An Éiríonn Gabapentin Codladach Leat?

Sea, is féidir le gabapentin a chur ort codladh. Is é codladh ar cheann de na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann leis an gcógas seo. Léiríonn staidéir go dtugann thart ar 19 go 21 faoin gcéad de dhaoine a ghlacann gabapentin dá úsáidí ceadaithe le fios go mothaíonn siad codladh, agus molann meastacháin níos leithne go mbraitheann aon duine ó 10 go 30 faoin gcéad ar leibhéal éigin den suaimhneas.

Is é an dea-scéal go bhfeabhsaíonn an codladh seo de ghnáth agus do chorp ag teacht i dtaithí air.

Cén Fáth a d’Ó Smaointeacht Gabapentin Codladh?

Oibríonn Gabapentin trí chomharthaí nerve róghníomhacha i d'inchinn agus corda an dromlaigh a shuaimhniú. Laghdaíonn sé sceitimíní cealla nerve, is é sin an chaoi a gcabhraíonn sé le riochtaí cosúil le pian nerve, taomanna, agus siondróm cosa suaiteach.

Is é an éifeacht shuaimhneasach chéanna sin is cúis le codladh. Nuair a chuireann gabapentin deireadh le gníomhaíocht nerve chun pian a laghdú nó taomanna a chosc, déanann sé freisin do cheann a mhothú níos suaimhniche ná mar ba mhaith leat i rith an lae. Éiríonn an comhartha pian níos ciúine, ach mar sin freisin d’fhreagracht.

Tá an éifeacht suaimhneasach seo níos láidre ag dáileoga níos airde. Is gnách go mbíonn sí níos suntasaí nuair a thosaíonn tú ag glacadh gabapentin nó díreach tar éis do dhochtúir an dáileog a mhéadú.

Cén Chomh Luath a Thosaíonn an Codladh?

Ní chuireann gabapentin ort codladh an nóiméad a shlogann tú é. Tógann sé am a ionsú agus a bhaint amach a leibhéal uasta i do shruth fola.

Tosaíonn formhór na ndaoine ag mothú an éifeacht suaimhneasach laistigh de 2 go 3 uair an chloig tar éis dóibh dáileog a ghlacadh. Is ansin a shroicheann an cógas a thiúchan is airde i d'fhuil. Mar sin féin, athraíonn an t-am beacht ó dhuine go duine bunaithe ar do mheatabalacht, do dháileog, an raibh sé tógtha agat le bia, agus cé chomh fada agus atá tú ar an gcógas.

Mothaíonn roinnt daoine codladh go tapa. Ní thugann daoine eile faoi deara é ach beagán. Braitheann do fhreagairt aonair ar do chomhcheimic choirp, do dháileog, agus cad iad na cógais eile a ghlacann tú.

An Idiríonn an Codladh Thar Am?

Don chuid is mó daoine, sea. Déanann do chorp dul i dtaithí ar gabapentin go gradamach le linn na gcéad seachtainí. Is minic a imíonn an codladh a mhothaíonn trom ag an tús nó imíonn sé ar fad.

Sin an fáth a dtosaíonn dochtúirí leat ag dáileog íseal agus méadaíonn siad go mall. Tugann titriú gradamach am do chóras néarógach a oiriúnú gan tú a chur faoi uisce le suaimhneas.

Má tá an codladh fós ag dul i bhfeidhm ar do shaol laethúil tar éis cúpla seachtain, cuir d'fhios go dochtúir. D'fhéadfadh siad do dháileog a choigeartú, níos mó den dáileog a aistriú go dtí am codlata, nó roghanna eile a iniúchadh.

An bhfuil an Dáileog Tábhachtach?

Tá. Tá codladh ag brath ar dháileog le gabapentin. Is ea is airde an dáileog, is ea is dóichí a bhraitheann tú codladh.

Tá gabapentin forordaithe thar raon leathan. Glacann roinnt daoine chomh beag le 100 go 300 mg in aghaidh an lae, cé go nglacann daoine eile 1,800 mg nó níos mó go laethúil, roinnte thar dáileoga iolracha. Ag dáileoga níos ísle, mothaíonn go leor daoine beagán nó gan aon chodladh. Ag dáileoga níos airde, éiríonn suaimhneas i bhfad níos coitianta.

Díreoidh do dhochtúir ar an dáileog is ísle a fháil a bhainistíonn do chuid comharthaí go héifeachtach. Is é an cothromaíocht sin idir faoiseamh agus fo-iarsmaí an sprioc.

Cad a Dhéanann an Codladh Níos Meas?

Is féidir le roinnt rudaí éifeacht suaimhneasach gabapentin a threisiú.

Cógais suaimhneasacha eile. Má dhéantar gabapentin a chomhcheangal le opioids, benzodiazepines, matáin mhaolaithe, cabhraí codlata, nó frithdhúlagráin áirithe, méadaítear an baol codladh iomarcach. I gcásanna tromchúiseacha, is féidir leis an gcomhcheangal seo análú a mhoilliú go leibhéil chontúirteacha, go háirithe in daoine scothaosta nó i ndaoine a bhfuil riochtaí scamhóg orthu.

Alcól. Déanann ól agus gabapentin á ghlacadh an codladh agus an meadhrán a dhianú. Méadaíonn sé freisin an baol comhordaithe lagaithe agus análaithe moillithe. Tá sé molta go láidir alcól a sheachaint agus gabapentin á ghlacadh.

Fadhbanna duáin. Baintear gabapentin as do chorp trí na duáin. Mura bhfuil do dhuáin ag feidhmiú go hiomlán, fanann an druga i d'chóras níos faide agus carnann sé go leibhéil níos airde. Ciallaíonn sé sin níos mó suaimhnis, fiú ag dáileoga caighdeánacha. De ghnáth bíonn dáileoga níos ísle ag teastáil ó dhaoine a bhfuil fadhbanna duáin acu.

Aois. Is gnách go mbíonn daoine scothaosta níos íogaire d’éifeachtaí suaimhneasacha gabapentin. Tá baol níos airde acu freisin titim a bhaineann leis an gcodladh agus an meadhrán is féidir leis an gcógas a chur faoi deara.

An Féidir Leat An Codladh a Úsáid Chun Do Leasa?

Úsáideann roinnt dochtúirí éifeacht suaimhneasach gabapentin go tuisceanach. Cé nach bhfuil sé faofa ag an FDA mar chúnamh codlata, forordaítear é uaireanta as clár oifigiúil le haghaidh insomnia, go háirithe nuair a bhíonn fadhbanna codlata nasctha le pian nerve, imní, nó siondróm cosa suaiteach.

Fuair staidéar amháin go raibh codladh níos fearr ag daoine fásta a ghlac 250 mg nó 500 mg de gabapentin 30 nóiméad roimh am codlata. Léiríonn taighde freisin go méadaíonn gabapentin codladh mall-thonn, is é sin an céim dhomhain, athghiniúnaigh a theastaíonn ó do chorp is mó.

Má chuireann gabapentin ort codladh, d’fhéadfadh do dhochtúir moladh go nglacfá cuid níos mó de do dháileog roimh am codlata. Oibríonn an suaimhneas chun do leasa agus tú ag codladh seachas tú a tharraingt síos i rith an lae.

Leideanna Maidir Le Codladh Lae A Bhainistiú

Má tá codladh gabapentin ag dul i bhfeidhm ar do lá, is féidir le roinnt céimeanna praiticiúla cabhrú.

• Labhair le do dhochtúir faoi am dáileoige. Is féidir le níos mó de do dháileog laethúil a aistriú go dtí am codlata laghdú a dhéanamh ar shuaimhneas lae agus do riocht á bhainistiú fós.

• Seachain tiomáint nó innealra a oibriú go dtí go mbeidh a fhios agat conas a théann gabapentin i bhfeidhm ort, go háirithe le linn na gcéad seachtainí nó tar éis méadú dáileoige.

• Skip alcól. Is féidir le fiú méideanna beaga an codladh a dhéanamh i bhfad níos measa.

• Tabhair am dó. De ghnáth bíonn na chéad seachtain nó dhó is measa. Faigheann go leor daoine amach go n-éascaíonn an codladh agus a chorp ag teacht i dtaithí air.

• Ná stop go tobann. Is féidir le scor de gabapentin go tobann a bheith ina chúis le hairíomh tarraingthe siar cosúil le himní, insomnia, nausea, agus allais. Más mian leat stopadh, caithfidh do dhochtúir an dáileog a laghdú go gradamach.

An Bunlíne

Cuireann gabapentin ar go leor daoine codladh, go háirithe go luath sa chóireáil agus ag dáileoga níos airde. De ghnáth feabhsaíonn an éifeacht seo agus do chorp ag teacht i dtaithí air. Mura ndéanann, is féidir le do dhochtúir an t-am nó an dáileog a choigeartú chun cabhrú leat mothú níos aclaí i rith an lae. Is é an eochair ná oibriú le do réasúnaí chun an cothromaíocht cheart a aimsiú idir faoiseamh comharthaí agus fo-iarsmaí.