Lämpöhalvaus

Lämpöhalvaus on tila, joka johtuu kehon ylikuumenemisesta. Tämä tapahtuu yleensä liian pitkän altistumisen korkeille lämpötiloille tai fyysisen rasituksen vuoksi korkeissa lämpötiloissa. Lämpövammoja on muutamia vaiheita, ja lämpöhalvaus on vakavin. Se voi tapahtua, jos kehon lämpötila nousee 40 asteeseen (Celsiusta) tai yli. Lämpöhalvaus on yleisintä kesäkuukausina. Lämpöhalvaus vaatii kiireellistä hoitoa. Jos sitä ei hoideta, lämpöhalvaus voi nopeasti vahingoittaa aivoja, sydäntä, munuaisia ja lihaksia. Tämä vahinko pahenee mitä kauemmin hoitoa lykätään, mikä lisää vakavien komplikaatioiden tai kuoleman riskiä.

Lämpöhalvauksen oireita ovat:

• Korkea ruumiinlämpö. Ydinlämpötila 40 °C tai korkeampi on lämpöhalvauksen pääasiallinen merkki.
• Muutokset mielentilassa tai käyttäytymisessä. Lämpöhalvaus voi aiheuttaa sekavuutta, levottomuutta, puhehäiriöitä, ärtyneisyyttä, deliriumia, kouristuksia ja koomaa.
• Muutokset hikoilussa. Kuumaan säähän liittyvässä lämpöhalvauksessa iho tuntuu kuumalta ja kuivalta. Raskaaseen liikuntaan liittyvässä lämpöhalvauksessa hikoilu voi kuitenkin olla runsasta.
• Pahoinvointi ja oksentelu. Lämpöhalvauksesta kärsivä voi tuntea pahoinvointia tai oksentaa.
• Punastunut iho. Iho voi punoittaa ruumiinlämpötilan noustessa.
• Nopea hengitys. Hengitys voi nopeutua ja mataloitua.
• Nopea syke. Pulssi voi lisääntyä merkittävästi, koska kuumuus rasittaa sydäntä voimakkaasti ruumiin jäähdyttämisessä.
• Päänsärky. Lämpöhalvaus voi aiheuttaa päänsärkyä. Jos epäilet, että henkilöllä on lämpöhalvaus, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Soita hätänumeroon 112. Ryhdy välittömiin toimenpiteisiin henkilön jäähdyttämiseksi odottaessasi ensiapuhoitoa. Vie henkilö varjoon tai sisätiloihin.
• Poista ylimääräiset vaatteet.
• Jäähdytä henkilöä käytettävissä olevilla keinoilla – laita viileään veteen kylpyyn tai viileään suihkuun, suihkuta puutarhaletkulla, pese viileällä vedellä, tuuletta samalla sumuttaen viileällä vedellä tai aseta kylmäpakkauksia tai kylmiä, märkiä pyyhkeitä henkilön päähän, kaulaan, kainaloihin ja nivusiin.

Jos epäilet, että henkilöllä on lämmönisku, hae välittömästi lääkärin apua. Soita numeroon 112 tai paikalliseen hätänumeroon. Ryhdy välittömästi toimiin henkilön jäähdyttämiseksi lämmöniskun aikana odottaessasi ensiapuhoitoa. Vie henkilö varjoon tai sisätiloihin. Poista ylimääräiset vaatteet. Jäähdytä henkilöä millä tahansa käytettävissä olevilla keinoilla – laita viileään veteen täytettyyn kylpyammeeseen tai viileään suihkuun, suihkuta puutarhaletkulla, pese sienellä viileällä vedellä, tuuletta samalla sumuttaen viileällä vedellä tai aseta kylmäpakkauksia tai kylmiä, märkiä pyyhkeitä henkilön päähän, kaulaan, kainaloihin ja nivusiin.

Lämpöhalvaus voi johtua seuraavista:

Kuuman ympäristön altistuminen. Eräässä lämpöhalvauksen tyypissä, jota kutsutaan ei-rasitukselliseksi (klassiseksi) lämpöhalvaukseksi, kuuman ympäristön altistuminen johtaa ruumiinlämmön nousuun. Tämäntyyppinen lämpöhalvaus tapahtuu tyypillisesti kuuman ja kosteahkon sään, erityisesti pitkäaikaisen altistumisen jälkeen. Se tapahtuu useimmiten vanhuksilla ja henkilöillä, joilla on kroonisia sairauksia.

Rasittava toiminta. Rasituksellinen lämpöhalvaus johtuu ruumiinlämmön noususta, jonka aiheuttaa voimakas fyysinen aktiivisuus kuumassa säässä. Kuka tahansa, joka liikkuu tai työskentelee kuumassa säässä, voi saada rasituksellisen lämpöhalvauksen, mutta se on todennäköisintä, jos et ole tottunut korkeisiin lämpötiloihin. Kummassakin lämpöhalvauksen tyypissä tilanne voi johtua:

Raskaan vaatetuksen käytöstä, joka estää hien haihtumisen helposti ja kehon jäähtymisen.

Alkoholin nauttimisesta, joka voi vaikuttaa kehon kykyyn säädellä lämpötilaa.

Nestehukan syntymisestä, kun ei juoda tarpeeksi vettä korvaamaan hikoilun kautta menetettyjä nesteitä.

Kuumeen voi saada kuka tahansa, mutta useat tekijät lisäävät riskiä: Ikä. Kyky selviytyä äärimmäisestä kuumuudesta riippuu keskushermoston voimakkuudesta. Hyvin nuorilla keskushermosto ei ole täysin kehittynyt. Yli 65-vuotiailla keskushermosto reagoi heikommin, mikä tekee kehosta vähemmän kykenevän selviytymään ruumiinlämmön muutoksista. Molemmilla ikäryhmillä on yleensä vaikeuksia pysyä nesteytettynä, mikä myös lisää riskiä. Rasitus kuumalla säällä. Sotilaskoulutus ja urheilu, kuten jalkapallo tai pitkän matkan juoksukilpailut, kuumalla säällä ovat tilanteita, jotka voivat johtaa kuumeeseen. Äkillinen altistuminen kuumalle säällä. Ihmiset voivat olla alttiimpia kuumuuteen liittyville sairauksille, kun he altistuvat äkilliselle lämpötilan nousulle, kuten alkukesän helleaallon aikana tai matkustaessaan kuumempaan ilmastoon. Rajoita aktiviteettia vähintään muutamaksi päiväksi, jotta keho ehtii sopeutua lämpötilan muutokseen. Kuumeen riski voi kuitenkin olla edelleen suurentunut, kunnes henkilö on kokenut useita viikkoja korkeampia lämpötiloja. Ilmastoinnin puute. Tuulettimet voivat saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi, mutta jatkuvan kuuman sään aikana ilmastointi on tehokkain tapa viilentyä ja alentaa kosteutta. Tietyt lääkkeet. Jotkut lääkkeet vaikuttavat kehon kykyyn pysyä nesteytettynä ja reagoida kuumuuteen. Ole erityisen varovainen kuumalla säällä, jos otat lääkkeitä, jotka supistavat verisuonia (vasokonstriktoreita), säätelevät verenpainetta estämällä adrenaliinia (beetasalpaajat), poistavat kehosta natriumia ja vettä (diureetit) tai vähentävät psykiatrisia oireita (masennuslääkkeet tai neuroleptit). Stimulantit tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöön (ADHD) ja laittomat stimulantti, kuten amfetamiinit ja kokaiini, tekevät sinut myös alttiimmaksi kuumeelle. Tietyt sairaudet. Tietyt krooniset sairaudet, kuten sydän- tai keuhkosairaudet, voivat lisätä kuumeen riskiä. Samoin voi olla ylipaino, passiivisuus ja aiempi kuumeen saaminen.

Lämpöhalvaus voi johtaa useisiin komplikaatioihin riippuen siitä, kuinka kauan kehon lämpötila on korkea. Vakavia komplikaatioita ovat: elintärkeiden elinten vauriot. Ilman nopeaa reagointia kehon lämpötilan alentamiseksi lämpöhalvaus voi aiheuttaa aivojen tai muiden elintärkeiden elinten turpoamisen, mikä voi johtaa pysyviin vaurioihin. Kuolema. Ilman nopeaa ja asianmukaista hoitoa lämpöhalvaus voi olla kohtalokas.