D-vitamiini ja siihen liittyvät yhdisteet (oraalinen reitti, parenteraalinen reitti)

Kalkiferol, Delta D3, DHT, DHT Intensol, Drisdol, Hectorol, Rayaldee, Rocaltrol, D-vitamiini, Zemplar, D-Vi-Sol, Radiostol Forte

Vitamiinit ovat yhdisteitä, joita tarvitset kasvuun ja terveyteen. Niitä tarvitaan vain pieniä määriä, ja niitä on saatavilla syömissäsi ruoissa. D-vitamiini on välttämätön vahvoille luille ja hampaille. D-vitamiinin puute voi johtaa riisitautiin, erityisesti lapsilla, jossa luut ja hampaat ovat heikot. Aikuisilla se voi aiheuttaa osteomalasiaa, jossa kalsiumia menetetään luista, joten ne heikkenevät. Lääkäri voi hoitaa näitä ongelmia määräämällä sinulle D-vitamiinia. D-vitamiinia käytetään joskus myös muiden sairauksien hoitoon, joissa keho ei käytä kalsiumia kunnolla. Ergocalciferol on D-vitamiinilisissä käytetty D-vitamiinin muoto. Jotkut tilat voivat lisätä D-vitamiinin tarvetta. Näitä ovat: Lisäksi henkilöillä ja rintamaidolla ruokituilla imeväisillä, joilla ei ole altistumista auringonvalolle, sekä tummaihoisilla henkilöillä voi olla suurempi riski D-vitamiinin puutteeseen. D-vitamiinin lisääntyneen tarpeen tulisi terveydenhuollon ammattilaisen määrittää. Alfacalcidol, calcifediol, calcitriol ja dihydrotachysterol ovat D-vitamiinin muotoja, joita käytetään hypokalsemian (veren kalsiumin puute) hoitoon. Alfacalcidolia, calcifediolia ja calcitriolia käytetään myös tiettyjen luusairauksien hoitoon, jotka voivat esiintyä munuaissairauden yhteydessä potilailla, jotka ovat munuaisten dialyysissä. Väitteet siitä, että D-vitamiini on tehokas nivelrikon hoitoon ja läpinäköisyyden tai hermo-ongelmien ehkäisyyn, eivät ole todistettuja. Jotkut psoriaatikot voivat hyötyä D-vitamiinilisistä; kontrolloituja tutkimuksia ei kuitenkaan ole tehty. Injektoitavaa D-vitamiinia annetaan terveydenhuollon ammattilaisen toimesta tai valvonnassa. Jotkut ergocalciferolin vahvuudet ja kaikki alfacalcidolin, calcifediolin, calcitriolin ja dihydrotachysterolin vahvuudet ovat saatavilla vain lääkärin reseptillä. Muita ergocalciferolin vahvuuksia on saatavilla ilman reseptiä. On kuitenkin hyvä idea keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin otat D-vitamiinia itse. Suurten määrien käyttö pitkiä aikoja voi aiheuttaa vakavia ei-toivottuja vaikutuksia. Hyvän terveyden kannalta on tärkeää, että syöt tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Noudata tarkasti kaikkia terveydenhuollon ammattilaisen mahdollisesti suosittamia ruokavalio-ohjelmia. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta luettelo sopivista ruoista, jotka vastaavat sinun erityisiä ravintovitamiini- ja/tai mineraalitarpeitasi. Jos epäilet, ettet saa tarpeeksi vitamiineja ja/tai mineraaleja ruokavaliostasi, voit valita ravintolisän. D-vitamiinia löytyy luonnollisesti vain kaloista ja kalanmaksaöljyistä. Sitä löytyy kuitenkin myös maidosta (D-vitamiinilla vahvistettu). Ruuanlaitto ei vaikuta ruoan D-vitamiiniin. D-vitamiinia kutsutaan joskus "auringonvitamiiniksi", koska sitä muodostuu ihollesi, kun olet altistunut auringonvalolle. Jos syöt tasapainoista ruokavaliota ja olet ulkona auringossa vähintään 1,5–2 tuntia viikossa, sinun pitäisi saada kaikki tarvitsemasi D-vitamiini. Yksin vitamiinit eivät korvaa hyvää ruokavaliota eivätkä anna energiaa. Kehosi tarvitsee myös muita ruoassa olevia aineita, kuten proteiinia, mineraaleja, hiilihydraatteja ja rasvaa. Vitamiinit eivät usein voi toimia ilman muiden ruokien läsnäoloa. Esimerkiksi rasvaa tarvitaan, jotta D-vitamiini voi imeytyä kehoon. D-vitamiinin päivittäinen tarve määritellään useilla eri tavoilla. Aikaisemmin D-vitamiinin RDA ja RNI on ilmaistu yksiköinä (U). Tämä termi on korvattu D-vitamiinin mikrogrammoilla (mcg). Normaalit päivittäiset suositellut saannot mcg:ssä ja yksiköissä määritellään yleensä seuraavasti: Muista: Tämä tuote on saatavana seuraavissa lääkemuodoissa:

Jos käytät reseptivapaata ravintolisää, lue huolellisesti pakkauksen varoitukset ja noudata niitä. Näiden lisäravinteiden osalta on otettava huomioon seuraavat seikat: Kerro lääkärillesi, jos sinulla on ollut aiemmin epätavallisia tai allergisia reaktioita tämän ryhmän lääkkeisiin tai muihin lääkkeisiin. Kerro myös terveydenhuollon ammattilaiselle muista allergioistasi, kuten ruoka-aineille, väriaineille, säilöntäaineille tai eläimille. Reseptivapaiden tuotteiden kohdalla lue pakkauksen ainesosaluettelo huolellisesti. Normaaleja päivittäisiä suositeltuja määriä käytettäessä ei ole raportoitu ongelmia lapsilla. Joidenkin tutkimusten mukaan täysimetettyjen imeväisten, erityisesti tummaihoisten äitien imeväisten, jotka altistuvat vähän auringonvalolle, voi olla riski D-vitamiinin puutteeseen. Terveydenhuollon ammattilainen voi määrätä D-vitamiinia sisältävän vitamiini-/mineraalilisän. Jotkut imeväiset voivat olla herkkiä jopa pienille määrille alfakalsiidolia, kalsididiolia, kalsitriolia, dihydrotakisterolia tai ergokalseferolia. Myös lasten kasvu voi hidastua, jos he saavat suuria annoksia alfakalsiidolia, kalsididiolia, kalsitriolia, dihydrotakisterolia tai ergokalseferolia pitkään. Doxerkalsiferolia tai parikalsiitolia koskevia tutkimuksia on tehty vain aikuispotilailla, eikä ole erityistä tietoa doxerkalsiferolin tai parikalsiitolin käytöstä lapsilla muihin ikäryhmiin verrattuna. Normaaleja päivittäisiä suositeltuja määriä käytettäessä ei ole raportoitu ongelmia vanhuksilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhuksilla voi olla alhaisemmat D-vitamiinitaso veressä kuin nuoremmilla aikuisilla, erityisesti niillä, jotka altistuvat vähän auringonvalolle. Terveydenhuollon ammattilainen voi suositella, että otat D-vitamiinia sisältävän vitamiinilisän. On erityisen tärkeää, että saat riittävästi D-vitamiinia raskauden aikana ja että jatkat oikean määrän vitamiinien saantia koko raskauden ajan. Sikiön terve kasvu ja kehitys riippuvat äidiltä saatavasta tasaisesta ravintoaineiden saannista. Saatat tarvita D-vitamiinilisää, jos olet tiukka kasvissyöjä (vegaani) ja/tai altistut vähän auringonvalolle etkä juo D-vitamiinilla rikastettua maitoa. Liian suuren määrän alfakalsiidolia, kalsididiolia, kalsitriolia, dihydrotakisterolia tai ergokalseferolia nauttiminen voi myös olla haitallista sikiölle. Suositeltua suuremman määrän ottaminen voi aiheuttaa vauvan herkkyyden lääkkeen vaikutuksille, lisäkilpirauhasongelmia ja sydänvian vauvalla. Doxerkalsiferolia tai parikalsiitolia ei ole tutkittu raskaana olevilla naisilla. Eläintutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että parikalsiitoli aiheuttaa ongelmia vastasyntyneille. Ennen tämän lääkkeen ottamista varmista, että lääkäri tietää, oletko raskaana tai voitko tulla raskaaksi. On erityisen tärkeää, että saat oikean määrän vitamiineja, jotta vauvasi saa myös tarvitsemansa vitamiinit kasvaakseen kunnolla. Täysimetettyjen ja vähän aurinkoa saaneiden imeväisten voi tarvita D-vitamiinilisää. Suurten määrien ravintolisän ottaminen imetyksen aikana voi kuitenkin olla haitallista äidille ja/tai vauvalle ja sitä tulee välttää. Vain pieniä määriä alfakalsiidolia, kalsididiolia, kalsitriolia tai dihydrotakisterolia siirtyy rintamaitoon, eikä näiden määrien ole raportoitu aiheuttaneen ongelmia imettäville vauvoille. Ei tiedetä, siirtyykö doxerkalsiferoli tai parikalsiitoli rintamaitoon. Varmista, että olet keskustellut lisäravinteen riskeistä ja eduista lääkärin kanssa. Vaikka tiettyjä lääkkeitä ei pitäisi käyttää yhdessä ollenkaan, toisinaan kahta eri lääkettä voidaan käyttää yhdessä, vaikka vuorovaikutus saattaisi tapahtua. Näissä tapauksissa lääkäri saattaa haluta muuttaa annostusta tai muita varotoimenpiteitä saattaa olla tarpeen. Kun käytät jotakin näistä ravintolisistä, on erityisen tärkeää, että terveydenhuollon ammattilainen tietää, käytätkö joitakin alla lueteltuja lääkkeitä. Seuraavat vuorovaikutukset on valittu niiden mahdollisen merkittävyyden perusteella, eikä ne ole välttämättä kaikki kattavia. Tämän luokan ravintolisien käyttö yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa ei ole suositeltavaa. Lääkäri saattaa päättää olla hoitamatta sinua tämän luokan ravintolisillä tai muuttaa joitakin muita lääkkeitä, joita käytät. Tämän luokan ravintolisien käyttö yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa ei yleensä ole suositeltavaa, mutta se voi olla tarpeen joissakin tapauksissa. Jos molemmat lääkkeet määrätään yhdessä, lääkäri saattaa muuttaa annostusta tai sitä, kuinka usein käytät toista tai molempia lääkkeitä. Tiettyjä lääkkeitä ei pitäisi käyttää ruoan syönnin aikana tai sen yhteydessä tai tiettyjen ruokalajien kanssa, koska vuorovaikutuksia voi tapahtua. Alkoholijuomien tai tupakan käyttö yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa voi myös aiheuttaa vuorovaikutuksia. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkkeesi käytöstä ruoan, alkoholin tai tupakan kanssa. Muiden sairauksien olemassaolo voi vaikuttaa tämän luokan ravintolisien käyttöön. Varmista, että kerrot lääkärillesi muista sairauksista, erityisesti: