Que sont les vergetures ? Symptômes, causes et traitement

Les vergetures sont de fines lignes striées qui apparaissent sur votre peau lorsqu’elle s’étire rapidement. Elles sont incroyablement courantes et touchent presque tout le monde à un moment de sa vie, surtout pendant les poussées de croissance, la grossesse ou les changements de poids.

Ces marques apparaissent lorsque votre peau ne peut pas suivre les changements corporels rapides. Imaginez votre peau comme un élastique qui est étiré trop loin, trop vite. Bien qu’elles puissent vous sembler préoccupantes lorsqu’elles apparaissent pour la première fois, les vergetures sont totalement inoffensives et font partie intégrante de la façon dont notre corps s’adapte au changement.

Que sont les vergetures ?

Les vergetures sont des cicatrices qui se forment dans la couche intermédiaire de votre peau, appelée derme. Lorsque cette couche se déchire en raison d’un étirement rapide, votre corps la répare avec du tissu cicatriciel qui a un aspect différent de votre peau normale.

Les vergetures fraîches apparaissent souvent rouges, violettes ou roses car les vaisseaux sanguins transparaissent à travers la peau déchirée. Au fil du temps, elles deviennent blanches ou argentées à mesure que les vaisseaux sanguins rétrécissent et que la graisse sous-jacente devient visible à la place.

Vous les trouverez généralement dans les zones où la peau s’étire le plus. Votre ventre, vos seins, vos hanches, vos cuisses et le haut de vos bras sont des endroits courants, bien qu’elles puissent apparaître partout où votre corps a grandi ou changé rapidement.

Quels sont les symptômes des vergetures ?

La plupart des vergetures commencent par des lignes légèrement surélevées et qui démangent sur votre peau. Vous pourriez les remarquer pendant les périodes de changements corporels rapides, comme la grossesse ou les poussées de croissance à l’adolescence.

Voici ce que vous pourriez ressentir lorsque les vergetures se développent :

• Des lignes fines qui semblent légèrement surélevées ou enfoncées
• Une coloration rose, rouge, violette ou brune lorsqu’elles sont nouvelles
• De légères démangeaisons ou une sensation de brûlure
• Une peau qui semble tendue ou inconfortable dans la zone
• Des lignes qui sont perpendiculaires à la direction de l’étirement de la peau
• Un décoloration progressive vers le blanc ou l’argent au fil des mois ou des années

Les démangeaisons s’arrêtent généralement une fois que les marques ont mûri et changé de couleur. Bien que l’inconfort physique soit temporaire, l’impact émotionnel peut durer plus longtemps pour certaines personnes.

Quels sont les types de vergetures ?

Les vergetures sont généralement classées en fonction de leur âge et de leur apparence. Comprendre ces types peut vous aider à savoir à quoi vous attendre lorsque les vôtres se développent et changent au fil du temps.

Les vergetures nouvelles, appelées stries rubra, apparaissent rouges ou violettes. Elles sont en cours de formation et peuvent être chaudes, irritantes ou légèrement surélevées. Ces marques fraîches répondent mieux au traitement car le flux sanguin est encore actif dans la zone.

Les vergetures matures, connues sous le nom de stries alba, sont devenues blanches ou argentées. Elles sont généralement plates et ont un flux sanguin moindre, ce qui les rend plus difficiles à traiter, mais cela signifie aussi qu’elles ne causent plus d’inconfort.

Certaines personnes développent également des vergetures plus foncées que leur teint, en particulier celles qui ont un teint plus foncé. Ces marques peuvent initialement apparaître brunes ou noires, mais elles suivent le même schéma de décoloration au fil du temps.

Quelles sont les causes des vergetures ?

Les vergetures apparaissent lorsque votre peau s’étire plus vite qu’elle ne peut produire de nouvelles cellules. La structure de soutien sous-jacente de votre peau se déchire littéralement, et votre corps crée du tissu cicatriciel pour combler le vide.

Plusieurs facteurs déclenchent généralement cet étirement rapide :

• La grossesse, surtout pendant le deuxième et le troisième trimestre
• Une prise de poids ou une prise de muscle rapide
• Des poussées de croissance pendant la puberté
• Certains médicaments comme les corticoïdes
• Des affections médicales qui affectent les niveaux hormonaux
• Une prédisposition génétique au développement de vergetures

Les hormones jouent également un rôle important, en particulier le cortisol. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés, votre peau devient moins élastique et plus sujette aux déchirures lorsqu’elle est étirée.

Plus rarement, certaines affections rares peuvent rendre les vergetures plus probables. Le syndrome de Cushing provoque une production excessive de cortisol, tandis que le syndrome de Marfan affecte la résistance des tissus conjonctifs dans tout le corps.

Quand consulter un médecin pour des vergetures ?

La plupart des vergetures ne nécessitent pas de soins médicaux, car elles sont inoffensives et disparaissent naturellement avec le temps. Cependant, il existe certaines situations où il est judicieux de consulter votre médecin.

Vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santé si vos vergetures apparaissent soudainement sans cause évidente comme une grossesse ou des changements de poids. Cela pourrait indiquer une affection hormonale sous-jacente qui nécessite une attention particulière.

Contactez également votre médecin si les vergetures couvrent de grandes zones de votre corps, si elles apparaissent avec d’autres symptômes comme des ecchymoses faciles ou une faiblesse musculaire, ou si elles vous causent une détresse émotionnelle importante qui affecte votre vie quotidienne.

Votre médecin peut vous aider à exclure des affections comme le syndrome de Cushing ou à discuter des options de traitement si les marques vous dérangent considérablement.

Quels sont les facteurs de risque des vergetures ?

Certaines personnes sont tout simplement plus susceptibles de développer des vergetures en raison de facteurs indépendants de leur volonté. Comprendre vos risques peut vous aider à avoir des attentes réalistes en matière de prévention.

Les principaux facteurs de risque sont :

• Être une femme, surtout pendant la grossesse
• Avoir des antécédents familiaux de vergetures
• Être plus jeune lorsque la croissance rapide se produit
• Avoir une peau naturellement sèche ou moins élastique
• Connaître une prise de poids ou une prise de muscle rapide
• Utiliser des corticoïdes à long terme
• Avoir certaines affections génétiques qui affectent les tissus conjonctifs

Votre origine ethnique peut également influencer votre risque. Les personnes ayant un teint plus foncé peuvent être plus sujettes au développement de vergetures, bien qu’elles disparaissent souvent plus efficacement avec le temps.

Rarement, des affections comme le syndrome d’Ehlers-Danlos ou le syndrome de Marfan peuvent augmenter considérablement le risque de vergetures en raison de leurs effets sur la peau et la structure des tissus conjonctifs.

Quelles sont les complications possibles des vergetures ?

La bonne nouvelle est que les vergetures causent rarement des complications graves. Il s’agit principalement d’un problème esthétique plutôt que d’un problème médical.

Les principaux problèmes que vous pourriez rencontrer sont émotionnels ou psychologiques. Certaines personnes se sentent mal à l’aise avec leur apparence, ce qui peut affecter leur confiance en soi ou leur intimité. C’est tout à fait compréhensible et valable.

Très rarement, de nouvelles vergetures peuvent s’infecter si vous vous grattez trop ou si des bactéries pénètrent dans la peau blessée. Les signes seraient une rougeur accrue, une chaleur, du pus ou une inflammation diffuse.

Dans des cas extrêmement rares, des vergetures étendues peuvent indiquer une affection sous-jacente comme le syndrome de Cushing, qui pourrait avoir d’autres conséquences sur la santé si elle n’est pas traitée.

Comment prévenir les vergetures ?

Bien que vous ne puissiez pas complètement prévenir les vergetures, surtout si vous y êtes génétiquement prédisposé, certaines stratégies peuvent vous aider à réduire votre risque ou leur gravité.

Le fait de bien hydrater votre peau contribue à maintenir son élasticité. Appliquez une bonne crème hydratante quotidiennement, en vous concentrant sur les zones sujettes aux étirements. Bien qu’aucune crème ne puisse garantir la prévention, une peau hydratée supporte mieux les étirements qu’une peau sèche.

Des changements de poids progressifs donnent à votre peau plus de temps pour s’adapter. Si vous essayez de prendre ou de perdre du poids, visez 1 à 2 livres par semaine si possible.

Le fait de rester hydraté soutient la santé de la peau de l’intérieur. Boire beaucoup d’eau contribue à maintenir l’élasticité de la peau et la santé en général.

Pendant la grossesse, un massage doux du ventre avec une crème hydratante peut être utile, bien que la génétique joue le rôle le plus important pour savoir si vous développerez des vergetures.

Comment diagnostique-t-on les vergetures ?

Le diagnostic des vergetures est généralement simple, car elles ont une apparence distinctive. Votre médecin peut généralement les identifier simplement en regardant votre peau.

Lors d’un examen, votre professionnel de la santé vérifiera la couleur, la texture et l’emplacement des marques. Il vous posera également des questions sur le moment où elles sont apparues et sur les symptômes associés que vous avez ressentis.

Si vos vergetures sont apparues soudainement ou semblent inhabituelles, votre médecin peut vous prescrire des analyses de sang pour vérifier vos niveaux hormonaux. Cela permet d’exclure des affections comme le syndrome de Cushing ou des troubles thyroïdiens.

Dans de rares cas où le diagnostic n’est pas clair, une biopsie cutanée peut être nécessaire. Cependant, cela est rare, car les vergetures ont une apparence si caractéristique.

Quel est le traitement des vergetures ?

Il existe de nombreux traitements contre les vergetures, mais il est important d’avoir des attentes réalistes. Aucun traitement ne peut éliminer complètement les vergetures matures, mais plusieurs options peuvent améliorer leur apparence.

Pour les vergetures rouges et nouvelles, les traitements ont tendance à mieux fonctionner, car il y a encore un flux sanguin actif dans la zone. Votre dermatologue pourrait vous recommander :

• Des rétinoïdes topiques pour encourager le renouvellement des cellules cutanées
• Une thérapie au laser pour stimuler la production de collagène
• Une microneedling pour favoriser la cicatrisation de la peau
• Des peelings chimiques pour le renouvellement de la surface de la peau
• Des traitements par radiofréquence pour raffermir la peau

Pour les vergetures plus anciennes et blanches, les options de traitement sont plus limitées, mais peuvent toujours apporter une certaine amélioration. Le resurfaçage au laser et la microneedling sont les plus prometteurs pour les marques matures.

Rarement, des options chirurgicales comme les abdominoplasties peuvent éliminer les vergetures dans des zones spécifiques, mais cela n’est généralement envisagé que pour les marques étendues qui causent une détresse importante.

Comment gérer les vergetures à la maison ?

Bien que les traitements à domicile ne fassent pas disparaître les vergetures, ils peuvent aider à améliorer la texture de la peau et peuvent réduire l’apparence des marques plus récentes.

L’hydratation régulière est votre meilleure première étape. Recherchez des produits contenant de l’acide hyaluronique, de la vitamine E ou du beurre de cacao. Appliquez-les lorsque votre peau est encore humide après la douche pour retenir l’humidité.

Une exfoliation douce à l’aide d’une brosse douce ou d’un gommage doux peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la texture. Ne frottez pas trop fort, car cela pourrait irriter la peau délicate autour des vergetures.

Certaines personnes trouvent que l’huile bio ou les produits contenant de la centella asiatica peuvent aider avec les vergetures plus récentes, bien que les preuves scientifiques soient limitées.

N’oubliez pas que la patience est essentielle. Toute amélioration due aux traitements à domicile prend des mois d’utilisation constante pour devenir perceptible.

Comment se préparer à un rendez-vous chez le médecin ?

Si vous décidez de consulter un médecin au sujet de vos vergetures, une préparation préalable vous aidera à tirer le meilleur parti de votre visite.

Notez quand vous avez remarqué les marques pour la première fois et tous les changements que vous avez observés. Notez si elles sont apparues pendant la grossesse, des changements de poids ou l’utilisation de médicaments.

Apportez une liste de tous les médicaments et suppléments que vous prenez. Incluez tous les traitements topiques que vous avez déjà essayés et comment votre peau a réagi.

Réfléchissez à vos objectifs de traitement. Recherchez-vous une assurance médicale, une amélioration esthétique ou les deux ? Le fait d’être clair sur vos attentes aide votre médecin à recommander la meilleure approche.

N’hésitez pas à vous renseigner sur les coûts de traitement et les délais réalistes. De nombreux traitements contre les vergetures ne sont pas couverts par l’assurance, car ils sont considérés comme esthétiques.

Quel est le principal point à retenir sur les vergetures ?

Les vergetures sont une partie incroyablement courante et normale de la vie qui touche presque tout le monde à un moment donné. Bien qu’elles puissent vous sembler préoccupantes lorsqu’elles apparaissent pour la première fois, elles sont totalement inoffensives pour votre santé.

Le plus important à retenir est que les vergetures ne définissent pas votre valeur ou votre beauté. Ce sont simplement des preuves que votre corps a grandi, changé ou s’est adapté aux circonstances de la vie.

Si les vergetures vous dérangent sur le plan esthétique, il existe des options de traitement qui peuvent vous aider à améliorer leur apparence. Cependant, apprendre à les accepter comme faisant partie de votre histoire unique peut être tout aussi précieux.

Concentrez-vous sur le maintien de la santé globale de votre peau grâce à une bonne hydratation et à une protection solaire. Vos vergetures continueront probablement à s’estomper naturellement avec le temps, devenant moins visibles au fil des mois et des années.

Foire aux questions sur les vergetures

Les vergetures disparaissent-elles complètement d’elles-mêmes ?

Les vergetures s’estompent généralement de manière significative avec le temps, mais disparaissent rarement complètement sans traitement. Les nouvelles marques rouges ou violettes s’estompent souvent en fines lignes argentées ou blanches qui sont beaucoup moins visibles. Le processus de décoloration prend généralement 6 à 12 mois, bien que certaines améliorations puissent se poursuivre jusqu’à deux ans. Bien qu’elles deviennent moins visibles, la différence de texture persiste souvent, car les vergetures sont essentiellement des cicatrices sur votre peau.

Les hommes peuvent-ils aussi avoir des vergetures ?

Absolument. Les hommes développent souvent des vergetures pendant les poussées de croissance, la prise de muscle rapide ou la prise de poids. Elles apparaissent souvent sur les épaules, le dos, les bras et les cuisses chez les hommes qui lèvent des poids ou qui connaissent des changements corporels rapides. Les vergetures masculines suivent le même schéma que celles des femmes, commençant par du rouge ou du violet et s’estompant en blanc avec le temps. La principale différence est que les hommes sont moins susceptibles de les avoir pendant la grossesse, évidemment, mais toutes les autres causes s’appliquent de la même manière.

Les crèmes coûteuses contre les vergetures valent-elles leur prix ?

La plupart des crèmes coûteuses contre les vergetures ne sont pas beaucoup plus efficaces que les crèmes hydratantes de base pour prévenir ou traiter les vergetures. L’ingrédient clé est l’hydratation constante plutôt que des composés coûteux spécifiques. Les produits contenant des rétinoïdes, de l’acide hyaluronique ou de la vitamine E peuvent offrir certains avantages pour les marques plus récentes, mais ces ingrédients sont disponibles dans des options à prix raisonnable. Économisez votre argent et concentrez-vous sur une hydratation régulière avec une bonne lotion plutôt que de dépenser des centaines d’euros dans des produits spécialisés.

Est-il sécuritaire de traiter les vergetures pendant la grossesse ?

De nombreux traitements contre les vergetures ne sont pas recommandés pendant la grossesse ou l’allaitement. Les crèmes à base de rétinoïdes, certains traitements au laser et certains peelings chimiques doivent être évités pendant cette période. Cependant, l’hydratation douce et le massage sont sans danger et peuvent aider au confort. Si vous êtes enceinte et préoccupée par les vergetures, concentrez-vous sur le maintien de l’hydratation de votre peau et discutez des options sécuritaires avec votre professionnel de la santé. La plupart des dermatologues recommandent d’attendre la fin de l’allaitement pour entreprendre des traitements actifs.

Pourquoi certaines personnes ont-elles des vergetures tandis que d’autres non ?

La génétique joue le rôle le plus important dans le développement des vergetures. Si vos parents ou vos frères et sœurs en ont, vous êtes plus susceptible d’en avoir aussi. L’élasticité naturelle de votre peau, la production de collagène et la sensibilité hormonale influencent tous votre risque. Certaines personnes ont une peau naturellement plus résistante qui supporte mieux les étirements. L’âge compte également, car la peau jeune est généralement plus élastique. Même dans des circonstances identiques comme la grossesse ou la prise de poids, certaines personnes ne développeront tout simplement pas de vergetures en raison de leur constitution génétique.