Cad is Emphysema ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is galar scamhóg é Emphysema a dhéanann análaithe níos deacra de réir a chéile le himeacht ama. Tarlaíonn sé nuair a bhíonn na málaí aeir bheaga i do scamhóga, ar a dtugtar alveoli, damáiste agus go gcailleann siad a gcumas síneadh agus léim ar ais i gceart.

Smaoinigh ar scamhóga sláintiúla cosúil le balúin bheaga a líonann agus a dhífholann go réidh le gach anáil. Le emphysema, bíonn na ‘balúin’ seo ró-shínte agus ní féidir leo filleadh ar a gcruth bunaidh. Gabhann sé seo aer sean istigh i do scamhóga agus déanann sé níos deacra ocsaigin úr a fháil isteach.

Is cuid de ghrúpa galair scamhóg é Emphysema ar a dtugtar galar scamhóg bacach ainsealach, nó COPD. Cé go bhforbraíonn sé go mall thar blianta fada, is féidir le tuiscint ar an riocht seo cabhrú leat céimeanna a ghlacadh chun do shláinte scamhóg a chosaint agus anáil níos compordaí a dhéanamh.

Cad iad comharthaí an emphysema?

Is é an chéad chomhartha coitianta de emphysema análaithe gearr a bheith ort le linn gníomhaíochtaí a bhíodh tú in ann a dhéanamh go héasca. B’fhéidir go mbeidh tú ag tabhairt faoi deara seo den chéad uair nuair a bhíonn tú ag dreapadh staighre, ag siúl suas cnoc, nó ag déanamh oibre tí nach raibh riamh ag cur isteach ort roimhe sin.

De réir mar a théann emphysema chun cinn, d’fhéadfá comharthaí breise a bheith agat a d’fhéadfadh tionchar suntasach a imirt ar do shaol laethúil:

• Casacht leanúnach a d’fhéadfadh mucus soiléir nó bán a tháirgeadh
• Feadáin nó fuaimeanna feadóige nuair a bhíonn tú ag anáil
• Teannas cófra a mhothaíonn cosúil le banna timpeall do chosáin
• Tuirseach nó lag a bheith ort, go háirithe tar éis gníomhaíochta fhisiciúla
• Ionfhabhtuithe riospráide minic cosúil le fuar nó bronchitis
• Caillteanas meáchain neamhbheartaithe de bharr go n-éilíonn anáil níos mó fuinnimh
• At a bhfuil i do chnámha, do chosa, nó do chosa

I gcásanna níos forbartha, forbraíonn roinnt daoine tint gorm ar a liopaí nó ar a n-ingne, rud a léiríonn go bhfuil leibhéil íseal ocsaigine sa fhuil. Is comhartha tromchúiseach é seo a éilíonn aire leighis láithreach.

Coinnigh i gcuimhne go n-forbraíonn comharthaí emphysema de réir a chéile, go minic thar 10 go 20 bliain. Deirtear le go leor daoine ar dtús comharthaí luatha mar chomharthaí gnáth den aosú nó den bheith as cruth.

Cad is cúis le emphysema?

Is cúis le toitíní caitheamh thart ar 85 go 90 faoin gcéad de chásanna emphysema go léir. Scriosann na ceimiceáin díobhálacha i dtógáil tobac ballaí na málaí aeir bheaga i do scamhóga de réir a chéile thar blianta fada nochta.

Mar sin féin, ní hé an toitíní an t-aon chiontú. Is féidir le roinnt fachtóirí eile do scamhóga a damáistiú agus a bheith ina gcúis le emphysema:

• Nochtadh fadtéarmach do thruailliú aeir ó thrácht, astaíochtaí tionsclaíocha, nó stóbha adhmaid
• Nochtadh oibre do ghal, deannach, nó gaile ceimiceach gan cosaint chuí
• Nochtadh do thoitíní láimhe, go háirithe le linn na hóige nó thar blianta fada
• Ionfhabhtuithe riospráide minic a bhíonn ina gcúis le athlasadh leanúnach i do scamhóga
• Neamhord géiniteach an-annamh is ea easnamh alfa-1 antitrypsin a théann i bhfeidhm ar thart ar 1 as 2,500 duine

Is fiú trácht speisialta a dhéanamh ar easnamh alfa-1 antitrypsin toisc gur féidir leis emphysema a chur faoi deara fiú i ndaoine nach ndéanann toitíní riamh. Ciallaíonn an coinníoll oidhreachta seo nach ndéanann do chorp go leor de phróitéin a chosnaíonn do scamhóga ó damáiste.

Uaireanta, oibríonn go leor fachtóirí le chéile chun do scamhóga a damáistiú. Mar shampla, d'fhéadfadh duine a bhfuil an coinníoll géiniteach air emphysema a fhorbairt i bhfad níos tapúla dá mbeadh sé ag caitheamh toitíní nó ag obair timpeall ceimiceán díobhálach.

Cathain le dul i gcomhairle le dochtúir faoi emphysema?

Ba cheart duit ceapadh a sceidealú le do dhochtúir má bhíonn giorra anála ort a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla nó a fhaigheann níos measa thar am. Fiú má bhíonn comharthaí éadroma le feiceáil, is féidir le braiteacht luath dul i ngleic le dul chun cinn damáiste scamhóg.

Ná fan le cúram míochaine a lorg má thugann tú faoi deara na comharthaí rabhaidh níos práinní seo:

• Díshláithriú tobann i bhfadhbanna análaithe
• Pian cófra nach imíonn
• Casacht suas fola nó seile rua-dhath
• Dath gorm timpeall do liopaí nó do ingne
• Tuirse dian a chuireann cosc ar ghníomhaíochtaí gnáth
• Ionfhabhtuithe nó galair minic

Más caiteoir nó iar-chaiteoir tobac thú os cionn 40 bliain d’aois, smaoinigh ar do dhochtúir a chur ar an eolas faoi thástálacha feidhm scamhóga fiú mura bhfuil comharthaí soiléire ort. Is féidir le scrúdú luath scamhógfholús a bhrath sula mbíonn tionchar suntasach aige ar cháilíocht do shaoil.

Cuimhnigh go dtugann cúnamh a lorg go luath an deis is fearr duit feidhm do scamhóga a choinneáil agus fanacht gníomhach ar feadh na mblianta atá le teacht.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le scamhógfholús?

Is féidir le roinnt fachtóirí do sheans scamhógfholús a fhorbairt a mhéadú, agus cuid acu faoi do rialú agus cuid eile mar chuid de do chuma nádúrtha nó imthosca saoil.

I measc na bhfachtóirí riosca is suntasaí atá faoi do rialú tá:

• Cigireacht, sigáir nó píopaí a chaitheamh
• Nochtadh do thobac láimhe
• Oibriú le ceimiceáin, deannach nó deatach gan chosaint
• Cónaí i gceantair ina bhfuil truailliú aeir ard
• Ionfhabhtuithe riospráide minic nach bhfuil cóireáilte i gceart

Tá roinnt fachtóirí riosca lasmuigh de do rialú ach tá sé tábhachtach fós iad a thuiscint:

• Bheith os cionn 40 bliain d’aois, de réir mar a chruinníonn damáiste scamhóga le himeacht ama
• Bheith le easnamh alfach-1 antitrypsin
• Bheith fireann, cé go bhfuil an bhearna ag caolú de réir mar a athraíonn rátaí caiteoireachta tobac
• Stair teaghlaigh de scamhógfholús nó COPD a bheith agat
• Bheith rugadh roimh am, rud a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar fhorbairt scamhóga

Ní ráthaíonn fachtóir riosca amháin nó níos mó go bhforbróidh tú scamhógfholús, ach méadaíonn siad do dóchúlacht. Is é an dea-scéal ná gur féidir le roghanna sláintiúla do riosca a laghdú go suntasach, fiú má tá fachtóirí agat nach féidir leat a athrú.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le scamhógfholús?

De réir mar a théann emphysema chun cinn, is féidir leis roinnt fadhbanna sláinte tromchúiseacha a eascraíonn nach bhfuil tionchar acu ar do scamhóga amháin ach ar do chorp ar fad. Trí thuiscint a fháil ar na deacrachtaí féideartha seo, is féidir leat oibriú le do fhoireann cúraim sláinte chun iad a chosc nó a bhainistiú go héifeachtach.

Is minic gurb iad deacrachtaí riospráide na príomhchúram:

• Pneumothorax, nó scamhóg chríochta, a tharlaíonn nuair a bhristear sacanna aeir damáistithe
• Ionfections riospráide minic mar niúmóine nó bronchitis
• Teip riospráide, nuair nach féidir le do scamhóga go leor ocsaigine a sholáthar
• Bullae ollmhóra, ar spásanna aeir damáistithe móra iad is féidir le fíochán scamhóg sláintiúil a chomhbhrú

Is féidir le emphysema brú a chur ar do chroí agus ar do chóras circiúil le himeacht ama:

• Hipirtheannas scamhógach, nó brú fola ard i ndaonraí do scamhóga
• Cor pulmonale, cineál teipe croí a eascraíonn as galar scamhóg
• Fadhbanna rithim croí mar gheall ar leibhéil íseal ocsaigine

I measc na ndeacrachtaí níos lú coitianta ach tromchúiseacha tá caillteanas meáchain agus laige matáin de réir mar a oibríonn do chorp níos deacra chun análaithe a dhéanamh. Forbraíonn daoine áirithe dúlagar nó imní a bhaineann le deacrachtaí análaithe agus teorannú stíl mhaireachtála freisin.

Cé go bhfuil na deacrachtaí seo scanrúil, is féidir le cóireáil chuí agus athruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú le go leor díobh a chosc nó a dhéine a laghdú. Déanfaidh do fhoireann cúraim sláinte monatóireacht ghéar ort agus coigeartóidh siad do phlean cóireála de réir mar is gá.

Conas is féidir emphysema a chosc?

Is é an chéim is cumhachtaí is féidir leat a ghlacadh chun emphysema a chosc ná gan tobac a thosú riamh, nó má tá tú ag caitheamh tobac faoi láthair, éirí as chomh luath agus is féidir. Fiú daoine a bhí ag caitheamh tobac ar feadh na mblianta fada is féidir leo sochar a bhaint as éirí as, ós rud é go mallóidh sé damáiste breise scamhóg láithreach.

Níos faide ná deireadh a chur le caitheamh tobac, is féidir le roinnt straitéisí eile cabhrú le do scamhóga a chosaint:

• Seachain deatach deataigh láimhe trí sheachaint timpeallachtaí deataithe
• Bain úsáid as trealamh cosanta cuí má oibríonn tú timpeall deannach, ceimiceán, nó gaile
• Faigh vacsaínithe i gcoinne fliú agus niúmóine chun ionfhabhtuithe riospráide a chosc
• Déan aclaíocht go rialta chun do scamhóga agus do chroí a choinneáil láidir
• Coinnigh cáilíocht mhaith aeir istigh le haeráil chuí agus scagairí aeir
• Teorainnigh gníomhaíochtaí lasmuigh nuair a bhíonn leibhéil ard truailliú aeir ann

Má tá easnamh alfach-1 antitrypsin ort, is féidir le comhairle géiniteach cabhrú leat do rioscaí a thuiscint agus cinntí eolasacha a dhéanamh faoi chosaint scamhóg. Bíonn monatóireacht rialta le do dhochtúir thar a bheith tábhachtach.

Tá na céimeanna cosanta seo go háirithe ríthábhachtach má tá baill teaghlaigh agat a bhfuil emphysema nó fachtóirí riosca eile orthu nach féidir leat a rialú. Is féidir le roghanna beaga laethúla difríocht mhór a dhéanamh i sláinte do scamhóg fadtéarmach.

Conas a ndéantar diagnóis ar emphysema?

De ghnáth, tosaíonn diagnóis emphysema le do dhochtúir ag iarraidh ceisteanna mionsonraithe faoi do chuid comharthaí, stair chaitheamh tobac, agus aon nochtadh oibre nó comhshaoil. Éistfidh siad le do scamhóga freisin le stetoscóp agus d'fhéadfadh go mbeadh fuaimeanna anála laghdaithe nó fiabhras orthu.

Is é an tástáil is tábhachtaí le haghaidh emphysema a dheimhniú ná spirometry, a thomhaiseann cé mhéad aeir is féidir leat a anáil isteach agus amach agus cé chomh tapa is féidir leat do scamhóga a fholmhú. Baineann an tástáil gan phian seo le hanáil isteach i dtiúb atá ceangailte le meaisín a thaifeadann feidhm do scamhóg.

D'fhéadfadh go mbeadh tástálacha breise molta ag do dhochtúir chun pictiúr iomlán a fháil:

• X-ghais cófra chun damáiste scamhóg a lorg, cé nach bhféadfadh emphysema luath a bheith le feiceáil
• Scannáin CT a sholáthraíonn íomhánna mionsonraithe de fhabraic do scamhóg
• Tástálacha gáis fola artaireach chun leibhéil ocsaigine agus dé-ocsaíd charbóin a thomhas
• Tástáil fola alfach-1 antitrypsin má amhras ann faoi emphysema géiniteach
• Electrocardiogram chun seiceáil ar fhadhbanna croí a bhaineann le galar scamhóg

Uaireanta, déanann dochtúirí tástáil siúil sé nóiméad, áit a thomhaiseann siad cé chomh fada is féidir leat siúl i sé nóiméad agus a mbíonn siad ag faire ar do leibhéil ocsaigine. Cuidíonn sé seo le measúnú a dhéanamh ar an dóigh a mbíonn tionchar ag emphysema ar do fheidhmiú laethúil.

Tá diagnóis chruinn a fháil ríthábhachtach toisc go bhfuil cóireáil emphysema difriúil ó choinníollacha scamhóga eile. D’fhéadfadh an próiseas tástála a bheith fairsing, ach cuidíonn sé le do fhoireann cúraim sláinte an plean cóireála is éifeachtaí a chruthú do do chás féin.

Cad é an chóireáil le haghaidh emphysema?

Cé nach féidir emphysema a leigheas, is féidir le cóireálacha éifeachtacha cabhrú leat anáil níos éasca, fanacht níos gníomhaí, agus dul chun cinn damáiste scamhóga a mhoilliú. Is é an eochair ná oibriú le do fhoireann cúraim sláinte chun plean cóireála cuimsitheach a chruthú atá saincheaptha do do riachtanais shonracha.

Cruthaíonn cógais bunús na gcuid is mó de phleananna cóireála emphysema:

• Bronchodilators a scítheann matáin na n-aerbhealaí agus a osclaíonn pasáistí análaithe
• Corticosteroids ionanálaithe chun athlasadh scamhóga a laghdú
• Ionhalaitheoirí comhcheangailte a chuimsíonn bronchodilators agus steiriúidí araon
• Cógais ó bhéal le haghaidh comharthaí tromchúiseacha nó athlasadh minic
• Antaibheathaigh nuair a tharlaíonn ionfhabhtuithe baictéaracha

Tiocfaidh teiripe ocsaigine chun cinn nuair a thiteann leibhéil ocsaigine fola ró-íseal. Baintear úsáid ag go leor daoine as tiúnaitheoirí ocsaigine iniompartha a ligeann dóibh fanacht gníomhach agus iad ag fáil ocsaigine forlíontach.

Comhcheanglaíonn cláir athchóirithe scamhóga oiliúint aclaíochta, oideachas, agus teicnící anála chun cabhrú leat comharthaí a bhainistiú níos fearr. Clúdaítear na cláir seo go minic faoi árachas agus is féidir leo feabhas suntasach a chur ar cháilíocht do shaol.

I gcás emphysema tromchúiseach, d’fhéadfaí roghanna máinliachta a mheas:

• Máinliacht laghdaithe toirte scamhóga chun fíochán damáiste a bhaint
• Trasfhlántáil scamhóga i gcásanna roghnaithe
• Nósanna imeachta bronchoscópacha a úsáideann feistí beaga chun sreabhadh aeir a fheabhsú

Is é an chóireáil is tábhachtaí, áfach, deireadh a chur leis an tobac má tá tú ag caitheamh tobac faoi láthair. Is féidir leis an gcéim aonair seo dul chun cinn an ghalair a mhoilliú níos mó ná aon chógas nó nós imeachta.

Conas aire a thabhairt duit féin sa bhaile le hiomflaíocht scamhógach?

I measc bainistiú na hiomflaíocht scamhógach sa bhaile tá nósanna laethúla a chruthú a thacaíonn le do shláinte scamhóg agus a chabhraíonn leat análú níos compordaí. Is féidir le hathruithe beaga ar do nós imeachta difríocht shuntasach a dhéanamh i do chuid mothúchán.

Is féidir le teicnící análaithe cabhrú leat do scamhóga a úsáid níos éifeachtaí:

• Cleachtadh análaithe liopaí comhbhrúite tríd análú trí do shrón agus as análú go mall trí liopaí comhbhrúite
• Triail a bhaint as análú diaphraigmeach chun do phríomh-matán análaithe a neartú
• Úsáid an teicníc casachta “huff” chun mucus a ghlanadh gan tú féin a chreimeadh
• Do chuid gníomhaíochtaí a rith agus sosanna a ghlacadh nuair a bhraitheann tú gearr anála

Tá timpeallacht baile cairdiúil don scamhóg chomh tábhachtach céanna:

• Coinnigh do theach glan agus saor ó dheannach
• Úsáid glanta aeir chun cáithníní agus ailléirginí a bhaint
• Seachain boladh láidir, ceimiceáin ghlantacháin, agus spraeanna aeirsóil
• Coinnigh leibhéil taise maith idir 30 agus 50 faoin gcéad
• Pleanáil gníomhaíochtaí faoi dhíon le haghaidh laethanta ard-truailliú aeir

Fan gníomhach laistigh de do theorainneacha trí aclaíocht bhog mar shiúl, snámh, nó síneadh a roghnú. Cabhraíonn gníomhaíocht choirp rialta le do chuid fuinnimh a choinneáil agus coinníonn sé do mhatáin análaithe láidir.

Ith aiste bia sláintiúil le go leor torthaí agus glasraí chun tacú le do chóras imdhíonachta. Má tá tú ag cailleadh meáchain mar gheall ar deacrachtaí análaithe, oibrigh le cothaitheoir chun cothú leordhóthanach a choinneáil.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú leighis?

Is féidir le hullmhúchán a dhéanamh do chuairt ar an dochtúir cabhrú leat an chuid is fearr a bhaint as do chuid ama le chéile agus a chinntiú go bhfaigheann tú an fhaisnéis agus an chúram atá uait. Téann beagán ullmhúcháin go mór i dtreo comhrá táirgiúil a bheith agat.

Roimh do chómhaireamh, bailigh faisnéis thábhachtach faoi do shláinte:

• Scríobh síos gach ceann de do chomharthaí agus cathain a tharlaíonn siad
• Liostaigh gach cógas, vitimín, agus forlíonadh a ghlacann tú
• Tabhair faoi deara do stair caitheamh tobac, lena n-áirítear cathain a d’éirigh tú as más infheidhme
• Cláraigh aon nochtadh oibre nó comhshaoil
• Tabhair torthaí tástála roimhe seo nó taifid leighis leat

Ullmhaigh ceisteanna le cur ar do dhochtúir:

• Cé acu céim de fhaireog a bhfuil agam?
• Cé chomh tapa is dócha go n-ardóidh mo riocht?
• Cé na roghanna cóireála atá ar fáil dom?
• Conas is féidir liom mo chomharthaí a chosc ó bheith níos measa?
• Cathain ba cheart dom teagmháil a dhéanamh leat faoi chomharthaí a bhfuil feabhas orthu?
• An bhfuil gníomhaíochtaí ann ba cheart dom a sheachaint?

Smaoinigh ar bhall teaghlaigh nó cara a thabhairt leat a chabhróidh leat faisnéis thábhachtach a chur i gcuimhne agus tacaíocht mhothúchánach a sholáthar. B’fhéidir go smaoineodh siad ar cheisteanna nach bhfuil tú féin tar éis smaoineamh orthu.

Ná bíodh aon leisce ort iarraidh soiléirithe má nach dtuigeann tú rud éigin. Is mian le do fhoireann cúraim sláinte cabhrú leat do riocht a bhainistiú go héifeachtach, agus tosaíonn sin le cumarsáid soiléir.

Cad é an príomhphortáil faoi fhaireog?

Is riocht tromchúiseach scamhóg é faireog, ach le cóireáil chuí agus athruithe stíl mhaireachtála, leanann go leor daoine ag maireachtáil saoil shásúla, ghníomhacha ar feadh blianta tar éis diagnóis. Is é an eochair an bhrath luath, an chóireáil chuí, agus ról gníomhach a ghlacadh i mbainistiú do shláinte.

Cuimhnigh go n-ardóidh faireog go mall, rud a chiallaíonn go bhféadfadh na céimeanna a ghlacann tú inniu tionchar suntasach a imirt ar do chuma sa todhchaí. Is iad caitheamh tobac a scor, do phlean cóireála a leanúint, agus fanacht gníomhach go fisiciúil laistigh de do chuid teorainneacha na huirlisí is cumhachtaí atá agat.

Cé go bhféadfadh an diagnóis a bheith ró-mhór ar dtús, níl tú i do aonar sa turas seo. Is féidir le do fhoireann cúraim sláinte, do theaghlach, agus grúpaí tacaíochta an treoir agus an spreagadh a theastaíonn uait a sholáthar chun do riocht a bhainistiú go rathúil.

Dírigh ar an méid is féidir leat a rialú seachas a bheith buartha faoi na rudaí nach féidir leat a athrú. Leis an gcur chuige ceart, ní gá go sainmhíneodh emphysema do shaol ná go gcoisceadh sé ort taitneamh a bhaint as na gníomhaíochtaí agus na caidrimh is tábhachtaí duit.

Ceisteanna Coitianta faoi Emphysema

An féidir emphysema a aisiompú nó a leigheas?

Ní féidir emphysema a leigheas ná a aisiompú toisc go bhfuil an damáiste don fhaireog scamhóg buan. Mar sin féin, is féidir le cóireálacha dul chun cinn an ghalair a mhoilliú go héifeachtach, comharthaí a laghdú, agus cabhrú leat caighdeán maith saoil a choinneáil. Tá cóireáil luath ríthábhachtach don toradh is fearr.

Cé chomh fada is féidir duit maireachtáil le emphysema?

Athraíonn saolré le emphysema go mór ag brath ar an stáitse ag an diagnóis, cé chomh maith agus a fhreagraíonn tú ar chóireáil, agus fachtóirí stíl mhaireachtála cosúil le deireadh a chur le caitheamh tobac. Maireann go leor daoine ar feadh deich mblianta tar éis diagnóis, go háirithe iad siúd a d'éirigh as caitheamh tobac agus a leanann a bplean cóireála go comhsheasmhach.

An gcruthaítear emphysema i gcónaí trí chaitheamh tobac?

Cé go gcruthaíonn caitheamh tobac an chuid is mó de chásanna emphysema, eascraíonn thart ar 10 go 15 faoin gcéad de chásanna ó fhachtóirí eile. Áirítear leis seo easnamh alfa-1 antitrypsin, nochtadh fadtéarmach do thruailliú aeir, ceimiceáin oibre, nó ionfhabhtuithe riospráide minic. Forbraíonn daoine áirithe emphysema ó chomhcheangal fachtóirí géiniteacha agus comhshaoil.

Cad é an difríocht idir emphysema agus bronchitis ainsealach?

Is cineálacha de COPD iad an dá riocht, ach déanann siad difear do chuid éagsúla de do scamhóga. Déanann emphysema damáiste do na málaí aeir bheaga inar tharlaíonn malartú ocsaigine, agus déanann bronchitis ainsealach an bealach aeir a at agus a chaolú a iompraíonn aer chuig agus ó do scamhóga. Bíonn an dá riocht ag go leor daoine ag an am céanna.

An féidir le cleachtadh cabhrú le comharthaí emphysema?

Sea, is ceann de na cóireálacha is tairbhiúla le haghaidh emphysema cleachtadh rialta. Neartaíonn gníomhaíocht fhisiciúil do matáin análaithe, feabhsaíonn sé do chuid fuinnimh, agus cabhraíonn sé leat ocsaigin a úsáid níos éifeachtaí. Tosaigh go mall agus oibrigh le do fhoireann cúraim sláinte chun clár aclaíochta sábháilte a fhorbairt a chomhfhreagraíonn do do leibhéal folláine reatha.