Cad is Hipóglicemia Diaibéiteach ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Tarlaíonn hipóglicemia diaibéiteach nuair a thiteann do shiúcra fola ró-íseal, de ghnáth faoi bhun 70 mg/dL, agus tú ag bainistiú diaibéiteas le cógas. Smaoinigh air mar gheall ar thomhasóir breosla do choirp ag bualadh folamh nuair a bhíonn an fuinneamh is mó uait.

Is ceann de na castaíochtaí is coitianta a bhíonn ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu an coinníoll seo, go háirithe iad siúd atá ag glacadh insiline nó cógais áirithe diaibéiteas. Cé go bhféadfadh sé a bheith scanrúil nuair a tharlaíonn sé, cabhraíonn tuiscint ar hipóglicemia leat na comharthaí a aithint go luath agus freagairt go tapa chun do sábháilteacht a choinneáil.

Cad is hipóglicemia diaibéiteach ann?

Tarlaíonn hipóglicemia diaibéiteach nuair a thiteann leibhéil glúcóis i do shruth fola faoi bhun an méid atá uait chun feidhmiú i gceart. Braitheann do chnámh inchinne ar ghlúcós seasta le haghaidh fuinnimh, mar sin nuair a thiteann leibhéil ró-íseal, seolann do chorp comharthaí rabhaidh amach.

Forbraíonn an coinníoll de ghnáth i ndaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2 orthu a ghlacann insiline nó cógais ó bhéal áirithe a chabhraíonn le siúcra fola a laghdú. Tá bealaí nádúrtha ag do chorp chun siúcra fola íseal a chosc, ach uaireanta is féidir le cógais diaibéiteas oibriú ró-mhaith, rud a fhágann go dtitfidh leibhéil faoi bhun an raon sábháilte.

Sainíonn an chuid is mó de sholáthraithe cúraim sláinte hipóglicemia mar ghúcóis fola faoi bhun 70 mg/dL, cé go bhféadfadh daoine áirithe comharthaí a bhraitheann ag leibhéil beagán níos airde. Is é an eochair ná foghlaim na comharthaí rabhaidh uathúla do choirp a aithint ionas gur féidir leat gníomhú go tapa.

Cad iad comharthaí hipóglicemia diaibéiteach?

Tá córas aláraim ionsuite ag do chorp a thosaíonn nuair a thiteann siúcra fola ró-íseal. De ghnáth bíonn na comharthaí seo le feiceáil i gcéimeanna, ag tosú le comharthaí rabhaidh éadroma ar féidir leo dul chun cinn go castaíochtaí níos tromchúisí mura gcóireáiltear iad.

Cuimsíonn comharthaí luatha go minic:

• Crith nó crith i do lámha
• Perspire, fiú nuair nach bhfuil tú te
• Buille croí tapa nó neamhrialta
• Ocrach, uaireanta fonn dian
• Imní nó néaróg
• Méarú nó éadromhlacht
• Bídeachas nó athruithe ar an ngéar

De réir mar a théann hipoglycemia chun cinn, d'fhéadfá comharthaí níos imníocha a bhraitheann a mbíonn tionchar acu ar do smaoineamh agus ar do chomhordú. Áirítear leis seo mearbhall, deacracht díriú, labhairt bhréan, fís doiléir, nó mothú lag agus neamhsheasmhach ar do chosa.

I gcásanna tromchúiseacha, is féidir le hipoglycemia forluí, caillteanas feasachta, nó fiú coma a chur faoi deara. Bíonn taithí ag daoine áirithe ar an méid a thugtar neamhfhios hipoglycemia, nuair nach mbíonn na comharthaí rabhaidh gnáth acu go dtí go dtitfidh siúcra fola go han-íseal.

Is fiú aird speisialta a thabhairt ar hipoglycemia oíche toisc go bhféadfadh sé a bheith deacra comharthaí a thabhairt faoi deara agus tú ag codladh. D'fhéadfá a dhúiseacht le tinneas cinn, mothú tuirseach go neamhghnách ar maidin, brionglóidí a bheith agat, nó do bhileoga fliuch ó sweating le linn na hoíche a fháil.

Cad a fhágann hipoglycemia diaibéiteach?

Tarlaíonn hipoglycemia diaibéiteach nuair a bhíonn easaontú idir do chógas diaibéiteas, d'iontógáil bia, agus d'fheidhmíocht fhisiciúil. Cabhraíonn tuiscint ar na fachtóirí seo leat eipeasóidí a chosc agus do diaibéiteas a bhainistiú níos éifeachtaí.

Is iad na cúiseanna a bhaineann le cógas na trithíochtaí is coitianta:

• Ródháileog inslin nó cógas diaibéiteas a ghlacadh
• Cógais a thíolacadh go mícheart
• Cógas nua a thosú nó dáileoga a athrú
• Cógais cosúil le sulfonylureas a spreagann táirgeadh inslin a ghlacadh

Imríonn bia agus patrúin itheacháin ról mór i bhfluctuations siúcra fola. Is féidir le béilí a scipeáil, níos lú ná mar is gnách a ithe, nó béilí a mhoilliú hipoglycemia a chur faoi deara, go háirithe má tá do chógas diaibéiteas glactha agat cheana féin. Is féidir le hól alcóil, go háirithe gan bia, cur isteach ar chumas do ae glúcós stóráilte a scaoileadh freisin.

Is féidir le gníomhaíocht choirp tionchar a imirt ar siúcra fola ar bhealaí a d’fhéadfadh iontas a chur ort. Cuidíonn aclaíocht le do matáin glúcós a úsáid níos éifeachtaí, rud a fhéadfaidh siúcra fola a ísliú ar feadh uaireanta tar éis duit a chríochnú. Ciallaíonn an éifeacht mhoillithe seo gur féidir hipoglycemia a bheith ann roinnt uaireanta an chloig tar éis gníomhaíochta choirp, fiú thar oíche.

I measc cuid de na cúiseanna níos lú coitianta ach tábhachtacha tá tinneas nó ionfhabhtú, ar féidir leo a athrú conas a phróiseálann do chorp glúcós, fadhbanna duáin nó ae a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a bpróiseáiltear cógais, agus cógais áirithe cosúil le beta-blocálaithe ar féidir leo comharthaí hipoglycemia a cheilt.

Cathain ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi hipoglycemia diaibéiteach?

Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúraim sláinte má bhíonn eipeasóidí minic hipoglycemia agat, fiú má tá tú ag déileáil leo go rathúil sa bhaile. Is minic a thugann eipeasóidí athfhillteach siúcra fola íseal le fios go gcaithfear plean bainistithe do diaibéiteas a choigeartú.

Faigh aire leighis láithreach má bhíonn hipoglycemia dian ort le mearbhall, forluí, nó caillteanas feasachta. Teastaíonn cóireáil éigeandála ó na cásanna seo agus léiríonn siad go bhféadfadh go mbeadh gá le hathruithe suntasacha ar do chur chuige reatha maidir le bainistiú diaibéiteas.

Cláraigh ceapachán le do dhochtúir má thugann tú faoi deara patrúin i do heipeasóidí hipoglycemia, mar shampla, íseal a bhíonn ag an am céanna gach lá nó tar éis gníomhaíochtaí sonracha. Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh freisin má tá neamhfhiosracht hipoglycemia agat, áit a stopann tú ag mothú na gcomharthaí rabhaidh gnáth.

Glaoigh ar do fhoireann cúraim sláinte má bhí ort glúcógán éigeandála a úsáid, má bhí ar bhaill teaghlaigh cabhrú leat déileáil le híseal dhian, nó má tá tú buartha faoi do diaibéiteas a bhainistiú mar gheall ar eipeasóidí hipoglycemia.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le hipoglycemia diaibéiteach?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chuid seans hipoglycemia a fháil a mhéadú, agus cabhraíonn an tuiscint seo leat céimeanna cosanta a ghlacadh. Tá roinnt fachtóirí riosca is féidir leat a rialú, agus tá cuid eile ina gcuid de réaltacht bainistithe do diaibéiteas.

I measc na bhfachtóirí riosca a bhaineann le míochainí tá:

• Inslin a ghlacadh, go háirithe cineálacha tapa-ghníomhacha nó fada-ghníomhacha
• Sulfonylureas nó meglitinídí a úsáid
• Athruithe minice ar dháileoga míochaine a bheith agat
• Il-mhíochainí diaibéiteas a ghlacadh

I measc na bhfachtóirí stíl mhaireachtála a mhéadaíonn an riosca tá patrúin ithe neamhrialta, tomhaltas minic alcóil, aclaíocht dian nó fada gan pleanáil chuí, agus obair shifeadh nó sceidil codlata neamhrialta a chuireann isteach ar rithimeanna nádúrtha do choirp.

Is féidir le coinníollacha míochaine do riosca a ardú freisin. Ciallaíonn galar duáin go n-athraíonn an chaoi a bpróiseálann do chorp inslin agus míochainí diaibéiteas, agus cuireann galar ae isteach ar stóráil agus scaoileadh glúcóis. Déanann gastroparesis, riocht a mhoillíonn folamh an bholg, rialú siúcra fola neamh-inbhriathnaithe.

Tá riosca níos airde ag roinnt daoine de bharr fachtóirí pearsanta cosúil le diaibéiteas cineál 1 a bheith acu ar feadh go leor blianta, eipeasóidí hipigliceim thromchúiseacha a bheith acu roimhe seo, nó neamhfhiosracht hipigliceim a bheith acu. Imríonn aois ról freisin, mar is féidir go mbeadh íogaireachtaí míochaine agus patrúin ithe difriúla ag daoine scothaosta.

Cad iad na deacrachtaí is féidir a bheith ann mar thoradh ar hipigliceim diaibéiteach?

Cé go n-éiríonn an chuid is mó de na heipeasóidí hipigliceim go tapa le cóireáil chuí, is féidir le heipeasóidí athchleachtacha nó tromchúiseacha deacrachtaí imníocha a thabhairt faoi deara. Cuidíonn tuiscint ar na fadhbanna féideartha seo le béim a chur ar an fáth go bhfuil an oiread sin tábhacht ag baint le cosc agus bainistiú cuí.

Is féidir go mbeadh deacrachtaí láithreacha ó hipigliceim thromchúiseach tromchúiseach agus féideartha bagrach don bheatha:

• Forluí a d'fhéadfadh díobháil nó timpistí a chur faoi deara
• Cailliúint feasachta nó coma
• Titim nó timpistí de bharr mearbhaill nó laige
• Fadhbanna rithim croí, go háirithe i ndaoine a bhfuil galar croí orthu

Forbraíonn castaí fadtéarmacha nuair a bhíonn hipoglycemia ina fhadhb athfhillteach. Is féidir le heipeasóidí déine athfhillteacha a bheith ina gcúis le neamhfhios faoi hipoglycemia, áit a stopann do chorp na hairíonna rabhaidh a thugann rabhadh duit de ghnáth faoi leibhéil siúcra fola atá ag titim.

Is féidir le hipoglycemia minic a bheith ina tionchar freisin ar cháilíocht do shaoil agus ar do shláinte mheabhrach. Forbraíonn go leor daoine imní faoina leibhéil siúcra fola, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le leibhéil siúcra fola a choinneáil níos airde ná mar a mholtar chun ísliú a sheachaint. Is féidir leis an mbainistíocht seo bunaithe ar eagla rialú diaibéiteas a dhéanamh níos measa le himeacht ama.

I gcásanna annamh, is féidir le hipoglycemia an-dhian damáiste inchinne buan a chur faoi deara, cé nach dtarlaíonn sé seo de ghnáth ach le heipeasóidí fada neamhchóireáilte. Is é an dea-scéal gur féidir cosc a chur ar chuid is mó de na castaí le bainistíocht chuí diaibéiteas agus cóireáil thapa ar eipeasóidí siúcra fola íseal.

Conas is féidir cosc a chur ar hipoglycemia diaibéiteach?

Is féidir cosc a chur air go hiomlán leis na straitéisí cearta agus na nósanna laethúla comhsheasmhacha. Is é an eochair cur chuige cothrom a chruthú a chomhfhreagraíonn do do chógas, do bhia, agus do leibhéil ghníomhaíochta agus fós go leor solúbthachta chun láithreacha neamh-inréasúnta an tsaoil a láimhseáil.

Cruthaíonn faireachas ar siúcra fola bunús an chosc. Seiceáil do ghluicóis go rialta, go háirithe roimh béilí, roimh agus tar éis aclaíochta, ag am codlata, agus aon uair a mhothaíonn tú comharthaí. Is féidir le faireoirí glúcóis leanúnacha rabhaidh fíor-ama a thabhairt faoi leibhéil siúcra fola atá ag titim.

Cuidíonn pleanáil béilí agus am le leibhéil glúcóis cobhsaí a choinneáil ar feadh an lae:

• Ith béilí agus sneaiceanna rialta ag amanna comhsheasmhacha
• Ná fág béilí ar lár, go háirithe má ghlac tú cógas diaibéiteas
• Coinnigh carbaihiodráití gasta-ghníomhacha in aice leat le haghaidh éigeandálacha
• Foghlaim conas a bhíonn tionchar ag bianna difriúla ar do shiúcra fola

Teastaíonn aird speisialta ó phleanáil aclaíochta chun laghduithe gaolmhara le gníomhaíocht a chosc. Seiceáil do siúcra fola roimh, le linn, agus tar éis aclaíochta. B’fhéidir go mbeidh ort carbaihiodráití breise a ithe sula n-oibríonn tú amach nó d’dáileog insiline a laghdú le treoir ó do dhochtúir.

I measc bainistiú cógais tá oibriú go dlúth le do fhoireann cúraim sláinte chun an cothromaíocht cheart a fháil. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist dáileoga insiline a choigeartú, am cógais a athrú, nó athrú go cógais diaibéiteas éagsúla a bhfuil riosca níos ísle hypoglycemia acu.

Conas a ndéantar diagnóis ar hypoglycemia diaibéiteach?

I measc diagnóis hypoglycemia tá leibhéil ísle glúcóis fola a dhaingniú in éineacht le hairíonna a fheabhsóidh nuair a fhilleann glúcós ar an ngnáth. Cabhraíonn an próiseas simplí seo le do fhoireann cúraim sláinte tuiscint a fháil ar dhéine agus patrúin do heipeasóidí.

Is é an príomh-uirlis diagnóiseach tástáil glúcóis fola ag baint úsáide as méadar glúcóis baile nó monatóir glúcóis leanúnach. Breathnaíonn soláthraithe cúraim sláinte ar léamha faoi bhun 70 mg/dL, cé go bhféadfadh an tairseach sonrach a bheith éagsúil bunaithe ar do chásanna aonair agus ar do riocht sláinte.

Cuirfidh do dhochtúir ceisteanna mionsonraithe ort faoi do chuid comharthaí, cathain a tharlaíonn siad, cad a spreagann iad, agus conas a chóireálann tú iad de ghnáth. Cabhraíonn loga mionsonraithe de do léamha siúcra fola, béilí, cógais, agus gníomhaíochtaí le patrúin a aithint a d’fhéadfadh hypoglycemia a bheith ag cur faoi deara.

Uaireanta d’fhéadfadh do sholáthraí cúraim sláinte tástálacha breise a mholadh chun cúiseanna eile le siúcra fola íseal a chur as an áireamh nó chun a mheas conas a fhreagraíonn do chorp do ghlúcós. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist tástálacha saotharlainne chun feidhm duáin agus ae nó leibhéil hormóin a sheiceáil a théann i bhfeidhm ar rialáil siúcra fola.

Cad é an chóireáil le haghaidh hypoglycemia diaibéiteach?

Is féidir le hypoglycemia a chóireáil go tapa agus go héifeachtach cosc ​​a chur ar chomharthaí a bheith ag dul in olcas agus cabhrú leat mothú níos fearr laistigh de nóiméad. Braitheann an cur chuige ar cé chomh déine is atá do chuid comharthaí agus an bhfuil tú in ann tú féin a chóireáil go sábháilte.

I gcás hypoglycemia éadrom go measartha nuair a bhíonn tú feasach agus in ann slugadh, lean an riail '15-15'. Glac 15 gram de charbaihiodráití gasta-ghníomhacha, fan 15 nóiméad, ansin déan seiceáil arís ar do siúcra fola. Má tá sé fós faoi bhun 70 mg/dL, déan an chóireáil a athdhéanamh.

I measc na gcarbaihiodráití gasta-ghníomhacha a oibríonn go maith tá:

• 3-4 táibléad glúcóis
• 4 unsa de sú torthaí nó sóda rialta
• 1 spúnóg bhoird de mil nó siúcra
• 5-6 píosa candy crua

Nuair a fhilleann do shiúcra fola ar an ngnáth, ith sneaice beag le próitéin agus carbaihiodráití casta chun leibhéil cobhsaí a choinneáil. I measc na roghanna maithe tá craicéir le im peanut, ceapaire beag, nó iógart le torthaí.

Teastaíonn cóireáil éigeandála ó hypoglycemia dian, go háirithe má tá tú gan aithne nó ag fáil forluite. Ba cheart do bhaill teaghlaigh nó do chúramóirí a bheith ar an eolas faoin gcaoi le híosparáidí glucagon éigeandála a úsáid agus cathain le glaoch ar 999. Ná déan iarracht riamh bia ná leachtanna a thabhairt do dhuine atá gan aithne, ós féidir leis seo cur faoi chois a chur faoi deara.

Conas cóireáil baile a ghlacadh le linn hypoglycemia diaibéiteach?

Chun hypoglycemia a bhainistiú sa bhaile, teastaíonn ullmhúchán, gníomh tapa, agus cúram leantach chun eipeasóidí amach anseo a chosc. Cabhraíonn plean soiléir leat fanacht ciúin agus freagairt go héifeachtach nuair a fhorbraíonn na hairíonna.

Coinnigh soláthairtí hypoglycemia ar fáil go héasca i roinnt suíomhanna timpeall do theach, do charr, d'ionad oibre, agus do mhála. Ba cheart go mbeadh táibléid nó glóthach glúcóis, méadar glúcóis le stiallacha tástála, agus faisnéis teagmhála éigeandála i do chiste éigeandála.

Nuair a bhíonn tú ag cóireáil hypoglycemia sa bhaile, seas i gcoinne an fonn cóireáil iomarcach a dhéanamh trí mhéideanna móra bia a ithe. Cloí leis na 15 gram de charbaihiodráití molta agus fan go bhfreagraíonn do chorp. Is féidir le cóireáil iomarcach an siúcra fola a ardú ró-ard, rud a chruthaíonn timthriall ard agus íseal.

Tar éis eipeasóid hipoglúcóis a chóireáil, déan monatóireacht ar do siúcra fola níos minice sna cúpla uair an chloig amach romhainn. Féadfaidh siúcra fola íseal filleadh uaireanta, go háirithe mura ndéileáladh leis an gcúis fhéideartha nó má tá inslin fhadghníomhach á ghlacadh agat.

Cláraigh gach eipeasóid i log, ag tabhairt faoi deara an t-am, do leibhéal siúcra fola, na hairíonna a bhí ort, cad a cheapann tú a bhí mar chúis leis, agus conas a chóireáil tú é. Cabhraíonn an fhaisnéis seo le do fhoireann cúraim sláinte do phlean bainistithe diaibéiteas a choigeartú.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le do dhochtúir?

Cabhraíonn ullmhúchán do d’fhoilsiú leat an chuid is fearr a bhaint as do chuid ama leis an soláthraí cúraim sláinte agus cinntíonn sé go bhfaighidh tú an fhaisnéis agus na coigeartuithe atá uait. Tuairiscíonn ullmhú maith ar bhainistiú diaibéiteas níos fearr agus ar níos lú eipeasóid hipoglúcóis.

Tabhair leat do log glúcóis fola, taifid inslin nó cógais, agus aon sonraí faireachais glúcóis leanúnaigh ón gcuid de na seachtainí roimhe sin. Cabhraíonn an fhaisnéis seo le do dhochtúir patrúin a fheiceáil agus cúiseanna féideartha le d’eipeasóidí hipoglúcóis a aithint.

Scríobh síos ceisteanna sonracha faoi do thaithí hipoglúcóis:

• Cé chomh minic a bhíonn siúcra fola íseal ort
• Cén uair den lá a tharlaíonn eipeasóidí de ghnáth
• An bhfuil tú ag tabhairt faoi deara comharthaí rabhaidh
• Cé chomh maith agus a oibríonn do chur chuige cóireála reatha

Liostaigh na cógais go léir atá á nglacadh agat, lena n-áirítear drugaí thar an gcuntar agus forlíontaí, ós féidir le cuid acu idirghníomhú le cógais diaibéiteas nó leibhéil siúcra fola a chur faoi deara. Luaigh freisin aon athruithe le déanaí ar mheáchan, ar nósanna itheacháin, ar nósanna aclaíochta, nó ar leibhéil struis.

Smaoinigh ar bhall teaghlaigh nó cara a thabhairt leat a bhí i láthair le linn d’eipeasóidí hipoglúcóis, ós féidir leo comharthaí nó iompraíochtaí nach bhfuil cuimhne agat orthu a thabhairt faoi deara. Féadfaidh a bpeirspictíocht léargas luachmhar a chur ar fáil do do fhoireann cúraim sláinte.

Cad é an príomh-bhaint amach faoi hipoglúcóis diaibéiteach?

Is cuid inbhuanaithe de chúram diaibéiteas í hipoglúcóis diaibéiteach a éiríonn níos lú scanrúil nuair a thuigtear conas í a chosc, a aithint, agus í a chóireáil go héifeachtach. Is é an eochair an cothromaíocht cheart a fháil idir do shiúcra fola a choinneáil i raon sláintiúil agus laghduithe contúirteacha a sheachaint.

Cuimhnigh nach ciallaíonn hipoglúcóis a bheith agat go bhfuil tú ag teip ar bhainistiú diaibéiteas. Is dúshlán coitianta é seo a bhíonn ag go leor daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, agus is féidir le comhoibriú le do fhoireann cúraim sláinte cabhrú leat eipeasóidí a íoslaghdú agus rialú maith glúcóis foriomlán a choinneáil.

I measc na gcéimeanna is tábhachtaí is féidir leat a ghlacadh tá monatóireacht rialta ar do shiúcra fola, soláthairtí cóireála a choinneáil ar fáil go héasca, agus cumarsáid oscailte a choinneáil le do sholáthraithe cúraim sláinte faoi aon phátrúin nó imní a thugann tú faoi deara.

Le hullmhúchán agus eolas cuí, is féidir leat eipeasóidí hipoglúcóis a bhainistiú go muiníneach agus leanúint ar aghaidh ag maireachtáil saol gníomhach, sásúil le diaibéiteas. Is deis í gach eipeasóid tuilleadh a fhoghlaim faoi phátrúin do choirp agus do chur chuige bainistíochta a fhionrú.

Ceisteanna coitianta faoi hipoglúcóis diaibéiteach

C.1 An féidir leat hipoglúcóis a bheith ort gan diaibéiteas?

Sea, is féidir hipoglúcóis a bheith ag daoine gan diaibéiteas, cé go bhfuil sé i bhfad níos lú coitianta. D’fhéadfadh hipoglúcóis neamh-diaibéiteach teacht as cógais áirithe, coinníollacha míochaine a théann i bhfeidhm ar tháirgeadh hormóin, tomhaltas iomarcach alcóil, nó siadaí annamh a tháirgeann inslin. Mar sin féin, tarlaíonn an chuid is mó de chásanna hipoglúcóis i ndaoine a bhíonn ag glacadh cógais diaibéiteas.

C.2 Cé chomh fada a thógann sé chun téarnamh ó hipoglúcóis?

Tosaíonn an chuid is mó de dhaoine ag mothú níos fearr laistigh de 10-15 nóiméad tar éis cóireáil hipoglúcóis éadrom le carbaihiodráití gasta. Ba chóir go dtiocfadh do shiúcra fola ar ais go raon gnáth laistigh de 15-20 nóiméad, cé go bhféadfadh tú a bheith tuirseach nó tinneas cinn ort ar feadh roinnt uaireanta ina dhiaidh sin. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide chun téarnamh go hiomlán ó eipeasóidí tromchúiseacha.

C.3 An bhfuil sé sábháilte tiomáint tar éis hypoglycemia a bheith ort?

Ba cheart duit fanacht go dtí go mbeidh do siúcra fola cobhsaí sa raon gnáth ar feadh 45 nóiméad ar a laghad sula dtiomáineann tú tar éis eipeasóid hypoglycemia. Féadfaidh do reflexes agus do bhreithiúnas fanacht lagaithe fiú tar éis do shiúcra fola filleadh ar an ngnáth. Seiceáil do shiúcra fola i gcónaí sula dtiomáineann tú agus coinnigh soláthairtí cóireála i do charr.

C.4 An féidir hypoglycemia a bheith ort agus tú ag codladh?

Sea, is gnách go leor hypoglycemia oíche, go háirithe i ndaoine a bhíonn ag glacadh inslin. D’fhéadfá a dhúiseacht le hairíonna cosúil le tinneas cinn, sweating, nó mothú trína chéile. Ní dhúisíonn roinnt daoine ar chor ar bith le linn eipeasóidí éadroma. Is féidir le do shiúcra fola a sheiceáil roimh leaba agus greim bia a bheith agat roimh leaba cabhrú le híseal oíche a chosc.

C.5 Cad ba cheart do bhaill teaghlaigh a bheith ar eolas faoi chabhrú le duine le hypoglycemia?

Ba cheart do bhaill teaghlaigh foghlaim conas airíonna hypoglycemia a aithint agus a bheith ar an eolas faoi cá bhfuil soláthairtí cóireála agat. Ba cheart dóibh a bheith ar an eolas faoi conas glucagon éigeandála a úsáid má bhíonn tú gan aigne agus cathain le glaoch ar 911. Níor chóir dóibh, is tábhachtaí, iarracht riamh bia nó deochanna a thabhairt do dhuine atá gan aigne nó ag fáil forluí, mar d’fhéadfadh sé seo cur faoi chois a chur faoi deara.