Created at:1/16/2025
Is scoilt nó briseadh iomlán é brú arm in aon cheann amháin nó níos mó de na cnámha i do arm. Is gortú coitianta é seo a d’fhéadfadh tarlú ar dhuine ar bith agus raonann sé ó fhaicteáin gruaig-fhionnuar nach mbíonn le feiceáil ach beagnach ar X-ghais go briseadh iomlán inar bhriseann an cnámh ina dhá chuid.
Tá trí phríomh-chnáimh i do arm: an humerus i do uachtar-arm, agus an radius agus an ulna i do forearm. Nuair a bhriseann nó a scoilteann aon cheann de na cnámha seo de bharr tráma nó struis, is é atá agat ná an méid a thugann dochtúirí ar fhaicteán arm. Cé go bhfuil sé scanrúil, leighis brú arm go maith le cóireáil chuí, agus filleann formhór na ndaoine ar fheidhm iomlán laistigh de chúpla mí.
Is é an comhartha is soiléire de bhru arm pian géar tobann a fhaigheann níos measa nuair a dhéanann tú iarracht do arm a bhogadh. Is dócha go mbeidh a fhios agat go bhfuil rud éigin go dona cearr toisc go mbraitheann an pian difriúil ó bhuille nó ó bhrú coitianta.
Seo iad na príomhchomharthaí a thugann le fios go bhféadfadh do arm a bheith briste:
Uaireanta ní bhíonn na comharthaí chomh drámatúil, go háirithe le faicteáin gruaig-fhionnuar. B’fhéidir go mbraitheann tú pian buartha leanúnach agus go dtabharfaidh tú faoi deara at nach bhfuil ag feabhsú tar éis lá nó dhó. Muinigh as do instincts - má bhraitheann rud éigin go dona, is fiú é a sheiceáil.
Rangú dochtúirí faicteáin arm bunaithe ar an gcnámh a bhriseann agus ar an gcaoi a tharlaíonn an briseadh. Is féidir le tuiscint a bheith agat ar na cineálacha seo cabhrú leat cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do fhoireann cúraim sláinte faoi do ghortú sonraí.
Is iad na cineálacha is coitianta ná:
Cinneoidh do dhochtúir an cineál cruinn trí X-gha agus scrúdú fisiceach. Teastaíonn cur chuige cóireála beagán difriúil ó gach cineál, ach is é an dea-scéal gur féidir le gach cineál fractúr arm leigheas go rathúil le cúram cuí.
Tarlaíonn an chuid is mó de na hairm bhriste nuair a bhíonn tú ag titim agus ag cur amach do lámh go huathoibríoch chun tú féin a ghabháil. Cuireann an reflex cosanta nádúrtha seo brú ollmhór ar chnáimh do láimhe, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le scoilteadh nó briseadh iomlán orthu.
Cuimsíonn cúiseanna coitianta:
Níos lú coitianta, is féidir le hairm bhriste teacht as coinníollacha fo-thíre a lagú cnámha. Déanann oistéapóróis cnámha níos leochailí, ionas gur féidir le titim bheag fiú fractúir a chur faoi deara. Is féidir le hailse a scaipeann chuig cnámha nó le cógais áirithe an baol fractúir a mhéadú freisin, cé go bhfuil na cásanna seo i bhfad níos annamh ná briseadh a bhaineann le gortú.
Ba cheart duit aire leighis láithreach a lorg má cheapann tú go bhfuil d’arm briste. Ná fan chun féachaint an bhfaigheann an phian níos fearr dá bharr féin, ós rud é go bhféadfadh cóireáil chuí laistigh de na chéad uaireanta cúrsaí a chosc agus leigheas níos fearr a chur chun cinn.
Faigh cúram éigeandála láithreach má bhíonn tú ag fulaingt ó:
Fiú má bhíonn do chuid comharthaí cosúil le ceann éadrom, is cliste é measúnú leighis a fháil laistigh de 24 uair an chloig. Ní bhíonn comharthaí drámatúla ag roinnt fractures ar dtús ach tá cóireáil ghairmiúil fós ag teastáil uathu chun leigheas i gceart agus fadhbanna fadtéarmacha a chosc.
Cé go bhféadfadh aon duine a lámh a bhriseadh, déanann fachtóirí áirithe daoine áirithe a bheith níos leochailí i leith an ghortú seo. Is féidir le tuiscint a fháil ar do fhachtóirí riosca cabhrú leat réamhchúraimí iomchuí a dhéanamh gan maireachtáil i bhfeirg.
Imríonn aois ról suntasach i riosca fracture:
Fachtóirí eile a mhéadaíonn do riosca san áireamh:
Cuimhnigh nach ciallóidh fachtóirí riosca go mbrisfidh tú do lámh go cinnte. Ní bhíonn fractures riamh ag go leor daoine a bhfuil go leor fachtóirí riosca acu, agus daoine eile gan aon rioscaí soiléire a bhíonn orthu. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith ar an eolas agus réamhchúraimí réasúnta a ghlacadh.
Déanann an chuid is mó de na lámha briste a leigheas go hiomlán gan fadhbanna buan, go háirithe nuair a dhéantar iad a chóireáil go pras agus i gceart. Mar sin féin, is cabhair é tuiscint a fháil ar dhéacrachtaí féideartha ionas gur féidir leat oibriú le do dhochtúir chun iad a chosc.
I measc na ndeacrachtaí luatha a d’fhéadfadh tarlú le linn na gcéad seachtainí tá:
Is lú an coitiantacht atá ag deacrachtaí fadtéarmacha ach is féidir leo a áireamh:
Is é an dea-scéal ná go laghdaíonn do phlean cóireála a leanúint rioscaí deacrachtaí go suntasach. Fhilleann an chuid is mó de na daoine a fhreastalaíonn ar gach ceapadh leantach agus a chríochnaíonn fisiteiripe molta ar fheidhm iomlán an láimhe.
Cé nach féidir leat gach timpiste féideartha a chosc, is féidir leat céimeanna praiticiúla a ghlacadh chun do riosca a laghdú go mbrisfidh tú do lámh. Ní hé an sprioc gach gníomhaíocht a sheachaint ach a bheith cliste faoi shábháilteacht.
Chun cosc a chur ar ghortú ginearálta:
Má tá tú i mbaol níos airde de bharr aoise nó coinníollacha míochaine:
Cuimhnigh go bhfuil sé níos fearr de ghnáth do chnáimh fanacht gníomhach ná gníomhaíochtaí go léir a sheachaint. Is é an eochair an cothromaíocht cheart a fháil idir fanacht páirteach sa saol agus bheith cúramach go cuí.
Tosaíonn diagnóis ar lámh bhriste le do dhochtúir ag éisteacht le conas a tharla an díobháil agus ag scrúdú do láimhe go cúramach. Seiceálfaidh siad an bhfuil at, dífhoirmíocht, agus pian ann agus iad ag tástáil go réidh ar do chumas codanna difriúla de do lámh a bhogadh.
Cuimsíonn an próiseas scrúdaithe de ghnáth:
Is é X-gha na caighdeán óir le haghaidh fractúir arm a dheimhniú. Taispeánann na híomhánna seo do chnáimh go soiléir agus nochtann siad suíomh agus cineál na briseadh go díreach. Ordóidh do dhochtúir X-ghaí de ghnáth ó uillinneacha iomadúla chun pictiúr iomlán den díobháil a fháil.
I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeadh gá le híomhú breise. Soláthraíonn scananna CT radharcanna níos mionsonraithe ar fhaicteacha casta, agus is féidir le scananna MRI damáiste fíocháin bhoga timpeall an bhriste a thaispeáint. Mar sin féin, déanann X-ghais caighdeánacha diagnóis ar an gcuid is mó de bhristeacha arm go héifeachtach.
Braithfidh cóireáil do láimhe briste ar an gcnámh a bhriseadh, ar an áit a bhfuil an briseadh suite, agus ar cé chomh déine is atá an fhaicte. Is é an príomhsprioc na píosaí briste a choinneáil i seasamh cuí agus do chnámh ag leigheas go nádúrtha.
Oibríonn cóireáil neamh-mháinliachta le haghaidh na gcuid is mó de bhristeacha arm:
Teastaíonn cóireáil máinliachta ó roinnt fractures:
De ghnáth, baineann máinliacht úsáid as plátaí miotail, scriúnna, nó slat chun píosaí cnámh a choinneáil le chéile. Cé go bhfuil sé seo scanrúil, déanann máinlia orthapéideacha na nósanna imeachta seo go rialta le rátaí rathúlachta den scoth.
Athraíonn do líne ama leigheas bunaithe ar do aois, ar do shláinte foriomlán, agus ar chineál an bhriste. De ghnáth, leigheasanna fractures simplí i ndaoine fásta sláintiúla i 6-8 seachtaine, agus d’fhéadfadh go dtógfadh bristeacha níos casta 3-4 mhí. Leigheasanna leanaí go minic níos tapúla ná daoine fásta mar gheall ar a ngrúpa cnámh níos gníomhaí.
Imríonn aire mhaith a ghlacadh ort féin sa bhaile ról ríthábhachtach i do chuid aisghabhála. Is féidir le treoracha do dhochtúra a leanúint agus do ghníomhaíochtaí laethúla a bhainistiú go cúramach cabhrú le leigheas cuí a chinntiú agus deacrachtaí a chosc.
Le haghaidh bainistiú pian agus at:
Tá cúram teilgthe agus splainc ríthábhachtach:
Cuidíonn modhnuithe gníomhaíochta laethúla le díobháil bhreise a chosc:
Ná bíodh aon leisce ort iarraidh ar do theaghlach agus ar do chairde cabhrú le tascanna laethúla. Tá an chuid is mó de dhaoine sásta cabhrú, agus cuireann glacadh le cabhair anois cosc ar aisfhilleadh a d'fhéadfadh do chuid aisghabhála a mhoilliú.
Cuidíonn ullmhúchán do chuairt ar an dochtúir le cinntiú go bhfaigheann tú an cúram is cuimsithí agus nach ndéanann tú dearmad ar cheisteanna tábhachtacha. Cuidíonn eagrú freisin le do fhoireann leighis moltaí cóireála níos fearr a sholáthar.
Rialú an fhaisnéis seo roimh do chuid ceapachán:
Ullmhaigh ceisteanna le cur ar do dhochtúir:
Smaoinigh ar chara iontaofa nó ball teaghlaigh a thabhairt leat chuig d’fhreastal. Is féidir leo cabhrú leat faisnéis thábhachtach a chur i gcuimhne agus tacaíocht a chur ar fáil le linn an trátha a d’fhéadfadh a bheith struis. Cinntíonn duine eile a bheith ann freisin nach gcaillfidh tú treoracha cúram tábhachtacha.
Is díobháil choitianta é láimh briste, cé go bhfuil sé pianmhar agus mífheidhmiúil, cneasann sé go maith le cúram leighis cuí. Déanann formhór na ndaoine téarnach iomlán agus filleann siad ar a ngníomhaíochtaí gnáth go léir laistigh de chúpla mí.
An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná aire leighis pras a lorg nuair a bhíonn amhras ort faoi bhriseadh. Coscann cóireáil luath, chuí casta agus cuireann sé feabhas ar an gcnasú is fearr. Ná déan iarracht é a dhéanamh crua nó fanacht le feiceáil an bhfuil feabhas tagtha ar na hairíonna leo féin.
Cé go gcuireann téarnach ó láimh briste foighne agus coigeartuithe stíl mhaireachtála sealadacha i gceist, tugann do phlean cóireála an deis is fearr duit chun téarnaimh iomlán. Is féidir casta a chosc den chuid is mó le cúram cuí agus leanúnachas rialta le do fhoireann cúraim sláinte.
Cuimhnigh go dtógfaidh an cneasú am, agus go bhfuil líne ama téarnaimh difriúil ag gach duine. Bí foighneach leat féin, glac cabhair nuair a thairgtear í, agus fan dearfach faoi do chneasú. Le cóireáil agus cúram cuí, cneasfaidh do láimh briste, agus beidh tú ar ais chuig do ghníomhaíochtaí gnáth sula dtuigeann tú é.
Déanann an chuid is mó de bhriseadh simplí ar an arm a leigheas i 6-8 seachtaine, ach is féidir go dtógfadh sé 3-4 mí go dtí go mbeidh téarnamh iomlán bainte amach, lena n-áirítear neart agus raon gluaiseachta iomlán. De ghnáth, déanann leanaí a leigheas níos tapúla ná daoine fásta, agus d’fhéadfadh go mbeadh gá le hamanna téarnaimh níos faide ag daoine fásta níos sine nó ag daoine a bhfuil coinníollacha sláinte orthu.
Braithfidh d’amlíne leighis ar fhachtóirí mar d’aois, do shláinte foriomlán, an cineál briseadh, agus cé chomh maith agus a leanann tú treoracha cóireála. De ghnáth, tógann briseadh casta nó briseadh a éilíonn máinliacht níos faide le leigheas go hiomlán.
Ní féidir leat do teilgthe a fhliuchadh, ós rud é go bhféadfadh taise an t-ábhar teilgthe a lagú agus fadhbanna craicinn a chur faoi deara faoi bhun. Ina áit sin, clúdaigh do teilgthe go hiomlán le cosaint uiscedhíonach teilgthe nó mála plaisteach séalaithe le téip sula nglacfaidh tú cithfholcadh.
Smaoinigh ar fholcadh a ghlacadh in ionad cithfholcadh, ag coinneáil do láimhe teilgthe lasmuigh den tub. Má fhaigheann do teilgthe fliuch de thaisme, déan teagmháil le do dhochtúir láithreach ós rud é go bhféadfadh sé go mbeadh gá é a athsholáthar chun deacrachtaí a chosc.
Is gnách go leor greannú faoi do teilgthe agus tarlaíonn sé toisc nach féidir le do chraiceann análú i gceart agus go mbailíonn cealla craicinn marbha. Déanann an timpeallacht dúnta, te do chraiceann a bheith níos íogaire freisin.
Ná cuir aon rudaí isteach i do teilgthe chun scratch, ós rud é go bhféadfadh sé seo ionfhabhtuithe craicinn tromchúiseacha nó damáiste a chur faoi deara. Ina áit sin, déan iarracht aer fionnuar a shéideadh ó thriomú gruaige isteach i d’oscailt teilgthe nó an taobh amuigh den teilgthe a thapáil go réidh.
Is dócha go mbraitheann do lámh níos laige ar dtús tar éis an teilgthe a bhaint de bharr caillteanas matáin ó easpa úsáide, ach is sealadach é seo. Le fisiteiripe chuí agus gníomhaíocht a mhéadú de réir a chéile, faigheann an chuid is mó de na daoine neart iomlán ar ais laistigh de chúpla mí.
Is minic go mbíonn an cnámh leighis féin níos láidre ag suíomh an bhriseadh ná mar a bhí sé ar dtús. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh na hailt in aice láimhe stiff ar dtús agus go mbeadh gá le cleachtaí éadroma chun raon iomlán gluaiseachta a athchóiriú.
Faigh aire leighis láithreach má bhíonn pian dian sa lámh ag do pháiste, má tá míchothromaíocht soiléir ann, nó mura féidir leis/léi a lámh a úsáid de ghnáth tar éis díobhála. Uaireanta bíonn fractures neamhiomlána ag leanaí a bhíonn níos lú soiléir ach a bhfuil measúnú gairmiúil fós de dhíth orthu.
Feadh is atá tú ag fanacht le cúram leighis, tacaigh le lámh do pháiste le sling sealadach ag baint úsáide as tuáille nó léine, agus tabhair faoiseamh pian oiriúnach don aois má tá sé de dhíth. Fan ciúin agus suaimhneach, ós rud é go mbíonn claonadh ag leanaí comharthaí a ghlacadh ó imoibrithe a dtuismitheoirí ar chásanna struis.