An bhfuil Achainí orm Féin, Nó An Féidir Gurb é seo ADHD?

Níl aon cheist ar líne a fhéadann ADHD a dhiagnóisiú. Caithfear é sin a rá ar dtús mar go dtéann go leor daoine chuig an ábhar seo ag súil le freagra cinntitheach ó liosta seiceála agus ní mar sin a oibríonn diagnóis ADHD. Cad is féidir le huirlisí féinmheas a dhéanamh chun cabhrú leat a chinneadh an bhfuil do chomharthaí comhsheasmhach go leor le ADHD chun measúnú gairmiúil a chur in áirithe? Sin é an cuspóir atá leo. Scagadh, ní diagnóis.

An Uirlis Féinsceidealaithe is Bailíochtaithe: ASRS

Is é an Adult ADHD Self Report Scale (ASRS) an ionstraim scagtha is mó a thagraítear di le haghaidh ADHD in aosaigh. Forbraíodh é ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte i gcomhar le taighdeoirí ag Scoil Leighis Harvard agus Ollscoil Nua Eabhrac.

Tá 18 ceist ag an ASRS bunaithe ar chritéir DSM, roinnte ina dhá chuid. Tá 6 iontráil sa Chuid A is iad na réamhfháithe is láidre ar dhiagnóis ADHD. Cuireann an Chuid B 12 iontráil bhreise leis a scrúdaíonn níos doimhne réimsí sonracha comharthaí. Úsáideann gach ceist scála cúig phointe ó "Riamh" go "An-Mhinic".

Maidir le cruinneas: fuair staidéar bailíochtaithe in 2020 a rinne comparáid idir 646 duine fásta le ADHD a diagnóisíodh go cliniciúil i gcoinne 908 rialaithe go raibh Scór Faoi Limistéar (AUC) de 0.904 ag an ASRS, rud a measadh a bheith ina chruinneas diagnóiseach den scoth d'uirlis scagtha. D'fheidhmigh an scagthair 6 iontrála den Chuid A beagnach mar an gcéanna (AUC 0.903). Ag an gcomhartha cuí, d'aithin sé 9 as 10 ndaoine fásta le ADHD go cruinn agus choinnigh sé 88% de shainiúlacht.

Sin ráite, tá teorainneacha soiléire ag an ASRS. Úsáideann sé formáid ceisteanna dúnta de chineál tá / níl nó rátálacha minicíochta, rud a chiallaíonn go ngabhann sé comharthaí dromchla gan cúlra. Ní féidir leis ADHD a idirdhealú ó choinníollacha a tháirgeann comharthaí forluiteacha. Agus níor dearadh é chun oibriú mar uirlis dhiagnóiseach neamhspleách. Tá taighdeoirí ina ndiaidh soiléir faoi seo: is scagthair é, ní agallamh cliniciúil.

Tá uirlisí bailíochtaithe eile ann. Déanann an Wender Utah Rating Scale (WURS) measúnú ar chomharthaí óige go cúlghabhálach. Úsáidtear an Conners' Adult ADHD Rating Scales (CAARS) go forleathan i suíomhanna cliniciúla. Úsáidtear na Vanderbilt Assessment Scales go coitianta do leanaí. Ní hionann ceachtar acu agus measúnú gairmiúil.

Cén Chuma Atá Ar Chomharthaí ADHD I ndáiríre

Más mian leat a fháil amach an bhfuil do chuid taithí ag teacht le ADHD, cabhraíonn sé leis an méid atá go sonrach á lorg ag clini cigh.

Comharthaí Neamh-Fhócasaithe san áireamh: deacracht a bhaint amach ar thascanna nó ar ghníomhaíochtaí (go háirithe iad siúd nach bhfuil suimiúil go bunúsach iontu), botúin chúramach a dhéanamh in obair nó i dtascanna laethúla, gan dealramh a bheith ag éisteacht nuair a labhartar leo go díreach, gan treoracha a leanúint nó tionscadail a chríochnú, deacracht ainsealach ag cur tascanna eagraithe agus bainistiú ama, ag seachaint nó ag cur in aghaidh tascanna a éilíonn iarracht mheabhrach leanúnach, go minic ag cailleadh rudaí is gá do shaol laethúil (eochracha, fón, sparán, doiciméid), go bhfuil sé éasca tú a tharraingt as rian ag smaointe nó stimuli neamhghaolmhara, agus dearmad a dhéanamh ar fhreagrachtaí rialta cosúil le coinne, bille, nó filleadh glaonna.

Comharthaí Hipirghníomhaíochta Imchoimheasta san áireamh: ag corraí nó ag scagadh nuair a bhíonntear ag súil le suí go socair, do shuíochán a fhágáil i gcásanna ina mbíonntear ag súil le suí go socair, mothú neamhshuaimhneach nó gan a bheith in ann scíth a ligean (in aosaigh bíonn sé seo go minic mar neamhshuaimhneas inmheánach seachas gluaiseacht fhisiciúil), deacracht ag glacadh páirte i ngníomhaíochtaí go ciúin, mothú tiomána nó "ar an dul" an t-am ar fad, ag caint iomarcaíocht, freagraí a ligean sula gcríochnaítear ceisteanna, deacracht ag fanacht do sheala, agus go minic ag cur isteach nó ag ionradh ar dhaoine eile.

D’fhir 17 mbliana d’aois agus níos sine, teastaíonn ar a laghad cúig chomharthaí sna catagóirí sin nó sa dá chatagóir, iad i láthair ar feadh sé mhí ar a laghad, le feiceáil i dhá shuíomh ar a laghad (obair, baile, sóisialta), agus ag cur isteach feidhmiúil soiléir. Go criticiúil, caithfidh comharthaí a bheith i láthair roimh 12 bliana d’aois fiú mura ndearnaadh diagnóis orthu riamh.

Bíonn eispéireas ag gach duine ar chuid de na rudaí seo ó am go chéile. Cad a dhéanann idirdhealú ar ADHD ó ghnáth-mhíbhainistíocht patrún: tá na comharthaí seo buanseasmhach, tá siad i réimsí saoil iolracha, agus cuireann siad fadhbanna inbhraite i gcrích - fianaise cailleadh, caidrimh damáistithe, éagobhsaíocht poist, droch-fheidhmíocht acadúil - ní amháin míchaoithiúlacht.

Conas a Léirítear Comharthaí Go Difriúil de réir Aoise agus Gnéis

Ní fhéachann ADHD mar an gcéanna le gach duine, agus is féidir leis an tuiscint ar conas a athraíonn cur i láthair an difríocht a dhéanamh an bhfeiceann tú tú féin sna critéir.

I leanaí, is minic gurb é an hipirghníomhaíocht an ghné is infheicthe de leanbh nach féidir leis suí go socair, atá i gcónaí ag gluaiseacht, a chuireann isteach ar an seomra ranga. Faoin am aosaigh, is minic go n-athraíonn an hipirghníomhaíocht fhisiciúil sin go neamhshuaimhneach inmheánach: meabhair-ghlúine, deacracht scíth a ligean, mothú leanúnach gur gá rud éigin a dhéanamh. Is lú an seans go mbeidh daoine fásta le ADHD ag léim óna suíocháin agus is mó an seans go mbeidh siad ag piocadh suas a ngutháin gach 90 soicind nó go meabhrach ag léim idir cúig thráthchaint neamhchríochnaithe le linn comhrá.

Athraíonn gnéas an cur i láthair freisin. Tógadh na critéir dhiagnóiseacha do ADHD go mór ó staidéir ar bhuachaillí - 81% de rannpháirtithe fireanna i dtaighde bunúsach, de réir athbhreithnithe in Journal of Attention Disorders. Is gnách go mbíonn comharthaí níos seachtraí ag buachaillí (hipirghníomhaíocht, imchoimheasta, iompar suaiteach), atá éasca le feiceáil i seomra ranga. Níos minice, bíonn comharthaí neamh-fhócasaithe ag cailíní - aislingíocht, dí-eagraithe, ag streachailt go ciúin chun coinneáil suas - nach bhfuil chomh héasca ag múinteoirí agus tuismitheoirí a thabhairt faoi deara.

Is é seo ceann de na príomhchúiseanna a dhéantar diagnóis ar mhná níos déanaí sa saol. I naíonachta, déantar diagnóis ar bhuachaillí ag ráta 2 go 3 huaire níos airde ná cailíní. Ach in aosaigh, tagann an cóimheas gar do 1:1, rud a thugann le fios go raibh ADHD ag go leor mná i gcónaí ach gur chaill sé é. Is mó an seans freisin go bhforbróidh mná le ADHD straitéisí cúitimh a cheilt a gcuid comharthaí, agus is mó an seans go ndéanfar diagnóis mhícheart orthu le himní nó le dúlagar ar dtús.

Más bean tú ag léamh seo agus ag smaoineamh "Ní oireann mé don phróifíl ADHD steiréitíopaí ach tá baint agam leis na comharthaí neamh-fhócasaithe" is fiú sin a scrúdú. Tá an steiréitíopa neamhiomlán, ní an focal deiridh.

Cad Nach Féidir Le Feasachtaí Féin A Insint Leat?

Seo an áit a dtéann go leor daoine i bhfostú, mar sin is fiú a bheith sonrach faoi na teorainneacha.

Ní féidir leo "look alikes" a rialú amach. Cuireann roinnt coinníollacha comharthaí ar fáil a fhorluíonn go mór le ADHD. Is féidir le neamhord imní ginearálta cur isteach ar an gcumas díriú, neamhshuaimhneas, agus deacracht tascanna a chríochnú. Is gnách go mbíonn droch-fhócas, díoma, agus easpa spreagtha ag dúlagar. Is féidir le neamhoird thyroid - go háirithe hipear-tiroid - a bheith cosúil le hipirghníomhaíocht agus neamhfhócas. Cuireann neamhoird chodlata, go háirithe apnea codlata bacúil agus easpa codlata ainsealach, isteach go díreach ar aird, cuimhne oibre, agus rialú imchoimheasta. Is féidir le freagairtí tráma (PTSD, PTSD casta) a bheith le feiceáil le hipershachtacht, deacracht fócasaithe, agus dírialú mothúchánach a bhfuil cuma an-chosúil le ADHD ar an dromchla.

Ní féidir le scála féin-tuairisc a dhéanamh idir na cinn seo. Is féidir le clini ceann - trí ghlacadh stair mhionsonraithe, faisnéis chomhpháirtíochta, agus uaireanta tástáil bhreise.

Ní féidir leo déine a mheas. Tá a fhios go bhfuil comharthaí agat difriúil leis an méid a chuireann siad isteach ar do shaol. Is féidir le beirt scóráil go comhionann ar ASRS agus a bheith leibhéil éagsúla damáiste go mór. Cinnfidh déine an cineál tacaíochta a theastaíonn uait - ó straitéisí iompraíochta go cógais go teiripe struchtúrtha.

Ní féidir leo a chur san áireamh. Tá go leor daoine fásta - go háirithe mná - tar éis blianta a chaitheamh ag forbairt meicníochtaí cóipeála a cheilt a gcuid comharthaí ADHD. B'fhéidir nach scóráil siad go hard ar cheistneoir féin-tuairisc go beacht toisc go bhfuil siad tar éis foghlaim chun cúiteamh a dhéanamh. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil ADHD as láthair. Ciallaíonn sé nach bhfuil an uirlis scagtha ag gabháil an t-iarracht a theastaíonn chun an leibhéal feidhme sin a choinneáil.

Cad Atá Le Déanamh Le Do Thorthaí

Más comhlánaíonn tú uirlis scagtha bailíochtaithe agus má thugann do scóir le fios go bhfuil comharthaí comhsheasmhach le ADHD, tá an chéad chéim eile simplí: sceidealú measúnaithe le gairmí cáilithe. Ciallaíonn sé sin psychiatrist, síceolaí, néareolaí, nó i gcásanna áirithe dochtúir príomhchúram le taithí ar ADHD.

Mura bhfuil tú réidh don chéim sin, tosú ag coinneáil dialann comharthaí. Ar feadh dhá go trí seachtaine, tabhair faoi deara cásanna sonracha ina raibh fadhbanna tromchúiseacha ag aird, eagraithe, rialú imchoimheasta, nó bainistiú ama. Cuir san áireamh cad a tharla, cá raibh sé, agus conas a chuaigh sé i bhfeidhm ort. Tá taifead mionsonraithe den chineál seo thar a bheith úsáideach nuair a fheiceann tú clini ceann - tugann sé fianaise shoiléir a ghluaiseann an comhrá ar aghaidh níos tapúla.

Mura léiríonn do thorthaí scagtha ADHD, is eolas úsáideach é sin freisin. D'fhéadfadh sé tú a threorú chun tuilleadh míniúchán a scrúdú - imní, dúlagar, burnout, fadhbanna codlata - a éilíonn aird ina gcuid féin. Ní gach fadhb fócas ADHD, agus tá a rialú amach chomh luachmhar le dearbhú.

Ar aon nós, ní dramhaíl é am a ghlacadh chun tú féin a mheas go macánta. Is pointe tosaigh é chun a thuiscint cad atá ar siúl i ndáiríre - cibé acu a chasann sé amach a bheith ADHD nó rud éigin eile go hiomlán.

Stop ag buille faoi thuairim agus tosú ag cur eolais - tá an scagadh ADHD saor in aisce seo ar líne ag August AI tugann sé léargas soiléir duit ar do chuid comharthaí go príobháideach.