Cad is Galar Lyme é? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is ionfhabhtú baictéarach é galar Lyme is féidir leat a fháil ó ghreim naisc ionfhabhtaithe, is minice ó naisc chos dubha (ar a dtugtar naisc fhiadhna freisin). Is é an galar is coitianta a iompraítear le naisc sna Stáit Aontaithe agus i gcodanna d'Eoraip é, ach le cóireáil chuí, téann an chuid is mó de na daoine amach slán go hiomlán.

Is é *Borrelia burgdorferi* ainm na mbaictéar a chuireann galar Lyme faoi deara, agus maireann sé i gcineálacha áirithe naisc. Nuair a ghreimneann naisc ionfhabhtaithe tú agus go bhfanann sí ceangailte ar feadh 36 go 48 uair an chloig, is féidir léi na baictéir a chur isteach i do shruth fola. Is é an dea-scéal nach mbíonn galar Lyme mar thoradh ar gach greim naisc, agus go bhfuil cóireáil luath an-éifeachtach.

Cad iad comharthaí galair Lyme?

Deirtear go mbíonn comharthaí galair Lyme le feiceáil i gcéimeanna, agus déanann a ghabháil go luath an chóireáil i bhfad níos rathúla. Is féidir go mbeidh na comharthaí an-difriúil ó dhuine go duine, rud a dhéanann diagnóis deacair uaireanta.

Sa chéim luath (3 go 30 lá tar éis an ghream naisc), d'fhéadfá na comharthaí coitianta seo a thabhairt faoi deara:

• Deirge ciorclach, atá ag leathnú ar a dtugtar erythema migrans a bhíonn cosúil le súil bharra uaireanta
• Fiabhras agus crith
• Tinneas cinn
• Tuirse a bhraitheann an-throm
• Pian matáin agus alt
• Nósanna limfe atá at

Feictear an deirge tréithiúil i thart ar 70 go 80 faoin gcéad de dhaoine a bhfuil galar Lyme orthu. Deirtear go dtosaíonn sé de ghnáth mar limistéar beag dearg a leathnaíonn thar laethanta nó seachtaine, agus a shroicheann suas le 12 orlach ar leithead uaireanta. D'fhéadfadh an lár soiléiriú, rud a chruthaíonn an cuma súl-bharra sin.

Mura gcóireáiltear an ionfhabhtú sa chéim luath, is féidir leis dul chun cinn go dtí comharthaí níos tromchúisí seachtaine nó míonna ina dhiaidh sin. Is féidir leis na comharthaí déanach seo do chóras néaróg, do chroí, agus d'ailt a chur faoi deara:

• Tinneas cinn dian agus stiffness na mhuineál
• Deirmeacha breise ar chuidí eile de do chorp
• Paireas aghaidhe (caillteanas ton muscle ar thaobh amháin nó ar an dá thaobh de d’aghaidh)
• Airtríteas le pian agus at dian i alt, go háirithe i do ghlúine
• Buille croí tapa nó buille croí neamhrialta
• Méarú nó giorra anála
• Pian néaróg, numbness, nó tingling i lámha nó cosa
• Fadhbanna le cuimhne agus tiúchan

Forbraíonn daoine áirithe an méid a thugtar galar Lyme ainsealach nó siondróm Lyme iar-chóireála, áit a bhfanann comharthaí cosúil le tuirse, pian, agus pianta alt ar feadh míonna tar éis cóireála. Tarlaíonn sé seo i thart ar 10 go 20 faoin gcéad de dhaoine a bhí ag fulaingt ó ghalar Lyme.

Cad is cúis le galar Lyme?

Is cúis le baictéir ón teaghlach Borrelia é galar Lyme, go príomha Borrelia burgdorferi i Meiriceá Thuaidh. Mairfidh na baictéir seo i gcineálacha áirithe de sheiceanna, agus scaipeann an ionfhabhtú nuair a ghreamaíonn seic ionfhabhtaithe ort agus fanann sé ceangailte go leor chun na baictéir a tharchur.

Is iad na príomhiomparóirí seiceanna cos dubh, ar a dtugtar seiceanna fiadhna freisin. Tá na créatúir bheaga seo i bhfad níos lú ná seiceanna madraí coitianta. Tá seiceanna fásta thart ar mhéid síl sesame, agus tá nymphs (seiceanna óga) chomh beag le síl poipí, rud a fhágann go bhfuil sé an-deacair iad a fheiceáil.

Chun na baictéir a aistriú ón tseic chugat, de ghnáth ní mór don tseic a bheith ceangailte ar feadh 36 go 48 uair an chloig. Sin an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach seiceanna a sheiceáil go laethúil agus iad a bhaint go tapa chun cosc a chur orthu. Dá fhad is a fhanann seic ceangailte, is airde an baol go bhfaighidh tú ionfhabhtú.

Tógann seiceanna suas na baictéir nuair a bheathann siad ar ainmhithe ionfhabhtaithe cosúil le lucha, fiadh, nó mamóirí beaga eile. Ansin iompraíonn siad na baictéir agus is féidir leo é a aistriú chuig daoine le linn a mbeatha chéad. Is fiú a thabhairt faoi deara nach gcuireann gach seic na baictéir, agus fiú má ghreamaíonn seic ionfhabhtaithe ort, ní gá go ngéilleann tú breoite.

Cathain ba cheart duit dochtúir a fheiceáil le haghaidh galair Lyme?

Ba cheart duit dul i dteagmháil le do dhochtúir má fhorbraíonn tú aon chomharthaí a d’fhéadfadh a bheith gaolmhar le galar Lyme, go háirithe má bhí tú i gceantair ina bhfuil na seiceanna coitianta. Is é an chóireáil luath an eochair chun cosc a chur ar an ionfhabhtú dul chun cinn go céimeanna níos tromchúisí.

Téigh i dteagmháil le do dhochtúir láithreach má thugann tú faoi deara an deargadh dearg carachtarach atá ag leathnú, fiú mura gcuimhin leat a bheith greamaithe ag seic. Níor chonaic go leor daoine a bhfuil galar Lyme orthu an seic a ghreamaigh orthu riamh toisc go bhfuil na seiceanna chomh beag.

Déan teagmháil le do sholáthraí cúram sláinte freisin má fhorbraíonn tú comharthaí cosúil leis an bhfliú le linn séasúr na seiceanna (de ghnáth ó dheireadh an earraigh go dtús an fhómhair) agus má chaitheann tú am amuigh faoin aer i gceantair ina bhfuil féar ard, toir, nó limistéir choillteach. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú ina chónaí i gceantair nó má thug tú cuairt ar cheantair ina bhfuil galar Lyme coitianta.

Ná fan le feiceáil an bhfaigheann na hairíonna níos fearr dá gcuid féin. An luaithe a dhéantar diagnóis agus cóireáil ar ghalar Lyme, is fearr do sheans go ndéanfar téarnamh iomlán gan castaí fadtéarmacha.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le galar Lyme?

Is féidir le tuiscint ar do fhachtóirí riosca cabhrú leat réamhchúraimí iomchuí a dhéanamh nuair a chaitheann tú am amuigh faoin aer. Braitheann do riosca den chuid is mó ar an áit ina gcónaíonn tú agus ar an méid ama a chaitheann tú i ngnáthóg na seiceanna.

Imríonn suíomh geografach ról mór i do riosca. Is iad seo a leanas na háiteanna ina bhfuil galar Lyme is coitianta:

• Oirthear Thuaisceart na Stát Aontaithe (ó Maine go Virginia)
• Na stáit thuaidh-lár (Wisconsin agus Minnesota)
• An chósta thiar (Tuaisceart California agus Oregon)
• Páirteanna d’Eoraip agus na hÁise

Tá tionchar ag d’fheidhmeanna agus ag do stíl mhaireachtála ar do leibhéal riosca freisin:

• Am a chaitheamh i gceantair choillteach, bruachbhainneacha nó féaraigh
• Siúlóid, campaíocht, garraíodóireacht, nó fiach
• Peataí a bheith agat a théann amach faoin aer agus a d’fhéadfadh seiceanna a thabhairt abhaile
• Cónaí i gceantair ina bhfuil daonraí móra fiaigh
• Gan bearta coscacha seiceanna a úsáid nuair a bhíonn tú amuigh faoin aer

Tá tábhacht leis an am a roghnaíonn tú d’fheidhmeanna lasmuigh freisin. Bíonn na seiceanna is gníomhaí le linn na míonna níos teo, de ghnáth ó Aibreán go Meán Fómhair, agus an buaicghníomhaíocht i ndeireadh an earraigh agus i dtús an tsamhraidh. Bíonn seiceanna óga (nimphs) go háirithe gníomhach san earrach agus i dtús an tsamhraidh, agus is iad chomh beag sin go mbíonn siad dearmadta go minic.

Féadfaidh aois a bheith ina fhachtóir freisin, ós féidir le leanaí agus le daoine scothaosta a bheith i mbaol beagán níos airde, b’fhéidir toisc nach mbeadh siad chomh héasca ag tabhairt faoi deara seiceanna beaga nó go mbeadh deacracht níos mó acu le bearta coscacha seiceanna.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le galar Lyme?

Cé go mbíonn an chuid is mó daoine ag téarnamh go hiomlán le cóireáil chuí, is féidir le galar Lyme gan chóireáil a bheith ina chúis le deacrachtaí tromchúiseacha a mbíonn tionchar acu ar chuidí éagsúla de do chorp. Léiríonn tuiscint ar na deacrachtaí féideartha seo an fáth go bhfuil tábhacht chomh mór le braiteacht agus cóireáil luath.

Tá deacrachtaí comhpháirteacha i measc na héifeachtaí fadtéarmacha is coitianta. Gan chóireáil, d’fhéadfá artrite ainsealach a fhorbairt, go háirithe i do ghlúine. Is féidir leis seo pian leanúnach, at, agus stiffness a chur faoi deara a mbíonn tionchar suntasach acu ar do ghníomhaíochtaí laethúla.

Is féidir go mbeadh deacrachtaí néareolaíocha sách tromchúiseach agus d’fhéadfadh siad a áireamh:

• Meningitis (athlasadh na mbrane a bhíonn timpeall ar do inchinn agus ar do chorda droma)
• Paireas Bell (paralysis sealadach aghaidh)
• Murtall nó laige i do chuid arm nó do chosa
• Gluaiseacht matáin lagaithe
• Fadhbanna cuimhne agus deacracht ag díriú

Cé go bhfuil deacrachtaí croí níos lú coitianta, is féidir leo a bheith bagrach don bheatha. Is féidir le galar Lyme buille croí neamhrialta, palpitations croí, nó i gcásanna annamh, bloc croí iomlán a chur faoi deara nuair a bhíonn na comharthaí leictreacha i do chroí cur isteach orthu.

Forbraíonn daoine áirithe cad a thugtar galar Lyme ainsealach nó siondróm galar Lyme iar-chóireála. Baineann an coinníoll seo le hairíonna leanúnacha cosúil le tuirse dian, pian matáin agus comhpháirteacha, agus fadhbanna cognaíocha ar féidir leo a bheith ann ar feadh míonna nó fiú blianta tar éis cóireála.

Is féidir fadhbanna súl a bheith ann freisin i gcásanna annamh, lena n-áirítear athlasadh na súl ar féidir leis do radharc a chur faoi deara. Ina theannta sin, bíonn fadhbanna craicinn ainsealacha nó athlasadh ae ag daoine áirithe mar chabhrach le galair Lyme gan chóireáil.

Conas is féidir galar Lyme a chosc?

Is é an bealach is fearr chun galar Lyme a chosc ná greim na gceap a sheachaint, go háirithe in áiteanna ina bhfuil ceap ionfhabhtaithe coitianta. Le réamhchúraimí ceart, is féidir leat do riosca a laghdú go suntasach agus tú fós ag baint taitneamh as gníomhaíochtaí lasmuigh.

Nuair a bhíonn tú ag dul isteach i gcríoch cheap, éadaigh i gceart chun bacainní a chruthú:

• Caith bríste fada agus léinte fada muinchille
• Lúb do bhríste isteach i do stocaí
• Roghnaigh éadaí éadroma dath ionas gur féidir leat ceap a fheiceáil níos éasca
• Caith bróga dúnta in ionad sandals

Bain úsáid as dífhabhtán feithidí ceadaithe ag an EPA ina bhfuil DEET, picaridin, nó permethrin. Cuir an dífhabhtán i bhfeidhm ar chraiceann nochtaithe agus ar éadaí de réir threoracha an lipéid. Is féidir leat do chuid éadaí a chóireáil le permethrin nó éadaí réamhchóireáilte a cheannach.

Fan sa lár na mbóithre nuair a bhíonn tú ag fánaíocht, agus seachain siúl trí fhéar ard, scuab, nó limistéir fhoraoiseacha go mór nuair is féidir. Má tá clós agat, coinnigh é neamhfhreagrach do cheap trí fhéar a ghearradh go rialta, bruscar duille a bhaint, agus bacainní a chruthú idir limistéir fhoraoiseacha agus spásanna caitheamh aimsire.

Tar éis duit am a chaitheamh amuigh faoin aer, déan seiceálacha cúramach ceap ort féin, ar do leanaí, agus ar do pheataí. Tabhair aird ar leith ar limistéir i bhfolach cosúil le do chloigeann, taobh thiar de do chluasa, faoi do chuid arm, timpeall do choim, agus idir do chosa. Déan cithfholcadh laistigh de dhá uair an chloig ó theacht isteach chun aon cheap neamhcheangailte a níochán.

Má fhaigheann tú ceap ceangailte le do chraiceann, bain é láithreach le tweezers pointe mín. Greim ar an gceap chomh gar do do chraiceann agus is féidir agus tarraing suas le brú seasta. Glan an limistéar le halcól nó le gallúnach agus uisce ina dhiaidh sin.

Conas a ndéantar diagnóis ar ghalar Lyme?

Is féidir go mbeadh diagnóis galar Lyme dúshlánach uaireanta toisc go bhféadfadh a chuid comharthaí a bheith cosúil le coinníollacha eile, agus ní bhíonn na baictéir le feiceáil i gcónaí i dtástálacha caighdeánacha. De ghnáth, úsáidfidh do dhochtúir meascán de do chuid comharthaí, stair leighis, agus tástálacha saotharlainne chun diagnóis a dhéanamh.

Tosóidh do dhochtúir trí cheistiú a dhéanamh ar do chuid comharthaí agus an bhfuil cuimhne agat ar bheith greamaithe ag seangán nó am a chaitheamh i limistéir ina bhfuil seangáin coitianta. Déanfaidh siad scrúdú fisiceach freisin, ag féachaint go háirithe ar an deargadh sainiúil nó ar chomharthaí at na hailt.

Má tá an deargadh tréith ‘bull’s-eye’ ort chomh maith le comharthaí luatha eile, d’fhéadfadh do dhochtúir galar Lyme a dhiagnóisiú bunaithe ar na comharthaí cliniciúla seo amháin, go háirithe má bhí tú i limistéar ina bhfuil galar Lyme coitianta.

Maidir le tástáil saotharlainne, d’fhéadfadh do dhochtúir tástálacha fola a ordú chun lorg a dhéanamh ar antibodies a dhéanann do chóras imdhíonachta mar fhreagairt ar bhaictéir Lyme. Mar sin féin, ní bhíonn na tástálacha seo iontaofa i gcónaí sna céimeanna luatha den ionfhabhtú toisc go dtógfaidh sé am ar do chorp leibhéil inaitheanta antibodies a tháirgeadh.

Tá dhá phríomhchineál tástála fola ann:

• Tástáil ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay) mar an scagadh tosaigh
• Tástáil blot thiar chun torthaí ELISA dearfacha nó neamhchinnte a dhaingniú

I gcásanna áirithe, go háirithe má tá comharthaí néareolaíocha i láthair, d’fhéadfadh do dhochtúir tástálacha breise a mholadh cosúil le puncshún lumbar (tap cnámh droma) chun seiceáil ar bhaictéir nó antibodies i do sreabhán cnámh droma.

Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas go bhféadfadh dearbhaí bréagacha agus diúltachtaí bréagacha a bheith ann le tástáil ghalar Lyme, agus is é sin an fáth a mheasann do dhochtúir do chuid comharthaí agus fachtóirí riosca chomh maith le torthaí tástála nuair a bhíonn diagnóis á déanamh aige.

Cad é an chóireáil le haghaidh galar Lyme?

Is é an dea-scéal go bhfreagraíonn galar Lyme go han-mhaith ar chóireáil antaibheathach, go háirithe nuair a bhíonn sé faighte go luath. Déanann formhór na ndaoine téarnamh iomlán le teiripe antaibheathach chuí.

I gcás galair Lyme luathchéime, ordaíonn do dhochtúir frithbheathacha béil de ghnáth. I measc na bhfrithbheathacha is coitianta a úsáidtear tá:

• Doxycycline (de ghnáth an chéad rogha do dhaoine fásta agus do leanaí os cionn 8)
• Amoxicillin (a úsáidtear go minic do mhná torracha agus do leanaí óga)
• Cefuroxime (rogha eile)

Maireann an chóireáil de ghnáth 14 go 21 lá, cé go bhféadfadh do dhochtúir an fad a choigeartú bunaithe ar do chás féin. Tá sé ríthábhachtach an cúrsa iomlán frithbheathacha a ghlacadh fiú má thosaíonn tú ag mothú níos fearr sula gcríochnaíonn tú iad.

Má tá galar Lyme déanach-chéime agat a théann i bhfeidhm ar do chóras néarógach nó ar do chroí, b’fhéidir go mbeidh gá agat le frithbheathacha inchaite (IV). Tugtar iad seo de ghnáth in ospidéal nó i gionad insiltí othar seachtrach ar feadh 14 go 28 lá.

I gcás airtríteas Lyme, déantar triail ar fhrithbheathacha béil de ghnáth ar dtús, ach b’fhéidir go mbeidh cóireáil IV ag teastáil ó roinnt daoine mura gcuireann na frithbheathacha béil deireadh leis an ionfhabhtú sna hailt go hiomlán.

Tosaíonn formhór na ndaoine ag mothú níos fearr laistigh de chúpla lá go seachtaine ó thús na cóireála. Mar sin féin, d’fhéadfadh go dtógfadh roinnt comharthaí cosúil le tuirse agus pian sna hailt roinnt míonna chun réiteach go hiomlán, fiú le cóireáil rathúil.

Má fhorbraíonn tú siondróm galair Lyme iar-chóireála, díreoidh do dhochtúir ar do chomharthaí a bhainistiú agus do chorp ag leanúint ar aghaidh ag téarnamh. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh bainistiú pian, teiripe fhisiciúil, nó cóireálacha do chomharthaí sonracha a bhfuil tú ag fulaingt uathu.

Conas comharthaí a bhainistiú sa bhaile le linn cóireála?

Cé go bhfuil frithbheathacha ag obair chun an ionfhabhtú a ghlanadh, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun cabhrú le do chomharthaí a bhainistiú agus tacú le do chuid téarnaimh. Is féidir leis na bearta cúram baile seo tú a dhéanamh níos compordaí agus do chorp ag leigheas.

Tá sos an-tábhachtach le linn do chuid téarnaimh. Tá do chorp ag obair go crua chun an ionfhabhtú a chomhrac, mar sin ná brúigh ort féin do ghnáthleibhéal gníomhaíochta a choinneáil. Faigh go leor codlata agus glac sosanna nuair is gá duit.

Chun pian agus fiabhras, is féidir le míochainí thar an gcuntar faoiseamh a chur ar fáil:

• Acetaminophen (Tylenol) le haghaidh fiabhras agus pianta coitianta
• Ibuprofen (Advil, Motrin) le haghaidh athlasadh agus pian comhpháirteanna
• Lean na treoracha pacáistithe agus ná sáraigh na dáileoga molta

Fan go maith-hiodráitithe trí go leor uisce a ól, go háirithe má tá fiabhras ort. Cuidíonn hidriú cuí le do chorp feidhmiú go foirfe agus tú ag troid in aghaidh an ionfhabhtaithe.

Is féidir le gluaiseacht bhog cabhrú le cruas comhpháirteanna, ach seachain cleachtadh dian go dtí go mbeidh tú ag mothú níos fearr. B’fhéidir go mbeadh síneadh éadrom nó siúlta éasca taitneamhach, ach éist le do chorp agus scíth a ligean nuair is gá.

Cuir comhbhrúite te ar chomhpháirteanna nó matáin phianmhara ar feadh 15-20 nóiméad ag an am. Is féidir leis an teas cabhrú le cruas a laghdú agus compord a chur ar fáil.

Ith bianna cothaitheacha chun tacú le do chóras imdhíonachta. Dírigh ar thorthaí, glasraí, próitéiní sailleacha, agus gránaigh iomlána. Mura bhfuil mórán ocras ort, déan iarracht béilí níos lú, níos minice.

Coinnigh súil ar do chomharthaí agus ar an gcaoi a bhfuil tú ag freagairt don chóireáil. Beidh an fhaisnéis seo úsáideach nuair a leanfaidh tú suas le do dhochtúir.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do do chónas le do dhochtúir?

Is féidir le bheith ullmhaithe go maith do chuairt ar an dochtúir cabhrú le cinntiú go bhfaighidh tú an diagnóis is cruinne agus an chóireáil chuí. Déanfaidh am a ghlacadh chun do chuid smaointe agus faisnéise a eagrú roimh ré an ceapadh níos táirgiúla.

Scríobh síos do chuid comharthaí go léir, lena n-áirítear cathain a thosaigh siad agus conas a d’athraigh siad le himeacht ama. Bí sonrach faoi sonraí cosúil le méid agus cuma aon deirmeacha, déine do chuid tuirse, nó suíomh pian comhpháirteanna.

Smaoinigh ar do chuid gníomhaíochtaí le déanaí agus ar stair taistil, go háirithe sa mhí anuas. Tabhair faoi deara aon am a chaith tú amuigh faoin aer i limistéir le féar ard, coillte, nó bruscar. Fiú mura gcuimhin leat a bheith greamaithe ag seangán, tá an fhaisnéis seo luachmhar.

Tabhair liosta leat de gach cógas agus forlíonadh atá á nglacadh agat faoi láthair, lena n-áirítear dáileoga. Luaigh aon ailléirgí atá ort freisin, go háirithe d'antaibheathaigh.

Má tá sé indéanta, glac grianghraif soiléire d'aon deirmeacha roimh do chómhaireamh. Is féidir le deirmeacha athrú nó meath, agus is féidir le grianghraif cabhrú le do dhochtúir a fheiceáil cén chuma a bhí ar an deirmeach nuair a bhí sé is suntasaí.

Ullmhaigh ceisteanna ar mhaith leat a chur ar do dhochtúir:

• Cad iad na tástálacha is gá dom, agus cad a bhaineann leo?
• Cé chomh fada a thógfaidh an chóireáil?
• Cad iad na fo-iarsmaí ba chóir dom faire amach dóibh?
• Cathain ba chóir dom tosú ag mothú níos fearr?
• Cad iad na gníomhaíochtaí ba chóir dom a sheachaint le linn na cóireála?
• Cathain ba chóir dom leanúint suas leat?

Smaoinigh ar bhall teaghlaigh nó cara a thabhairt leat chun cabhrú leat faisnéis thábhachtach a chuimhneamh, go háirithe má tá fadhbanna cuimhne ort nó má bhraitheann tú an-tinn.

Cad é an príomhphointe a bhaineann le galar Lyme?

Is ionfhabhtú baictéarach in- chóireáilte é galar Lyme a fhreagraíonn go han-mhaith d'antaibheathaigh nuair a bhíonn sé faighte go luath. Cé gur féidir go mbeidh sé scanrúil, déanann an chuid is mó de na daoine a fhaigheann cóireáil pras téarnach iomlán gan deacrachtaí fadtéarmacha.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go bhfuil cosc agus braite luath mar do chosaint is fearr. Trí réamhchúraimí simplí a ghlacadh nuair a bhíonn tú ag caitheamh am amuigh faoin aer agus ag seiceáil le haghaidh seiceálacha go rialta, is féidir leat do riosca galar Lyme a laghdú go suntasach.

Más rud é go bhforbróidh tú comharthaí a d'fhéadfadh a bheith gaolmhar le galar Lyme, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúram sláinte. Tá cóireáil luath an-éifeachtach agus is féidir leis an ionfhabhtú a chosc ó dul chun cinn go céimeanna níos tromchúisí.

Cuimhnigh nach ndéanann galar Lyme a bheith ort uair amháin imdhíonacht a thabhairt duit óna fháil arís, mar sin lean ar aghaidh ag cleachtadh bearta cosc ​​seiceála fiú tar éis duit téarnach a dhéanamh. Leis an eolas agus na réamhchúraimí cearta, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag baint taitnimh as gníomhaíochtaí lasmuigh agus tú féin a chosaint ó ghalair a iompraítear le seiceálacha.

Ceisteanna Coitianta faoi Galar Lyme

An féidir leat Galar Lyme a fháil ó pheataí?

Ní féidir leat Galar Lyme a fháil go díreach ó do pheataí, ach is féidir le peataí seiceanna ionfhabhtaithe a thabhairt isteach i do theach. Má chaitheann do mhadra nó do chat am amuigh faoin aer, seiceáil orthu le haghaidh seiceanna go rialta agus bain úsáid as táirgí cosc ​​seiceanna a mholann do tréidlia. Bain aon sheiceanna a aimsíonn tú láithreach chun cosc ​​a chur orthu ó bheith ag ciorrú ar bhaill teaghlaigh go poitéinseal.

Cá fhad a chaithfidh seic a bheith ceangailte chun Galar Lyme a tharchur?

De ghnáth, caithfidh seic ionfhabhtaithe a bheith ceangailte ar feadh 36 go 48 uair an chloig chun baictéir Ghalair Lyme a tharchur. Is é sin an fáth go bhfuil seiceálacha seiceanna laethúla agus bainte pras chomh héifeachtach maidir le cosc ​​a chur ar ionfhabhtú. Má aimsíonn tú agus má bhaineann tú seic laistigh de 24 uair an chloig, tá do riosca Galar Lyme a fháil an-íseal, fiú má bhí an seic ionfhabhtaithe.

An bhfuil Galar Lyme tógálach idir daoine?

Ní hea, níl Galar Lyme tógálach ó dhuine go duine. Ní féidir leat é a fháil ó dhuine a bhfuil Galar Lyme air trí theagmháil chasta, bia a roinnt, nó fiú teagmháil dlúth cosúil le póga nó cuimilt. An t-aon bhealach chun Galar Lyme a fháil ná trí bhíonn seice ionfhabhtaithe.

An féidir Galar Lyme a leigheas go hiomlán?

Sea, is féidir Galar Lyme a leigheas go hiomlán le cóireáil antaibheathach chuí, go háirithe nuair a dhéantar cóireáil go luath. Aisghabhann formhór na ndaoine go hiomlán agus ní bhíonn aon éifeachtaí buan acu. Fiú amháin daoine a bhfuil Galar Lyme déanach orthu de ghnáth freagraíonn siad go maith ar chóireáil, cé go bhféadfadh an téarnamh a bheith níos faide agus d'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ag fulaingt ó chomharthaí fada buan ar feadh míonna.

Cad ba cheart duit a dhéanamh má aimsíonn tú seic ar do chorp?

Bain an seic láithreach ag baint úsáide as tweezers mín-thip. Greim air chomh gar do do chraiceann agus is féidir agus tarraing suas go díreach le brú seasta. Ná cas ná ná scaoil an seic. Glan an limistéar greamaithe le halcól nó uisce agus gallúnach. Sábháil an seic i gcoimeádán séalaithe más féidir, agus déan teagmháil le do dhochtúir má fhorbraíonn tú aon chomharthaí sna seachtainí ina dhiaidh sin.