Cén fáth a mbeadh flegm ar dhuine tar éis ithe?

Is sreabhán tiubh a tháirgeann líneáil an chórais riospráide, de ghnáth mar gheall ar ghalar nó ionfhabhtú. Tá sé tábhachtach chun na pasáistí anála a choinneáil tais agus cabhraíonn sé le cáithníní eachtracha, cosúil le deannach agus baictéir, a ghabháil chun cosc a chur orthu dul isteach sna scamhóga. Ardaíonn an obair thábhachtach seo ceisteanna faoi cén fáth a bhféadfadh an sreabhán a mhéadú tar éis ithe.

Tugann daoine áirithe faoi deara níos mó sreabhán tar éis dóibh ithe. D’fhéadfadh sé seo tarlú ar chúiseanna éagsúla. Mar shampla, má tá tú íogair nó ailléirgeach do bhia áirithe, d’fhéadfadh do chorp níos mó múcas a tháirgeadh mar bhealach chun féin a chosaint. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh coinníollacha cosúil le galar aisfhillteach gastroesophageal (GERD) a bheith mar thoradh ar ghríosú na scornach agus na n-aerbhealaí, rud a fhágann go dtógfar níos mó sreabhán suas tar éis béilí.

Tá sé tábhachtach do shláinte foriomlán na scamhóg a bheith ar an eolas faoi conas a oibríonn an sreabhán tar éis ithe. Má bhíonn sreabhán agat go minic tar éis béilí, d’fhéadfadh sé cabhrú féachaint ar cad atá á ithe agat agus seiceáil le haghaidh ailléirgí nó íogaireachtaí féideartha. Trí thuiscint a fháil ar cad a chuireann an freagairt seo faoi deara, is féidir leat roghanna a dhéanamh a chabhraíonn le do chompord análaithe agus do shláinte foriomlán a fheabhsú.

Cúiseanna Coitianta Le Táirgeadh Sreabhán Tar Éis Ithe

Is saincheist choitianta í táirgeadh sreabhán tar éis ithe a d’fhéadfadh teacht as fachtóirí éagsúla, a bhaineann go minic le díleá nó ailléirgí. Is féidir leis an gcúis fhéideartha a aithint an symptom míshásta seo a bhainistiú agus a laghdú.

1. Íogaireachtaí Bia agus Ailléirgí

D’fhéadfadh bianna áirithe, mar shampla déiríochta, glútan, nó bianna spíosracha, táirgeadh múcas a spreagadh i ndaoine áirithe. D’fhéadfadh na bianna seo an scornach nó an córas díleá a ghríosú, rud a fhágann go dtáirgeann an corp sreabhán breise chun an bealach anailíochta a chosaint.

2. Galar Aislingeach Gastroesophageal (GERD)

Tarlaíonn GERD nuair a shreabhann aigéad boilg ar ais isteach san ais, rud a fhágann comharthaí cosúil le tinneas croí, casacht, agus táirgeadh múcas méadaithe. Tar éis ithe, go háirithe tar éis béilí troma nó bianna áirithe a spreagann, is féidir leis an aisfhillteach an scornach a ghríosú agus sreabhán a thógáil suas.

3. Ionfhabhtuithe

Is féidir táirgeadh sreabhán iar-bhéile a nascadh le ionfhabhtuithe riospráide cosúil le fuar nó sinusitis. Uaireanta is féidir le hithe comharthaí a dhéanamh níos measa trí tháirgeadh múcas a mhéadú mar fhreagairt ar athlasadh sa chonair riospráide uachtarach.

4. Drip Iar-Shrutháin

Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn múcas iomarcach ón sinuses ag sileadh síos cúla an scornach tar éis ithe, rud a fhágann go mbíonn an mothú go gcaithfear an scornach a ghlanadh nó go minice a shlogadh.

5. Leibhéil Hidriúcháin

Ní féidir le go leor uisce a ól le linn béilí múcas a dhéanamh níos tiubha, rud a fhágann go mbíonn mothú bacach nó táirgeadh níos mó sreabhán ann.

Bianna a D’fhéadfadh Táirgeadh Sreabhán a Spreagadh

Cathain le Comhairle Leighis a Lorg

• Má leanann táirgeadh sreabhán ar feadh níos mó ná seachtain in ainneoin athruithe ar aiste bia nó ar stíl mhaireachtála.

• Má bhíonn fuil leis an sreabhán, rud a léiríonn ionfhabhtú féideartha nó coinníoll tromchúiseach eile.

• Má bhíonn míchompord dian ann, cosúil le pian cófra nó deacracht análaithe in éineacht leis an sreabhán.

• Má tá an sreabhán buí, glas, nó tiubh agus a bhaineann le fiabhras, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtú a léiriú.

• Má bhíonn casacht leanúnach nó fiabhras ort in éineacht le sreabhán, go háirithe má tá asma nó coinníollacha riospráide eile ort.

• Má bhíonn an sreabhán i láthair go leanúnach tar éis bianna sonracha a ithe, agus má amhras ort faoi ailléirge bia nó íogaireacht.

• Má bhíonn caillteanas meáchain, tuirse, nó comharthaí córasacha eile ort in éineacht le táirgeadh sreabhán méadaithe.

Achoimre

Má leanann táirgeadh sreabhán ar feadh níos mó ná seachtain, nó má bhíonn fuil, míchompord dian, nó deacracht análaithe leis, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg. Áirítear ar chomharthaí rabhaidh eile sreabhán buí nó glas le fiabhras, casacht leanúnach nó fiabhras, agus comharthaí cosúil le caillteanas meáchain nó tuirse. Má thugann tú faoi deara sreabhán go leanúnach tar éis bianna sonracha a ithe, d’fhéadfadh sé seo ailléirge bia nó íogaireacht a léiriú. Is féidir le soláthraí cúram sláinte cabhrú le haon choinníollacha fhéideartha a dhiagnóisiú agus a chóireáil chun cosc a chur ar fhadhbanna breise.