Komplementaari- ja vaihtoehtolääketiede (CAM) on yleisnimi terveydenhuollon käytännöille, jotka perinteisesti eivät ole kuuluneet konventionaaliseen lääketieteeseen. Monissa tapauksissa, kun turvallisuus- ja tehokkuustodistukset lisääntyvät, näitä hoitoja yhdistetään konventionaaliseen lääketieteeseen.
Integratiivinen lääketiede voi auttaa ihmisiä, joilla on oireita kuten väsymys, ahdistus ja kipu. Se voi auttaa ihmisiä selviämään sairauksista, kuten syövästä, päänsärystä ja fibromyalgiasta. Yleisten käytäntöjen esimerkkejä ovat: Akupunktio Eläinavusteinen terapia Aromaterapia Ravinto- ja rohdoslisät Hieronta Musiikkiterapia Meditaatio Resilienssiharjoittelu Tai chi tai jooga
Integroivassa lääketieteessä edistettyjä hoitoja ei ole tarkoitettu korvaamaan tavanomaista lääketieteellistä hoitoa. Niitä tulisi käyttää yhdessä standardin mukaisen lääketieteellisen hoidon kanssa. Jotkut terapiat ja tuotteet eivät ole lainkaan suositeltavia. Tai niitä ei ehkä suositella tietyille sairauksille tai henkilöille. Kansallisen komplementaarisen ja integroivan terveyskeskuksen verkkosivusto on hyvä työkalu harkitsemasi terapian tutkimiseen. On myös tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin kokeilet jotain uutta.