita, jotka voivat lievittää nenäoireita. Antihistamiini-silmätippoja voi käyttää silmien kutinaan ja ärsytykseen. Reseptivapaita suun kautta otettavia antihistamiineja ovat loratadini (Claritin, Alavert), setiritsiini ja feksofenadini (Allegra Allergy). Reseptivapaita silmätippoja ovat olopatadini (Pataday, Patanol) ja ketotifeni (Alaway, Zaditor). Reseptivapaita nenäsumutteita ovat atselastiini (Astepro Allergy). Reseptilääkkeisiin kuuluvat nenäsumutteet ovat olopatadini. Antihistamiinien yleisiä sivuvaikutuksia ovat kuivat suu, nenä ja silmät. Jotkut suun kautta otettavat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Muita suun kautta otettavien antihistamiinien sivuvaikutuksia voivat olla levottomuus, päänsärky, ruokahalun muutokset, unihäiriöt ja verenpaine- ja virtsaamisongelmat. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen antihistamiinien ottamista, varsinkin jos olet raskaana tai imetät tai sinulla on glaukooma tai suurentunut eturauhanen. Dekongestantit Dekongestantit vähentävät nenän tukkoisuutta ja painetta turvotuksesta. Koska ne eivät lievitä muita heinänuhan oireita, niitä yhdistetään joskus muihin lääkkeisiin, kuten antihistamiineihin. Dekongestantteja on saatavana nesteinä, tabletteina ja nenäsumutteina. Ne ovat saatavilla myös reseptillä ja ilman reseptiä. Suun kautta otettavia dekongestantteja ovat pseudoefedriini (Sudafed). Nenädekongeestanttisumutteita ovat fenyyliefriinihydrokloridi (Neo-Synephrine) ja oksimetsatsoliini (Afrin). Suun kautta otettavat dekongestantit voivat aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia, mukaan lukien kohonnut verenpaine, unettomuus, ärtyneisyys ja päänsärky. Dekongestantit voivat aiheuttaa virtsaamisongelmia, jos sinulla on suurentunut eturauhanen. Tarkista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen dekongestanttien ottamista, jos sinulla on korkea verenpaine tai sydänsairaus tai jos olet raskaana. Älä käytä dekongestantti-nenäsumutetta yli 2-3 päivää kerrallaan, koska se voi pahentaa oireita jatkuvassa käytössä. Tätä kutsutaan rebound-tukkoisuudeksi. Kromolyylinatrium Kromolyylinatrium voi auttaa lievittämään heinänuhan oireita estämällä histamiinin vapautumista. Tämä lääke on tehokkainta, jos aloitat sen käytön ennen kuin sinulla on oireita. Kromolyyli on saatavana reseptivapaana nenäsumutteena, jota käytetään useita kertoja päivässä. Sitä on saatavana myös silmätippoina reseptillä. Kromolyylillä ei ole vakavia sivuvaikutuksia. Leukotrieenimuokkaaja Montelukasti (Singulair) on reseptitabletti, jota otetaan estämään leukotrieenien vaikutusta. Leukotrieenit ovat immuunijärjestelmän kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergiaoireita, kuten nenän ärsytystä ja liman liikaa tuottamista. Se on erityisen tehokas allergian aiheuttaman astman hoidossa. Sitä käytetään usein, kun nenäsumutteita ei voida sietää tai lievän astman hoidossa. Montelukasti voi aiheuttaa päänsärkyä. Harvinaisissa tapauksissa se on yhdistetty psykologisiin reaktioihin, kuten unettomuuteen, ahdistukseen, masennukseen ja itsemurha-ajatuksiin. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on epätavallinen psykologinen reaktio. Nenäipratropiumi Reseptillä saatava nenäsumute ipratropiumi auttaa lievittämään voimakasta vuotavaa nenää estämällä nenän rauhasia tuottamasta liikaa limaa. Se ei ole tehokas hoitamaan tukkoisuutta, kutinaa tai aivastelun. Lieviä sivuvaikutuksia ovat kuiva nenä, nenäverenvuoto, kuivat ja ärsyyntyneet silmät ja kurkkukipu. Harvoin lääke voi aiheuttaa vakavampia sivuvaikutuksia, kuten näön hämärtymistä, huimausta ja virtsaamisvaikeuksia. Tätä lääkettä ei suositella, jos sinulla on glaukooma tai suurentunut eturauhanen. Suun kautta otettavat kortikosteroidit Kortikosteroiditabletteja, kuten prednisonia, käytetään joskus vakavien allergiaoireiden lievittämiseen. Koska kortikosteroidien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten kaihia, osteoporoosia ja lihasheikkoutta, niitä määrätään yleensä vain lyhyeksi ajaksi. Immunoterapia heinänuhan hoitoon Allergiapistokset Allergiapistoksia kutsutaan myös immunoterapiaksi tai desensibilisaatiohoidoksi, ja ne muuttavat immuunijärjestelmän reaktiota allergeeneihin. Jos lääkkeet eivät lievitä heinänuhan oireita tai aiheuttavat liikaa sivuvaikutuksia, terveydenhuollon ammattilainen voi suositella allergiapistoksia. 3-5 vuoden aikana saat säännöllisesti pistoksia, jotka sisältävät pieniä määriä allergeeneja. Tavoitteena on totuttaa kehosi allergeeneihin, jotka aiheuttavat oireitasi, ja vähentää lääkkeiden tarvetta. Immunoterapia voi olla erityisen tehokasta, jos olet allerginen eläinten hilseelle, pölypunkkeille tai puiden, ruohon tai rikkakasvien tuottamille siitepölyille. Lapsilla immunoterapia voi auttaa ehkäisemään astmaa. Kieli alle otettavat allergialääketabletit Tämän terapian sijaan, että saat pistoksia, tämä terapia sisältää pienten määrien allergeenin ottamisen tablettimuodossa, joka liukenee kielen alle. Tätä kutsutaan sublinguaaliseksi antamiseksi. Tabletteja otetaan yleensä päivittäin. Kieli alle otettavat allergialääketabletit eivät toimi kaikille allergeeneille, mutta ne voivat olla hyödyllisiä nurmi- ja pujosiitepölylle ja pölypunkkeille. Nenäsuolahuuhtelut heinänuhan hoitoon Suolavesi-nenäsumute Suolavesi-nenäsumutteet voivat kosteuttaa kuivia nenäonteloita ja ohentaa nenälimaa. Et tarvitse reseptiä, ja voit käyttää niitä niin usein kuin tarvitset. Nenähuuhtelu Nenäonteloiden huuhtelu suolavedellä, jota kutsutaan nenähuuhteluksi, on nopea ja tehokas tapa lievittää nenän tukkoisuutta. Huuhtelu huuhtoo limaa ja allergeeneja nenästäsi. Suolavesihuuhtelu on vesipohjainen liuos, joka sisältää pienen määrän suolaa (natriumia) ja muita ainesosia. Suolavesihuuhtelua voi ostaa valmiina tai sarjoina, joihin lisätään vettä. Voit myös käyttää itse valmistettua liuosta. Hae apteekista tai terveyskaupasta puristuspulloa tai neti-ruukkua – pieniä astioita, joissa on nokka nenän huuhtelua varten. Suolavesihuuhtelun valmistamiseksi älä käytä hanavettä, koska se voi sisältää organismeja, jotka voivat aiheuttaa infektion. Käytä tislattua tai steriiliä vettä. Voit myös käyttää vettä, joka on keitetty ja jäähdytetty. Toinen vaihtoehto on käyttää vettä, joka on suodatettu suodattimella, jonka absoluuttinen huokoskoko on 1 mikroni tai pienempi. Infektioiden estämiseksi pese pullo tai ruukku kuumalla saippuavedellä ja huuhtele se jokaisen käytön jälkeen ja jätä se kuivumaan ilmaan. Älä jaa astiaasi muiden kanssa. Varaa aika