Mielialahäiriöt

Mielialasta johtuva sairaus voi lisätä itsemurhariskiäsi. Tämä riski on suurempi, jos mielialasta johtuva sairaus on vakava ja sinulla on myös alkoholi- tai huumeongelmia.

Jos mietit itsemurhaa, ota yhteyttä kriisipuhelimeen apua varten. Yhdysvalloissa voit soittaa tai lähettää tekstiviestin numeroon 988 tavoittaaksesi 988 Suicide & Crisis Lifeline. Se on avoinna 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä. Tai käytä Lifeline Chat. Palvelut ovat ilmaisia ja luottamuksellisia. Yhdysvaltojen itsemurha- ja kriisipuhelimella on espanjankielinen puhelinlinja numeroon 1-888-628-9454 (maksuton).

• Kausiluonteinen mielialahäiriö — esiintyy tiettyinä vuodenaikoina, tyypillisesti vuodenajan vaihtuessa.
• Häiriintynyt mielialan säätelyhäiriö — diagnoosi, jota käytetään lapsille ja nuorille. Se sisältää jatkuvaa, vakavaa ja pitkäkestoista ärtymystä ja usein esiintyviä raivokohtauksia, jotka eivät ole lapsen ikään sopivia.
• Premenstruaalinen dysforinen häiriö — sisältää mielialan muutoksia, toivottomuutta ja hallitsemattomuuden tunteita. Nämä oireet esiintyvät 10 päivää ennen kuukautisia ja häviävät muutaman päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta.

Tyyppien joukossa ovat:

• Bipolar I -häiriö — sisältää jatkuvasti kohonneen mielialan, joka kestää vähintään viikon. Tätä kutsutaan maniaksi. Se vaikuttaa yleiseen toimintakykyysi ja lisää riskin ottaa osaa riskialttiiseen käyttäytymiseen.
• Bipolar II -häiriö — sisältää jatkuvasti kohonneita mielialoja — joita kutsutaan hypomaniaksi — jotka kestävät vähintään neljä päivää ja alle viikon. Riskinottoa voi esiintyä, mutta hypomania ei yleensä vaikuta merkittävästi toimintakykyysi. Mutta muiden ihmisten tulisi pystyä huomaamaan, että sinussa on jotain erilaista.
• Syklotymia — sisältää vaihtelua tunnetilojen huippujen ja pohjien välillä, mikä voi vaikuttaa toimintakykyysi. Tunnetilojen nousut ja laskut eivät ole yhtä äärimmäisiä kuin bipolaria I tai II -häiriössä.
• Lääketieteelliseen tilaan liittyvä bipolaarihäiriö — sisältää samanlaisia oireita kuin bipolaarihäiriö, mutta ne voivat johtua lääketieteellisestä tilasta. Esimerkiksi Cushingin tauti, multippeliskleroosi, aivohalvaus ja aivovamma voivat aiheuttaa bipolaarista maniaa tai hypomaniaa.
• Tiettyjen aineiden käyttöön liittyvä bipolaarihäiriö — sisältää samanlaisia oireita kuin bipolaarihäiriö, mutta ne voivat johtua alkoholista, huumeista tai lääkkeistä.

Oireet riippuvat mielialahäiriön tyypistä. Masennushäiriöt ovat yleisiä ja usein pitkäkestoisia. Ne voivat:

aiheuttaa surua, tyhjyyden tunnetta, ahdistusta ja ärtymystä. vaikuttaa kykyyn keskittyä ja toimia. aiheuttaa nautinnon menetyksen useimmissa tai kaikissa toiminnoissa. vaikuttaa energiatasoon ja elämänlaatuun. aiheuttaa arvotonta tai syyllistävää tunnetta. vaikuttaa ruokahalun ja unen määrään. lisätä itsemurha-ajatuksia.

Bipolarisissa häiriöissä voi esiintyä:

mielialan vaihtelua euforian (mania tai hypomania) ja masennuksen välillä. tunnetta olla maailman paras, parempi kuin muut tai niin vahva, ettei mikään voi vahingoittaa tai muuttaa sinua. kiihtynyttä ajattelua. lisääntynyttä energiaa. unihäiriöitä, yleensä vähentynyttä unen tarvetta, mutta jatkuvaa korkeaa energiatasoa. impulsiivista käyttäytymistä. Sinua voi myös helposti häiritä ja olet todennäköisemmin ajattelemassa itsemurhaa tai suunnittelemassa sitä, riippuen oireiden vakavuudesta.

Muut mielialahäiriöt voivat sisältää muita oireita. Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla mielialahäiriö, ota yhteyttä lääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen mahdollisimman pian. Jos et ole varma, haluatko hakea hoitoa, keskustele ystävän tai läheisen, uskonnollisen johtajan tai jonkun muun luotettavan henkilön kanssa. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos:

tunnet, että tunteesi haittaavat työssäsi, suhteissasi muihin tai muilla elämäsi osa-alueilla tai et osallistu sosiaalisiin aktiviteetteihin. sinulla on vaikeuksia alkoholin tai huumeiden kanssa. ajattelet itsemurhaa. Tässä tapauksessa hakeudu välittömästi ensiapuun.

Mielialahäiriösi ei todennäköisesti häviä itsestään. Ja se voi pahentua ajan myötä. Hanki ammattiapua ennen kuin mielialahäiriösi vakavoituu. Se voi olla helpompi hoitaa varhaisessa vaiheessa.

Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla mielialahäiriö, ota yhteyttä lääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen mahdollisimman pian. Jos et ole varma, haluatko hakea hoitoa, keskustele ystävän tai läheisen, uskonnollisen johtajan tai jonkun muun luotettavan henkilön kanssa. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos:

• Tunnet, että tunteesi haittaavat työssäsi, ihmissuhteissasi tai muilla elämäsi osa-alueilla, tai et osallistu sosiaalisiin aktiviteetteihin.
• Sinulla on vaikeuksia alkoholin tai huumeiden kanssa.
• Mietit itsemurhaa. Tässä tapauksessa hakeudu välittömästi ensiapuun. Mielialahäiriösi ei todennäköisesti katoa itsestään. Ja se voi pahentua ajan myötä. Hanki ammattiapua ennen kuin mielialahäiriösi vakavoituu. Se voi olla helpompi hoitaa varhaisessa vaiheessa.

Mielialahäiriöt johtuvat sekä perinnöllisistä tekijöistä että ympäristötekijöistä ja elämän tapahtumista. Ympäristötekijöitä voivat olla esimerkiksi lapsuuden kokemukset ja stressaavat elämän tapahtumat. Myös jotkut reseptilääkkeet, kuten kortikosteroidit ja Parkinsonin taudin lääkkeet, sekä huumeet voivat aiheuttaa mielialahäiriöitä.

Riskitekijöihin kuuluu elämänkokemuksia ja stressaavia elämän tapahtumia, jotka lisäävät tiettyjen mielialahäiriöiden riskiä.

Lääkäri haluaa tietää aikaisemmista mielialahäiriöjaksoistasi. Kysymyksiä voi olla esimerkiksi:

• Kuinka pitkiä aikaisemmat jaksot olivat?
• Kuinka kauan jaksojen välillä oli?
• Kuinka voimakkaita nämä jaksot olivat?
• Vaikuttiko huumeiden tai lääkkeiden käyttö johonkin näistä jaksoista?

Lääkäri kysyy myös muista nykyisistä tai aikaisemmista mielenterveysongelmista. Tarvittaessa sinut voidaan lähettää mielenterveysalan ammattilaisen vastaanotolle.