Cad is Anorexia Nervosa ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is neamhoird itheacháin thromchúiseach í an anorexia nervosa inar srianann duine a iontráil bia go dian mar gheall ar eagla dian meáchain a fháil. Téann an riocht seo i bhfad níos faide ná an fonn simplí a bheith caol – is neamhoird sláinte meabhrach casta í a mbíonn tionchar aici ar an gcaoi a fheiceann duine a gcorp agus a gcaidreamh le bia.

Feiceann daoine a bhfuil anorexia orthu iad féin mar róthrom fiú nuair a bhíonn siad suntasach faoi mheáchan. Is é an íomhá choirp dífhoirmithe seo a thiomáineann iad chuig iompar eisceachtúil timpeall ar bhia agus ar fheidhmíocht a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha gan cóireáil chuí.

Cad iad comharthaí an anorexia nervosa?

Tá tionchar ag comharthaí an anorexia nervosa ar do mheabhair agus ar do chorp ar bhealaí a d’fhéadfadh a bheith mín ar dtús ach a bhíonn níos suntasaí le himeacht ama. Is féidir le tuiscint a fháil ar na comharthaí seo cabhrú leat a aithint nuair a d’fhéadfadh duine a bhfuil cúram ort ag teastáil tacaíocht.

Is minic a bhíonn na comharthaí mothúchánacha agus iompraíochta le feiceáil sula dtéann athruithe fisiceacha i láthair:

• Srian eisceachtúil ar iontráil bia nó béilí a scipeáil go minic
• Eagla dian meáchain a fháil nó sailleach a bheith
• Calraí a chomhaireamh go háirithe nó codanna bia a thomhas
• Féin a fheiceáil mar róthrom cé go bhfuil tú faoi mheáchan
• Aistarraingt ó ghníomhaíochtaí sóisialta, go háirithe iad siúd a bhaineann le bia
• Fheidhmíocht iomarcach, fiú nuair a bhíonn tú tuirseach nó gortaithe
• Athruithe ar an ngéire mar irritability, imní, nó dúlagar
• Claonadh foirfe agus gá le rialú

De réir mar a théann an riocht ar aghaidh, tosaíonn do chorp ag taispeáint comharthaí fisiceacha malnutríochta. Forbraíonn na comharthaí seo toisc nach bhfaigheann do chorp na cothaithigh atá de dhíth air chun feidhmiú i gceart.

I measc na gcomharthaí fisiceacha coitianta tá:

• Caillteanas suntasach meáchain nó teip ar mheáchan a fháil le linn tréimhsí fáis
• Bheith fuar ar fad an t-am, go háirithe i lámha agus i gcosa
• Craiceann tirim, ingne briste, agus caillteanas gruaige
• Fás gruaige mín ar an gcorp (ar a dtugtar lanugo)
• Tuirse agus laige
• Tinneas cinn nó meadhrán
• Constipation agus fadhbanna boilg
• Caillteanas tréimhsí menstrual i mná

I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfá deacrachtaí níos tromchúisí a bheith agat cosúil le fadhbanna croí, caillteanas cnámh, nó deacracht díriú. Tarlaíonn na hathruithe fisiceacha seo toisc go bhfuil do chorp ag iarraidh fuinneamh a chaomhnú nuair nach bhfuil go leor cothaithe á fháil aige.

Cad iad na cineálacha anóireoxia nervosa?

Aithníonn gairmithe sláinte meabhrach dhá phríomhchineál anóireoxia nervosa bunaithe ar na hiompraíochtaí sonracha a úsáideann duine chun a meáchan a shrianadh. Cuimsíonn an dá chineál srianadh bia dian, ach bíonn siad difriúil iompraíochtaí breise.

Cuimsíonn an cineál sriantach srianadh isteach bia gan eipeasóid rialta de bhéilí binge nó iompraíochtaí glantacháin. Baintear meáchan a chailleadh ag daoine leis an gcineál seo den chuid is mó trí aiste bia, troscadh, nó aclaíocht iomarcach.

Cuimsíonn an cineál binge-ithe/glantacháin eipeasóid de bhéilí binge a leanann iompraíochtaí cúitimh cosúil le vomiting, úsáid laxative, nó aclaíocht iomarcach. Is féidir an cineál seo a mheascadh uaireanta le bulimia nervosa, ach coimeádann daoine le anóireoxia meáchan coirp íseal go suntasach.

Cuidíonn tuiscint ar na difríochtaí seo le soláthraithe cúram sláinte pleananna cóireála níos spriocdhírithe a chruthú. Mar sin féin, tá an dá chineál chomh tromchúiseach céanna agus teastaíonn aire leighis ghairmiúil uathu.

Cad is cúis le anóireoxia nervosa?

Forbraíonn anóireoxia nervosa ó mheascán casta fachtóirí seachas cúis aonair a bheith ann. Smaoinigh air mar go leor tionchair ag teacht le chéile ar bhealach a fhágann go bhfuil duine leochaileach maidir le neamhord itheacháin seo a fhorbairt.

Imríonn fachtóirí géiniteacha ról suntasach i do riosca. Má bhíonn baill teaghlaigh agat a bhfuil neamhoird itheacháin, imní, nó dúlagar orthu, d’fhéadfá géinte a bheith oidhreachtú agat a fhágann go bhfuil tú níos so-ghabhálaí don anorexia.

Tá tionchar ag ceimic do inchinne ar do riosca freisin. Is féidir le difríochtaí i neurotransmitters cosúil le serotonin agus dopamine tionchar a imirt ar d’intinn, ar d’apáit, agus ar an gcaoi a bhfreagraíonn tú ar strus – rud ar fad a d’fhéadfadh cur le forbairt neamhord itheacháin.

Is minic a ghníomhaíonn fachtóirí síceolaíocha mar spreagthóirí nó breosla don neamhord:

• Tréithe pearsantachta foirfe
• Íseal-mheas féin nó íomhá choirp diúltach
• Neamhoird imní nó claonadh obsessive-compulsive
• Deacracht mothúcháin a chur in iúl nó déileáil le strus
• Taithí tráma nó mí-úsáide
• Aistrithe saoil mhóra nó caillteanais

Is féidir le tionchair chomhshaoil ​​agus sóisialta cur le forbairt anorexia freisin. Is minic a shainíonn na fachtóirí seachtracha seo an chaoi a smaoiníonn tú ar bhia, ar mheáchan, agus ar íomhá choirp.

Áirítear ar bhrúnna cultúrtha nochtadh do chaighdeáin áilleachta neamhfhíor trí mheáin, rannpháirtíocht i ngníomhaíochtaí a chuireann béim ar tanaí cosúil le ballet nó samhaltú, agus maireachtáil i gcultúir a luachmhaíonn tanaí go mór.

Imríonn dinimic teaghlaigh ról uaireanta, cé go bhfuil sé tábhachtach a thuiscint nach gcruthaíonn teaghlaigh neamhoird itheacháin. Mar sin féin, is féidir le strus teaghlaigh, ró-bhéim ar chuma, nó coinbhleachtaí timpeall ar bhia cur le leochaileacht i roinnt daoine.

Cathain le dochtúir a fheiceáil le haghaidh anorexia nervosa?

Ba cheart duit cuidiú leighis a lorg chomh luath agus a thugann tú faoi deara patrúin imníocha le bia, meáchan, nó íomhá choirp i do chás féin nó i gcás duine a bhfuil cúram ort faoi. Leasaíonn idirghabháil luath torthaí cóireála go suntasach agus is féidir leis deacrachtaí míochaine tromchúiseacha a chosc.

Déan teagmháil le soláthraí cúraim sláinte má thugann tú faoi deara na comharthaí rabhaidh seo:

• Caillteanas meáchain tapa nó suntasach gan chúis leighis
• Smaointe obsessive faoi bhia, calraí, nó meáchan coirp
• Bia nó cásanna sóisialta a bhaineann le bia a sheachaint
• Acmhainn iomarcach in ainneoin tuirse nó gortú
• Comharthaí fisiciúla cosúil le meadhrán, laige, nó caillteanas tréimhsí menstrual
• Athruithe ar an ngéireacht lena n-áirítear imní mhéadaithe, dúlagar, nó greannú

Faigh cúram éigeandála láithreach má bhíonn pian cófra, díhiodráitiú trom, eipeasóidí fainting, nó smaointe féin-gortú ort. Léiríonn na hairíonna seo go bhfuil an anorexia tar éis leibhéal contúirteach a bhaint amach a éilíonn aire leighis práinneach.

Cuimhnigh go léiríonn iarraidh ar chabhair neart, ní laige. Ní thuigtear ag go leor daoine a bhfuil anorexia orthu cé chomh tromchúiseach is atá a gcoinníoll, mar sin is minic a bhíonn ar chairde nó ar bhaill teaghlaigh iontaofa spreagadh a thabhairt chun cóireáil a lorg.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le anorexia nervosa?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chumas an anorexia nervosa a fhorbairt a mhéadú, cé nach n-áiritheoidh fachtóirí riosca go bhforbróidh tú an neamhord. Is féidir le tuiscint ar na fachtóirí seo cabhrú leat leochaileacht a aithint agus tacaíocht a lorg nuair is gá.

Léiríonn fachtóirí daonra roinnt patrún soiléire. Forbraíonn anorexia de ghnáth le linn na mblianta déagóirí, go háirithe idir na haoiseanna 14-18, cé gur féidir leis tarlú ag aon aois. Tá baol níos mó ag baineannaigh anorexia a fhorbairt ná fir, cé go bhfuil rátaí i measc fear ag méadú.

Is féidir le do thréithe pearsantachta do leibhéal riosca a tionchar:

• Claonadh foirfe agus díriú ar ard-éachtaí
• Deacracht neamhchinnteacht nó athrú a fhulaingt
• Claonadh i dtreo imní nó iompraíochtaí obsessive
• Íseal-mheas féin nó íomhá diúltach féin
• Íogaireacht do chritice nó diúltaithe
• Deacracht mothúcháin a chur in iúl nó cabhair a iarraidh

Is féidir le heispéiris saoil áirithe forbairt anorexia a spreagadh i ndaoine leochaileacha. D’fhéadfadh na cinn seo a bheith san áireamh aistrithe móra saoil mar tosú ar an meánscoil nó ar an gcoláiste, athruithe caidrimh, strus teaghlaigh, nó eispéiris traumataíocha.

Cruthaíonn gníomhaíochtaí nó comhshaol a chuireann béim ar mheáchan nó ar chuma riosca breise. Áirítear leis seo rannpháirtíocht i spóirt mar gheimhreadh, bale, nó corrfhecht, chomh maith le gairmeacha i samhaltú, aisteoireacht, nó réimsí eile atá dírithe ar chuma.

Méadaíonn coinníollacha sláinte meabhrach eile do riosca, go háirithe neamhoird imní, dúlagar, nó neamhord obsessive-compulsive. Go minic bíonn patrúin cheimiceach inchinne cosúla ag na coinníollacha seo le neamhoird itheacháin.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le anorexia nervosa?

Is féidir le anorexia nervosa tionchar a imirt ar gach córas i do chorp nuair a leanann drochchothú ar feadh tamaill. Forbraíonn na deacrachtaí seo toisc go gcaithfidh do chorp cothú leordhóthanach chun feidhmiú i gceart, agus cuireann srianadh fada buan isteach i mód maireachtála é.

Is iad na deacrachtaí is tromchúisí iad siúd a théann i bhfeidhm ar do chroí agus ar do chóras cardashoithíoch. Is féidir le matáin do chroí lagú, rud a fhágann buille croí neamhrialta, brú fola íseal, agus i gcásanna tromchúiseacha, teip croí. Is minic gurb iad na deacrachtaí cardashoithíocha seo a dhéanann anorexia an neamhord sláinte meabhrach is marbhánta.

Fulaingíonn do chnámha go suntasach ó anorexia, go háirithe le linn na mblianta déagúla nuair ba cheart duit dlús cnámh buaic a thógáil. Is féidir le drochchothú agus athruithe hormónacha a bheith ina gcúis le haistéapóróis, rud a fhágann go bhfuil tú níos seans maith go dtarlóidh fractures fiú ó thuitim bheaga.

I measc na ndeacrachtaí fisiceacha tromchúiseacha eile tá:

• Díhiodráitiú trom agus easaontachtaí leictrilít
• Fadhbanna duáin nó teip
• Fadhbanna díleá lena n-áirítear constipation dian
• Cailliúint gruaige agus fadhbanna fiaclóireachta
• Laigeacht matáin agus cailliúint mais matáin
• Deacracht rialú teochta an choirp
• Feidhm chóras imdhíonachta lagaithe

Is minic a leanann castaí sláinte meabhrach in éineacht le hairíonna fisiciúla. Forbraíonn nó measaíonn dúlagar, imní, agus iargúlta sóisialta go coitianta le anorexia. Is féidir feidhm chognaíoch a bheith buailte freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra díriú, cinntí a dhéanamh, nó smaoineamh go soiléir.

I measc castaí sláinte atáirgthe tá caillteanas tréimhsí menstrual, fadhbanna toirchis, agus castaí le linn toirchis. I gcás fir, is féidir le anorexia tionchar a imirt ar leibhéil testosterone agus ar fheidhm ghnéasach.

Is é an dea-scéal ná gur féidir go leor de na castaí seo a fheabhsú le cóireáil chuí agus athchóiriú cothaitheach, cé go bhféadfadh roinnt éifeachtaí cosúil le caillteanas dlúis cnámh tionchar fadtéarmach a bheith acu má tharlaíonn anorexia le linn tréimhsí fáis chriticiúla.

Conas a ndéantar diagnóis ar anorexia nervosa?

I measc na ndiaighnóise ar anorexia nervosa tá measúnú cuimsitheach ag gairmithe cúram sláinte a bhfuil speisialtóireacht acu ar neamhoird ithe. Níl aon tástáil amháin ann a d’fhéadfadh anorexia a dhiagnóisiú – ina ionad sin, úsáideann dochtúirí critéir shonracha agus modhanna measúnaithe iomadúla.

Déanfaidh d’iarratasóir cúram sláinte stair leighis chuimsitheach agus scrúdú fisiceach. Fiafróidh siad faoi do phatrúin ithe, stair meáchain, nósanna aclaíochta, agus aon airíonna a bhí tú ag fulaingt. Bí chomh macánta agus is féidir le linn an chomhrá seo, mar go gcabhraíonn faisnéis chruinn le diagnóis agus cóireáil chuí a chinntiú.

I measc na gcritéar diagnóiseacha le haghaidh anorexia nervosa tá trí phríomhchomhpháirt. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit meáchan coirp íseal go suntasach a bheith agat do do aois, airde, agus sláinte foriomlán. Ar an dara dul síos, ní mór duit eagla dian a bheith ort meáchan a fháil nó iompar leanúnach a chosc ar mhéadú meáchain. Ar an tríú dul síos, ní mór duit braistint claonta ar do mheáchan nó do chruth coirp a bheith agat.

Cuidíonn tástálacha leighis le coinníollacha eile a chur as an áireamh agus castaí a mheas:

• Tástálacha fola chun míchothú, neamhchothromaíochtaí leictrilít, agus feidhm orgán a sheiceáil
• Tástálacha croí cosúil le electrocardiograms chun castaíochtaí cairdiacha a sheiceáil
• Scannáin dlús cnámh chun meastóireacht a dhéanamh ar oistéapóróis
• Tástálacha eile bunaithe ar do chomharthaí sonracha agus stair leighis

Tá measúnú síceolaíoch chomh tábhachtach céanna sa phróiseas diagnóiseach. Déanfaidh gairmithe sláinte meabhrach measúnú ar do chuid smaointe, mothúcháin, agus iompair timpeall ar bhia, meáchan, agus íomhá choirp. Déanfaidh siad scagadh freisin ar choinníollacha sláinte meabhrach eile a tharlaíonn go coitianta le anorexia.

Uaireanta, soláthraíonn baill teaghlaigh nó cairde faisnéis luachmhar faoi athruithe iompair nó patrúin ithe a bhféadfá gan aithint féin. Is féidir leis an bpeirspictíocht sheachtrach seo a bheith ríthábhachtach le haghaidh diagnóis chruinn.

Cad é an chóireáil le haghaidh anorexia nervosa?

De ghnáth, baineann cóireáil le haghaidh anorexia nervosa cur chuige foirne a thugann aghaidh ar ghnéithe fisiceacha agus síceolaíocha an neamhord araon. Is iad na príomhspriocanna meáchan sláintiúil a athchóiriú, patrúin ithe a normalú, agus aghaidh a thabhairt ar na smaointe agus na hiompraíochtaí fo-bhuanaithe a choinníonn an neamhord ithe.

Cruthaíonn athchóiriú cothaitheach bunús cóireála anorexia. Baineann an próiseas seo le hobair le dieatóirí a bhfuil speisialtóireacht acu ar neamhoird ithe chun do ionchur bia a mhéadú de réir a chéile agus do chorp a athchóiriú go meáchan sláintiúil. Ní hamháin go bhfuil sé seo faoi níos mó ithe – tá sé faoi fhoghlaim conas ithe go gnáth arís agus an eagla dian timpeall ar bhia agus ar mhéadú meáchain a shárú.

Tá leibhéil éagsúla cúram ar fáil ag brath ar dhéine do riocht:

• Teiripe othar seachtrach le haghaidh cásanna níos lú déine le seiceálacha rialta
• Cláir othar seachtracha dian le roinnt uaireanta an chloig de chóireáil in aghaidh na seachtaine
• Cláir ospidéil páirteach le haghaidh tacaíochta laethúil níos déine
• Ospidéil ionadaíochta le haghaidh castaíochtaí míochaine tromchúiseacha
• Ionadaíochta cóireála cónaitheacha le haghaidh cúram cuimsitheach, timpeall na huaire

Is riachtanach síciteiripe chun aghaidh a thabhairt ar na gnéithe síceolaíocha de anorexia. Cabhraíonn teiripe iompraíochta cognaíoch leat smaointe claonta faoi bhia, meáchan, agus íomhá choirp a aithint agus a athrú. Tá teiripe teaghlaigh go háirithe éifeachtach do dhéagóirí, agus baill teaghlaigh páirteach sa phróiseas téarnaimh.

Leanann monatóireacht leighis ar feadh na cóireála chun a chinntiú go bhfuil do chorp ag leigheas i gceart. Déanfaidh do fhoireann cúraim sláinte seiceáil rialta ar do chomharthaí ríthábhachtacha, ar obair fola, agus ar do shláinte fhisiciúil foriomlán agus tú ag dul chun cinn tríd an téarnamh.

D'fhéadfadh go mbeadh cógas cabhrach do dhaoine áirithe, go háirithe má tá coinníollacha comhuainithe agat cosúil le dúlagar nó imní. Mar sin féin, níl aon chógas ann a chóireálann anorexia nervosa go sonrach – fanann teiripe agus athchóiriú cothaithe mar na príomhchóireálacha.

Conas anorexia nervosa a bhainistiú sa bhaile?

Teastaíonn tacaíocht leanúnach ó do fhoireann chóireála chun anorexia nervosa a bhainistiú sa bhaile agus níor cheart go gcuirfeadh sé sin in ionad cúram gairmiúil riamh. Mar sin féin, tá straitéisí ann a d'fhéadfadh tacú le do phróiseas téarnaimh nuair nach bhfuil tú i seisiúin teiripe.

Is ríthábhachtach struchtúr a chruthú timpeall béilí le haghaidh téarnaimh. Ciallaíonn sé seo béilí agus sneaiceanna rialta a ithe ag amanna comhsheasmhacha, fiú nuair nach bhfuil ocras ort. Is dócha go soláthróidh do fhoireann chóireála plean béile duit a shonróidh cad agus cathain le hithe.

Is féidir le straitéisí déileála a fhorbairt le haghaidh mothúchán deacra cabhrú leat dul i ngleic le huirí a bheith ag srianadh bia nó ag gabháil do nósanna iompair eile a bhaineann le neamhoird itheacháin:

• Cleachtadh análaithe domhain nó machnaimh nuair a bhíonn imní ag barr
• Úsáid teicnící díspeacha mar bheith ag glaoch ar chara nó ag éisteacht le ceol
• Dialann faoi do chuid mothúchán in ionad gníomhú orthu
• Gabh páirt i ngníomhaíochtaí suaimhneacha, taitneamhacha nach bhfuil dírithe ar chalraí a dhó
• Téigh i dteagmháil le do chóras tacaíochta nuair a bhíonn tú ag streachailt

Cuidíonn timpeallacht thacaíoch a thógáil sa bhaile coinníollacha a chruthú a chuireann le téarnamh. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist trioblóidí a bhaint, mar shampla scálaí nó leabhair aiste bia, iarraidh ar bhaill an teaghlaigh gan trácht ar do chuma nó ar do chuid roghanna bia, agus timpeallachtaí béile taitneamhacha a chruthú.

Tógann cleachtadh foghlaim conas smaointe diúltacha faoi bhia agus íomhá choirp a dúshlán. Nuair a thugann tú faoi deara smaointe neamhord itheacháin ag teacht chun cinn, déan iarracht sos a ghlacadh agus fiafraigh díot féin an bhfuil na smaointe seo cabhrach nó cruinn. Is féidir le do therapeutist teicnící sonracha a mhúineadh duit don phróiseas seo.

Cuimhnigh gur próiseas de réir a chéile é téarnamh le hardú agus le huathoibrithe. Beidh cuid de na laethanta níos deacra ná a chéile, agus is gnách sin go hiomlán. Is é an eochair leanúint ar aghaidh le do phlean cóireála agus tacaíocht a lorg nuair is gá duit é.

Conas ba chóir duit a ullmhú don chéad choinne le do dhochtúir?

Is féidir le hullmhú don chéad choinne le do dhochtúir cabhrú leat an leas is fearr a bhaint as do chuairt agus a chinntiú go bhfuil an fhaisnéis uile atá uait ag do sholáthraí cúraim sláinte. Is féidir le tamall a thógáil chun do chuid smaointe a eagrú roimh ré an comhrá a dhéanamh níos táirgiúla.

Scríobh síos do chuid comharthaí agus do chuid imní roimh an gcéad choinne. Cuir comharthaí fisiciúla san áireamh, mar shampla tuirse nó meadhrán, agus comharthaí mothúchánacha, mar shampla imní faoi bhia. Tabhair faoi deara cathain a thosaigh na comharthaí seo agus conas a d’athraigh siad le himeacht ama.

Ullmhaigh chun plé a dhéanamh ar do chuid patrún itheacháin go macánta. Teastaíonn faisnéis chruinn ó do dhochtúir faoi cad a bhí á ithe agat, aon bhia a bhí á sheachaint agat, agus aon iompar cosúil le cleachtadh iomarcach nó glanadh. Cuimhnigh go bhfuil do dhochtúir ann chun cabhrú, ní chun breithiúnas a thabhairt.

Tabhair faisnéis thábhachtach leat chuig d’choinne:

• Liosta de gach míochain agus forlíonta atá á nglacadh agat
• Do stair leighis, lena n-áirítear aon chóireáil roimhe seo ar neamhoird itheacháin
• Stair teaghlaigh neamhoird itheacháin nó coinníollacha sláinte meabhrach
• Ceisteanna ar mhaith leat a chur faoi roghanna cóireála
• Cara nó ball teaghlaigh iontaofa le haghaidh tacaíochta más mian leat

Smaoinigh ar do chuspóirí maidir le cóireáil agus ar cad is imní ort is mó faoi do neamhord itheacháin. Cuidíonn sé seo le do dhochtúir do phéirspictíocht a thuiscint agus plean cóireála a chruthú a bhfreagraíonn do riachtanais shonracha.

Bí réidh chun plé a dhéanamh ar ábhair íogair cosúil le do chaidreamh le bia, imní faoi íomhá choirp, agus aon chomharthaí sláinte meabhrach eile. An níos oscailte is féidir leat a bheith, is fearr is féidir le do dhochtúir cabhrú leat.

Smaoinigh ar dhuine tacaíochta a thabhairt leat, go háirithe má tá tú buartha faoin gcoinne. Is féidir le duine a bheith ann tacaíocht mhothúchánach a sholáthar agus cabhrú leat faisnéis thábhachtach a chuimhneamh a phléadh le linn an chuairte.

Cad is príomhghlac leis faoi anóireoxia nervosa?

Coinníoll sláinte meabhrach tromchúiseach ach in-láimhsithe is ea anóireoxia nervosa a théann i bhfeidhm ar do mheabhrach agus ar do chorp araon. An rud is tábhachtaí le tuiscint ná go bhfuil téarnamh indéanta le cóireáil agus tacaíocht chuí, cé go bhféadfadh an turas a bheith dúshlánach uaireanta.

Leasaíonn idirghabháil luath torthaí go suntasach, mar sin is ríthábhachtach cuardach a dhéanamh ar chabhair chomh luath agus a thugann tú faoi deara patrúin imníocha. Ní gá duit fanacht go dtí go mbeidh an staid tromchúiseach – is féidir le tacaíocht a fháil go luath deacrachtaí tromchúiseacha a chosc agus an téarnamh a dhéanamh níos éasca.

Oibríonn cóireáil is fearr nuair a bhíonn sí ag díriú ar ghnéithe fisiceacha agus síceolaíocha an anóireoxia araon. De ghnáth, cuirtear athchóiriú cothaithe, teiripe, monatóireacht leighis, agus tacaíocht leanúnach ó gairmithe cúraim sláinte a thuiscint neamhoird itheacháin san áireamh.

Is próiseas é téarnamh a thógann am agus foighne leat féin. D’fhéadfadh aisiompú a bheith ann ar an mbealach, ach is dul chun cinn bríoch gach céim ar aghaidh. Téann go leor daoine a d’aisghabh ó anorexia ar aghaidh chun saol iomlán, sláintiúil a chaitheamh.

Cuimhnigh go léiríonn iarraidh ar chabhair neart, ní laige. Is coinníoll míochaine é anorexia nervosa a éilíonn cóireáil ghairmiúil, díreach mar aon riocht sláinte tromchúiseach eile. Leis an tacaíocht agus an chóireáil cheart, is féidir leat an neamhord seo a shárú agus caidreamh sláintiúil a athchóiriú le bia agus le do chorp.

Ceisteanna coitianta faoi anorexia nervosa

An féidir anorexia nervosa a leigheas go hiomlán?

Sea, is féidir téarnamh iomlán ó anorexia nervosa a dhéanamh go hiomlán le cóireáil agus tacaíocht chuí. Ní chiallaíonn téarnamh ach meáchan sláintiúil a athchóiriú, ach caidreamh gnáth a fhorbairt le bia agus dearcadh réalaíoch a bheith agat ar do chorp. Téann go leor daoine a d’aisghabh ó anorexia ar aghaidh chun saol go hiomlán gnáth a chaitheamh gan comharthaí neamhord itheacháin leanúnacha.

Mar sin féin, is próiseas de réir a chéile de ghnáth é téarnamh a thógann am agus gealltanas maidir le cóireáil. D’fhéadfadh go mbeadh tacaíocht leanúnach ag teastáil ó roinnt daoine chun a dtéarnamh a choinneáil, agus éiríonn le daoine eile neamhspleáchas iomlán a bhaint amach ó smaointe agus ó iompraíochtaí neamhord itheacháin.

Cá fhad a thógann téarnamh anorexia de ghnáth?

Athraíonn am téarnaimh go suntasach ó dhuine go duine agus braitheann sé ar fhachtóirí cosúil le cá fhad a bhí anorexia ort, déine do chompord, agus cé chomh tapa agus a fhreagraíonn tú ar chóireáil. Tosaíonn roinnt daoine ag mothú níos fearr laistigh de chúpla mí ó thús na cóireála, agus d’fhéadfadh go mbeadh bliain nó níos mó ag teastáil ó dhaoine eile chun téarnamh iomlán a bhaint amach.

Tarlaíonn gnéithe fisiceacha an téarnaimh, cosúil le hathchóiriú meáchain, go minic níos tapúla ná na gnéithe síceolaíocha. Tógann foghlaim smaoineamh go difriúil faoi bhia agus faoi íomhá an choirp níos faide de ghnáth agus éilíonn sé cleachtas agus tacaíocht leanúnach.

An mbeidh mé in ann ithe go gnáth arís tar éis anorexia?

Is ea, is príomhsprioc chóireáil anoreoxia foghlaim conas ithe go gnáth arís agus is féidir é sin a bhaint amach go cinnte. Le linn téarnaimh, oibreoidh tú le cothaitheoirí agus le teiripeoirí chun do chuid roghanna bia a leathnú de réir a chéile agus do phatrúin ithe a normalú. Cabhraíonn an próiseas seo leat an eagla agus an imní faoi bhia a shárú a shaintréithe anoreoxia.

Is iontas é do go leor daoine atá ag téarnamh go bhfuil siad in ann taitneamh a bhaint as bia arís agus ithe go hinmheánach gan a bheith ag claonadh thar calraí nó srianta. Is é an filleadh ar ithe gnáth ceann de na gnéithe is luachmhaire den téarnamh do go leor daoine.

An féidir le anoreoxia mo chumas leanaí a bheith agam amach anseo a chur faoi deara?

Is féidir le anoreoxia tionchar a imirt ar thorthúlacht agus ar shláinte atáirgthe, ach is inaiséiriúil go leor de na héifeachtaí seo le cóireáil agus athchóiriú meáchain. Is féidir le malnutríoch dhochrach timthriallta hormónacha a chur faoi deara, rud a fhágann go gcailleann tréimhsí menstrual agus fadhbanna torthúlachta. Mar sin féin, is féidir leis an chuid is mó de na daoine a ghnóthaíonn téarnamh ó anoreoxia toirchis agus leanaí sláintiúla a bheith acu.

Má tá imní ort faoi thorthúlacht, pléigh seo le d’iarratasóir cúram sláinte. Is féidir leo faireachán a dhéanamh ar do shláinte atáirgthe le linn téarnaimh agus treoir a thabhairt faoi phleanáil teaghlaigh nuair a bheidh tú réidh.

An bhfuil sé gnáth eagla a bheith orm meáchan a fháil le linn cóireála anoreoxia?

Is ceann de na príomh-chomharthaí anoreoxia nervosa é eagla roimh mhéadú meáchain, mar sin tá sé go hiomlán gnáth agus ionchais imní a bheith ort faoin ngné seo den chóireáil. Is beagnach gach duine a bhfuil anoreoxia orthu a bhíonn imní shuntasach acu faoi athchóiriú meáchain, fiú nuair a thuigtear go hintleachtúil go bhfuil sé riachtanach dá sláinte.

Tuigtear don fhoireann chóireála seo an eagla seo agus cuirfidh siad tacaíocht agus straitéisí déileála ar fáil chun cabhrú leat na mothúcháin deacra seo a bhainistiú. Laghdaíonn an eagla de ghnáth de réir mar a théann tú ar aghaidh trí chóireáil agus tús a chur le mothú níos fearr go fisiciúil agus go mothúchánach. Cuimhnigh gurb cuid den easordú é an imní seo, ní léiriú ar do mhian nó ar do riachtanais fíor.