Mikä on Orlistat: Käyttötarkoitukset, annostus, sivuvaikutukset ja muuta

Orlistat on reseptilääke painonpudotukseen, joka auttaa sinua laihtumaan estämällä osan syömästäsi rasvasta imeytymästä suolistossasi. Sen sijaan, että se varastoituisi kehoosi, noin 30 % aterioiden rasvasta poistuu ulosteen mukana, mikä voi tukea painonpudotustavoitteitasi yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan.

Mikä on Orlistat?

Orlistat on lipaasin estäjä, joka vaikuttaa suoraan ruoansulatusjärjestelmässäsi estäen rasvan imeytymistä. Se on yksi harvoista FDA:n hyväksymistä lääkkeistä, jotka on suunniteltu erityisesti pitkäaikaiseen painonhallintaan aikuisilla, jotka ovat merkittävästi ylipainoisia tai lihavia.

Tämä lääke kuuluu lääkeryhmään, jota kutsutaan haiman lipaasin estäjiksi. Ajattele lipaasia pieninä saksina, jotka leikkaavat rasvamolekyylejä, jotta kehosi voi imeä ne. Orlistat käytännössä tylsistyttää nämä sakset, joten vähemmän rasvaa prosessoidaan ja varastoidaan kehoosi.

Orlistatia on saatavana kahdessa vahvuudessa: 120 mg reseptillä (tuotenimi Xenical) ja 60 mg ilman reseptiä (tuotenimi Alli). Reseptiversio on vahvempi ja sitä suositellaan tyypillisesti ihmisille, joilla on merkittävämpiä painonhallinnan tarpeita.

Mihin Orlistatia käytetään?

Orlistatia käytetään ensisijaisesti auttamaan aikuisia laihtumaan ja ylläpitämään painonpudotusta yhdistettynä vähäkaloriseen ruokavalioon. Se on suunniteltu erityisesti ihmisille, jotka ovat lihavia tai merkittävästi ylipainoisia ja joilla on painoon liittyviä terveysongelmia.

Lääkäri voi suositella orlistatia, jos painoindeksisi (BMI) on 30 tai korkeampi, tai jos BMI:si on 27 tai korkeampi ja sinulla on painoon liittyviä sairauksia, kuten korkea verenpaine, diabetes tai korkea kolesteroli. Nämä sairaudet paranevat usein, kun laihdut asianmukaisella hoidolla.

Lääke voi myös auttaa estämään painon palautumista sen jälkeen, kun olet jo laihtunut. Monien mielestä on helpompi ylläpitää painonpudotustaan, kun heillä on tämä lisätuki, erityisesti haastavassa ylläpitovaiheessa.

Miten Orlistat Toimii?

Orlistat toimii estämällä haiman lipaasia, entsyymiä, jota kehosi käyttää ravintorasvojen hajottamiseen. Kun tämä entsyymi on estetty, kehosi ei pysty imeyttämään noin 30 % syömästäsi rasvasta, ja tämä imeytymätön rasva kulkeutuu ruoansulatusjärjestelmäsi läpi.

Tätä pidetään kohtalaisen vahvana painonpudotuslääkkeenä, koska se häiritsee suoraan ravintoaineiden imeytymistä. Toisin kuin jotkut painonpudotuslääkkeet, jotka vaikuttavat aivoihin tai aineenvaihduntaan, orlistat toimii paikallisesti ruoansulatuskanavassasi, jossa rasvan sulatus tapahtuu.

Lääke alkaa vaikuttaa 24–48 tunnin kuluessa sen ottamisesta. Huomaat todennäköisesti muutoksia suolen toiminnassasi melko nopeasti, mikä on normaali merkki siitä, että lääke estää rasvan imeytymistä tarkoitetulla tavalla.

Miten Minun Tulisi Ottaa Orlistatia?

Ota orlistatia täsmälleen lääkärisi ohjeiden mukaan, tyypillisesti kolme kertaa päivässä jokaisen pääaterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa. Voit ottaa sen aterian yhteydessä tai tunnin sisällä syömisen jälkeen, mutta se toimii parhaiten, kun se otetaan ruoan kanssa.

Jos syöt aterian, joka ei sisällä rasvaa, voit jättää annoksen väliin, koska lääkkeen ei tarvitse estää rasvaa. Ota orlistatia aina veden kanssa ja yritä syödä ateriasi suunnilleen samaan aikaan joka päivä, jotta vaikutukset olisivat tasaisia.

Parhaiden tulosten saavuttamiseksi pyri syömään aterioita, jotka sisältävät noin 30 % kaloreista rasvasta, jaettuna tasaisesti koko päivän ajan. Liian suuren rasvamäärän syöminen kerralla voi lisätä epämiellyttävien ruoansulatuskanavan sivuvaikutusten todennäköisyyttä.

Sinun tulisi ottaa myös päivittäin monivitamiini, joka sisältää A-, D-, E- ja K-vitamiineja nukkumaan mennessä tai vähintään 2 tuntia ennen tai jälkeen orlistaatin ottamisen. Tämä auttaa varmistamaan, että saat välttämättömiä rasvaliukoisia vitamiineja, jotka saattavat vähentyä rasvan imeytymisen vähenemisen vuoksi.

Kuinka kauan minun pitäisi ottaa orlistatia?

Useimmat ihmiset ottavat orlistatia useita kuukausia tai muutaman vuoden, riippuen heidän painonpudotustavoitteistaan ja siitä, kuinka hyvin he reagoivat hoitoon. Lääkärisi arvioi yleensä edistymistäsi 12 viikon kuluttua päättääkseen, pitäisikö sinun jatkaa.

Jos et ole menettänyt vähintään 5 % lähtöpainostasi 12 viikon jatkuvan käytön jälkeen, lääkärisi saattaa ehdottaa orlistaatin käytön lopettamista ja muiden painonhallintavaihtoehtojen etsimistä. Tämä ei tarkoita, että olisit epäonnistunut – se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että tämä lääke ei välttämättä sovi kehollesi.

Jotkut ihmiset hyötyvät orlistaatin pitkäaikaisesta käytöstä auttaakseen ylläpitämään painonpudotustaan, erityisesti jos heillä on jatkuvia painoon liittyviä terveysongelmia. Lääkärisi tekee yhteistyötä kanssasi määrittääkseen parhaan keston yksilöllisten terveysvaatimustesi ja hoitovasteesi perusteella.

Mitkä ovat orlistaatin sivuvaikutukset?

Orlistaatin yleisimmät sivuvaikutukset ovat ruoansulatuskanavaan liittyviä ja johtuvat siitä, että imeytymätön rasva kulkee järjestelmäsi läpi. Nämä vaikutukset ovat yleensä hallittavissa ja usein paranevat, kun kehosi sopeutuu lääkkeeseen ja opit syömään asianmukaisesti.

Tässä ovat ruoansulatuskanavan sivuvaikutukset, joita saatat kokea, erityisesti kun aloitat orlistaatin käytön tai syöt liikaa rasvaa:

• Öljyiset tai rasvaiset ulosteet, joita voi olla vaikea hallita
• Suurentunut suolen liikkeiden tiheys
• Kiireellinen tarve ulostaa
• Kaasu öljyisellä eritteellä
• Vatsakipu tai kouristukset
• Pahoinvointi tai oksentelu

Nämä ruoansulatuskanavan vaikutukset yleensä lievenevät, kun sopeutat ruokavalioosi vähemmän rasvaa ja kehosi tottuu lääkkeeseen. Useimmat ihmiset huomaavat, että vähärasvaisempi ruokavalio vähentää merkittävästi näitä sivuvaikutuksia.

Vähemmän yleisiä, mutta vakavampia sivuvaikutuksia voi esiintyä, vaikka ne ovatkin suhteellisen harvinaisia. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla esiintyy voimakasta vatsakipua, ihon tai silmien keltaisuutta, tummaa virtsaa, ruokahaluttomuutta tai munuaisongelmien merkkejä, kuten virtsaamisen muutoksia.

Joillakin ihmisillä voi myös esiintyä päänsärkyä, selkäkipua tai ylähengitystieinfektioita, vaikka nämä ovat yleensä lieviä ja tilapäisiä. Keskustele aina kaikista huolestuttavista oireista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kenelle Orlistat ei sovi?

Orlistat ei sovi kaikille, ja on olemassa useita tärkeitä tiloja ja tilanteita, joissa tätä lääkettä tulisi välttää turvallisuussyistä. Lääkärisi tarkastelee huolellisesti sairaushistoriasi ennen sen määräämistä.

Sinun ei pitäisi ottaa orlistatia, jos sinulla on krooninen imeytymishäiriösyndrooma, tila, jossa kehosi jo ennestäänkin vaikeasti imee ravintoaineita ruoasta. Orlistatin lisääminen voi pahentaa tätä ongelmaa ja johtaa vakaviin ravintoainepuutoksiin.

Myös sappirakon ongelmista kärsivien tulisi välttää orlistatia, koska se voi mahdollisesti pahentaa näitä tiloja. Jos sinulla on ollut sappikiviä tai muita sappirakon ongelmia, lääkärisi suosittelee todennäköisesti vaihtoehtoisia painonhallintamenetelmiä.

Jos käytät siklosporiinia (immunosuppressiivinen lääke), orlistat voi häiritä sen imeytymistä, mikä voi mahdollisesti tehdä siitä vähemmän tehokkaan. Lääkärisi on seurattava huolellisesti siklosporiinitasojasi, jos molemmat lääkkeet ovat tarpeen.

Raskaana olevien ja imettävien naisten ei pitäisi käyttää orlistaattia, koska painonpudotusta ei suositella näinä aikoina, eikä lääkkeen vaikutuksia kehittyviin vauvoihin ymmärretä täysin. Alle 12-vuotiaiden lasten ei myöskään pitäisi ottaa tätä lääkettä.

Orlistaatin tuotenimet

Orlistaattia on saatavilla kahdella pääasiallisella tuotenimellä, joilla molemmilla on eri vahvuudet ja saatavuus. Xenical on reseptilääke, joka sisältää 120 mg orlistaattia kapselia kohden ja vaatii lääkärin reseptin.

Alli on käsikauppavalmiste, joka sisältää 60 mg orlistaattia kapselia kohden, mikä on puolet Xenicalin vahvuudesta. Voit ostaa Allia useimmista apteekeista ilman reseptiä, vaikka onkin viisasta neuvotella apteekkihenkilökunnan tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käytön aloittamista.

Molemmat versiot toimivat samalla tavalla, mutta Xenicalia suositellaan tyypillisesti ihmisille, jotka tarvitsevat merkittävämpää painonpudotustukea tai joilla on painoon liittyviä terveysongelmia, jotka vaativat tarkempaa lääkärin valvontaa.

Orlistaatin vaihtoehdot

Jos orlistaatti ei sovi sinulle, on saatavilla useita muita painonhallintavaihtoehtoja, sekä reseptilääkkeitä että ilman reseptiä saatavia. Lääkärisi voi auttaa sinua tutkimaan näitä vaihtoehtoja erityisten terveysvaatimustesi ja painonpudotustavoitteidesi perusteella.

Muita FDA:n hyväksymiä painonpudotuslääkkeitä ovat semaglutidi (Wegovy), liraglutidi (Saxenda) ja fentermiini-topiramaatti (Qsymia). Nämä toimivat eri tavalla kuin orlistaatti – ne vaikuttavat tyypillisesti ruokahaluun ja kylläisyyteen sen sijaan, että ne estäisivät rasvan imeytymistä.

Ei-lääkkeellisiä lähestymistapoja ovat rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa työskentely, rakenteelliseen painonpudotusohjelmaan liittyminen, fyysisen aktiivisuuden lisääminen tai bariatrisen leikkauksen harkitseminen ihmisille, joilla on vaikea lihavuus. Usein lähestymistapojen yhdistelmä toimii parhaiten.

Elämäntapamuutokset ovat edelleen minkä tahansa onnistuneen painonhallintasuunnitelman perusta riippumatta siitä, käytätkö lääkkeitä. Tähän sisältyy kestävien ruokailutottumusten kehittäminen, säännöllinen liikunta, stressinhallinta ja riittävä uni.

Onko Orlistat parempi kuin muut painonpudotuslääkkeet?

Se, onko orlistat parempi kuin muut painonpudotuslääkkeet, riippuu yksilöllisestä terveydentilastasi, painonpudotustavoitteistasi ja siitä, kuinka hyvin siedät erilaisia hoitoja. Jokaisella lääkkeellä on omat ainutlaatuiset hyötynsä ja huomionsa.

Orlistatin etuna on, että se vaikuttaa paikallisesti ruoansulatusjärjestelmääsi sen sijaan, että se vaikuttaisi aivojen kemiaan tai aineenvaihduntaan. Tämä voi olla parempi ihmisille, jotka ovat herkkiä keskushermostoon vaikuttaville lääkkeille tai joilla on tiettyjä mielenterveysongelmia.

Uudemmat lääkkeet, kuten semaglutidi, tuottavat kuitenkin usein merkittävämpää painonpudotusta vähemmillä ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksilla. Nämä lääkkeet toimivat jäljittelemällä hormoneja, jotka säätelevät ruokahalua ja verensokeria, minkä jotkut ihmiset kokevat helpommin siedettäviksi.

"Paras" lääke on sellainen, jota voit ottaa johdonmukaisesti, joka sopii elämäntyyliisi ja joka auttaa sinua saavuttamaan kestävän painonpudotuksen ilman sietämättömiä sivuvaikutuksia. Lääkärisi voi auttaa sinua punnitsemaan kunkin vaihtoehdon hyvät ja huonot puolet.

Usein kysyttyjä kysymyksiä Orlistatista

Onko Orlistat turvallinen diabeetikoille?

Kyllä, orlistat on yleensä turvallinen diabeetikoille ja voi jopa auttaa parantamaan verensokerin hallintaa painonpudotuksen myötä. Jos kuitenkin käytät diabeteslääkkeitä, lääkärisi saattaa joutua säätämään annostustasi painonpudotuksen myötä estääkseen matalan verensokerin jaksoja.

Painonpudotus orlistatilla voi vähentää insuliiniresistenssiä ja parantaa sitä, miten kehosi käsittelee glukoosia. Tämä on erityisen hyödyllistä tyypin 2 diabetesta sairastaville, sillä jo vaatimaton painonpudotus voi johtaa parempaan verensokerin hallintaan.

Työskentele aina tiiviisti terveydenhuoltotiimisi kanssa, kun käytät orlistaattia, jos sinulla on diabetes. He haluavat seurata verensokeritasojasi useammin, erityisesti muutaman ensimmäisen hoitokuukauden aikana.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos käytän vahingossa liikaa orlistaattia?

Jos otat vahingossa enemmän orlistaattia kuin on määrätty, koet todennäköisesti voimakkaampia ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia, kuten vaikeaa ripulia, vatsakramppeja ja öljyisiä ulosteita. Nämä oireet ovat epämukavia, mutta yleensä eivät vaarallisia.

Ota yhteyttä lääkäriisi tai myrkytyskeskukseen, jos olet ottanut huomattavasti enemmän kuin määrätty annos. He voivat antaa tarkkoja ohjeita sen perusteella, kuinka paljon otit ja nykyiset oireesi.

Hallitaksesi ruoansulatuskanavan vaikutuksia, pysy hyvin nesteytettynä, syö erittäin vähärasvaisia ruokia seuraavan päivän tai kahden ajan ja vältä seuraavan suunnitellun annoksen ottamista, kunnes palaat normaaliin rutiiniisi. Vaikutusten pitäisi hävitä 24-48 tunnin kuluessa.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos unohdan ottaa orlistaattiannoksen?

Jos unohdat ottaa orlistaattiannoksen, ota se heti kun muistat, mutta vain, jos siitä on alle tunti rasvaa sisältävän aterian syömisestä. Jos ateriasi jälkeen on kulunut yli tunti, jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava annos seuraavan ateriasi yhteydessä.

Älä koskaan ota kahta annosta kerralla korvataksesi unohtuneen annoksen, koska tämä lisää ruoansulatuskanavan sivuvaikutusten riskiä antamatta lisähyötyjä. On parempi noudattaa säännöllistä aikatauluasi jatkossa.

Jos unohdat annoksia usein, yritä asettaa puhelimen muistutuksia tai ottaa orlistaattia samaan aikaan kun istut alas aterioille. Johdonmukainen ajoitus auttaa maksimoimaan lääkityksen tehokkuuden.

Milloin voin lopettaa orlistaatin käytön?

Voit lopettaa orlistaatin käytön, kun sinä ja lääkärisi päätätte, että olet saavuttanut painonpudotustavoitteesi tai jos et näe odotettuja tuloksia 12 viikon jatkuvan käytön jälkeen. Jotkut ihmiset jatkavat sen käyttöä pitkällä aikavälillä auttaakseen ylläpitämään painonpudotustaan.

Jos olet onnistuneesti laihtunut orlistaatilla, lääkärisi saattaa suositella siirtymistä vähitellen painonhallintastrategioihin, jotka eivät vaadi lääkitystä. Tämä sisältää yleensä terveellisten ruokailu- ja liikuntatottumusten jatkamisen, joita olet kehittänyt.

Voit lopettaa orlistaatin turvallisesti milloin tahansa annosta asteittain pienentämättä, koska se ei aiheuta fyysistä riippuvuutta. Ole kuitenkin valmis siihen, että saatat lihoa takaisin, jos palaat aiempiin ruokailutottumuksiin ilman lääkityksen tukea.

Voinko ottaa orlistaattia matkustaessani?

Kyllä, voit ottaa orlistaattia matkustaessasi, mutta se vaatii hieman ylimääräistä suunnittelua mahdollisten ruoansulatuskanavan haittavaikutusten hallitsemiseksi. Harkitse vessoja ja mukavuustasoasi näiden vaikutusten hallitsemisessa vieraissa paikoissa.

Pakkaa ylimääräisiä alusvaatteita ja harkitse ripulilääkkeen mukaan ottamista siltä varalta, että syöt vahingossa tavanomaista rasvaisemman aterian. On myös viisasta tutkia vessojen sijainteja lentokentillä, hotelleissa ja turistikohteissa.

Jotkut ihmiset päättävät pitää lyhyen tauon orlistaatista lyhyiden matkojen aikana ruoansulatuskanavan häiriöiden välttämiseksi, vaikka tästä tulisi keskustella lääkärisi kanssa. Jos jatkat sen ottamista, yritä noudattaa tavanomaista vähärasvaista ruokavaliotasi mahdollisimman paljon.