Cad is Chilblains? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Cad is Chilblains?

Is atá i gceist le Chilblains atá beag, atá inflamed ar do chraiceann a tharlaíonn nuair a bhíonn tú nochtaithe do choinníollacha fuar, tais. Smaoinigh orthu mar bhealach ag do chraiceann chun imoibriú go dona ar athruithe teochta tobann, go háirithe nuair a théiteann craiceann fuar suas ró-thapa.

Is minic a bhíonn na plátaí dearga nó corcra seo le feiceáil ar do mhéara, do lúibíní, do shrón, nó do chluasa. Cé go bhféadfadh siad a bheith míshásta agus imníoch le breathnú orthu, is gnách go mbíonn chilblains neamhdhíobhálach agus is gnách go dtéann siad in aisce laistigh de chúpla seachtain.

B’fhéidir go gcloisfidh tú dochtúirí ag glaoch ar an riocht seo freisin mar "pernio" nó "sores fuar" (cé go bhfuil siad difriúil ó na sores fuar víreasacha timpeall do bhéil). Is minic a bhíonn tionchar ag chilblains ar dhaoine d’aoiseanna uile, ach is coitianta iad i gceantair le haeráidí fuara, tais.

Cad iad na Comharthaí Chilblains?

Is gnách go mbíonn na chéad chomharthaí chilblains le feiceáil cúpla uair an chloig tar éis duit a bheith nochtaithe do choinníollacha fuara. B’fhéidir go dtosóidh do chraiceann ag mothú tairisceana nó ag dó sula bhfeiceann tú aon athruithe infheicthe.

Seo iad na príomhchomharthaí a d’fhéadfá a thabhairt faoi deara:

• Plátaí beaga, dearga nó corcra ar do chraiceann a bhraitheann te le teagmháil
• Caitheamh dian a d’fhéadfadh a bheith sách annoying, go háirithe nuair a théiteann tú suas
• Mothú dó nó stinging sna limistéir atá buailte
• At ag fás timpeall na bplátaí dearga
• Craiceann a bhraitheann tairisceana nó pianmhar nuair a bhíonn sé le teagmháil
• Blisters a d’fhéadfadh a bheith i gcásanna níos déine
• Craiceann tirim, scoilte a d’fhéadfadh a bheith ag scealpadh de réir mar a thosaíonn an leigheas

Is gnách go mbíonn an itching níos measa nuair a théann tú ó chomhshaol fuar go te. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil do shoithí fola ag iarraidh athchóiriú ar an athrú teochta.

I gcásanna annamh, b’fhéidir go bhforbróidh tú sores nó sores oscailte má tá na chilblains déine nó má scríobhann tú iad ró-mhór. Teastaíonn aire leighis uathu chun ionfhabhtú a chosc.

Cad a Chúiseann Chilblains?

Tarlaíonn Chilblains nuair a imoibríonn do shoithí fola beaga go neamhghnáth le teochtaí fuara. Nuair a bhíonn tú fuar, déanann na soithí beaga seo in aice le dromchla do chraiceann cúngú chun teas a chaomhnú do do orgáin ríthábhachtacha.

Tarlaíonn an fhadhb nuair a théiteann tú suas ró-thapa tar éis a bheith fuar. Leathnaíonn do shoithí fola go tapa, ach uaireanta scaipeann fuil isteach sa fhabraic máguaird, rud a fhágann at agus na plátaí dearga, inflamed sin.

D’fhéadfadh roinnt fachtóirí an imoibriú seo a dhéanamh níos dóchúla:

• Athruithe teochta tobann ó chomhshaol fuar go te
• Nochtadh fada do choinníollacha fuara, tais (ní riachtanach go mbeadh sé reoite)
• Ciorcláil bhochtaineach i do lámha agus do chosa
• Bróga nó lámhainní daingean a chuireann bac ar sreabhadh fola
• Craiceann íogair go nádúrtha a imoibríonn go láidir le hathruithe teochta
• Bí ag maireachtáil i gceantair le taise ard i gcomhar le haeráid fhuar

Ní gá teochtaí reoite le haghaidh chilblains, murab ionann agus reoite. Is féidir leo forbairt i gcoinníollacha chomh measartha le 32-60°F (0-15°C), go háirithe nuair a bhíonn taise san aer.

Cathain le Dochtúir a Fheiceáil le haghaidh Chilblains?

Is gnách go dtéann an chuid is mó de chilblains in aisce laistigh de 1-3 seachtaine gan cóireáil leighis a bheith ag teastáil. Mar sin féin, ba chóir duit dul i dteagmháil le d’iarratasóir cúram sláinte má thugann tú faoi deara comharthaí rabhaidh áirithe.

Faigh aire leighis má bhíonn tú ag taithí ar:

• Comharthaí ionfhabhtaithe cosúil le pus, stríoca dearga, nó fiabhras
• Sores nó sores oscailte nach leigheasfaidh
• Pian déine a chuireann isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla
• Chilblains a choinníonn ag teacht ar ais go minic
• Comharthaí a fhaigheann níos measa seachas feabhsú tar éis seachtaine
• Blisters móra a bhfuil cuma ionfhabhtaithe orthu

Ba chóir duit dochtúir a fheiceáil freisin má tá diaibéiteas, fadhbanna ciorclála, nó coinníollacha sláinte eile agat a chuireann isteach ar leigheas. Is féidir le do dhochtúir coinníollacha níos déine a chur as an áireamh agus cóireálacha níos láidre a sholáthar más gá.

Má tá sé seo mar an chéad uair duit na comharthaí seo a thaithí, is fiú iad a sheiceáil chun an diagnóis a dheimhniú agus teicnící cúraim chuí a fhoghlaim.

Cad iad na Fachtóirí Riosca le haghaidh Chilblains?

Cé go bhféadfadh aon duine chilblains a fhorbairt, déanann fachtóirí áirithe daoine áirithe níos so-ghabhálaí don riocht seo. Is féidir le tuiscint a bheith agat ar do riosca cabhrú leat bearta cosanta níos fearr a ghlacadh.

Cuimsíonn fachtóirí riosca coitianta:

• A bheith baineann (forbraíonn mná chilblains níos minice ná fir)
• Stair teaghlaigh chilblains a bheith agat
• Bí ag maireachtáil i gceantair fuara, tais
• A bheith faoi meáchan, rud nach dtugann ach insliú níos lú
• Ciorcláil bhochtaineach nó neamhoird shoithí fola a bheith agat
• Caitheamh tobac, rud a chuireann isteach ar sreabhadh fola
• Coinníollacha autoimmune cosúil le lupus a bheith agat
• Íocshláinte a ghlacadh a chuireann isteach ar an gciorcláil

Is féidir le haois ról a imirt freisin, agus leanaí agus daoine scothaosta níos leochailí. Tá córais ciorclála na leanaí fós ag forbairt, agus d’fhéadfadh go mbeadh sreabhadh fola laghdaithe ag daoine scothaosta mar gheall ar aois.

Dealraíonn sé go bhfuil claonadh géiniteach ag cuid de dhaoine chun chilblains a fhorbairt, rud a thugann le fios go bhféadfadh imoibriú do choirp ar an bhfuacht a bheith oidhreachtúil go páirteach. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú cinnte iad a fháil, ach b’fhéidir go mbeadh ort a bheith níos cúramach faoi nochtadh fuar.

Cad iad na Deacrachtaí Féideartha Chilblains?

Is gnách go gcaitheann an chuid is mó de dhaoine chilblains go hiomlán gan aon fhadhbanna buan. Mar sin féin, is féidir le tuiscint a bheith agat ar dhifriúlachtaí féideartha cabhrú leat a fhios cathain le cúram breise a lorg.

Cuimsíonn deacrachtaí féideartha:

• Ionfhabhtú baictéarach tánaisteach ó scríobadh
• Scarring buan i gcásanna déine
• Ulceration a bhíonn mall le leigheas
• Eipeasóidí athfhillteacha a fhaigheann ainsealach
• Athruithe ar dath craicinn a d’fhéadfadh leanúint ar aghaidh

Is é an deacracht is coitianta ná ionfhabhtú, a tharlaíonn nuair a théann baictéir isteach trí chraiceann briste ó scríobadh. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach an fonn a scríobadh a sheasamh, fiú nuair a bhraitheann an itching dian.

I gcásanna annamh, is féidir le chilblains déine athruithe buana a dhéanamh ar íogaireacht nó ar dath craicinn. Is dóichí seo má bhí eipeasóidí athfhillteacha agat nó mura bhfuil an riocht gan chóireáil ar feadh tréimhsí fada.

Conas is féidir Chilblains a Chosc?

Is é an dea-scéal ná go bhfuil chilblains go príomha in-chosc le réamhchúraimí ceart. Díríonn cosc ar chosaint do chraiceann ó nochtadh fuar agus athruithe teochta tapa a sheachaint.

Seo straitéisí cosanta éifeachtacha:

• Éadaí te i sraitheanna, go háirithe do lámha agus do chosa
• Coinnigh do theach te go leor agus seachain limistéir drafty
• Téigh suas go mall nuair a thagann tú isteach ón bhfuacht
• Caith lámhainní agus bróga uiscedhíonacha i gcoinníollacha fliucha, fuara
• Seachain bróga agus lámhainní daingean a chuireann bac ar an gciorcláil
• Fan gníomhach chun an chiorcláil a fheabhsú
• Scoir de chaitheamh tobac má chaitheann tú tobac, mar laghdaíonn sé an sreabhadh fola
• Coinnigh do chraiceann tais chun a chosaint a choinneáil

Nuair a thagann tú isteach ó aimsir fhuar, seasamh an fonn do lámha nó do chosa a théamh láithreach le huisce te nó teas díreach. Ina áit sin, lig dóibh téamh suas go mall ag teocht an tseomra.

Má tá tú claon le chilblains, smaoinigh ar lámhainní líneála síoda nó olann a chaitheamh faoi do lámhainní rialta le haghaidh teasa breise. Cabhraíonn teocht choirp lárnach a choinneáil freisin le ciorcláil mhaith a choinneáil do do chuid fo-iarsmaí.

Conas a ndéantar Diagnóis Chilblains?

Is gnách go ndéanann dochtúirí diagnóis chilblains trí scrúdú a dhéanamh ar do chraiceann agus ag fiafraí faoi do nochtadh le déanaí do choinníollacha fuara. Is minic a dhéanann cuma agus am na comharthaí an diagnóis díreach.

Féachfaidh d’iarratasóir cúram sláinte ar na atanna dearga nó corcra tréithiúla ar limistéir a bhíonn nochtaithe don fhuacht de ghnáth. Fiafróidh siad faoi cathain a thosaigh na comharthaí, cén aimsir a bhí ann, agus an raibh eipeasóidí cosúla agat roimhe seo.

I bhformhór na gcásanna, ní gá tástálacha speisialta. Mar sin féin, d’fhéadfadh do dhochtúir tástálacha breise a ordú má:

• Níl an diagnóis soiléir ó scrúdú amháin
• Tá eipeasóidí athfhillteacha agat a thugann le fios riocht fo-bhunúsach
• Tá comharthaí ionfhabhtaithe ann a theastaíonn deimhniú orthu
• Teastaíonn coinníollacha craicinn eile a chur as an áireamh

Uaireanta is féidir chilblains a mheascadh le coinníollacha eile cosúil le reoite, eczema, nó neamhoird autoimmune áirithe. Cabhraíonn taithí do dhochtúra le idirdhealú a dhéanamh idir na féidearthachtaí difriúla seo.

Cad é an Cóireáil le haghaidh Chilblains?

Díríonn cóireáil chilblains ar chomharthaí a mhaolú agus deacrachtaí a chosc agus do chraiceann ag leigheas go nádúrtha. Réitíonn an chuid is mó de na cásanna laistigh de 1-3 seachtaine le bearta cúram baile simplí.

D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh:

• Uachtair corticosteroid áitiúla chun at agus itching a laghdú
• Lotions antiseptic chun ionfhabhtú a chosc
• Faighneoirí pian cosúil le ibuprofen le haghaidh míshuaimhneas
• Nifedipine (íocshláinte brú fola) le haghaidh cásanna déine nó athfhillteacha
• Uachtair antaibheathach má tá comharthaí ionfhabhtaithe ann

Le haghaidh itching déine, d’fhéadfadh do dhochtúir cógais frith-itch níos láidre a fhorordú nó teicnící sonracha a mholadh chun scríobadh a sheachaint. Tá sé seo ríthábhachtach toisc go bhféadfadh scríobadh ionfhabhtú agus scarring a chur faoi deara.

I gcásanna annamh nuair a choinníonn chilblains ag athfhillteach nó go bhfuil siad an-dhian, d’fhéadfadh do dhochtúir imscrúdú a dhéanamh ar choinníollacha fo-bhunúsacha a chuireann isteach ar an gciorcláil nó ar fheidhm imdhíonachta. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le cóireálacha níos speisialaithe.

Conas Cóireáil Baile a Dhéanamh Le linn Chilblains?

Imríonn cúram baile ról ríthábhachtach i gcaitheamh chilblains agus i leigheas a chur chun cinn. Is é an eochair ná a bheith cineálta le do chraiceann agus faoiseamh a thabhairt ó chomharthaí.

Seo a bhféadfá a dhéanamh sa bhaile:

• Coinnigh limistéir atá buailte glan agus tirim
• Cuir moisturizer gan bholadh i bhfeidhm chun scoilteadh a chosc
• Úsáid comhbhrúite fliucha, fuara ar feadh 15 nóiméad chun itching a mhaolú
• Glacann folctha nó cithfholctha lukewarm (ní te)
• Caith stocaí agus éadaí cadáis scaoilte, in-anáilteach
• Seachain scríobadh trí do chuid ingne a choinneáil gearr agus lámhainní a chaitheamh sa tráthnóna
• Déan massage go réidh ar an limistéar chun an chiorcláil a fheabhsú

Seasamh an fonn buidéil uisce te, pads téimh, nó teas díreach a úsáid ar na limistéir atá buailte. Is féidir leis seo an at a dhéanamh níos measa agus an leigheas a mhoilliú.

Má fhaigheann an itching unbearable, déan iarracht féin a dhíspreagadh le gníomhaíochtaí nó comhbhrú fuar a chur i bhfeidhm ar feadh tréimhsí gearr. D’fhéadfadh frithhistamíní thar an gcuntar cabhrú le itching a laghdú freisin, go háirithe ag am codlata.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do do chuid ceapachán dochtúra?

Is féidir le bheith réidh le haghaidh do chuid ceapachán cabhrú le do dhochtúir an cúram is fearr a sholáthar agus a chinntiú go bhfaigheann tú freagra ar do chuid ceisteanna go léir. Glac cúpla nóiméad chun faisnéis ábhartha a bhailiú roimh ré.

Roimh do chuairt, scríobh síos:

• Cathain a tháinig na comharthaí chun cinn den chéad uair agus conas a ndearna siad athrú
• Cad a bhí tú ag déanamh nó cá raibh tú nuair a thosaigh na comharthaí
• Aon chóireálacha a ndearna tú iarracht cheana féin agus a n-éifeachtaí
• Ceisteanna faoi chosc, cóireáil, nó cathain le cabhair a lorg arís
• Liosta de na míochainí agus na coinníollacha sláinte reatha
• An raibh eipeasóidí cosúla agat roimhe seo

Glacann grianghraif de na limistéir atá buailte más féidir, go háirithe má athraíonn an cuma ó lá go lá. Is féidir leis seo cabhrú le do dhochtúir dul i dtuiscint ar fhorbairt do riocht.

Ná bíodh aon leisce ort a iarraidh faoi straitéisí cosanta fadtéarmacha, go háirithe má tá tú ag maireachtáil i gcomhshaol ina bhféadfadh chilblains a bheith ag athfhillteach. Is féidir le do dhochtúir comhairle phearsantaithe a sholáthar bunaithe ar do stíl mhaireachtála agus ar do fhachtóirí riosca.

Cad é an Tógáil Eochair faoi Chilblains?

Is é imoibriú míshásta ach neamhdhíobhálach de ghnáth do chraiceann ar choinníollacha fuara, tais atá i gceist le Chilblains. Cé go bhféadfadh siad a bheith itchy agus imníoch le breathnú orthu, is gnách go dtéann siad in aisce laistigh de chúpla seachtain le cúram cuí.

Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná cosc. Is féidir le fanacht te, athruithe teochta tapa a sheachaint, agus do chraiceann a chosaint ó choinníollacha fuara, fliucha an chuid is mó de na heipeasóidí a chosc ó tharlú sa chéad áit.

Má fhorbraíonn tú chilblains, seasamh scríobadh agus dírigh ar chúram réidh agus do chraiceann ag leigheas. Is gnách go gcaitheann an chuid is mó de dhaoine go hiomlán gan aon éifeachtaí buana, agus le réamhchúraimí ceart, is féidir leat iad a chosc ó theacht ar ais go minic.

Muinigh do instinct faoi cathain le cúram leighis a lorg. Cé go bhfuil chilblains neamhdhíobhálach de ghnáth, is fiú aird ghairmiúil a thabhairt ar chomharthaí ionfhabhtaithe nó comharthaí déine chun leigheas cuí a chinntiú agus coinníollacha eile a chur as an áireamh.

Ceisteanna Coitianta faoi Chilblains

An bhfuil chilblains ionfhabhtaithe?

Níl, níl chilblains ionfhabhtaithe ar chor ar bith. Is é imoibriú aonair do chraiceann ar an bhfuacht agus ar athruithe teochta atá ann, ní ionfhabhtú is féidir a scaipeadh ó dhuine go duine. Ní féidir leat chilblains a fháil ó dhuine eile, agus ní féidir leat iad a thabhairt do dhaoine eile.

Cén fhad a thógann sé ar chilblains leigheas?

Is gnách go dtéann an chuid is mó de chilblains in aisce go hiomlán laistigh de 1-3 seachtaine má sheachnaíonn tú nochtadh fuar breise agus mura scríobhann tú iad. Is féidir leis an am leighis athrú ag brath ar an déine agus an bhforbraíonn tú aon deacrachtaí cosúil le ionfhabhtú. Is féidir le cúram cuí agus an limistéar a choinneáil cosanta cabhrú le téarnamh a luasú.

An féidir liom aclaíocht a dhéanamh le chilblains?

Is gnách go mbíonn aclaíocht bhog go maith agus is féidir léi cabhrú le ciorcláil a fheabhsú, rud a chabhraíonn le leigheas. Mar sin féin, seachain gníomhaíochtaí a d’fhéadfadh trauma a chur faoi deara do na limistéir atá buailte nó iad a nochtadh do theochtaí an-ard. Ba chóir snámh in uisce fuar nó spóirt gheimhridh lasmuigh a sheachaint go dtí go mbeidh tú leigheasta go hiomlán.

An gcaithfidh chilblains scars buana a fhágáil?

Is gnách go dtéann an chuid is mó de chilblains in aisce gan aon mharcanna buana a fhágáil. Mar sin féin, má scríobhann tú iad go forleathan nó má fhaigheann siad ionfhabhtaithe, tá seans beag ann go mbeidh scarring ann. D’fhéadfadh cuid de dhaoine athruithe sealadacha a thabhairt faoi deara ar dath craicinn a laghdaíonn le himeacht ama. Laghdaíonn cúram cuí agus scríobadh a sheachaint an baol aon athruithe buana go mór.

An gcaithfidh chilblains a bheith ag teacht ar ais nuair a bhíonn siad agat?

Ní riachtanach. Cé go mbíonn eipeasóidí athfhillteacha ag cuid de dhaoine, go háirithe má bhíonn siad nochtaithe go minic do choinníollacha fuara, tais, ní fhaigheann go leor daoine iad arís riamh. Is féidir le straitéisí cosanta maithe cosúil le fanacht te agus athruithe teochta tapa a sheachaint do sheans athfhillte a laghdú go suntasach.