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Douleurs De Croissance

Aperçu

Les douleurs de croissance sont souvent décrites comme une douleur sourde ou lancinante dans les jambes — souvent à l'avant des cuisses, des mollets ou derrière les genoux. Les douleurs de croissance ont tendance à affecter les deux jambes et surviennent la nuit ; elles peuvent même réveiller un enfant.

Bien que ces douleurs soient appelées douleurs de croissance, rien ne prouve que la croissance soit douloureuse. Les douleurs de croissance peuvent être liées à un seuil de douleur abaissé ou, dans certains cas, à des problèmes psychologiques.

Il n'existe pas de traitement spécifique pour les douleurs de croissance. Vous pouvez soulager votre enfant en posant une bouillotte chaude sur les muscles endoloris et en les massant.

Symptômes

Les douleurs de croissance provoquent généralement une sensation de douleur ou de pulsation dans les jambes. Cette douleur survient souvent à l'avant des cuisses, dans les mollets ou derrière les genoux. Habituellement, les deux jambes sont douloureuses. Certains enfants peuvent également ressentir des douleurs abdominales ou des maux de tête pendant les épisodes de douleurs de croissance. La douleur ne survient pas tous les jours. Elle apparaît et disparaît.

Les douleurs de croissance surviennent souvent en fin d'après-midi ou en début de soirée et disparaissent le matin. Parfois, la douleur réveille un enfant au milieu de la nuit.

Causes

La cause des douleurs de croissance est inconnue. Mais rien n'indique que la croissance d'un enfant soit douloureuse.

Les douleurs de croissance ne surviennent généralement pas aux endroits où la croissance se produit ou pendant les périodes de croissance rapide. Il a été suggéré que les douleurs de croissance pourraient être liées au syndrome des jambes sans repos. Mais on pense que des douleurs musculaires nocturnes dues à une surutilisation pendant la journée sont la cause la plus probable des douleurs de croissance. Une surutilisation due à des activités telles que la course, l'escalade et les sauts peut être difficile pour le système musculosquelettique d'un enfant.

Facteurs de risque

Les douleurs de croissance sont fréquentes chez les enfants d'âge préscolaire et scolaire. Elles sont légèrement plus fréquentes chez les filles que chez les garçons. Courir, grimper ou sauter pendant la journée peut augmenter le risque de douleur aux jambes la nuit.

Diagnostic

Il se peut que votre enfant n'ait besoin d'aucun test pour un diagnostic de douleurs de croissance. Dans certains cas, le fournisseur de soins de santé de votre enfant peut recommander des tests tels qu'une analyse de sang ou une radiographie. Cela permet d'exclure d'autres causes possibles des signes et symptômes de votre enfant.

Tous les types de douleurs aux jambes chez les enfants ne sont pas des douleurs de croissance. Parfois, les douleurs aux jambes peuvent être causées par des affections sous-jacentes qui peuvent être traitées.

Traitement

Il n'existe pas de traitement spécifique pour les douleurs de croissance. Les douleurs de croissance ne causent pas d'autres problèmes et n'affectent pas la croissance. Les douleurs de croissance s'améliorent souvent d'elles-mêmes en un an ou deux. Si elles ne disparaissent pas complètement au bout d'un an environ, elles deviennent souvent moins douloureuses. Entre-temps, vous pouvez aider à soulager l'inconfort de votre enfant grâce à des mesures d'autosoins, comme le massage des jambes de votre enfant.

Autocuidado

Certains remèdes maison peuvent soulager l'inconfort :

  • Frottez les jambes de votre enfant. Les enfants réagissent souvent bien à un massage doux. D'autres se sentent mieux lorsqu'on les tient ou qu'on les câline.
  • Utilisez une bouillotte. La chaleur peut aider à apaiser les muscles endoloris. Utilisez une bouillotte à basse température avant le coucher ou lorsque votre enfant se plaint de douleurs aux jambes. Retirez la bouillotte une fois que votre enfant s'est endormi. Un bain chaud avant le coucher peut également être utile.
  • Essayez un analgésique. Offrez à votre enfant de l'ibuprofène (Advil, Motrin pour enfants, autres) ou de l'acétaminophène (Tylenol, autres). Évitez l'aspirine, en raison du risque de syndrome de Reye — une affection rare mais grave liée à la prise d'aspirine chez les enfants.
  • Exercices d'étirement. Étirer les muscles des jambes pendant la journée peut aider à prévenir les douleurs nocturnes. Demandez à votre médecin quels étirements pourraient être utiles.

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