Cén Uair Roimh Leaba Ba Chóir Gabapentin a Ghlacadh?

Molann an chuid is mó de sholáthraithe cúraim sláinte gabapentin a ghlacadh thart ar 1 go 2 uair an chloig roimh am codlata. Fuair staidéir chliniciúla freisin go bhféadfadh sé am codlata iomlán a fheabhsú é a ghlacadh 30 nóiméad roimh leaba. Braitheann an t-am is fearr duit ar an gcúis a bhfuil tú á ghlacadh, do dháileog, agus conas a fhreagraíonn do chorp.

Ní oibríonn Gabapentin láithreach. Teastaíonn am uaidh chun go n-ionsúfar agus go sroichfidh sé leibhéil éifeachtacha i do shruth fola. D’fhéadfadh sé nach dtabharfadh sé dóthain ama chun dul i bhfeidhm má ghlacann tú ró-ghar do am codlata. D’fhéadfadh sé a bheith ró-luath agus tú a chur isteach roimh an am a bhfuil tú réidh le codladh.

Cén Fhad a Thógann sé ar Gabapentin Tús a Chur le Hifeacht?

De ghnáth sroicheann Gabapentin a thiúchan buaic i do chuid fola thart ar 2 go 3 uair an chloig tar éis duit é a ghlacadh. Ciallaíonn sé sin má ghlacann tú é uair an chloig nó dhó roimh leaba, go bhfuil an cógas ag tógáil suas go dtí an t-éifeacht iomlán díreach mar a bhíonn tú ag socrú síos don oíche.

Mothaíonn roinnt daoine codlatach laistigh d’uair an chloig. Teastaíonn níos mó ná dhá nó trí uair an chloig do dhaoine eile sula dtugann siad faoi deara aon éifeacht suaimhneach. Athraíonn sé seo bunaithe ar do mheitibileacht, do mheáchan coirp, an raibh sé glactha agat le bia, agus do íogaireacht aonair don chógais.

Tá staidéar déanta ar é a ghlacadh 30 nóiméad roimh do ghnátham am codlata agus léiríodh go méadaíonn sé an t-am codlata iomlán. Mar sin má fhaigheann tú amach go bhfuil uair nó dhó ró-luath agus go bhfuil tú ag éirí codlatach sula dteastaíonn uait, d’fhéadfadh sé go n-oibreodh sé níos fearr do dháileog a bhogadh níos gaire do 30 nóiméad roimh leaba.

An Gcéillíonn an Cúis a N-Ghlacann Tú Gabapentin an T-Am?

Déanann. Forordaítear Gabapentin le haghaith cúpla coinníoll éagsúil, agus féadann an t-am idéalach a bheith ag athrú ag brath ar do staid.

Má ghlacann tú gabapentin le haghaith pian nerve, cabhraíonn do dháileog codlata a chur ar am uair an chloig nó dhó roimh chodladh leis an gcógas a bheith ag buaic díreach nuair a bhíonn pian oíche ag dul i méid. Féadann sé seo líon na n-uaireanta a dhúisíonn tú ó míchompord a laghdú.

Má ghlacann tú é le haghaith siondróm na gcos neamhspleách, oibríonn an fhuinneog chéanna uair an chloig go dhá uair an chloig go maith. Is é an aidhm ná go mbeadh an cógais gníomhach sula dtosaíonn na mothúcháin mhíchompordacha sin nuair a luíonn tú síos.

Más rud é gur fhorordaigh do dhochtúir gabapentin as-lipéad le haghaith codlata, is pointe tosaigh réasúnta é é a ghlacadh 30 nóiméad go uair an chloig roimh leaba. Ós rud é nach bhfuil gabapentin ceadaithe ag an FDA mar chúntóir codlata, treoróidh do dhochtúir tú bunaithe ar do fhreagairt.

Do dhaoine a ghlacann gabapentin go minic sa lá le haghaith taomanna nó pian ainsealach, is cuid de sceideal níos mó an dáileog codlata. Déarfaidh do dhochtúir leat cathain ba chóir gach dáileog a ghlacadh.

Cad a Tharlaíonn Má Ghlacann Tú É Ró-Luath?

Má ghlacann tú gabapentin trí huaire an chloig nó níos mó roimh leaba, féadfaidh an cógais buaic ró-luath. D’fhéadfadh tú a bheith codlatach, meadhránach, nó gan fócas le linn do ghníomhaíochtaí tráthnóna. Faoin am a luíonn tú síos iarbhír, d’fhéadfadh na héifeachtaí is láidre a bheith tosaithe cheana féin ag dul i laghad.

Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an cógais stoptha ag obair ar fad. Tá leathré ag Gabapentin de thart ar 5 go 7 uair an chloig, mar sin fanann sé i do chóras tríd an oíche. Ach an t-éifeacht suainmhéadaithe buaic tarlann sé sa fhuinneog dhá nó trí huaire an chloig tar éis é a ghlacadh. Ba mhaith leat an fhuinneog sin a ailíniú le do chodladh, ní le do nós imeachta tráthnóna.

Cad Mar Gheall Má Ghlacann Tú É Ró-Dhíreach?

Nuair a ghlacann tú gabapentin díreach mar a luíonn tú síos, níl am ag an gcógas a ionsú. D’fhéadfadh tú luí suas ag fanacht leis an éifeacht.

Má tharlaíonn sé seo ó am go chéile, níl sé díobhálach. Ach má ghlacann tú go comhsheasmhach é ró-dhíreach ciallaíonn sé go gcaillfidh tú an leas iomlán le linn na chéad uaireanta codlata.

Socraigh am comhsheasmhach gach oíche. Má tá do ghnáth-am codlata 10:30 PM, tugann do dháileog a ghlacadh idir 9:00 agus 10:00 PM fuinneog iontaofa don chógas tosú ag obair.

Ar Chóir Gabapentin a Ghlacadh le Bia?

Is féidir gabapentin a ghlacadh le bia nó gan bia. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé cabhrú le hionsú agus an seans nausea a laghdú, rud a fhaigheann roinnt daoine nuair a ghlacann siad é ar bholg folamh.

Ní athraíonn bia go suntasach cé chomh tapa agus a oibríonn gabapentin, ach féadann sé an taithí a dhéanamh níos compordaí, go háirithe ag dáileoga níos airde.

Cén Fhad Ba Chóir duit Pleanáil le Codladh Tar éis é a Ghlacadh?

Tá sé seo tábhachtach. Má ghlacann tú gabapentin le haghaith codlata nó má chuireann sé codlatacht mar fho-iarmhairt ort, ba chóir duit pleanáil le haghaith 7 go 8 n-uaire an chloig codlata iomlán os do chomhair. Tuairiscíonn daoine a ghlacann gabapentin agus ansin a chodlaíonn ar feadh 5 nó 6 huaire an chloig amháin go mothaíonn siad miosúr, meadhránach, nó doiléir go meabhrach an mhaidin dár gcionn.

Ní comhartha é go bhfuil rud éigin cearr leis an miosúr sin. Ciallaíonn sé sin go bhfuil an cógais fós gníomhach i do chóras. Trí leaba iomlán a thabhairt duit féin ligeann tú do na héifeachtaí suaimhneacha a bheith imithe go nádúrtha sula mbeidh ort a bheith aird.

Cad iad na Fo-iarmhairtí Ba Chóir duit a Thabhairt Faoin?

I measc na bhfo-iarmhairtí is coitianta a bhaineann le Gabapentin tá meadhrán, codlatacht, fís blurred, agus fadhbanna comhordaithe. Nuair a ghlacann tú é ag am codlata, tarlann go leor de na fo-iarmhairtí seo agus tú ag codladh, rud a fhágann nach bhfuil siad chomh suntasach.

Mar sin féin, má dhúisíonn tú le linn na hoíche tar éis duit gabapentin a ghlacadh, bí cúramach agus tú ag éirí as an leaba. Féadann meadhrán agus éagobhsaíocht do riosca titime a mhéadú, go háirithe in daoine scothaosta.

Má thugann tú faoi deara go gcuireann gabapentin an-mhothú ort an lá dár gcionn, labhair le do dhochtúir. D’fhéadfadh siad do dháileog a choigeartú nó am difriúil a mholadh a oibríonn níos fearr duit.

Conclúid

Is é an cur chuige is éifeachtaí ná comhsheasmhacht. Tóg gabapentin ag an am céanna gach oíche, laistigh de 30 nóiméad ó d’fhuinneog am codlata roghnaithe. Cuidíonn sé seo le leibhéil chobhsaí cógais a choinneáil agus tugann sé rithim intuartha do do chorp.

Má chailleann tú do dháileog codlata, glac é a luaithe agus is cuimhin leat mura bhfuil sé gar don am a bhfuil do chéad dáileog dlite. Ná dúbailigh dáileoga choíche. Agus má tá amhras ort faoin am is fearr do do staid, is é do dhochtúir nó do chógaslann an duine ceart le fiafraí.