Coup Du Lapin

Le coup du lapin est une blessure du cou due à un mouvement rapide et forcé du cou, d'avant en arrière, comme le craquement d'un fouet.

Le coup du lapin est fréquemment causé par des accidents de la route par collision arrière. Mais il peut aussi résulter d'accidents sportifs, de violence physique et d'autres types de traumatismes, comme une chute. Le coup du lapin peut être appelé entorse ou foulage du cou, mais ces termes incluent également d'autres types de blessures du cou.

La plupart des personnes atteintes d'un coup du lapin guérissent en quelques semaines en suivant un plan de traitement qui comprend des analgésiques et des exercices. Cependant, certaines personnes souffrent de douleurs cervicales persistantes et d'autres complications.

Les symptômes du coup du lapin apparaissent le plus souvent dans les jours suivant la blessure. Ils peuvent inclure : des douleurs et raideurs au cou. Des douleurs qui s'aggravent avec les mouvements du cou. Une perte d'amplitude de mouvement du cou. Des maux de tête, le plus souvent commençant à la base du crâne. Une sensibilité ou des douleurs à l'épaule, au haut du dos ou aux bras. Des picotements ou un engourdissement dans les bras. De la fatigue. Des vertiges. Certaines personnes présentent également : une vision floue. Des bourdonnements dans les oreilles, appelés acouphènes. Des troubles du sommeil. De l'irritabilité. Des difficultés de concentration. Des problèmes de mémoire. Une dépression. Consultez votre professionnel de santé si vous souffrez de douleurs au cou ou d'autres symptômes de coup du lapin après un accident de voiture, une blessure sportive ou une autre blessure. Il est important d'obtenir un diagnostic rapide. Ceci afin d'écarter les fractures osseuses ou autres lésions pouvant causer ou aggraver les symptômes.

Consultez votre professionnel de santé si vous souffrez de douleurs au cou ou d'autres symptômes du coup du lapin après un accident de voiture, une blessure sportive ou une autre blessure. Il est important d'obtenir un diagnostic rapide. Ceci afin d'écarter les fractures ou autres lésions pouvant causer ou aggraver les symptômes.

Le coup du lapin survient le plus souvent lorsqu'une force projette rapidement la tête vers l'arrière, puis vers l'avant. Cela se produit souvent à la suite d'une collision arrière en voiture. Ce mouvement peut endommager les muscles et les tissus du cou.

Les facteurs de risque du coup du lapin comprennent :

• Accident de voiture par l'arrière. Il s'agit du facteur de risque le plus courant pour le coup du lapin.
• Violence physique ou agression. Un coup du lapin peut survenir si vous êtes frappé ou secoué. C'est l'une des blessures observées dans le syndrome du bébé secoué.
• Sports de contact. Les plaquages au football et autres coups liés aux sports peuvent parfois provoquer un coup du lapin.

La plupart des personnes souffrant d'un coup du lapin vont mieux en quelques semaines. Elles ne semblent pas avoir de séquelles de la blessure. Mais certaines personnes ont mal pendant des mois ou des années après la blessure.

Il est difficile de prédire l'évolution de la guérison d'un coup du lapin. En règle générale, vous êtes plus susceptible d'avoir des douleurs persistantes si vos premiers symptômes étaient intenses, ont commencé rapidement et comprenaient :

• Des douleurs cervicales intenses.
• Une amplitude de mouvement plus limitée.
• Des douleurs irradiant aux bras.

Les facteurs de risque suivants ont été associés à un pire pronostic :

• Avoir déjà eu un coup du lapin.
• Âge avancé.
• Douleurs lombaires ou cervicales préexistantes.
• Un traumatisme à grande vitesse.

Votre professionnel de santé vous posera des questions sur l'événement et vos symptômes. Il pourra également vous poser des questions pour comprendre l'intensité de vos symptômes et leur fréquence. Votre professionnel de santé voudra également savoir dans quelle mesure vous pouvez effectuer vos tâches quotidiennes.

Pendant l'examen, votre professionnel de santé devra toucher et déplacer votre tête, votre cou et vos bras. Il vous sera demandé d'effectuer des mouvements et des tâches simples pour vérifier :

• L'amplitude des mouvements de votre cou et de vos épaules.
• Le degré de mouvement qui provoque une douleur ou une augmentation de la douleur.
• La sensibilité de votre cou, de vos épaules ou de votre dos.
• Les réflexes, la force et la sensibilité de vos membres.

Une blessure par coup du lapin n'apparaît pas sur les examens d'imagerie. Mais les examens d'imagerie peuvent éliminer d'autres affections qui pourraient aggraver vos douleurs cervicales. Les examens d'imagerie comprennent :

• Radiographies. Des radiographies du cou prises sous plusieurs angles peuvent montrer des fractures osseuses, de l'arthrite et d'autres problèmes.
• Scanner. Ce type particulier de radiographie permet de réaliser des images osseuses détaillées et de montrer les lésions.
• IRM. Cet examen d'imagerie utilise des ondes radio et un champ magnétique pour créer des images 3D détaillées. Outre les lésions osseuses, les IRM peuvent montrer certaines lésions des tissus mous, telles que des lésions de la moelle épinière, des disques ou des ligaments.

Les objectifs du traitement du coup du lapin sont les suivants : Contrôler la douleur. Restaurer l'amplitude des mouvements du cou. Vous permettre de reprendre vos activités habituelles. Votre plan de traitement dépendra de l'étendue de votre blessure au coup du lapin. Certaines personnes n'ont besoin que de médicaments en vente libre et de soins à domicile. D'autres peuvent avoir besoin de médicaments sur ordonnance, de traitements contre la douleur ou de physiothérapie. Gestion de la douleur Votre professionnel de santé peut vous suggérer un ou plusieurs des traitements suivants pour soulager la douleur : Repos. Le repos peut être utile pendant un jour ou deux après votre blessure. Mais un repos au lit trop prolongé peut ralentir la guérison. Chaleur ou froid. L'application de chaleur ou de froid sur le cou pendant 15 minutes toutes les trois heures environ peut vous soulager. Médicaments contre la douleur en vente libre. Les analgésiques, tels que l'acétaminophène (Tylenol, autres) et l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres), peuvent souvent contrôler la douleur légère à modérée du coup du lapin. Médicaments sur ordonnance. Les personnes souffrant de douleurs plus intenses peuvent recevoir certains antidépresseurs qui ont démontré leur capacité à soulager les douleurs nerveuses. Myorelaxants. L'utilisation à court terme de ces médicaments peut aider à détendre les muscles tendus et à soulager la douleur. Le médicament peut également vous donner envie de dormir. Il peut être utilisé pour vous aider à retrouver votre sommeil habituel si la douleur vous empêche de bien dormir. Injections anesthésiantes. Une injection de lidocaïne (Xylocaïne) dans les zones musculaires douloureuses peut réduire la douleur afin que vous puissiez faire de la physiothérapie. Exercice Votre professionnel de santé peut vous prescrire des exercices d'étirement et de mouvement à faire à la maison. Ces exercices peuvent aider à restaurer l'amplitude des mouvements de votre cou et à vous permettre de reprendre vos activités habituelles. Il se peut qu'on vous dise d'appliquer de la chaleur humide sur la zone douloureuse ou de prendre une douche chaude avant l'exercice. Les exercices peuvent inclure : La rotation du cou de chaque côté. L'inclinaison de la tête d'un côté à l'autre. La flexion du cou vers la poitrine. La rotation des épaules. Physiothérapie Si vous souffrez de douleurs persistantes au coup du lapin ou si vous avez besoin d'aide pour les exercices d'amplitude de mouvement, la physiothérapie peut vous aider à vous sentir mieux et à prévenir d'autres blessures. Votre physiothérapeute vous guidera dans des exercices pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et restaurer vos mouvements. Dans certains cas, une procédure appelée stimulation électrique nerveuse transcutanée (TENS) peut être utilisée. La TENS envoie un léger courant électrique à la peau. Des recherches limitées suggèrent que ce traitement pourrait soulager les douleurs au cou et améliorer la force musculaire pendant une courte période. Le nombre de séances de physiothérapie dépend des besoins de la personne. Votre physiothérapeute peut également créer un programme d'exercices à faire à la maison. Colliers en mousse Les colliers en mousse souple étaient autrefois utilisés pour les blessures au coup du lapin afin de maintenir le cou et la tête immobiles. Mais des études ont montré que le fait de maintenir le cou immobile pendant de longues périodes peut diminuer la force musculaire et ralentir la guérison. Cependant, l'utilisation d'un collier pour limiter les mouvements peut aider à réduire la douleur peu après votre blessure. Et cela peut vous aider à dormir la nuit. Les experts ne s'accordent pas sur la façon d'utiliser un collier, cependant. Certains experts suggèrent de ne pas l'utiliser plus de 72 heures. D'autres disent qu'il peut être porté jusqu'à trois heures par jour pendant quelques semaines. Votre professionnel de santé peut vous indiquer comment utiliser le collier et pendant combien de temps. Plus d'informations Acupuncture Ajustement chiropratique Demander un rendez-vous