Selkäydinvamman liikkumiskykyä parantava harjoittelu
Tietoja tästä testistä
Locomotorinen harjoittelu on terapiamuoto, joka voi auttaa selkäydinvammaisia parantamaan tai palauttamaan kävelykykyään. Tämä tapahtuu toistoharjoittelun ja painonkantavan toiminnan avulla. Locomotorinen harjoittelu voi sisältää erilaisia laitteita ja tekniikoita. Nämä voivat vaihdella terapian tarjoavan laitoksen mukaan. Locomotorista harjoittelua voidaan tehdä juoksumatolla tai sen ulkopuolella kehonpainon tuella. Joskus käytetään robottiavusteista kehonpainon tuella varustettua juoksumattojärjestelmää.
Miksi se tehdään
Selkäydinvamman liikkumiskykyä parantava harjoittelu voi auttaa ihmisiä palauttamaan kävelykykynsä, jos heillä on: Liikkumis- ja tuntohäiriöitä. Vaikeuksia päivittäisten toimintojen suorittamisessa. Selkäydinvamma aiheuttaa tuntohäviötä, mikä vaikeuttaa seisomista ja kävelyä. Mutta monet selkäydinvamman saaneet voivat saada jonkin verran toimintojaan takaisin. Jotkut voivat mahdollisesti pystyä kävelemään uudelleen. Liikkumiskykyä parantava harjoittelu keskittyy vaurioituneiden hermoston alueiden palauttamiseen. Tavoitteena on auttaa selkäydinvammaista palauttamaan ryhti ja kävelykyky. Harjoittelu auttaa säilyttämään lihaksia ja palauttamaan liikkuvuuden ja tuntoa. Liikkumiskykyä parantava harjoittelu voi myös auttaa vaurioituneita hermokudoksia uusiutumaan. Tämä voi auttaa ihmisiä palauttamaan tasapainonsa ja liikkuvuutensa. Liikkumiskykyä parantava harjoittelu eroaa perinteisestä selkäydinvamman kuntoutuksesta. Perinteinen kuntoutus keskittyy vamman yläpuolisten lihasten käyttöön heikkojen tai halvaantuneiden ruumiinosien liikuttamiseen oppimiseksi. Perinteinen terapia ei yleensä sisällä kävelyä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikkumiskykyä parantava harjoittelu on auttanut selkäydinvammaisia parantamaan toimintakykyään ja kävelykykyään. Harjoittelu parantaa myös terveyttä ja sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa.
Riskit ja komplikaatiot
Kun selkäydinvamman liikuntaharjoittelua tekevät alalla koulutetut asiantuntijat, riskejä on vähän.
Miten valmistautua
Ennen selkäydinvamman liikuntaharjoittelun aloittamista tee lääkärintarkastus. On tärkeää varmistaa, että verenpaine pysyy vakaana pystyasennossa ennen harjoittelun aloittamista.
Mitä odottaa
Selkäydinvamman liikkumiskykyä parantava harjoittelu voi sisältää erilaisia laitteita ja tekniikoita. Nämä voivat vaihdella sen mukaan, missä saat hoitoa. Mahdollisuuksia ovat: Robottiavusteinen kehonpainoa tukeva juoksumattojärjestelmä. Kehonpainoa tukeva juoksumattokoulutus. Kehonpainoa tukeva maastokoulutus, jota tehdään juoksumaton ulkopuolella. Maastoharjoitukset, kuten kävely tai seisominen. Toiminnallinen sähköinen stimulaatio. Fysioterapeutti tai liikuntasuunnittelija laatii ohjelman selkäydinvammasi tason mukaan. Selkäydinvamman taso on selkäytimen alin vaurioitumaton osa. Ohjelma keskittyy tavoitteisiisi ja mieltymyksiisi lihasvoiman ja taitojen kehittämisessä. Se keskittyy myös selkäytimen osiin, joita on stimuloitava.
Tulosten ymmärtäminen
Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että selkäydinvamman liikeharjoittelu voi johtaa toiminnan paranemiseen. Ihmiset, joilla on jonkin verran tuntoa ja toimintakykyä selkäydinvamman jälkeen, ovat parantaneet kävelynopeuttaan ja -matkaansa robottiavusteisella liikeharjoittelulla. He ovat myös parantaneet koordinaatiotaan. Harjoittelu on myös auttanut sekä täydellisen että epätäydellisen selkäydinvamman saaneita parantamaan sydän- ja hengitysjärjestelmän terveyttään ja kääntämään lihasmassan vähenemisen eli surkastumisen. Myös verenpaineen hallinta voi parantua. Mutta tutkimustulokset ovat ristiriitaisia. Jotkut selkäydinvamman saaneet eivät koe paranemista aktiviteettipohjaisen terapian, kuten liikeharjoittelun, jälkeen. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoittelu johtaa parempiin tuloksiin. Liikeharjoittelun hyötyjen ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.