A-vitamiini (suun kautta, lihakseen)

Aquasol A, Palmitaatti-A

Vitamiinit ovat yhdisteitä, joita tarvitset kasvuun ja terveyteen. Niitä tarvitaan vain pieniä määriä, ja niitä on yleensä saatavilla syömissäsi ruoissa. A-vitamiinia tarvitaan yö näkemiseen ja ihon, luiden sekä miesten ja naisten lisääntymiselimien kasvuun. Raskaana olevilla naisilla A-vitamiini on välttämätöntä terveen sikiön kasvulle. A-vitamiinin puute voi johtaa harvinaiseen tilaan, jota kutsutaan yösokeudeksi (ongelmia näkemisessä pimeässä), sekä kuiviin silmiin, silmätulehduksiin, ihmisongelmiin ja hidastuneeseen kasvuun. Terveydenhuollon ammattilainen voi hoitaa näitä ongelmia määräämällä sinulle A-vitamiinia. Jotkut tilat voivat lisätä A-vitamiinin tarvetta. Näitä ovat: Lisäksi imeväiset, jotka saavat vahvistamattomia kaavoja, saattavat tarvita A-vitamiinilisää. A-vitamiinin imeytyminen vähenee missä tahansa tilassa, jossa rasvaa imeytyy huonosti. A-vitamiinin lisääntyneen tarpeen tulisi terveydenhuollon ammattilaisen määrittää. Väitteet siitä, että A-vitamiini on tehokas aknen tai keuhkosairauksien hoidossa tai silmäongelmien, haavojen tai kuivaan tai ryppyiseen ihoon, joka ei johdu A-vitamiinin puutteesta, hoitamisessa, eivät ole todistettuja. Vaikka A-vitamiinia käytetään tiettyjen syöpätyyppien ehkäisyyn, jotkut asiantuntijat ovat sitä mieltä, että tietoa ei ole tarpeeksi osoittamaan, että tämä on tehokasta, varsinkaan hyvin ravittuilla henkilöillä. Injektoitavaa A-vitamiinia annetaan terveydenhuollon ammattilaisen antamana tai hänen valvonnassaan. Muita A-vitamiinin muotoja on saatavilla ilman reseptiä. Hyvän terveyden kannalta on tärkeää, että syöt tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Noudata tarkasti kaikkia ruokavalio-ohjelmia, joita terveydenhuollon ammattilainen saattaa suositella. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta luettelo sopivista ruoista, jotka vastaavat sinun erityisiä ravitsemusvitamiini- ja/tai mineraalitarpeitasi. Jos epäilet, ettet saa tarpeeksi vitamiineja ja/tai mineraaleja ruokavaliostasi, voit valita ravintolisän. A-vitamiinia löytyy useista ruoista, mukaan lukien kelta-oranssi hedelmät ja vihannekset; tummanvihreät, lehtivihannekset; A-vitamiinilla vahvistettu maito; maksa; ja margariini. A-vitamiinia on kahdessa eri muodossa, retinoideina ja beetakaroteenina. Retinoideja löytyy eläinperäisistä ruoista (liha, maito, munat). Kasveissa olevaa A-vitamiinin muotoa kutsutaan beetakaroteeniksi (joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi). Ruokien käsittely voi tuhota joitakin vitamiineja. Esimerkiksi pakastaminen voi vähentää A-vitamiinin määrää ruoissa. Pelkät vitamiinit eivät korvaa hyvää ruokavaliota eivätkä anna energiaa. Kehosi tarvitsee muita ruoassa olevia aineita, kuten proteiinia, mineraaleja, hiilihydraatteja ja rasvaa. Vitamiinit itsessään eivät usein voi toimia ilman muiden ruokien läsnäoloa. Esimerkiksi pieniä määriä rasvaa tarvitaan, jotta A-vitamiini voi imeytyä elimistöön. A-vitamiinin päivittäinen tarve määritellään useilla eri tavoilla. Huomautus: Perustuu vuoden 1980 Yhdysvaltain suositeltuihin ravintoannoksiin (RDA) A-vitamiinille ruokavaliossa, joka on yhdistelmä retinolia ja beetakaroteenia. Huomautus: Perustuu vuoden 1980 Yhdysvaltain suositeltuihin ravintoannoksiin (RDA) A-vitamiinille ruokavaliossa, joka on yhdistelmä retinolia ja beetakaroteenia. Aiemmin A-vitamiinin RDA ja RNI on ilmaistu yksiköinä. Tämä termi yksiköt on korvattu retinoliekvivalenteilla (RE) tai retinoli mikrogrammoilla (mcg), jossa 1 RE on yhtä suuri kuin 1 mcg retinolia. Tämä tehtiin kuvaamaan paremmin A-vitamiinin kahta muotoa, retinolia ja beetakaroteenia. Yksi RE A-vitamiinia on yhtä suuri kuin 3,33 yksikköä retinolia ja 10 yksikköä beetakaroteenia. Joidenkin saatavilla olevien tuotteiden etiketit eivät ole muuttuneet, ja niitä merkitään edelleen yksiköinä. Tämä tuote on saatavana seuraavissa lääkemuodoissa:

Jos käytät tätä ravintolisää ilman reseptiä, lue huolellisesti pakkauksen varoitukset ja noudata niitä. Tässä lisäravinteessa on otettava huomioon seuraavat seikat: Kerro lääkärillesi, jos sinulla on ollut aiemmin epätavallisia tai allergisia reaktioita tähän lääkkeeseen tai muihin lääkkeisiin. Kerro myös terveydenhuollon ammattilaiselle, jos sinulla on muita allergioita, kuten ruoka-aineille, väriaineille, säilöntäaineille tai eläimille. Reseptivapaiden tuotteiden kohdalla lue pakkauksen ainesosaluettelo huolellisesti. Lapsilla ei ole raportoitu ongelmia normaalin päivittäisen suositellun määrän käytön yhteydessä. Kuitenkin suurten annosten ja/tai pitkäaikaisen A-vitamiinin käytön haittavaikutukset ovat todennäköisempiä lapsilla kuin aikuisilla. Ikääntyneillä ei ole raportoitu ongelmia normaalin päivittäisen suositellun määrän käytön yhteydessä. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että ikääntyneillä voi olla riski saada korkeat A-vitamiinitasoja veressä pitkäaikaisen käytön seurauksena. Naisilla ei ole riittäviä tutkimuksia imeväisille aiheutuvan riskin määrittämiseksi tämän lääkkeen käytön yhteydessä imetyksen aikana. Punnitse mahdolliset hyödyt ja riskit ennen tämän lääkkeen käyttöä imetyksen aikana. Vaikka tiettyjä lääkkeitä ei pitäisi käyttää yhdessä lainkaan, toisinaan kahta eri lääkettä voidaan käyttää yhdessä, vaikka vuorovaikutusta saattaisi esiintyä. Näissä tapauksissa lääkäri saattaa haluta muuttaa annostusta tai muita varotoimia saattaa olla tarpeen. Kun käytät tätä ravintolisää, on erityisen tärkeää, että terveydenhuollon ammattilainen tietää, käytätkö jotain alla luetelluista lääkkeistä. Seuraavat vuorovaikutukset on valittu niiden mahdollisen merkittävyyden perusteella, eikä ne välttämättä ole kaikki kattavia. Tämän ravintolisän käyttö yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa ei yleensä ole suositeltavaa, mutta se voi olla tarpeen joissakin tapauksissa. Jos molemmat lääkkeet määrätään yhdessä, lääkäri saattaa muuttaa annostusta tai sitä, kuinka usein käytät toista tai molempia lääkkeitä. Tämän ravintolisän käyttö yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa tiettyjen haittavaikutusten lisääntyneen riskin, mutta molempien lääkkeiden käyttö voi olla paras hoito sinulle. Jos molemmat lääkkeet määrätään yhdessä, lääkäri saattaa muuttaa annostusta tai sitä, kuinka usein käytät toista tai molempia lääkkeitä. Tiettyjä lääkkeitä ei pidä käyttää ruoan syönnin aikana tai sen yhteydessä tai tiettyjen ruokalajien kanssa, koska vuorovaikutusta saattaa esiintyä. Alkoholijuomien tai tupakan käyttö yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa voi myös aiheuttaa vuorovaikutusta. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkkeesi käytöstä ruoan, alkoholin tai tupakan kanssa. Muiden sairauksien esiintyminen voi vaikuttaa tämän ravintolisän käyttöön. Varmista, että kerrot lääkärillesi, jos sinulla on muita sairauksia, erityisesti: