Cad is Casach Ainsealach? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is casach ar bith é casach ainsealach a mhaireann níos faide ná 8 seachtaine ag daoine fásta nó 4 seachtaine ag leanaí. Murab ionann agus casach gnáth-fhuacht a laghdaíonn laistigh de laethanta, bíonn an casach leanúnach seo ina chomhpháirtí laethúil a d’fhéadfadh do chodladh, d’obair, agus d’idirghníomhaíochtaí sóisialta a bhriseadh.

Baintear úsáid as casacht ag do chorp mar fhrithghníomh cosanta chun greannú a ghlanadh ó do chonair análaithe. Nuair a bhíonn an meicníocht seo greamaithe i ró-ghníomhaíocht, cruthaíonn sé timthriall frustrachais an chasach ainsealach a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine ar fud an domhain.

Cad iad comharthaí an chasach ainsealach?

Is é an príomhchomhartha é - casacht nach n-imeoidh tar éis dhá mhí. Mar sin féin, bíonn comhpháirtithe míshuaimhneacha eile ag casach ainsealach go minic a d’fhéadfadh saol laethúil a dhéanamh deacair.

Seo iad na comharthaí is coitianta a d’fhéadfá a bheith ag fulaingt:

• Casach tirim leanúnach nó casacht le flegm
• Glanadh scornach a bhíonn ina nós
• Guth garbh nó raspy ó ghríosú leanúnach
• Tinneas scornach a thagann agus a théann
• Teannas cófra nó pian cófra éadrom
• Briseadh codlata ó chasacht oíche
• Tuirse ó chaighdeán codlata bocht
• Gearr anála le linn eipeasóidí casachta

Tá roinnt daoine ag fulaingt freisin ó chomharthaí níos lú coitianta cosúil le tinneas cinn ó chasacht láidir, tairní rib, nó fiú neamhchoinneáil fuail le linn buaicchasachtaí casachta dian. D’fhéadfadh na comharthaí breise seo a bheith náireach, ach tá siad níos coitianta ná mar a cheapfá.

Cad a chuireann casach ainsealach faoi deara?

Forbraíonn casach ainsealach de ghnáth nuair a bhíonn rud éigin ag greannú do chonair análaithe go leanúnach nó nuair a bhíonn do fhrithghníomh casachta ró-íogair. Is é an dea-scéal ná go dtagann an chuid is mó de na cásanna ó riocht in- chóireáilte seachas ó ghalair thromchúiseacha.

Cuimsíonn na cúiseanna is minice:

• Drip iar-shruth ó ailléirgí nó fadhbanna sinis
• Aстма, lena n-áirítear cineál ar a dtugtar aстма casachta-athraitheach
• Galar aisfhillteach gastroesophageal (GERD) nuair a bhíonn aigéad boilg ag aisiompú
• Bronchitis ainsealach nó ionfhabhtuithe scamhóga eile
• Cógais brú fola áirithe ar a dtugtar coscairí ACE
• Caitheamh tobac nó nochtadh do thobac láimhe
• Greannú comhshaoil ​​cosúil le deannach, pailin, nó boladh láidir

Cuimsíonn cúiseanna níos lú coitianta ach fós tábhachtacha casacht chuí, coinníollacha scamhóga cosúil le bronchiectasis, nó fiú fachtóirí síceolaíocha tar éis ionfhabhtaithe riospráide. I gcásanna annamh, d’fhéadfadh casach ainsealach comharthaí a thabhairt ar choinníollacha níos tromchúisí cosúil le ailse scamhóga, fadhbanna croí, nó galair autoimmune a théann i bhfeidhm ar na scamhóga.

Uaireanta tugann dochtúirí “casach ainsealach idiopathic” air nuair nach féidir leo cúis shonrach a aithint in ainneoin tástála cuimsitheach. Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil rud ar bith cearr - ciallaíonn sé go simplí go bhfuil do fhrithghníomh casachta tar éis éirí ró-íogair de bharr cúiseanna nach bhfuil soiléir go hiomlán.

Cathain ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi chasach ainsealach?

Ba chóir duit ceapadh a sceidealú le do dhochtúir má mhaireann do chasacht níos faide ná 8 seachtaine. Cé nach bhfuil an chuid is mó de chasach ainsealach contúirteach, cabhraíonn measúnú cuí le cúiseanna in-chóireáilte a aithint agus faoiseamh a sholáthar.

Faigh aire leighis níos luaithe má bhíonn comharthaí rabhaidh agat cosúil le fuil a chascáil, caillteanas meáchain suntasach, fiabhras a mhaireann níos mó ná cúpla lá, nó gearradh anála dian. D’fhéadfadh na comharthaí seo coinníollacha a léiriú a theastaíonn cóireáil pras uathu.

Ná fan má bhíonn tionchar mór ag do chasacht ar do chodladh, má bhíonn pian cófra agat, nó má dhéanann sé tú a bheith buartha faoi do shláinte. Is féidir le do dhochtúir cabhrú le cinneadh a dhéanamh an gcaithfidh tú cóireáil bhunúsach nó tagairt chuig speisialtóir cosúil le pulmonologist a fháil.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le casach ainsealach?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chumas casacht leanúnach a fhorbairt a mhéadú. Cabhraíonn tuiscint ar na fachtóirí riosca seo leat céimeanna cosanta a ghlacadh agus a aithint cathain a d’fhéadfá a bheith níos leochailí.

Cuimsíonn na fachtóirí riosca is mó:

• Caitheamh tobac nó nochtadh rialta do thobac láimhe
• Aстма, ailléirgí, nó ionfhabhtuithe sinis minic a bheith agat
• Oibriú i dtimpeallachtaí deanacha nó ceimiceacha
• Cógais coscairí ACE a ghlacadh le haghaidh brú fola
• GERD nó buinneach croí a bheith agat
• Bheith ina mná (forbraíonn mná casach ainsealach níos minice ná fir)
• Stair teaghlaigh a bheith agat maidir le haстма nó ailléirgí

Imríonn aois ról freisin, agus casach ainsealach ag éirí níos coitianta de réir mar a théann tú níos sine de bharr athruithe ar fheidhm scamhóga agus méadú ar dóchúlacht coinníollacha fo-bhuana. Is féidir le maireachtáil i limistéir le leibhéil ard truailliú nó ailléirgin casacht leanúnach a spreagadh i ndaoine so-ghabhálacha freisin.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le casach ainsealach?

Cé nach gcuireann casach ainsealach féin fadhbanna míochaine tromchúiseacha faoi deara de ghnáth, is féidir leis an gcasacht leanúnach fadhbanna tánaisteacha a chruthú a théann i bhfeidhm ar cháilíocht do shaoil. Forbraíonn na deacrachtaí seo de réir a chéile agus feabhsaíonn siad go minic a luaithe a dhéantar cóireáil ar an gcasacht fo-bhuana.

D’fhéadfadh deacrachtaí fisiceacha a bheith san áireamh:

• Briseadh codlata a fhágann tuirse laethúil
• Strain matáin i do chiste, do chúl, nó do bolg
• Tinneas cinn ó chasacht láidir
• Neamhchoinneáil struis le linn eipeasóidí casachta
• Fractúir rib i gcásanna déine (an-annamh)
• Greannú scornach agus athruithe gutha

Is féidir leis an tionchar sóisialta agus mothúchánach a bheith chomh dúshlánach céanna. Bíonn go leor daoine féinmheasúil faoi chasacht i bpobal, rud a fhágann go mbíonn iargúlta sóisialta nó imní orthu. D’fhéadfadh feidhmíocht oibre a bheith ag fulaingt de bharr easpa codlata agus de bharr an chasachta leanúnacha.

I gcásanna annamh, is féidir le casach ainsealach dian deacrachtaí a chur faoi deara cosúil le fainting ó fhiachtaí casachta dian, hernias ó bhrú bolg méadaithe, nó fiú scoilteanna soithíochta beaga sna súile. Tá na deacrachtaí tromchúiseacha seo neamhchoitianta ach léiríonn siad cén fáth go bhfuil casacht leanúnach tuillte ag aire leighis.

Conas is féidir casach ainsealach a chosc?

Díríonn cosc ar sheachaint na dtrithíochtaí ar eolas agus ar choinníollacha fo-bhuana a bhaineann go coitianta le casacht leanúnach a bhainistiú. Cé nach féidir leat gach cás a chosc, laghdaíonn na straitéisí seo do riosca go suntasach.

Cuimsíonn céimeanna cosanta tábhachtacha:

• Caitheamh tobac agus nochtadh do thobac láimhe a sheachaint
• Ailléirgí a bhainistiú le cógais chuí
• Cóireáil GERD le hathruithe aiste bia agus cógais
• Úsáid purifier aeir chun greannú istigh a laghdú
• Fanacht hiodráitithe chun mucus a choinneáil tanaí
• Vacsaíní fliú bliantúla a fháil
• Lámha a ní go minic chun ionfhabhtuithe riospráide a chosc

Má oibríonn tú i dtimpeallachtaí deanacha nó ceimiceacha, cabhraíonn trealamh cosanta cuí le greannú scamhóga a chosc. Ba chóir do dhaoine le haстма leanúint dá bpleananna cóireála go leanúnach chun flare-ups a spreagann casacht a sheachaint.

Tabhair aird ar do thríthíochtaí pearsanta, cibé acu bia áirithe is cúis le reflux, ailléirginí sonracha, nó fachtóirí comhshaoil ​​iad. Is féidir le dialann shimplí a choinneáil cabhrú le patrúin a aithint agus treoir a thabhairt do chuid iarrachtaí cosanta.

Conas a ndéantar casach ainsealach a dhiagnóisiú?

Cuimsíonn diagnóis casach ainsealach obair braiteora chun an chúis fo-bhuana a aithint. Tosaíonn do dhochtúir le plé cuimsitheach ar do chomharthaí, stair leighis, agus trithíochtaí féideartha.

Cuimsíonn an measúnú tosaigh scrúdú fisiceach de ghnáth a dhíríonn ar do scornach, do chiste, agus ar phatrúin análaithe. Éistfidh do dhochtúir le do scamhóga agus d’fhéadfadh sé do shínisí a sheiceáil le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe nó athlasadh.

D’fhéadfadh tástálacha diagnóiseacha coitianta a bheith san áireamh:

• X-gha cófra chun fadhbanna scamhóga a chur as an áireamh
• Spirometry chun feidhm scamhóga a thástáil
• Tástáil ailléirge má tá trithíochtaí faoi amhras
• Scan CT de shínisí nó cófra más gá
• Monatóireacht pH chun aisfhillteach aigéad a bhrath
• Anailís sputum má tá mucus á tháirgeadh agat

Uaireanta teastaíonn cur chuige trial-and-error ó diagnóis. D’fhéadfadh do dhochtúir cóireáil a fhorordú don chúis is dóichí agus a fheiceáil an bhfuil feabhas ar do chasacht. Cabhraíonn an modh seo, ar a dtugtar trialach teiripeach, go minic le coinníollacha cosúil le GERD nó aстма a aithint nach mbíonn le feiceáil go soiléir i gcónaí ar thástálacha.

Mura gcabhraíonn cóireálacha tosaigh, b’fhéidir go mbeidh ort tagairt a fháil chuig speisialtóirí cosúil le pulmonologists, ailléirgeoirí, nó dochtúirí ENT le haghaidh roghanna tástála agus cóireála níos forbartha.

Cad é an chóireáil le haghaidh casach ainsealach?

Díríonn cóireáil le haghaidh casach ainsealach ar an gcúis fo-bhuana a chur in iúl seachas an casacht féin a chur síos. Soláthraíonn an cur chuige seo faoiseamh níos buaine agus coscann sé an casacht ó aisiompú.

Athraíonn roghanna cóireála bunaithe ar an gcúis a aithnítear:

• Frithhistamíní agus decongestants le haghaidh drip iar-shruth
• Corticosteroids ionanálaithe le haghaidh casachta a bhaineann le haстма
• Coscairí caidéil prótóin le haghaidh casachta a bhaineann le GERD
• Antaibheathaigh le haghaidh ionfhabhtuithe baictéaracha
• Cógais a athrú má tá coscairí ACE mar an gcúis
• Bronchodilators le haghaidh athlasadh conaire análaithe
• Coscairí casachta le haghaidh faoisimh comharthaí

I gcásanna nach bhfaightear aon chúis shonrach, d’fhéadfadh dochtúirí cógais a fhorordú a laghdaíonn íogaireacht casachta, cosúil le gabapentin nó coscairí casachta speisialaithe. Is féidir leis na cóireálacha seo faoiseamh suntasach a sholáthar fiú nuair a fhanann an trithíochtaí cruinn neamhchinnte.

Is féidir le teicnící teiripe cainte cabhrú le roinnt daoine a bhfoghlaim a gcasacht a rialú trí chleachtaí análaithe agus modhanna scíthe scornach. Oibríonn an cur chuige seo go háirithe go maith do dhaoine a bhfuil nós foghlamtha ina gcasacht.

I gcásanna annamh inar bhfuil tionchar mór ag casach ainsealach ar cháilíocht na beatha agus nach bhfreagraíonn sé do chóireálacha eile, d’fhéadfadh dochtúirí idirghabhálacha níos forbartha a mheas cosúil le bloic néaróg nó fiú roghanna máinliachta.

Conas casach ainsealach a bhainistiú sa bhaile?

Is féidir le straitéisí bainistíochta baile cóireáil leighis a chomhlánú agus compord breise a sholáthar agus tú ag obair le do dhochtúir chun an chúis fo-bhuana a chur in iúl. Díríonn na cur chuige seo ar chonair análaithe greannmhara a soothing agus ar thríthíochtaí a laghdú.

Cuimsíonn leigheasanna baile éifeachtacha:

• Fanacht go maith hiodráitithe chun secretions mucus a tanaí
• Úsáid humidifier chun taise a chur le haer tirim
• Codladh le do cheann ardaithe chun casacht oíche a laghdú
• Greannú ar eolas cosúil le boladh láidir nó táirgí glantacháin a sheachaint
• Súnna ar lozenges scornach nó candy crua
• Gargling le huisce salainn te
• Deoch te cosúil le tae luibhe nó braoin a ól

Is féidir le mil a bheith go háirithe soothing le haghaidh greannú scornach, cé nach ba chóir é a thabhairt do leanaí faoi bhliain amháin d’aois. Faigheann roinnt daoine faoiseamh le tae ginger nó luibheanna frith-athlastacha eile, ach seiceáil le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht leigheasanna luibhe.

Ciallaíonn timpeallacht cairdiúil casachta a chruthú sa bhaile deannach a laghdú, scagairí HEPA a úsáid, agus leibhéil taise compordach idir 30-50% a choinneáil. Tá na hathruithe seo tairbheach do gach duine i do theaghlach, ní hamháin do dhaoine le casach ainsealach.

Conas ba chóir duit ullmhú do do cheapachán dochtúra?

Cabhraíonn ullmhú do do cheapachán le do dhochtúir tuiscint níos fearr a fháil ar do chás agus is féidir leis cóireáil níos éifeachtaí a thabhairt. Cinntíonn ullmhú maith freisin nach ndéanann tú dearmad ar sonraí tábhachtacha le linn an chuairte.

Roimh do cheapachán, scríobh síos cathain a thosaigh do chasacht, cad a chloistear cosúil leis, agus cad a dhéanann sé níos fearr nó níos measa. Tabhair faoi deara an gcasann tú níos mó ag amanna áirithe den lá nó in áiteanna sonracha.

Tabhair liosta iomlán de do chógais reatha, lena n-áirítear drugaí thar an gcuntar agus forlíontaí. Is féidir le roinnt cógais casach ainsealach a chur faoi deara, mar sin cabhraíonn an fhaisnéis seo le do dhochtúir cúiseanna féideartha a aithint.

Ullmhaigh chun do chomharthaí a phlé go mion, lena n-áirítear an gcuireann tú mucus ar fáil, an bhfuil pian cófra agat, nó an bhfuil deacracht agat codladh. Smaoinigh ar athruithe le déanaí i do chomhshaol, do aiste bia, nó do leibhéil struis a d’fhéadfadh a bheith ábhartha.

Scríobh síos na ceisteanna is mian leat a chur, mar shampla cad iad na tástálacha a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil, cé chomh fada a thógann cóireáil de ghnáth, nó an bhféadfadh do chasacht a bheith ionfhabhtaithe. Ná bíodh aon leisce ort soiléiriú a iarraidh má bhíonn téarmaí míochaine dochumtha.

Cad é an príomh-thógáil amach faoi chasach ainsealach?

Is coinníoll coitianta ach in-chóireáilte é casach ainsealach a théann i bhfeidhm ar cháilíocht do shaoil ach nach léiríonn sé galar tromchúiseach de ghnáth. Tá an eochair do chóireáil rathúil ag brath ar an gcúis fo-bhuana a aithint agus a chur in iúl seachas an casacht a chur síos.

Faigheann an chuid is mó de dhaoine le casach ainsealach faoiseamh suntasach a luaithe a fhaigheann siad cóireáil chuí le haghaidh coinníollacha cosúil le drip iar-shruth, aстма, nó GERD. Fiú nuair a fhanann an chúis cruinn neamhchinnte, is féidir le cóireálacha éifeachtacha cabhrú le híogaireacht agus minicíocht casachta a laghdú.

Cuimhnigh go dtógfaidh leigheas am, agus b’fhéidir go mbeidh ort cur chuige difriúla a thriail sula bhfaighidh tú cad atá ag obair is fearr duit. Fan foighneach leis an bpróiseas agus coinnigh cumarsáid oscailte le do sholáthraí cúraim sláinte faoi do dhul chun cinn agus do imní.

Ceisteanna go minic a chuirtear faoi chasach ainsealach

An bhfuil casach ainsealach ionfhabhtaithe?

Níl casach ainsealach féin ionfhabhtaithe. Mar sin féin, má tá do chasacht mar thoradh ar ionfhabhtú leanúnach, d’fhéadfadh an ionfhabhtú fo-bhuana sin a bheith ionfhabhtaithe. Tagann an chuid is mó de chasach ainsealach ó chúiseanna neamh-ionfhabhtaithe cosúil le ailléirgí, aстма, nó aisfhillteach aigéad, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi é a scaipeadh chuig daoine eile.

An féidir le strus casach ainsealach a chur faoi deara?

Sea, is féidir le strus cur le casach ainsealach ar bhealaí éagsúla. Is féidir le strus coinníollacha cosúil le haстма agus GERD a dhéanann casacht a chur faoi deara a dhéanamh níos measa. Ina theannta sin, forbraíonn roinnt daoine nós casachta a bhaineann le strus, go háirithe tar éis téarnach ó ionfhabhtú riospráide. Cabhraíonn bainistiú struis trí theicnící scíthe go minic le minicíocht casachta a laghdú.

An n-imeoidh mo chasach ainsealach go hiomlán riamh?

Feabhsóidh an chuid is mó de chasach ainsealach go suntasach nó réitíonn sé go hiomlán le cóireáil chuí. Athraíonn an amlíne ag brath ar an gcúis fo-bhuana agus ar cé chomh maith agus a fhreagraíonn tú ar chóireáil. Feiceann roinnt daoine feabhas laistigh de sheachtainí, agus b’fhéidir go mbeidh roinnt míonna cóireála ag teastáil ó dhaoine eile. Freagraíonn fiú cásanna stubborn de ghnáth ar bhainistiú leanúnach, cuí.

An féidir le hathruithe aimsire casach ainsealach a spreagadh?

Is féidir le hathruithe aimsire casach ainsealach a spreagadh go cinnte, go háirithe i ndaoine le haстма nó ailléirgí. Déanann aer fuar, tirim casacht a dhéanamh níos measa go minic, agus is féidir le taise ard múnla agus míolta deannaigh a mhéadú. Is féidir le hathruithe teochta tobann, gaotha láidre, nó laethanta pailin ard eipeasóidí casachta a spreagadh i ndaoine íogaire freisin.

An ba chóir dom aclaíocht a sheachaint má tá casach ainsealach orm?

Ní gá duit aclaíocht a sheachaint go hiomlán, ach b’fhéidir go mbeidh ort do nós imeachta a mhodhnú. Má chuireann aстма do chasacht faoi deara, is féidir le húsáid inhaler roimh aclaíocht cabhrú. Roghnaigh gníomhaíochtaí faoi dhíon le linn laethanta pailin arda nó aimsir an-fhuar. Is minic a bhíonn cleachtaí íseal-tionchair cosúil le siúl nó snámh níos fearr ná gníomhaíochtaí ard-déine a spreagann buaicchasachtaí casachta.