Conas Anáil Dóite tar éis Buinneach a Mhaolú

Is gnách an mothúchán amh, greamaitheach sin timpeall do bhun tar éis tréimhse buinneach. Tá sé míchompordach, ach is féidir é a bhainistiú go mór freisin. De ghnáth bíonn an dóiteán ann mar go nochtann stóil leachtacha minic an craiceann íogair timpeall do anál do aigéid bholg, einsímí díleácha, agus bile nach bhfuil briste síos go hiomlán. Cuir leis seo an sciúradh athráiteach le páipéar leithris tirim, agus déantar an craiceann a greannú go tapa. Is é an dea-scéal ná gur féidir le cúpla céim bhog faoiseamh mór a thabhairt agus cabhrú leis an limistéar leigheas.

Cén Fáth a Dhóiteann Sé Ar An gCéad Dul Síos?

Cuidíonn an chúis a thuiscint leat a bheith níos lú imníoch. Le linn buinneach, bogann bia trí do chóras díleácha i bhfad níos tapúla ná mar is gnách. Ciallaíonn an luas sin nach ndéantar aigéad boilg agus bile a neodrú go hiomlán sula sroicheann siad an reicteam. Nuair a théann na hábhair aigéadacha sin thar an gcraiceann íogair timpeall na anál, bíonn greannú agus an mothúchán dóite sin le feiceáil.

Tá cúpla fachtóir eile ann a d'fhéadfadh rudaí a dhéanamh níos measa:

• Sciúradh minic: Cruthaíonn páipéar leithris tirim frithchuimilt ar an gcraiceann atá greannaithe cheana féin. Le himeacht ama, d’fhéadfadh sé seo bídeanna beaga a dhéanamh ar a dtugtar micrea-abrasions.
• Bia spíosrach: Má bhí do bhuinneach spreagtha ag bia spíosrach, is féidir le capsaicin (comhdhúil a dhéanann piobair te) greannú a chur ar an gcraiceann ar a bhealach amach, díreach mar a dhéanann sé ar a bhealach isteach.
• Hemorrhoids: Féadann buinneach hemorrhoids atá ann cheana a athlasú nó fiú cinn nua a chruthú. Cuireann féitheacha ata timpeall na anál leis an dóiteán agus an pian.
• Ró-mhór coinníollacha craiceann: Féadann coinníollacha mar ecsema nó ionfhabhtuithe fungais an craiceann timpeall na anál a dhéanamh níos so-ghabhálaí do ghreannú le linn eipeasóid buinneach.

Cuidíonn sé leat an rud atá taobh thiar den mhíshuaimhneas a fhiosrú, an cur chuige ceart chun é a mhaolú.

Conas A Fháil Faoin Fhaoiseamh Ar An Anam?

Nuair is measa an dóiteán, is é cúram bog gach rud. Seo na bealaí is éifeachtaí chun rudaí a thost go tapa.

Athraigh go Glanadh Bunaithe ar Uisce

Cuir páipéar leithris tirim ar leataobh faoi láthair. Ina áit sin, sruthlaigh an limistéar le huisce teirmeach tar éis gach gluaiseacht bputóg. Oibríonn bidet láimhe, buidéal peri, nó fiú buidéal spraeála bog go maith. Más gá duit rud éigin a úsáid chun wiped, roghnaigh wipes tais gan cumhrán, gan alcól. Pat an limistéar i gcónaí go tirim le héadach bog seachas rubbing.

Déan Iarracht Ar Shruitheach Séidí

Is ceann de na rudaí is maolaithe is féidir leat a dhéanamh é sitz bath. Líon babhla nó do bathtub le cúpla orlach d’uisce te (ní te) agus suigh ann ar feadh 10 go 15 nóiméad. Cuidíonn an teas le matáin a scíth a ligean, athlasadh a laghdú, agus an limistéar a ghlanadh go bog gan frithchuimilt. Is féidir leat é seo a dhéanamh dhá nó trí huaire sa lá más gá. D'fhéadfadh cur le méid beag de shalainn Epsom leis an uisce compord breise a sholáthar.

Cuir Bac Cosanta I bhFeidhm

Tar éis an limistéar a ghlanadh agus a thriomú, cruthaíonn sraith tanaí de vaseline nó uachtar since ocsaíd bac idir do chraiceann agus an chéad ghluaiseacht bputóg eile. Coscann sé seo an craiceann atá greannaithe ó theagmháil bhreise le stól aigéadach. Is féidir le hola cnó cócó plain oibriú mar rogha bhog, nádúrtha do roinnt daoine.

Úsáid Uachtair Thar An gCuntar Go Cúramach

Is féidir le huachtar 1% hydrocortisone cabhrú le hathlasadh agus itching a laghdú nuair a chuirtear i bhfeidhm é go spárála. Mar sin féin, níor chóir é a úsáid ach ar feadh dhá nó trí lá ar a mhéad. D’fhéadfadh úsáid níos faide craiceann an limistéir sin a thanú agus rudaí a dhéanamh níos measa. Is féidir le huachtair hemorrhoid a bhfuil comhábhair mar witch hazel nó pramoxine acu faoiseamh sealadach a thabhairt freisin ó dhóiteán agus at.

Is rogha bhog eile é glóthach aló vera (íon, gan cumhrán nó alcól breise). Tá airíonna frith-athlastacha nádúrtha aige agus féadann sé fuarú ar an gcraiceann atá greannaithe.

Cad Ba Chóir duit Ithe agus Ól Le linn Téarnamh?

Bíonn tionchar ag an rud a théann isteach i do chorp ar cé chomh compordach a bhraitheann rudaí ag teacht amach. Cé go bhfuil an dóiteán ag leigheas, féadfaidh roinnt athruithe simplí aiste bia difríocht shuntasach a dhéanamh.

Dírigh ar bhiaí neamhurchóideacha, éasca le díleá. Is pointe tosaigh clasaiceach é cur chuige BRAT (bananaí, rís, anlann úll, tósta). Cuidíonn na bianna seo le stóil a dhaingniú agus bíonn siad bog ar an gcóras díleácha. Tá leite agus fianáin neamhurchóideacha ina roghanna maithe freisin.

Ag an am céanna, déan iarracht bianna agus deochanna a d’fhéadfadh greannú a dhéanamh níos measa a sheachaint:

• Bia spíosrach agus anlainn te
• Caiféin agus alcól
• Torthaí citris agus trátaí
• Bia friochta nó gréisceach
• Milseoirí saorga mar sorbitol

Tá hiodráitiú tábhachtach freisin. Díothaíonn buinneach sreabháin agus leictreolítí ó do chorp go tapa. Ól neart uisce ar fud an lae. Is féidir le réitigh athhiodráitithe ó bhéal nó bratanna soiléire cabhrú le salainn agus mianraí caillte a athsholáthar. D’fhéadfadh iógart probiotic tacú le do ghut freisin agus é ag téarnamh trí bhaictéir chabhracha a athbhunú.

Cad Ba Chóir duit a Chaitheamh agus tú ag Leigheas?

D’fhéadfadh sé seo cosúil le mionsonra beag, ach bíonn tionchar ag roghanna éadaí. Cuireann fo-éadaí daingean nó fabraicí sintéiseacha teas agus taise i bhfeidhm, rud a d’fhéadfadh an limistéar a choinneáil greannaithe níos faide. Athraigh go fo-éadaí cadáis scaoilte a ligeann do aerchúrsaíocht. Cabhraíonn brístí nó shorts scaoilte freisin leis an gcraiceann análú agus laghdaíonn siad frithchuimilt agus tú ag téarnamh.

Cathain Ar Chóir duit Dochtúir a Fheiceáil?

Feabhsaíonn an chuid is mó de chásanna dóite tar éis buinneach laistigh de chúpla lá leis na céimeanna thuas. Ach tá roinnt cásanna ann nuair is tábhachtaí comhairle leighis a fháil.

Déan teagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte má:

• maireann an dóiteán nó an pian níos mó ná cúig go seacht lá in ainneoin cúram baile
• Tugann tú faoi deara fuil i do stól nó ar pháipéar leithris
• Tá pus, urscaoileadh neamhghnách, nó comharthaí ionfhabhtaithe timpeall na anál
• Forbraíonn tú fiabhras os cionn 101°F (38.3°C)
• ní stopann an buinneach féin tar éis dhá nó trí lá
• Tá pian dian agat a fhágann go bhfuil suí nó siúl deacair

D’fhéadfadh na hairíonna seo a bheith ina gcúis le rud éigin cosúil le fissure anal, ionfhabhtú, nó riocht díleácha atá faoi cheilt mar siondróm bputóg irriteach nó galar athlastach bputóg. Is féidir le dochtúir an limistéar a scrúdú, a aithint cad atá ag tarlú, agus an chóireáil cheart a mholadh.

Is ceann de na rudaí é an dóiteán tar éis buinneach nach dtaitníonn le duine ar bith a labhairt faoi, ach tá sé tugtha faoi deara ag beagnach gach duine ag pointe amháin. Cuidíonn an limistéar a chóireáil go bog, é a choinneáil glan agus cosanta, agus am a thabhairt do do ghut socrú síos, chun tú a bhraitheann níos fearr go luath. Tá a fhios ag do chorp conas leigheas. Níl ach beagán breise cúraim ag cabhrú leis.