Cad is Dermatitis Atopic (Eczema)? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is coinníoll craicinn ainsealach é dermatitis atopic, ar a dtugtar eczema de ghnáth, a fhágann go mbíonn plátaí dearga, itchy, agus inflamed ar do chraiceann. Is é ceann de na foirmeacha is coitianta eczema é agus bíonn tionchar aige ar na milliúin daoine ar fud an domhain, ó naíonáin go daoine fásta.

Tarlaíonn an coinníoll seo nuair nach n-oibríonn bac cosanta do chraicinn i gceart, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca do irritants agus allergens teacht isteach. Ansin imoibríonn do chóras imdhíonachta go ró-mhór, rud a fhágann an athlasadh agus an itching a bhíonn agat. Cé go bhféadfadh sé a bheith frustrating é a bhainistiú, is é an chéad chéim chun faoiseamh a fháil ná tuiscint a fháil ar do riocht.

Cad iad comharthaí dermatitis atopic?

Is é an príomhchomharth ar dermatitis atopic itching dian a d’fhéadfadh do chodladh agus do ghníomhaíochtaí laethúla a chur isteach. Tagann an itching seo go minic sula bhfeiceann tú aon athruithe craicinn infheicthe fiú, agus is é sin an fáth a dtugann dochtúirí “an itching a rashes” air uaireanta.

Féachfaimid ar na comharthaí coitianta a d’fhéadfá a thabhairt faoi deara ar do chraiceann:

• Plátaí dearga nó donn-liath, go háirithe ar lámha, cosa, rúitíní, wrists, muineál, uachtar cófra, eyelids, agus i bhfillteáin craicinn
• Buailteáin bheaga, ardaithe a d’fhéadfadh sreabhán a scaoileadh nuair a bhíonn siad scratcháilte
• Craiceann tiubh, scoilte, nó scaly ó scratcháil athfhillteach
• Craiceann amh, íogair, nó swollen ó scratcháil
• Craiceann tirim a bhraitheann garbh nó leathery

I naíonáin, feicfidh tú na plátaí seo de ghnáth ar an aghaidh agus ar an scalp, agus forbraíonn leanaí níos sine agus daoine fásta iad go minic sna creases de elbows agus glúine. Is féidir leis na comharthaí teacht agus dul, le tréimhsí ina bhraitheann do chraiceann níos fearr ina dhiaidh sin flare-ups nuair a bhíonn na comharthaí níos measa.

Tá taithí ag roinnt daoine ar chomharthaí annamh ach níos déine cosúil le rannpháirtíocht craicinn fairsing nó ionfhabhtuithe baictéaracha tánaisteacha ó scratcháil iomarcach. Má thugann tú faoi deara pus, crústa buí, nó stríocanna dearga ag síneadh ó limistéir atá buailte, d’fhéadfadh na cinn seo ionfhabhtú baictéarach a léiriú a theastaíonn aire leighis láithreach uaidh.

Cad iad na cineálacha de dermatitis atopic?

Níl cineálacha ar leith ag dermatitis atopic cosúil le roinnt coinníollacha eile, ach léiríonn sé difriúil bunaithe ar d'aois agus cé chomh fada agus a bhí sé agat. Is féidir le tuiscint a fháil ar na patrúin seo cabhrú leat a aithint cad atá ag tarlú le do chraiceann.

I naíonáin agus i leanaí óga, is gnách go mbíonn eczema le feiceáil ar an aghaidh, ar an scalp, agus ar dhromchlaí seachtracha na n-arm agus na gcos. Is minic a bhíonn cuma dhearg agus fliuch ar an gcraiceann, agus b'fhéidir go mbeidh naíonáin go háirithe fussy mar gheall ar an itching dian nach féidir leo a scratch go héifeachtach fós.

Do leanaí níos sine agus do dhaoine fásta, is gnách go mbíonn tionchar ag an riocht ar fhillteáin na craicinn cosúil le taobh istigh na n-uillinn agus na ngluaisteán, chomh maith leis an muineál, na rúitíní, agus na rúitíní. Is gnách go mbíonn an craiceann sna limistéir seo níos tiubha agus níos leathery ó bhlianta de scratching agus athlasadh.

Forbraíonn roinnt daoine cad a thugann dochtúirí 'dermatitis atopic inmheánach', a tharlaíonn gan an comhpháirt ailléirgeach tipiciúil. Is gnách go bhforbraíonn an fhoirm níos lú coitianta seo in aois aibí agus b'fhéidir nach bhfreagraíonn sé do chóireálacha traidisiúnta atá dírithe ar ailléirgí chomh maith leis an gcineál 'seaiceach' níos coitianta.

Cad is cúis le dermatitis atopic?

Forbraíonn dermatitis atopic ó chomhcheangal fachtóirí géiniteacha agus spreagthóirí comhshaoil. Má tá an riocht seo agat, ní oibríonn do bharra craicinn i gceart, rud a ligeann don taise éalú agus don greannú dul isteach níos éasca.

Oibríonn roinnt fachtóirí le chéile chun an riocht seo a chur faoi deara:

• Athruithe géiniteacha a théann i bhfeidhm ar phróitéiní do bharra craicinn, go háirithe ceann ar a dtugtar filaggrin
• Córas imdhíonachta ró-ghníomhach a fhreagraíonn ró-láidir do spreagthóirí gnáth
• Ailléirginí comhshaoil ​​cosúil le míolta deannaigh, dander peataí, pailin, nó bia áirithe
• Greannuithe cosúil le gallúnaí géara, glantaigh, cumhráin, nó fabraicí áirithe
• Strus, ar féidir leis flare-ups a spreagadh trí athruithe hormónacha
• Athruithe aimsire, go háirithe taise íseal nó teochtaí eisceachtúla

Imríonn stair do theaghlaigh ról suntasach freisin. Má tá gaolta agat a bhfuil ecsema, asma, nó fiabhras feirme orthu, tá tú níos seans maith dermatitis atopic a fhorbairt. Is cuid den rud a thugann dochtúirí an "triad atopic" air an nasc seo – trí riocht ailléirgeach gaolmhara a bhíonn ag rith le chéile i dteaghlaigh go minic.

I gcásanna annamh, is féidir le roinnt ionfhabhtuithe baictéaracha nó víreasacha lasracha tromchúiseacha a spreagadh, agus forbraíonn daoine áirithe riocht ar a dtugtar eczema herpeticum nuair a bhíonn siad nochtaithe don víreas herpes simplex. Éilíonn sé seo cóireáil leighis láithreach mar is féidir go mbeadh sé tromchúiseach.

Cathain ba cheart duit dochtúir a fheiceáil maidir le dermatitis atopic?

Ba cheart duit soláthraí cúraim sláinte a fheiceáil má cheapann tú go bhfuil dermatitis atopic ort, go háirithe mura bhfuil cóireálacha thar an gcuntar ag cabhrú tar éis cúpla seachtaine. Cinntíonn diagnóis chuí go bhfaighidh tú an chóireáil cheart do do chás sonrach.

Cláraigh ceapachán má tá tú ag fulaingt ó itching leanúnach a chuireann isteach ar do chodladh nó ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Is féidir le cur isteach ar chodladh ainsealach ó itching tionchar a imirt ar do ghiúmar, ar do chúlra, agus ar cháilíocht do shaol go foriomlán, agus is féidir le do dhochtúir cabhrú leis an timthriall seo a bhriseadh.

Faigh aire leighis láithreach má thugann tú faoi deara comharthaí ionfhabhtaithe, amhail pus, crústaí buí nó mil-dath, stráicí dearga ag síneadh ó limistéir atá buailte, nó má fhorbraíonn tú fiabhras in éineacht le hairíonna craicinn ag dul in olcas. D'fhéadfadh siad seo ionfhabhtú baictéarach a léiriú a theastaíonn cóireáil antaibheathach pras uaidh.

Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir freisin má fhorbraíonn tú blisters beaga fairsinge nó sores pianmhara, go háirithe má bhí tú timpeall ar dhuine a bhfuil sores fuar air. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina eczema herpeticum, ionfhabhtú víreasach annamh ach tromchúiseach a éilíonn cóireáil frithvíreasach práinneach.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le dermatitis atopic?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chuid seans atopic dermatitis a fhorbairt a mhéadú, agus stair teaghlaigh mar an réamhaisnéis is láidre. Má bhíonn ecséma, asma, nó ailléirgí ag duine de na tuismitheoirí, tá thart ar 25% de sheans agat atopic dermatitis a fhorbairt.

Seo iad na príomhfhachtóirí riosca a bheith ar an eolas fúthu:

• Stair teaghlaigh ecséma, asma, nó riospráid ailléirgeach (fiabhras feirme)
• Bí ag maireachtáil i gceantair uirbeacha nó i dtíortha forbartha le nochtadh níos ísle do ghéarainn le linn na hóige
• A bheith ar a rugadh do mháithreacha níos sine nó meáchan breithe níos airde a bheith agat
• Coinníollacha ailléirgeacha eile a bheith agat cosúil le hailléirgí bia nó asma
• Nochtadh do thobac a chaitheamh, le linn toirchis nó sa luath-óige
• Ceardacha áirithe a chuireann tú in iúl do mhíbhuntáistí nó ailléirginí

Imríonn aois ról freisin, agus an chuid is mó de na cásanna ag tosú sa luath-óige. Forbraíonn thart ar 60% de dhaoine a bhfuil atopic dermatitis orthu é le linn a gcéad bhliain de shaol, agus forbraíonn 90% é roimh aois 5. Mar sin féin, is féidir leis tosú ag aon aois, lena n-áirítear an aois aibí.

Ar an dea-uair, molann roinnt taighde go bhféadfadh a bheith ró-ghlan go luath sa saol do riosca a mhéadú. Molann an ‘hipitéis sláinteacháin’ go bhféadfadh nochtadh laghdaithe do ghéarainn agus baictéir i luath-óige a bheith ina chúis le córas imdhíonachta ró-ghníomhach atá níos seans maith le frithghníomhartha ailléirgeacha.

Cad iad na deacrachtaí féideartha atopic dermatitis?

Cé nach bhfuil atopic dermatitis féin contúirteach, is féidir leis an gcoscradh leanúnach agus fadhbanna bacainn craicinn roinnt deacrachtaí a chur faoi deara. Is é an ceann is coitianta ionfhabhtú baictéarach tánaisteach, a tharlaíonn nuair a théann baictéir isteach trí chraiceann scríofa nó briste.

Trí thuiscint a fháil ar na deacrachtaí féideartha seo, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun iad a chosc:

• Ionfections craicinn baictéaracha, is minice ó bhaictéir Staphylococcus aureus
• Ionfections víreasacha, go háirithe eczema herpeticum ó víreas simplex herpes
• Scarring buan nó athruithe ar dath na craicinn ó athlasadh ainsealach
• Disturbances codlata a fhágann tuirse lae agus athruithe ar an ngéire
• Tionchair shóisialta agus mothúchánacha, lena n-áirítear imní agus dúlagar
• Dermatitis teagmhála ó ró-úsáid cóireálacha áitiúla

Is fiú aird speisialta a thabhairt ar bhriseadh codlata toisc go mbíonn tionchar aige ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach go léir. Nuair a choinníonn itching tú faoi bhláth oíche i ndiaidh oíche, is féidir leis tionchar a imirt ar do chóras imdhíonachta, rud a fhágann go bhfuil tú níos so-ghabhálaí d’ionfections agus go bhféadfadh sé do eczema a dhéanamh níos measa i timthriall frustrating.

I measc na castaí neamhchoitianta ach tromchúiseacha tá ionfections baictéaracha fairsinge a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha mura ndéantar iad a chóireáil. Forbraíonn daoine áirithe cataracts nó fadhbanna súl eile freisin, go háirithe má bhíonn tionchar ag eczema go minic ar an limistéar timpeall a súl.

Conas is féidir dermatitis atopic a chosc?

Cé nach féidir leat dermatitis atopic a chosc go hiomlán, go háirithe má tá claonadh géiniteach agat, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun lasracha a laghdú agus do chuid comharthaí a bhainistiú go héifeachtach. Díríonn cosc ar bharraicéad do chraicinn a choinneáil agus trithí ar eolas a sheachaint.

Cruthaíonn cúram craicinn laethúil bunús an chosc. Cabhraíonn taise a chur ar do chraiceann faoi dhó in aghaidh an lae le moisturizer saor ó bholadh, hypoallergenic chun do bharraicéad craicinn a dheisiú agus a choinneáil. Cuir moisturizer i bhfeidhm laistigh de thrí nóiméad ó snámh agus do chraiceann fós tais chun an taise a ghlasáil isteach.

Tá sé chomh tábhachtach céanna do thríthí pearsanta a aithint agus a sheachaint. Coinnigh dialann de lasracha chun patrúin a aithint a bhaineann le bianna, aimsir, strus, nó táirgí a úsáideann tú. I measc na dtríthí coitianta tá gallúnach garbh, cumhráin, fabraicí olann nó sintéiseacha, míolta deannaigh, agus bianna áirithe.

Do thuismitheoirí atá buartha faoina bpáistí, molann roinnt fianaise go bhféadfadh beathú cíche eisiach ar feadh na gceithre mhí an chéad dá bhliain den saol cabhrú le riosca dermatitis atopic a laghdú. Mar sin féin, níor cruthaíodh go raibh sé éifeachtach bia áirithe a sheachaint le linn toirchis agus ní mholtar é.

Conas a dhéantar diagnóis ar dermatitis atopic?

De ghnáth bíonn diagnóis dermatitis atopic díreach agus bunaithe go príomha ar scrúdú ar do chraiceann agus ar phlé ar do chuid comharthaí agus stair leighis. Níl aon tástáil amháin ann a d’fhéadfadh an riocht a dhiagnóisiú go cinntitheach, ach is féidir le soláthraithe cúraim sláinte a bhfuil taithí acu é a aithint de ghnáth dá chuma agus a phátrún sainiúil.

Féachfaidh do dhochtúir ar na comharthaí clasaiceacha: plátaí craicinn dearga, itchy, inflamed i suíomhanna tipiciúla cosúil le fillteáin do chnámha agus do ghlúine, chomh maith le fianaise scratchála. Fiafróidh siad freisin faoi stair theaghlaigh ailléirgí, asma, nó ecsema, de bharr go minic a bhíonn na coinníollacha seo le chéile.

Chun an diagnóis a dheimhniú, d’fhéadfadh go n-úsáidfadh do dhochtúir critéir bunaithe a chuimsíonn craiceann itchy móide trí nó níos mó de na gnéithe seo: athlasadh infheicthe i bhfillteáin craicinn, stair phearsanta asma nó fiabhras féar, craiceann tirim go ginearálta, nó tosú roimh aois 2.

I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh go moladh do dhochtúir tástáil ailléirge trí thástálacha prick craicinn nó tástálacha fola chun trithíochtaí sonracha a aithint. Mar sin féin, ní gá na tástálacha seo i gcónaí agus is cabhrach iad den chuid is mó má amhras ort go bhfuil bia áirithe nó ailléirginí comhshaoil ag déanamh do riocht níos measa.

An-annamh, má tá do riocht neamhghnách nó mura bhfuil sé ag freagairt do chóireáil, d’fhéadfadh go ndéanfadh do dhochtúir biopsy craicinn chun coinníollacha eile a d’fhéadfadh cuma cosúil le dermatitis atopic a chur as an áireamh.

Cad é an chóireáil le haghaidh dermatitis atopic?

Is díriú ar leigheas a dhéanamh ar do chraiceann, ag cosc ar athlasadh, agus ag bainistiú na n-airíonna nuair a tharlaíonn siad, atá i gcroílár chóireála dermatitis atopic. De ghnáth, cuirtear cóireáil i bhfeidhm a chuimsíonn meascán de chúram craicinn laethúil, cógais, agus modhnuithe stíl mhaireachtála atá saincheaptha do do riachtanais shonracha.

Is é an buncharraig atá i gcóireáil an taiseach a chur i bhfeidhm go laethúil. Is dócha go molfadh do dhochtúir moisturizer tiubh, saor ó bholadh a chur i bhfeidhm ar a laghad faoi dhó in aghaidh an lae, agus go háirithe tar éis snámha. Cuidíonn sé seo le bacainn do chraicinn a dheisiú agus is féidir leis an ngá le cógais eile a laghdú go suntasach.

Maidir le hathlasadh gníomhach, d’fhéadfadh na roghanna cóireála a bheith san áireamh:

• Corticosteroids áitiúla chun athlasadh agus itching a laghdú
• Coscóirí calcineurin áitiúla cosúil le tacrolimus nó pimecrolimus le haghaidh limistéar íogair
• Frithhistamíní chun cabhrú le itching, go háirithe san oíche
• Antaibheathaigh má fhorbraíonn ionfhabhtú baictéarach tánaisteach
• Teiripe wrap fliuch le haghaidh athlasadh dian
• Fototeiripe (teiripe solais) le haghaidh ecsema leanúnach, fairsing

I gcásanna tromchúiseacha nach bhfreagraíonn do chóireálacha áitiúla, d’fhéadfadh do dhochtúir cógais chórasacha a fhorordú cosúil le corticosteroids béil le haghaidh úsáide gearrthéarmach, nó teiripeanna spriocdhírithe nua cosúil le dupilumab, a bhlocálann bealaí imdhíonachta a bhíonn i gceist le dermatitis atopic go sonrach.

An-annamh, má tá ecsema an-trom, frithsheasmhach i gcoinne cóireála agat, d’fhéadfadh do dhochtúir cógais imdhíon-spreagtha eile a mheas cosúil le methotrexate nó cyclosporine, cé go mbíonn monatóireacht chúramach ag teastáil ó na cinn seo mar gheall ar éifeachtaí taobh féideartha.

Conas dermatitis atopic a bhainistiú sa bhaile?

Is éard atá i gceist le dermatitis atopic a bhainistiú sa bhaile ná cleachtas laethúil a chruthú a thacaíonn le sláinte do chraicinn agus a chuidíonn le hathlasadh a chosc. Is é an eochair ná comhsheasmhacht le cleachtais chúraim craicinn éadrom a chosnaíonn agus a chothaíonn bacainn do chraicinn.

Tosaigh le do nós snámha. Glac folctha nó cithfholctha lukewarm (ní te) ar feadh 10-15 nóiméad ag baint úsáide as glantach mín, saor ó bholadh. Tapáil do chraiceann go réidh le tuáille bog, ag fágáil beagán tais air, ansin cuir uachtar taisigh tiubh i bhfeidhm láithreach chun an taise a ghlasáil isteach.

Roghnaigh do chuid éadaí agus do leaba go cúramach. Oibríonn fabraicí bog, inathnuaite cosúil le cadás is fearr, agus is féidir le fabraicí olann agus sintéiseacha do chraiceann a ghríosú. Nigh éadaí nua sula gcaitheann tú iad, agus bain úsáid as glantaigh saor ó bholadh, hypoallergenic gan bogadh fabraice.

Tá bainistiú struis ríthábhachtach ós rud é gur féidir le strus mothúchánach lasracha a spreagadh. Bain triail as teicnící scíthe cosúil le riospráid dhomhain, machnamh, nó aclaíocht bhog. Tá codladh leordhóthanach chomh tábhachtach céanna, cé go bhfuil a fhios againn gur féidir leis an itching seo a dhéanamh deacair.

Coinnigh do chomhshaol maireachtála compordach trí leibhéil taise measartha (30-50%) a choinneáil agus ag seachaint teochtaí foircneacha. Bain úsáid as humidifier i aimsir thirim agus coinnigh do theach glan chun míolta deannaigh agus ailléirginí eile a laghdú.

Conas ba chóir duit ullmhú do d’fhoilsiú leighis?

Cuidíonn ullmhúchán do d’fhoilsiú le cinntiú go bhfaighidh tú an tairbhe is mó as do chuid ama leis an soláthraí cúram sláinte. Tosaigh trí do chuid comharthaí a dhoiciméadú, lena n-áirítear cathain a thosaigh siad, cad a fhágann go bhfuil siad níos fearr nó níos measa, agus aon chóireálacha a ndearna tú iarracht cheana féin.

Cruthaigh dialann comharthaí simplí don tseachtain nó dhá sheachtain roimh do fhoilsiú. Tabhair faoi deara cé na limistéir de do chorp atá buailte, cé chomh déine is atá an itching ar scála 1-10, agus aon spreagthóirí féideartha a thug tú faoi deara cosúil le bianna nua, táirgí, nó imeachtaí struis.

Tabhair liosta de gach cógas agus cóireáil a úsáid tú, lena n-áirítear táirgí thar an gcuntar, cógais oideas, agus leigheasanna baile. Cuir faisnéis san áireamh faoi cad a oibrigh, cad nach ndearna, agus aon fo-iarsmaí a bhí agat.

ScrÍobh síos do cheisteanna roimh ré ionas nach ndéanfaidh tú dearmad orthu le linn na coinne. D’fhéadfadh ceisteanna coitianta a bheith san áireamh ag iarraidh faisnéis faoi shainaithint na n-spreagthóirí, roghanna cóireála, cathain is féidir feabhsú a bheith ag súil leis, nó conas dul i ngleic le lasracha ag an obair nó sa scoil.

Smaoinigh ar bhall teaghlaigh nó cara a thabhairt le haghaidh tacaíochta, go háirithe má tá tú ag mothú ró-ualach faoi do chuid comharthaí. Is féidir leo cabhrú leat faisnéis thábhachtach a chur i gcuimhne agus tacaíocht mhothúchánach a chur ar fáil le linn na cuairte.

Cad is príomh-bhaint amach ann faoi dermatitis atopic?

Coinníoll ainsealach inbhuanaithe is ea dermatitis atopic a théann i bhfeidhm ar chumas do chraicinn féin a chosaint, rud a fhágann go bhfuil sé tirim, itchy, agus athlastach. Cé go bhféadfadh sé a bheith frustrating, is féidir le tuiscint a fháil ar do spreagthóirí agus cleachtas cúram craicinn comhsheasmhach do cháilíocht beatha a fheabhsú go suntasach.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go bhfuil an coinníoll seo an-choitianta agus go bhfuil sé indéanta a chóireáil. Leis an meascán ceart de mhodhnú laethúil, seachaint spreagthóirí, agus cógais chuí nuair is gá, is féidir leis an chuid is mó de dhaoine a gcuid comharthaí a choinneáil faoi smacht.

Ná bíodh aon leisce ort oibriú go dlúth le do sholáthraí cúraim sláinte chun an cur chuige cóireála is fearr a oibríonn duitse a fháil. Ní féidir leis an rud a oibríonn do dhuine amháin oibriú do dhuine eile, mar sin bí foighneach agus tú féin agus do dhochtúir ag coigeartú do phlean bainistiochta.

Cuimhnigh go minic go n-éiríonn feabhas ar dermatitis atopic le haois. Fásann go leor leanaí as iad faoi aois aosaigh, agus fiú má leanann sé ar aghaidh, tá cóireálacha nua ag éascú níos mó ná riamh maireachtáil go maith leis an gcoinníoll seo.

Ceisteanna coitianta faoi dermatitis atopic

An bhfuil dermatitis atopic tógálach?

Ní, ní ionfhabhtach ar chor ar bith é dermatitis atopic. Ní féidir leat é a fháil ó dhuine eile ná é a scaipeadh chuig daoine eile trí theagmháil. Is coinníoll géiniteach é a fhorbraíonn mar gheall ar fheidhm do chórais imdhíonachta agus do bhacainn chraicinn, ní ó aon ghníomhaire ionfhabhtaithe. Mar sin féin, má fhorbraíonn tú ionfhabhtú baictéarach nó víreasach tánaisteach ó scratcháil, d'fhéadfadh na hionfhabhtuithe sin a bheith ionfhabhtach go poitéinsiúil.

An imeoidh mo dermatitis atopic go buan?

Feiceann go leor daoine, go háirithe leanaí, a ndearmatitis atopic ag feabhsú go suntasach nó fiú ag imeacht de réir a chéile. Beidh thart ar 60-70% de leanaí a bhfuil ecsema orthu tar éis é a fhás amach faoina mblianta déagóirí. Mar sin féin, do roinnt daoine, fanann sé mar riocht saoil a thagann agus a théann. Fiú mura n-imíonn sé go hiomlán, is minic a éiríonn sé i bhfad níos éasca a bhainistiú le haois agus le taithí.

An féidir le bia áirithe mo dermatitis atopic a spreagadh?

Is iad na trithí bia is coitianta i leanaí óga a bhfuil dermatitis atopic orthu, ag tionchar ar thart ar 30% de leanaí a bhfuil ecsema measartha go dian orthu. I measc na dtrithí bia coitianta tá uibheacha, bainne, pónairí soighe, cruithneacht, iasc, crústaigh, agus cnónna. Mar sin féin, is lú an dóchúlacht go mbeidh ailléirgí bia ina dtrithí i ndaoine fásta. Má amhras ort go bhfuil trithí bia ann, oibrigh le do dhochtúir chun iad a aithint i gceart seachas bia a dhíchur ar do shon féin.

An bhfuil sé sábháilte uachtair stearóideacha a úsáid fadtéarmach?

Tá stearóidigh áitiúla sábháilte nuair a úsáidtear iad mar a threoraíonn do sholáthraí cúram sláinte. Is é an eochair an neart ceart a úsáid don limistéar ceart de do chorp don tréimhse ama chuí. De ghnáth tosóidh do dhochtúir leis an neart is éifeachtaí is éadroime agus d'fhéadfadh sé moltaí a dhéanamh iad a úsáid go tréimhsiúil seachas go leanúnach. Ná stad riamh ag úsáid stearóidigh arna n-ordú gan dul i gcomhairle le do dhochtúir, ós féidir leis seo lasadh athbheochan a chur faoi deara.

An féidir le strus mo dermatitis atopic a dhéanamh níos measa?

Is ea, is spreagthóir aitheanta é strus le haghaidh athlasadh deirmeatóis atopic. Nuair a bhíonn tú faoi strus, scaoileann do chorp hormóin a d’fhéadfadh athlasadh a mhéadú agus do chraiceann a dhéanamh níos imoibríoch. Ina theannta sin, is minic a tharlaíonn níos mó scratchála de bharr struis, rud a fhágann go n-éagróidh an riocht. Is féidir le bainistiú struis trí theicnící scíthe, codladh leordhóthanach, agus straitéisí déileála sláintiúla eile a bheith ina chuid thábhachtach de bhainistíocht do ecséma.