Hierontahoidossa hieroja hieroo ja vaimentaa kehosi pehmytkudoksia. Pehmytkudokset sisältävät lihaksia, sidekudosta, jänteitä, nivelsiteitä ja ihoa. Hieroja vaihtaa paineen ja liikkeen määrää. Hieronta on osa integroivaa lääketiedettä. Lääketieteelliset keskukset tarjoavat sitä usein osana vakiohoitoa. Sitä voidaan käyttää monenlaisten sairauksien hoitoon.