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Éruption Cutanée Due À La Chaleur

Aperçu

Éruption de chaleur — aussi appelée miliaire ou sudamina — n'affecte pas que les bébés. Elle touche aussi les adultes, particulièrement dans des conditions chaudes et humides.

L'éruption de chaleur survient lorsque la sueur est piégée dans la peau. Les symptômes peuvent aller de petites ampoules à des nodules profonds et enflammés. Certaines formes d'éruption de chaleur sont très prurigineuses.

Symptômes

Chez les adultes, l'éruption miliaire apparaît généralement dans les plis cutanés et aux endroits où les vêtements frottent contre la peau. Chez les nourrissons, l'éruption se situe principalement au niveau du cou, des épaules et de la poitrine. Elle peut également apparaître aux aisselles, dans les plis des coudes et à l'aine.

Quand consulter un médecin

L'éruption cutanée due à la chaleur guérit généralement en refroidissant la peau et en évitant l'exposition à la chaleur qui en est la cause. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous ou votre enfant présentez des symptômes qui durent plus de quelques jours ou si l'éruption semble s'aggraver.

Causes

L'éruption de chaleur se développe lorsqu'un conduit reliant une glande sudoripare à la surface de la peau est bloqué ou enflammé. Cela bloque alors l'ouverture du conduit sudoripare à la surface de la peau (pore sudoripare). Au lieu de s'évaporer, la sueur est piégée sous la peau, provoquant une irritation et des bosses sur la peau.

Facteurs de risque

Les facteurs qui augmentent le risque d'éruption de chaleur comprennent :

  • Le fait d'être un nouveau-né, car les nouveau-nés ont des canaux sudoripares immatures
  • Le fait de vivre dans un climat chaud et humide
  • Le fait d'être physiquement actif
  • Le fait d'être alité pendant une longue période et d'avoir de la fièvre
Complications

L'éruption de chaleur guérit généralement sans laisser de cicatrices. Les personnes ayant la peau brune ou noire risquent de présenter des taches cutanées qui s'éclaircissent ou s'assombrissent en réaction à des affections cutanées inflammatoires (hypopigmentation ou hyperpigmentation post-inflammatoire). Ces changements disparaissent généralement en quelques semaines ou mois.

Une complication fréquente est l'infection bactérienne, causant des pustules inflammatoires et prurigineuses.

Prévention

Pour vous protéger, vous ou votre enfant, de la miliaire :

  • Par temps chaud, portez des vêtements amples et légers qui évacuent la transpiration. Ne couvrez pas les nouveau-nés de trop de couches.
  • Par temps chaud, limitez l'activité physique. Restez à l'ombre ou dans un bâtiment climatisé. Ou utilisez un ventilateur pour faire circuler l'air.
  • Gardez votre lieu de couchage frais et bien aéré.
  • Évitez les crèmes et les onguents susceptibles de boucher les pores.
  • Évitez les médicaments qui provoquent la transpiration, tels que la clonidine, les bêtabloquants et les opiacés.
Diagnostic

Aucun test n'est nécessaire pour diagnostiquer une éruption de chaleur. Votre fournisseur de soins de santé peut généralement la diagnostiquer en examinant la peau. Une affection qui ressemble à une éruption de chaleur est la mélanose pustuleuse transitoire néonatale (TNPM). La mélanose pustuleuse transitoire néonatale (TNPM) touche principalement les nouveau-nés à peau brune ou noire. Elle est inoffensive et disparaît en quelques jours sans traitement.

Traitement

Le traitement de la miliaire légère consiste à refroidir la peau et à éviter l'exposition à la chaleur qui a causé l'affection. Une fois la peau refroidie, la miliaire légère a tendance à disparaître rapidement.

Autocuidado

Voici quelques conseils pour aider votre éruption cutanée à guérir et à vous sentir plus à l'aise :

  • Appliquez un linge frais sur votre peau ou prenez une douche ou un bain frais. Laisser votre peau sécher à l'air libre peut être bénéfique.
  • Évitez d'utiliser des hydratants, cosmétiques, écrans solaires et autres produits huileux ou gras qui pourraient obstruer davantage les pores. Utilisez plutôt un hydratant à la graisse de laine (lanoline anhydre), ce qui aide à prévenir l'obstruction des canaux sudoripares.

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